当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
假期实践报告内容 假期实训报告心得体会篇一
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
见习在帮助在校生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过见习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
虽然马上就是大4，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
见习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实践，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的4个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。见习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着公司领导下达的任务，凡事得尽心尽力，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这一个月来，自己的`工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。 作为一名公司的销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款超市酒水，出产地，开房价格，各种套餐价格。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次见习中，我可谓受益匪浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。通过此次见习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
假期实践报告内容 假期实训报告心得体会篇二
为了充分利用寒假，我选择留校在广西工人报社实习了将近一个月，大学生假期报社实习报告。在这一个月的采写实践中，我学到了很多课本上没学到的知识，也更明白了学好专业知识的重要性。理论指导实践，我也明显感觉到了自己理论知识的不足，因此从现在开始我得努力搞好专业的学习了。
从小，我就很喜欢报纸，喜欢报纸的油墨香，喜欢码着的密密麻麻的字，对报纸上记者的名号更是崇拜有加，总在想什么时候我的名字也可以出现在报纸上呢?记得小学时,自己的名字第一次出现在报纸的时候,还领到了二十块的稿费,心情特别的.激动.上个学期,我在社团出了xx份的报纸,狠狠地过了一把瘾,但由于从拉赞助到编辑到印刷,都是自己在弄,所以格外辛苦.之前大概都是闹着玩,当自己的名字第一次出现在工人报上的时候,我觉得自己以前大大的愿望才真正实现了,不过到现在它已经变成小小的愿望了,但每一次看到自己的文章出现在报纸上,都还是会一样的开心.
我很喜欢传媒这个行业,可谓是死心塌地,当初也是奔着广播电视新闻学专业来的,对我来说,尽早实习尽好。在大一时,觉得专业的课程还学得太少，之前是打算大二暑假开始去报社或电视台实习的,我提前完成这个任务了。
没到报社之前,我在网上搜了很多在媒体实习的文章,看了又看,里边酸甜苦辣都有,我也以为是不是在媒体工作的人都有些高不可攀或者不那么友善呢?一进报社后,我才发现我那想法真荒谬了.社长、总编、我们专刊的主任、其他专刊的主任、还有记者、编辑们等等非常友善，对我也很关照，让我感觉很温暖，并不觉得陌生。
在不了解工人报时，听名号，我以为大概都是写工人工厂的东西。在仔细研究了一番报纸，我才知道它的内容包罗万象，而且内容很贴近生活，类似都市报纸的模样，但又跟都市报纸的表面报道不同，工人报大多是深入报道。广西工人报分为4个专刊，有工会新闻、创造者专刊、财富专刊、读者周末。本来社长让我挑，看我想进哪个专刊。我看了看几份报纸，觉得创造者专刊、财富专刊理论性强了些，读者周末比较贴近生活又生动有趣些，我就想选读者周末专刊，可后来听说读者周末已经不招了，我又觉得金融的知识自己不怎么掌握，于是留在了创造者专刊，后来我才发现若是在财富专刊的话，很多身边的经济现象都是可以写的，不过我们创造者专刊也是很不错的，可写的也不少。
我们创造者专刊的肖主任是个认真而又严谨的人，财富专刊的韦主任开朗又健谈，带我的小邝姐三四个月前还是实习记者，现在已经是见习记者了，她是研二的学生，半工半读来着，还有一个学期就毕业了，虽然小邝姐个子不高，但非常能干，开朗又友善。小邝姐的办公桌在财富专刊办公室，小邝姐经常出去采访，我到了报社就坐在小邝姐的办公桌那里，后面是韦主任的办公桌，还有财富专刊其他记者的办公桌。在办公室里面，我经常听他们在讨论报纸的事宜，比如说该去采访谁啊，该上哪篇稿啊，图片该大还是该小啊等等，我经常是一边看报纸一边新奇地在听着。有空时，我就向主任记者们请教下如何写报道。也经常闲聊，有一次，我和韦主任提到了我最爱玩的qq空间，主任不会玩空间，不过在我的"指使"下，还帮我留言板留了个笑脸，真好玩了。
假期实践报告内容 假期实训报告心得体会篇三
