每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
健康饮食格言句子篇一
照此办理，必获健康
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
吃米带点糠，助你身健康。
蒜是好物，独损双目。
食物缺了钙，骨牙就损坏。
常喝茶，少烂牙。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
杂食为优，偏食为忌。
粗食为好，淡食为利。
暴食为害，慢食为宜。
鲜食为妙，过食为弊。
平衡膳食，每日必须。
饮食卫生，更需牢记
冬吃萝卜夏吃姜，一生都不喝药汤，饭后百步走，活到九十九，少糖少盐，赛过神仙，吃饭香，身体壮，集体吃饭精神爽，少年儿童成长快，合理营养体质强，鱼肉蛋奶豆制品，五谷杂粮有营养，瓜果青菜不可少，科学搭配保健康，不偏食，不挑食，饮食习惯要培养。
健康饮食格言句子篇二
◆饮食坚持八字方针:清、淡、热、烂、快速、简单，良好的饮食习惯是最佳的健康投资!
◆健康饮食原则是：二不、三少、两搭配，即：不抽烟，不吃霉变食物;少喝酒，少吃高脂肪食物，少吃煎、炸、熏、烤、腌制食品;食物粗细搭配，荤素搭配!
◆早餐革命：早餐象贵族，午饭象平民，晚饭象乞丐;早餐吃好，午餐吃饱，晚饭吃少!吃出健康，吃出长寿，早餐最重要!
◆早餐革命：第一阶段：稀饭加咸菜，第二阶段：牛奶加鸡蛋，第三阶段：豆浆水果离不了，牛奶鸡蛋不要少!
◆早吃饭，质要高，营养足，精力高;午吃饭，讲需要，宜清淡，忌过饱;晚吃饭，量要少，食好消，睡眠好!
一饱为足，十饱伤人，一顿吃伤，十顿吃汤，口腹不节，制病之源，宁叫嘴受穷，不叫病缠身!
◆少吃盐多吃醋，少吃浑多吃素，少吃肉多吃豆，多喝绿茶少饮可乐，多吃清淡忌食油腻!
◆少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害!
◆厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益寿延年，贪吃的人，是用自己牙齿为自己掘墓坑!
◆进食嚼不烂，胃病容易犯，若要身体壮，饭菜嚼成浆，身体保健在于勤，稀汤粥饭不伤人!
◆大渴不大饮、大饥不大食，美酒不过量，好菜不过饱，吃饭把握的原则是：宁可锅里放坏，不可塞进肚里烂!
◆口中言少心中事少，腹中食少自然睡少，空腹是世界上最佳的调味品，若想百病弃，常带三分饥!
◆无求是安心法，不饱为去病方，饭后百步走，吃饭减三口，裤带越长，寿命越短，节食用餐，益寿延年!
◆吃饭莫饱，饱食莫跳，说话莫吵，处人莫恼，睡觉莫迟，起床宜早，热水泡脚，天天洗澡!
◆吃饭先喝汤,苗条又健康，饭前一碗汤，气死好药方,三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙,冬天常喝羊肉汤，不找药方身自强!
◆好菜不过饱，美食不过量，节饮食,动为纲，心境阔，吃杂粮，勤用脑，寿命长!
◆常饮菊花茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，饭后一杯茶，医生饿得爬，常喝茶，没病牙!
◆宁吃鲜桃一口，不食烂梨一篓，宁可放在筐里放坏，不可塞进肚里烂.食物吃新鲜，体健容颜倩!
◆鱼过千滚，吃肚自稳，臭鱼烂虾，送命冤家，冬忌食生鱼，夏忌吃狗肉，会吃百顿香，乱吃一顿伤!
◆不偏食，不暴食;少肉食，多素食;饮净水，吃鲜菜，身体健康少病害!
◆饥不暴食，渴不狂饮，暴食伤胃，狂饮伤身，饮食有节，肚子舒贴!
◆药能治病，饭能补身，粗茶淡饭能养人，粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱，多吃五谷杂粮，少生疮疡杂病!
◆一日三餐，不偏不弃，多素少荤，搭配合理，七八分饱，最为适宜，酒可少饮，烟不可吸，蔬菜水果，仔细清洗，绿色食品，对人有益!
