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人体保健

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人体保健
时间:2023-08-06 03:23:51     小编:

甲:你好!

乙:你好!哎呀!我找你找的好苦呀?!

甲:有啥事?

乙:最近我身体欠佳,几次到门诊想请您给看看?

甲:你不知道现在看病贵,看病难吗?

乙:那有病也得看呀!

甲:也是,你把手伸过来。

乙:(伸手)。

甲:(摸脉,然后翻看眼皮)张嘴,看看舌苔?

乙:(张嘴)。

甲:阿------

乙:阿------

甲:声音大点。

乙:阿------

甲:再大点!

乙:阿------

甲:再大点

乙:(用大劲)阿------

甲:再大点!

乙:啊!再大,舌头都吐出来了!

甲:完了!

乙:怎么完了?

甲:忘了告诉你,我不在门诊治病了!

乙:啊!我费半天劲,白看了?!

甲:别失望,我虽然不在门诊看病,但是,我能包治百病。

乙:哟!那你是什么医生?

甲:保健医生。

乙:你当保健医生了?

甲:不错,现在世界各国都很重视人体保健,宣传养生之道,身体保养好,寿命活的就长,患病的人就少。据世界卫生组织报告,现在世界人口的寿命大大延长了,平均是66岁。

乙:哦,那咱们中国平均是多少?

甲:73岁。

乙:嚯!七十多岁,也可以了。古人云:“人活七十,古来稀!”

甲:“人活七十古来稀”,这话你也知道?

乙:当然知道。

甲:请问这句话出自哪个朝代?又出自何人之口?

乙:这---这我可不知道。

甲:你是不知道,因为说这话的人,在那个朝代还没有你。

乙:哦,有你?

甲:也没有我。

乙:请问那是啥朝代?

甲:那是公元一世纪,五百七十八年,唐朝有个大诗人杜甫说:“人活七十古来稀”。他说这话的时候,人均寿命才28岁。

乙:啊!那时候人的平均寿命这么短?!

甲:是呀,现在进入二十一世纪,随着时代的变迁和科学的发展,人的寿命大大延长了。

乙:那人最多能活多长?

甲:据科学家对人体的解剖、研究、推算,人的寿命最长可以活到一百七十五岁,最短也可以活到一百岁。

乙:噢!那你看看,我能活多少岁?

甲:好,我再看看(又翻看眼皮、舌苔、手心手背)完了!完了!.

乙:啊!啥完了?!

甲:我给你看完了。

乙:你说话完整点好吗,老是“完了!”“完了!”弄得我一惊一乍的,我得少活多少年呀?!

甲:不要怕,不过你要注意!

乙:注意什么?

甲:过来,我再给你仔细检查检查。

乙:还检查啥?

甲:(又翻看眼皮)张嘴。

乙:好(张嘴,主动“阿”出声,一次大一次)阿!阿!阿----

甲:你阿什么?

乙:根据你的检查方式,我体会:我阿的越多、声越大,我的寿命就会越长。

甲:这么说,我说的话你相信?

乙:当然了,医生的话谁不信?!

甲:那好,就凭你这个阿,我断定:少说你能活到------

乙:(紧接)多少?

甲:一百。

乙:啊!是真的,我能活到一百岁?

甲:一百天!

乙:啊!才一百天呀?!

甲:不过,你也别难过,只要注意身体保健,还真能活到一百岁。

乙:那太好了!

甲:本来人人都可以活到一百岁,或一百多岁。可是,据调查,在世界人口中,真正老死的很少;绝大多数都是病死的。

乙:这是为什么?

甲:就是因为不重视人体保健。

乙:噢!那怎样才做好人体保健?

甲:据专介绍, 主要是,‘三会五防’。

乙:哪‘三会五防’?

甲:这我能随便说吗。

乙:啊!还保密呀?!

甲:你真想知道?

乙:当然了。不但我想知道,问问大家谁都想知道。

甲:是吗,不过大家反映并不热烈。

乙:那好,请大家热烈鼓掌,欢迎他给介绍介绍!

甲:谢谢大家!‘三会五防’,一是会吃。

乙:会吃?

甲:你会吃吗?

乙:吃,谁还不会!

甲:你怎么吃?

乙:怎么吃?用嘴吃呗!

甲:用什么吃?

