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乐在工作课后测试答案 乐在其中的工作篇一
首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢？“要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。”
其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。
再次，良好的人际关系和有效的学习能力也很重要，有句俗话说的好“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，而后者则决定了事业发展的前景和深度，如果把工作当作人生中长途旅行的话，学习能力就是这个漫长征程中的一个个加油驿站。
最后一点就是协调好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。疯狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身体变差—加倍工作的恶性循环；而好吃懒做则是种消极的生活状态，是任何一个投入生活的人所不耻的。
凡是对工作缺乏兴致的人，终究不会有成就。当然，没有成就又带给他失望、空虚、傍徨和挫败感，从而更不喜欢工作。于是，培养工作的兴趣，让自己享受工作的体验，成为人生很重要的情商。保持良好的工作热情，得从四个方面下功夫：
第一是选择自己的态度。
第二是工作中发现自己，认识自己。
第三是让别人快乐。
第四是投入。
当你认为你的工作枯燥乏味时，那就假装自己很爱它，在这种心理暗示的同时，再努力找出它的优点来证明自己的爱。用双视角思维和管理情绪，排解压力。
如何快乐的工作，可以概括为：了解自己，确立方向，高效工作，和谐人际，协调生活。这样即使不能做到如鱼得水，也应该向“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的庖丁学习。
乐在工作课后测试答案 乐在其中的工作篇二
最近无所事事，所以拜读了《乐在工作》，李尚隆先生从一名铁匠成为年薪百万的职业经理人，其成功之道、人生感悟值得我们用心体会，此刻记录下读书笔记与感悟用以不断提醒自己，成功不会是天上掉馅饼，必须改变自己，内外要同时改变，丰富自己：
1、工作之中、工作之外都要不断学习，利用各种场合来弥补自己知识的不足。我深深认同的一句话就是：因为我的学历不高，所以我懂得学习的重要性；因为我的出生不好，所以我懂得奋斗。
2、林伟贤老师：对人有益，对己无亏、对事圆满。对事圆满就是抱着谦虚和学习的态度去做事，有始有终，不虎头蛇尾，遇到挫折不轻易放弃，要敢于尝试，要坚持到底。
3、我把人生划分为三个阶段：第一个阶段是在30岁以前，这是学知识、学技能，增长自己才干的阶段。通过不断地历练，为自己赢取将来进入更大空间和舞台的入场券。第二个阶段是从30岁到60岁，也就是赚钱和增加收入的阶段。从60岁到90岁是第三阶段，也就是花钱和守成的阶段。30岁以前我可以没有重大突破，但一定要为将来、为人生的第二个阶段打下坚实的基础。真的，在30岁以前赚钱、赚多少钱并不重要。只要把基础打牢了，在人生的第二个阶段，你赚钱的速度才会更快，赚的钱才会更多，而且是加速度的。
4、一个人的成功除了个人的努力，还取决于环境。这第一点是跟对人。李尚隆先生每次选择企业，都会选择行业的前三名。人家能做到行业的前三名，说明人家一定有过人之处，无论是管理，还是经营，都一定有我可以学习的地方。在这样的环境中来历练自己，才会成长的最快，收获的最多。第二个要融入一流的环境。既然你选择了这个工作环境，那么为这个工作环境创造更美好、更和谐的工作氛围就是你的责任。决不能身在曹营心在汉，一心准备跳槽。
5、我建议你要努力成为你的朋友圈里最差的一个。什么意思？就是说当你是最低的那个人的时候，你才有学习的对象，才有奋发向上的动力。
6、当“乐门”比“热门”更重要，找一个能使自己感到快乐的工作，才让人有持续的动力，并且不知疲倦，能从工作中得到乐趣真是人生的莫大幸福。
7、动作的变化就是休息，每个状态都是前一个状态的休息。
8、要有职业生涯规划。搞清楚自己的优势在什么地方，天生我才到底有何用？这是没有人可以帮你规划出来的，只有自己问自己：我喜欢什么？我想做什么？我想成为什么样的人？我想得到什么？想得越清晰越具体越好。如果你想不明白，就经常去想，任何人也代替不了。当然，不仅是要经常去问自己的心，而且要经常在生活和工作中去考察自己。
9、成功是什么？我觉得成功就是正确的人在正确的时间出现在了正确的环境里，并且做了正确的事情。
10、目标设定要解释理由。在设定目标的时候，最好的方法就是找出10个理由，重要的不是做什么，而是为什么要做这些事情。
11、我们在设立目标时必须遵循五项原则：
（1）目标必须是具体的。所谓具体就是指用数字说话，比如说我要赚多少钱呢？三万还是五万？
（2）目标必须是可以量化的。三年之内赚多少？要具体的数字。量化之后才有紧迫感。
（3）目标要有挑战性。有挑战你的进步才会快，你才会想到全力以赴地完成它。
（4）目标必须是可以分解的。如果今天你想完成100万的销售额，那么就可以这样分解，第一个季度完成多少，第二季度完成多少，第三季度完成多少，最后一个季度完成多少，必须要分解。