◆狼吞虎咽，吃饭大忌，细嚼慢咽，消化容易，病从口入，不可大意，饮食卫生，千万注意!
◆饮食不逾量，早餐吃个样;吃饭先喝汤，到老不受伤;做事不赌力，吃饭不赌气;择言则无祸，节食则无疾!
◆喝水时别着急，吃饭时别生气;走路时不要吊儿浪当;吃饭时不要慌里慌张;赴宴莫要尽情，饮食确保均衡!
◆少吃多得味，多吃活受罪，早上多吃一口是良药，晚上多吃一口得疾病，择言者无获，节食者无疾!
◆春茶苦，夏茶涩，秋露白，最好喝;不暴饮，不暴食，常喝水，茶为宝，健在会养生，善养寿如春!
◆果蔬是个宝，赛过灵芝草，每餐一只果，老汉赛小伙;一天一个果，医生不找我，一天三个枣，年轻不显老!
近代科学研究证明,吃苹果有预防心脑血管病 、改善肺功能、体内排毒、防癌症和预防糖尿病五大保健功效!天天吃苹果，医生不找我!
一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够，吃米带点糠，身体保健康!
细为主，粗为辅，粗茶饭，不偏待，八分饱，定时餐，食不偏，少吃肥腻肉，多食瓜果菜，食物多样化，五谷主康泰!
一饱为足，十饱伤人，饥时得一口，强似饱时得一斗，每餐留一口，活到九十九!
◆少吃多得味，多吃活受罪,一顿吃伤,十顿喝汤,一顿吃太多，十顿喝汤药!
◆走路防跌,吃饭防噎,路走快了多跌，食咽快了多噎,走路不要吊儿浪当，吃饭不要慌里慌张!
◆冰镇水果口感好，但太凉会刺激肠胃蠕动，引起消化不良，水果冰着吃不利健康，胃寒或有轻度胃炎的人尤其应该忌食!
◆吃饭宜热忌辛辣，贪杯痛饮更可怕,喝净水，吃热菜，胃肠健康少病害!
◆五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充,药补不如食补，药疗不如食疗,药源同食功效,首选养生之道!
◆吃萝卜，喝绿茶，大夫急得满街爬;朝食三块姜，胜过人参汤, 管他伤风不伤风，三片生姜一根葱!
◆大蒜是个宝，常吃身体好，每天吃三个枣，年青不显老，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!
◆大蒜抑制肠炎发，绿豆降暑最为妙，香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣，生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃，葡萄悦色令年少!
◆盐醋防毒消炎好，蛋类益智营养高，番茄补血养容颜，瓜豆消肿又利尿，谷物蔬菜都是宝，四性无味需协调;少荤多素合脾胃，少盐多餐味自调!
◆红糖益气还化淤，黑米抗癌也健脑，红薯健胃强身腰，筋骨疼痛吃菱角，强筋健骨吃板栗，荔枝补血品味高，柿子清热解毒素，山楂散瘀行滞好，腹泻痢疾吃石榴，乳腺癌食猕猴桃!
◆腹泻痢疾吃石榴，乳腺癌食猕猴桃，清心安神百合好，梨治咳嗽人人晓，凉血解毒有孛荠，抗癌还要数褐藻，美容抗衰吃黄瓜，西瓜生津利水尿!
◆眩晕目赤请菊花，肠风白痢桂花找，根中玫瑰指洋葱，杀菌止痢治流脑，莲藕养胃还滋阴，芹菜降压显灵效，萝卜俗称小人参，化痰治喘胀气消!
◆崩下虚损食乌鸦，常吃蛋黄需牢记，补中益气羊肉香，常吃兔肉身苗条，多食肝脏能明目，鱼虾补奶是良药，体虚消瘦食黄鳝，田螺明目通肠道!
◆谷物肉奶羊身宝，禽蛋鱼虾营养高，花生能降胆固醇，韭菜补肾养膝腰，胡椒驱寒能化湿，蜂蜜润肺又益寿，葱辣姜汤治感冒!