乙:(指自己嘴)嘴呀!

甲:嘴?科学发展到今天,你居然还用嘴?

乙:那不用嘴,用什么呀?

甲:难道你不知道,这张嘴有两大危害吗?

乙:哪两大危害?

甲:“病从口入,祸从口出”,这是不是两大危害?

乙:还真是。那怎么办呢?

甲:好办。

乙:怎么好办?

甲:你把嘴堵上!

乙:啊!堵上?

甲:要不给你封上!

乙:去你的吧!

甲:这是笑话,其实只要坚持两不,就可防止两害!

乙:哪两不?

甲:一不胡吃海喝;二不胡说八道。

乙:是,有道理。

甲:二是会动,你会动吗?

乙:怎么动?

甲:劳动?

乙:会。

甲:活动?

乙:会。

甲:运动?

乙:会。

甲:不动?

乙:会。啊!不动,那不成死人啦?!

甲:所以说,‘生命在于运动’,不能不动。

乙:不错。

甲:三是会笑。

乙:会笑?

甲:常言道,“笑一笑十年少。愁一愁白了头”。

乙:哟!敢情笑也能保养身体?!

甲:当然能。你会笑吗?

乙:笑谁不会!

甲:那你笑一个?

乙:好,我笑一个(一龇牙一裂嘴)。

甲:你这是皮笑肉不笑,很不自然。

乙:我再笑一个(表演笑)哈哈------

甲:你这是冷笑,不是发自内心。:笑,要笑得开心(表演笑)哈哈哈------这才振奋精神;笑得要豪爽(表演笑)哈哈哈------这才有利健康。不仅笑在表面,更重要的是要笑在内心。也就是说,笑的内涵,是要永远保持高度的乐观精神!

乙: 哟!笑还有这么多学问?!

甲:身体保健,除要坚持‘三会’,还要做好‘五防’。

乙:哪‘五防’?

甲:一是防感冒。

乙:小感冒也算个病?

甲:感冒是祸根,它会引起并发症。一旦患有别的大病,再感冒了,往轻里说是送医院。

乙:要往重里说呢?

甲:那就送火葬场了!

乙:啊!死啦!看来真得要严防感冒。

甲:二要防肥胖。

乙:防肥胖?

甲:肥胖是影响健康的大敌。据调查,世界上死于肥胖疾病的人,约占百分之五十。

乙: 哟!这太可怕了!

甲:人一肥胖,疾病就容易缠身,或是脂肪肝,或是血压高,或是心脏病,或是脑血栓。既便没有什么病,生活上也很麻烦

乙:啥麻烦?

甲:不是衣服瘦了;就是腰带短了;不是猫腰难了;就是走路喘了(喘)!

乙:看来真得要严防肥胖!

甲:三要防失眠。

乙:防失眠。

甲:常言道:“吃得饱,睡得香,身体才健康。”“一天两个倒,比啥都美好!”

乙:什么是两个倒呀?

甲:中午倒下睡一觉,晚上倒下睡一觉,

乙:哦,是这两个倒。

甲:四是防疲劳。

乙:防疲劳。

甲:无论是工作、学习、劳动,还是玩乐,都不能过度疲劳。

乙:要劳逸结合。

甲:不过,我这个人,有一样不怕疲劳。

乙:哪一样?

甲:就是领工资和奖金。

乙:废话!那我也不怕。

甲:五是防生气?

乙:防生气?

甲:是呀,人一遇到不顺心的事,动不动就说“气死我了!”

乙:人真能给气死吗?

甲:三国时期,周瑜是怎么死的?

乙:噢!是诸葛亮给气死的!

甲:辽沈战役的时候,蒋介石为什么会吐血?

乙:那是毛主席指挥大军解放锦州把他气的!

甲:你看生气的危害有多大?

乙:是不小。

甲:请记住,千万别动不动就生气,就发火。特别像你这样的火爆脾气更要注意。哪怕是你下班回到家,突然发现你爱人正和第三者亲热,你也要忍着,别发火。

乙:去,我忍得住吗?!