（5）达成目标要有时间限制。为什么很多人碌碌无为、随波逐流，干什么事情都是拖拖拉拉的？就是因为没有要求自己在一定的时间内必须完成。梦想配上时间表就会成为切实的目标。
12、记录比记忆更重要。设定目标最好用白纸黑字写下来。当你的目标是白纸黑字的时候，你一定加倍地重视自己的承诺。当你重视承诺的时候，你的思考是独立的，你也在锻炼你的信心，会减低不必要的矛盾心理，会增强你的自尊心，还会使你的注意力更为专注、集中，你就会做良性的决策；你有了这个良性决策以后，你才能更进一步地去创造你人生的预期。
乐在工作课后测试答案 乐在其中的工作篇三
工作是生活的负担？还是你我皆可享受的乐事？这个问题的答案完全取决于你的工作观。最近我读了一本《乐在工作》，该书介绍了一些能够变工作为乐趣的方法，阅读了该书后，使我体会到对待工作有着更深的意义。
书中介绍很多的平凡的人做出很伟大的事业。他们的起点大多数还没有我们好，为什么就能做出这样的事业？这都值得我深深思考，他们的成功是一种敬业精神，是一种对待工作的态度，因为他们是乐在工作，乐在工作的本质就是在享受工作，从工作当中找到生存的意义和生命的价值，对工作的执着热情和对事业的孜孜不倦的追求。
快乐心态源自热情。热情是人生的一种极佳状态，它内化为积极乐观的心态，外化为精神充沛的活力，激发着工作的无穷潜力，营造着工作的快乐元素，催生着工作的高效产出。《乐在工作》一书中谈到，要保持良好的工作热情，得从四个方面下功夫：
调整心态，积极面对——从修正对待工作的态度开始，任何人都有可能做自己不喜欢的工作，虽然你无法选择工作本身，但你可以选择自己的工作方式；任何一件工作，许多人做久了都会感到单调乏味，但你可以选择自己的态度，要有积极心态，专注和热情是工作快乐的源泉。
工作不是单纯的游戏，企业需要赚钱，员工需要取得收入，需要生存，旅客需要满足服务需求，它是一项实实在在的产业。但在工作的同时，也可以乐在其中，努力发现自我，认识自己——做自己喜欢做的事实现企业和个人之间的连接，发挥自己的行动智慧获得快乐。
在工作的.过程中，用各种各样的方法服务于旅客和团结同事，使他们融入其中，发挥自己特长，和大家一起分享快乐。快乐的人是有能力的人，是经常换位思考的人，永远思考别人的利益点，就是在想获得之前，先想去付出。人生的最大乐趣是什么，是找到一个值得为之付出的团队，并且做到全力以赴。
当所有人都全身心投入到工作中时，他们就不会分神，而是采取行动，时刻关注着旅客的需要和感受，让旅客感受到人民铁路为人民的服务理念，快乐就一步一步地达成目标。
快乐工作要求坚韧、勤劳和奉献。工作是现实的，工作的道路铺满了现实的荆棘，犹如一次优胜劣汰的竞赛，像一次命运为卜的远征。面对现实的残酷，有人背弃信念原则走歪门邪道而难以自拔，有人投机厚黑学术混迹职场而功名转头空，然而有人却靠坚韧做出了成绩、靠勤劳获得了尊重、靠奉献赢得了美誉，最终成为了工作的胜利者。经济不景气、工作愈来愈难找的当今社会，在许多刚踏入社会的年轻人无不面临毕业即失业的窘境的今天，通过以事喻理的手法为即将迈入职场的人士做出快乐工作的真实模拟。
快乐工作同样也讲究方法。心态是窍门，性格也是窍门，方法更是最实在的窍门。好的工作方法能够提高效率，效率的提高带来的不仅是领导同事们的赞许，并且能内化为满足感和自信心的提升。更为重要的是，工作的高效率赢得了更多的休闲时间，以尽快恢复到良好状态继续投入工作，如此进入良性循环的好处大大优于“任务完不成——加班——效率降低——更多时间加班”的恶性循环。提到好的工作方法，其实也有很多介绍这方面知识的书籍中论述的“付出最少成功最多”的最佳效能原则、策略等等，都各有偏重站在不同角度阐述了提高工作效率、促进快乐工作的方法。
快乐工作是人生的一门重要技能和学问。人的一生平均有三分之一的时光在工作中度过。也许有人生来具备了享受工作快乐的天赋，有人在奔走职场时却苦闷不迭。对于那些即将或正在进行工作苦旅的人们来说，只要具备了一定的知识和掌握了可行的方法，每个人都可以通过正确的训练成为一个快意工作的乐者。
于是，很多以快乐工作为主旨的读本应时而作，迎合了相当一部分工作族的实际需求，迅速成为脍炙人口、畅销书市的休闲读本。它们或以介绍快乐心理知识为主要内容，或绕有经验地讲解着轻松工作的秘诀，或以培养快乐工作心态为看点，又或是干脆以事说理，生动的描述快乐工作的例子。
总之，品种繁多，各有侧重，根据自己的需要和兴趣来选择适合自己的书籍，用最少时间收获阅读的最大满足，做好一个快乐阅读者或许正是做一个快乐工作者的良好开端。
书中还有许多教我们如何保持“快乐工作”心态的方法。当你认为你的工作枯燥乏味时，那就假装自己很爱它，在这种心理暗示的同时，再努力找出它的优点来证明自己的爱。这是这本书里唯一和心理学沾边的内容，用的是双视角思维和管理情绪，排解压力。这种方法通过不断的给自己心理暗示来改变自我本来的意愿。最后的道路就是本我的性格突然爆发而接受不了自己的真实思想，而这也是造成一些精神障碍问题的常见病因。有很多事，本身不一定重要，重要的是决定你自己的态度问题。
《乐在工作》让我们掌握了快乐工作的方法，学会了在工作中管理自己的情绪，排解压力，从而找到快乐工作的渠道。而快乐工作的前提就是不断学习，增加技能，从而达到均衡生活，乐在工作，让工作生活化，生活工作化。