◆天麻煮鸡治头晕，芹菜降糖也降压，花生青菜治便泌，二目昏花杞菊花，血脂若高多食醋，醋蛋山渣降脂压!
◆白菜萝卜汤，降脂保健康，常吃萝卜菜，疾病少侵害，生姜可暖肚，新蒜能解毒，洋葱可防病，花生能养生,豆腐配海带，是道长寿菜,!
◆肥胖患者食冬瓜，瘦身可吃菜豆渣，血脂若高多食醋，头晕煮鸡加天麻，莲子芡实治尿频,花生青菜治不拉!
◆鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安，若想不失眠，煮粥带豆加白莲，若要寿延年，果菜多食摆眼前!
◆江豆薏米麦仁汤，胜过人参仙药方;虚弱身体补蛋白，豆类制品首选它;甘肥咸食均无益，多用调料少油炸!
◆生姜拌蜜，咳嗽可医;鼻子不通，吃点火葱;黄酒红糖，产妇可尝;两脚不会移，要吃五加皮!
◆科学研究证明：胡萝卜、茄子、甘蓝、马铃薯、莴苣、碗豆、南瓜,富含木质素成份，有提高人体免疫功能，抗癌抗衰老效果。
运动强身
◆“活动"、“活动"，要“活"就要“动"，一动生百巧，一懒生百病!强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动!
◆运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇,人类因思想而进步，生命因运动而美丽!
◆运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师,健身是对生命的投资，运动是对健康的保险,生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!
◆物质是生命的基础，运动是健康的源泉，对健康的最佳投资并非金钱，而是运动和营养平衡，健康凭锻炼，锻炼靠毅力!
◆精神不运则愚，血脉不运则病。只有运动，才能体验青春的流淌;只有健康，才可享受生活的甘甜!
◆健康钟情勤劳，疾病青睐懒惰，运动健身是生命之宝，贪图安逸会加速衰老，健身不断，健康相伴!
健康饮食格言句子篇三
1、人生在此，最宝贵的是爱你的人，和回不去的时光
2、体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜
3、要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！
4、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走
5、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
6、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。
7、如果我有超能力，一定把你心里的暗角点亮，把怪兽打跑，再忙也要注意身体！
8、有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。
9、早睡早起，方能养生！
10、所食愈少，心开愈益；所食愈多，心愈寒，年愈损焉。
11、上班下班上班下班好累，但是工作再忙也要注意身体！
12、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
13、从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格
14、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
15、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
16、健康人生，从“齿”开始。
17、饮食健康多注意，我的关切发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
18、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
19、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
20、美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚（作者：伍儿夫）
21、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
22、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀
23、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
24、不要总给自己找借口，再忙也要注意身体。
25、口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。
26、健康二字值千金，定期检查齐放心。
27、多用些汤类食物，利于哺乳
28、你的健康我关心，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习惯要养成，受益终生祝福你！
29、有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。
30、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
31、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
32、精粮合口味，粗粮润肠胃。
33、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
34、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
35、往事或许不堪回首，青春或许并不美好，但它确是给了我们最好的年轻，在最美的年华里，写满最美的可能
36、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
37、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡
38、健康是智慧的条件，是愉快的标志。美国作家爱默生
39、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
40、工作忙碌苦，冬季多补补；首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。
41、健康是吃出来的。
42、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
43、身体在健康在很大程度上取决于精
44、对呀，健康最重要啦！为了自己也为了自己心爱的人，我们要一起健康陪伴彼此很久很久啊。
45、食物松软可口，易消化吸收
46、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。（作者：富兰克林）
47、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特
48、今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。
49、设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。
50、体动则强健，久卧则委弱。康有为
51、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
52、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
53、不宜快速进补，以免得不偿失
54、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
55、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
56、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
57、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
58、木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
59、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特
健康饮食格言句子篇四
20、国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养平衡，饮食健康，生活更美好
21、美食珍钟可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚
22、健康饮食要五少”，少食钠盐少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病健康生活要三多”，喝水运动加睡眠，加强体质少吃药世界保健日到了，关注健康，关注养生，祝你身体健康又幸福！
23、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
24、基础是健康的身体。
25、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
26、多吃少滋味，少吃多滋味。
27、酒，酒，让你的生命不长久。
28、吃了胡萝卜，百病化乌有。
29、人为生而食，非为食而生。（作者：富兰克林）
30、病多知药性。
31、预防胜于治疗。——狄更斯
32、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特
33、你应该为生存而食，不应为食而生存。——(古罗马哲学家)西塞罗
34、人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根