作者:刘荣施

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新《纲要》明确要求“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位”,因此抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作。为此,我们实施了营养膳食科学管理办法,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康。一、制定科学、合理、平衡的膳食计划,科学制定带量食谱合理营养是创设健康膳食环境的主要目标,是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。合理营养体现在膳食上就称为平衡膳食。任何一种食物都不可能包含.........
保健医生个人工作计划(14篇)
发布时间:2023-08-05
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢?以下我给大家整......
卫生保健个人上半年工作计划 卫生保健年度工作计划(五篇)
发布时间:2023-02-02
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!优秀的计划都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢......
保健品销售总结 保健品销售总结大全
发布时间:2023-06-08
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来......
最新保健品 销售 保健品代理合同(8篇)
发布时间:2023-03-01
随着人们法律意识的加强,越来越多的人通过合同来调和民事关系,签订合同能够较为有效的约束违约行为。相信很多朋友都对拟合同感到非常苦恼吧。下面是小编给大家带来的合同......
幼儿园卫生保健个人述职报告 幼儿园卫生保健工作情况(7篇)
发布时间:2023-08-06
随着个人素质的提升,报告使用的频率越来越高,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编为大家整理的报告范文,仅供参考,大家一......
幼儿园卫生保健心得体会9篇
发布时间:2023-08-20
幼儿园卫生保健心得体会当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,马上将其记录下来,这样有利于我们不断提升自我。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编整理的幼儿园卫生保健心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。幼儿园卫生保健心得体会1卫生保健工作在幼儿园工作中具有异常重要的意义,因为幼儿园保健工作的对象是正在发育和成长中的幼儿。关心和注重每个孩子的健康成长,是我们的首要职责。有人说,世界上许多事情都能够等,.........
最新保健班心得体会(大全12篇)
发布时间:2024-01-08
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起......
预防保健科护士个人工作总结 预防保健科护士工作内容(四篇)
发布时间:2023-08-07
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小......
最新身体健康保证书合法吗 身体状况保证书大全
发布时间:2023-07-17
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧身体健康保证书合法吗......
最新妇幼保健学心得体会优秀
发布时间:2023-08-27
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大......
妇幼保健院心得体会(大全8篇)
发布时间:2023-11-16
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。妇幼保健院心得体......
妇幼保健院心得体会(优秀12篇)
发布时间:2023-11-16
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得......
儿童眼保健心得体会(优质11篇)
发布时间:2023-12-14
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自......
保健品销售人员年终总结(14篇)
发布时间:2023-03-07
总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即使看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。怎样写总结才更能起到其作用呢?总结应该怎么写呢?下面是我给大家整理的......
老年人保健知识宣传(模板9篇)
发布时间:2023-09-12
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以......
保健品销售个人工作总结范文
发布时间:2023-01-24
工作总结,就是把一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究,并分析成绩的不足,从而得出引以为戒的经验。总结是.........
保健品风云录
发布时间:2023-08-05
保健品风云录(幽默搞笑短剧) 人物: 甲:大学生,为了打工挣钱,开始推销保健品 乙:大学生,优等生,性格沉稳(阴险) 丙:大学生,普通学生,性格内向 丁:大学生,严重暴力及反政府倾向 .........
最新怎样健全社会保障体系 深化分配制度改革健全社会保障体系(优秀5篇)
发布时间:2023-09-12
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给......
乳房保健小知识 乳房保健怎么护理实用
发布时间:2023-04-30
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?......
最新保健室个人工作总结(5篇)
发布时间:2023-03-19
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。相信许多人会觉得总结很难写?下面......
保健品销售人员工作总结(15篇)
发布时间:2023-03-26
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来......
卫生保健年度个人工作总结800字 卫生保健工作学期总结(十五篇)
发布时间:2023-08-06
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总......
保健品实训总结 保健品培训总结(精选六篇)
发布时间:2023-08-16
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。总结书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇......
保健工作计划幼儿园 幼儿园保育保健工作计划实用
发布时间:2023-05-22
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。我们该怎么拟定计划呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书......
2023年卫生保健心得体会500字(三篇)
发布时间:2023-08-17
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我帮大家找寻并......
儿童保健心得体会学生(优秀8篇)
发布时间:2023-11-16
心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。接下来我就给大家介绍一下......
最新健康环保心得体会(优质8篇)
发布时间:2023-12-01
当我们经历一段特殊的时刻,或者完成一项重要的任务时,我们会通过反思和总结来获取心得体会。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮大......
2023年幼儿保健心得体会(实用12篇)
发布时间:2023-12-12
心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家......