35、吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
36、有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。
37、生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！
38、已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。
健康饮食格言句子篇五
1、纵口固快一时，积久必为灾害。
2、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。
3、如果我有超能力，一定把你心里的暗角点亮，把怪兽打跑，再忙也要注意身体！
4、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
5、辣椒尖又辣，增食助消化。
6、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！
7、热天半块瓜，药物不用抓。
8、饭吃八成饱，到老肠胃好。
9、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
10、健康人生，从“齿”开始。
11、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
12、健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来
13、今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。
14、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
15、健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。
16、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
17、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
18、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
19、俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要！
健康饮食格言句子篇六
1.如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。
2.在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！
3.投资有风险，入市需谨慎，唯有健康投资零风险，高收获，生命的幸福是健康，人生的幸福是快乐，投资健康，您一生的选择，收获快乐，您一世的英明！关注生命
4.养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
5.用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。
6.少吃多滋味，多吃坏肚皮。
7.生命在于运动。——（法）伏尔泰
8.如果一个有才能的人想迅速地幸运地发展起来，就需要有一种很昌盛的精神文明和健康的教养在他那个民族里得到普及。
9.乐观自信益身心，运动适时病不侵。
10.天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝。
11.心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
12.木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
13.健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
14.慎食生冷食物
15.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
16.天下有千种疾病，却只有一种健康
17.多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。
18.健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
19.健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来
20.饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！
21.常吃萝卜菜，啥病也不害。
22.早上喝盐汤，胜喝人参汤。
23.多食一点醋，不用到药铺。
24.一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁
25.宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
26.牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
27.心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。
28.哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
29.病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
30.好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！
31.我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！
32.烟酒不尝，身体必强。
33.必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
34.健康就是一切，没有健康，您就一无所有
35.不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。——(古希腊数学家)毕达哥拉斯
36.一定要照顾好自己，不要让我担心，你的身体比什么都重要。
37.吃了胡萝卜，百病化乌有。
38.健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
39.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
40.日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多
41.身体在健康在很大程度上取决于精
42.躯体的疾病也许证明灵魂的健康。
43.编造谎言的人撒的每一次谎不只是自杀行为，而且还是对人类社会的健康的伤害。
44.运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
45.多吃含胶质的`食物
46.正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。
47.我们都没有错，只是风吹散了承诺
48.临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
49.养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
50.平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
51.健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
52.行走时，专心行走。进食时，专心进食。
53.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
54.不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
55.食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
56.希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
健康饮食格言句子篇七
知识是净化剂，能去除脑中污浊;运动是强身丸，能去除体中顽疾!
◆活动就象灵芝草，不必苦把仙方找,天天蹦蹦跳，医生永不找，若要健，天天练!
◆月光不怕用，身体不怕动,生命靠运动，莫懒就没病,运动带来愉悦，健身换来健康!
◆就锻炼身体而言，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如动着，练歌要曲不离口，健身要拳不离手!
◆请人吃饭不如请人流汗，花钱游乐潇洒，不如体育健身玩的高雅，送礼不如送健康!
◆运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度，岁月催人老，运动抗衰老!
◆运动的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福，运动使生命之树常青，健身使生活之旅常乐!
◆生命的活力在于血液循环，身体的强健在于体育锻炼,流动的水给高山一道风景，健身的运动回报人生一个健康!
◆运动可代替任何药物，所有药物都不能代替运动.锻炼是生命的马达!运动是生命的源泉!
◆气血不通百病横生，跑步是通筋活血的最好医生，如果想强壮，就跑步，如果想健美，就跑步，如果想年青，就跑步!
◆勤劳人力气大，懒惰人疾病多，晚睡迟起懒在床，天天如此命不长，习勤忘劳，习逸成惰!
◆一日练，一日功，十日废百日空，早晚动动腰，整天不疲劳，一天舞几舞，长命九十五，乐则长寿，动则不衰!
生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动，运动带来愉悦，健康带来希望!
◆爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏，每日疾步万步走，雄姿英发敢打狗，平日常练健身功，老了活得也轻松!
◆一个教师一路拳，各人身体个人练，运动方法无数条，因时因地因人挑，运动健身，贵在坚持，重在科学!
◆养生保健：适体、适时、适项、适量，健身效果好;动静结合，有劳、有逸、有律、有度，健心方法佳!
◆养生保健要讲求科学，静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生!
◆一口吃不成胖子，一日练不成健将，健身贵在坚持，锻炼贵在刻苦，锻炼不刻苦，纸上画老虎!
◆天天疾步走，药铺永不瞅，天天爬楼梯，行走轻如鸡，坚持去登山，寿高比南山，锻炼身体持之以恒，必见功效!
◆早练早见效，晚练仍有效，天天锻炼，天天受益，常年锻炼长年收效，生命机体在于运动，运动孕育旺盛生命!
◆健身之道在于动，养心之道在于静，动静相宜在于行，只说不练等于零;冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功!
◆天天坚持跑，耐力能提高，天天坚持跳，身心不疲劳，经常弯弯腰，肌体轻又巧，适量运动，血脉畅通，长期健身，乐寿双增!
◆涓涓细流，汇滔滔江海，天天运动，铸强健体魄，锻炼有序，健康有缘，运动和节欲能使人在暮年仍保持青春的活力!
◆光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力;健康是事业的本钱，只有保持充沛精力，才能把事业做好!
健身保健，要学泰山不老松，咬定青山不动摇，夏练“三伏"，让病魔臣服;冬练“三九"，使生命长久!
◆车靠加油增动力，人靠运动添活力，少时练就一身功，老来体健没病痛，多读书养胆，喜运动延生!
◆锻炼健身，种类各异;秧歌舞蹈，拳术太极，骑车散步，攀登楼梯;有氧运动，强度中低，运动适度，因人而异!
◆养身在动，动过则损;养心在静，静过则废，锻炼要适可而止，运动要量力而行!
◆日行五千步，夜眠七个钟，晨夕勤锻练，动则津气生，当今健身法，适合就推行，劳逸相结合，不累刚适中!
◆早起活动慢慢跑，跑到户外做晨操，卵石路上常行走，脚底按摩效果好，再做医疗保健操，一个钟头不要少!
◆增智就要多读书，强身就要勤锻炼，身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗的伴侣,养生保健就是对疾病的最好预防!
◆健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生,运动和节欲能使人在暮年，仍然保持青春的活力!
◆病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头,运动带来健康，健康成就未来!
◆静而少动，眼花耳聋;静动有度，无病无痛;脚腿常动，身体没病，动是健康的基础，练是延寿的秘诀!
◆铁不治炼不成钢，人不运动不健康，运动劲出来，歇着病出来，枯坐损体，运动健身!
◆好人老睡成病人，病人老睡成死人，冬天动一动，少闹一场病，春天懒一懒，多喝药一碗!
◆运动是食欲的父亲，运动是消化的祖父，运动是健康的曾祖，生命在于运动，只有运动才有长寿!
◆出劲长劲，歇着没劲，运动劲出来，歇着病出来，练出一身汗，小病不用看，刀越磨越亮，劲越练越强!
◆常打太极拳，益寿又延年，打套太极拳，赛过活神仙，要想身体壮，打拳不可忘，打拳跑步舞剑，皆是健身锤炼!
◆夏游泳，冬长跑，一年四季广播操，长跑，长跑，就是好，身强力壮它是宝。天天去长跑，年老变年少。
◆懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康，打坐养性，打拳练身，跳绳踢毽，病少一半!
◆要练功，不放松，要练武，不怕苦，滴水穿石在于恒，锻炼无恒空折腾!
锻炼不刻苦，纸上画老虎,锻炼不出汗，目的难实现,粥越煮越烂，力越练越强,练出一身汗，小病不用看!
◆身怕体不勤，病怕人不懒，枯坐催人老，运动能延年，常用的铁不锈，常练的人益寿!