转眼间大学一年的时光已经结束，这个假期来到乡政府实习工作，作为会计专业的我，来政府实习起先被安排到扶贫办工作，录入各村级低保户人名单。然后又来到统计站工作，内容主要是调查村级人民饮水安全问题，首先去各村了解调查饮水环境，回来后统计相关数据，进行一次全面的调查工作。
这个假期在乡人民政府进行了一次为期两周的实习，这次实习目的是通过对统计站运作流程的了解，达到对我国的基层政府组织（乡乡政府）有一个初步了解，将书本上的理论知识与实际的知识联系起来，来深化理解知识，增加社会实践能力，以便更好的掌握知识，来面对将来也许会工作的环境。我作为一个初次出去实习的实习生，有幸被分配在组织办，通过与组织办的谢主任的交流和翻阅相关的资料，对组织办的一些工作流程有了初步的了解。
这次回到靖口政府去实习是一次愉快的经历，尽管当中有过抱怨和畏缩，但无损我对家乡的好感。第一次，它让我想要停留。在这里，每日每日地伴着欢声笑语，连脚步也是轻快的。事实上，这里很简陋，日子也很平淡，却是一个能轻易让人遗忘世界，丢掉烦恼的地方。这里有单纯的快乐。当然，在这为期两周上午实习中，我也收获了许多：待人接物要真诚热情，要努力做好分内的工作，积极迎接新事物，尝试随时随地把自己融入集体……面队社会，我们代表的就是学校、学院、系，代表的是新一代大学生的面貌，我们很在乎这个社会对我们的评价。因此，我们竭尽所能去尽快适应工作和环境，希望能全面展现我们的能力。
实习就是要做到理论联系实际，扎实基础通过努力在劳动监察队的实习，我懂得它的工作主要是处理劳动纠纷中的工资纠纷以及监督用人单位是否按规章制度运作；它的主要目的是实行对农民工权益的保护，是国家保护弱势群体的一个重要举措。由此，我还认识到普法的重要性，了解到当前公民遵守劳动法律法规的现状。人们常常用“一杯茶，一张报纸”来概括政府人员工作的内容。事实真的是这样的吗？我来到了市政府工作，接触得最多的，就是会议。每天都有大大小小不同内容的会议，在不同的地方举行，需要不同的人参加。做领导，往往半天就要赶好几场，往往连饭都顾不上吃，一点也不容易。而开会之前，要看许许多多的资料，要准备每一场的发言，这些工作往往都在8小时之外才能完成。开会，并不是轻松的事情。但是，这却引起了我的思考。其实，作为政府，作为政府的工作人员，其工作的实质应该是什么呢？会议繁多，反映出政府仍然担当着“决策人”的角色。但事实早已证实，政府应该起引导、宏观调控的作用。如果凡事都由政府决策，难免会有人治的影子。在如此决策的制度下运作的政府和社会，必然存在隐患。相信，政府也早已意识了问题的存在，然而改革的道路必定是漫长而困难重重的。政府改革，是中国发展道路上，关键的一步。
这半个月的实习，给我的'总体感受就是：工作内容繁杂。似乎每天都有那么点事儿，但就是一天下来，却不知到自己究竟都做了些什么事儿。或许行政人员的工作体会都是，虽然整天忙忙碌碌的，但在向上级回报工作时，却发现没什么可汇报的。
作为一个实习生，刚开始进去的时候你觉得是兴奋，慢慢的，你会觉得很无聊，几个小时没有让你干什么事，如果你不自己做事。你会发现这里很无趣，所以这里我想说的一点是学会尽快进入你所要是角色，你是带着对这个角色不懂才去那里取经的，想当年唐僧去西天取经是经过千辛万苦才取回，真经不好取呀！你得学会如何去学习。所以在这里我想说的是学习的能力。就是如何去学习的问题。在这个知识大爆炸的时代，如何学习比学到什么东西更重要。当你进入一个完全陌生的领域时，你如何走出所谓的盲障区，如何在那里去取回你说要是真经是一个苦差事，是一门学问。现在你在那里，你如何去得到你的经验呢？学习，只有学习，才可以！你得向这些有经验的老前辈学习，你得去说，跟他们交流，从这些日常的交流中缩短与对方的感情距离，从这些交流中你去了解他们的工作流程，工作的方法，工作的态度等等。进攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，让他们在那里唱独角戏，让他们跟你说，他们不知你到底需要什么，所以她说的也是泛泛的谈，没有针对性，谈一会你也没有了。这样不利于了解知识。所以你自己在心里要好好的想想要了解的知识，针对这些问题你去问，然后去收集你说要的知识，你通过和他的交流。你还要充分利用身边的资料，每一个部门都会有自己的刊物，杂志，文件，报纸等等信息库，你就得学会多多收集那里的信息，这些也是一些原始的信息，充分去利用。我在那里时，我会去看看那里的组织刊物，我从里面看到许多的我对组织的了解和一些前沿的言论，一些好的体制。一些富有创意的想法，和一些很好的实践理论范例。
实习小结：
在这次实习中，我对乡政府统计部门的工作流程有了一个初步的了解，其实我在里面我更学会如何去与领导打交道，如何去学习，何如培养发现问题的能力。如何去思考。在乡政府为期15天的实习似乎过于短暂，正如我们所接触的对象一样，民间组织、各社会团体是联系政府和社会的桥梁和纽带，这短短的实习期是我们将理论和实际连接的纽带，为我们以后走出校门，进入社会提供了很好的锻炼机会。实习中，总觉得要做好政府工作，实在太不容易了，事多而杂，“办人民满意的政府”，打造服务型政府这类目标给政府工作人员提出了很高的要求，群众的口味多样化是政府人员必须时刻以学习为己任，解决好群众各方面问题的同时还要做好上级安排的各项工作。看似清闲，实则繁杂的政府工作只有切身体会方才知晓。这段实习，无疑有利于后期的大学学习。
假期实践报告内容 假期实训报告心得体会篇四
20xx至20xx学年寒假假期，我去往扬州市报业传媒集团进行了为期二十天的实习。在这二十天的实习中，我参与了外出采访、稿件编写、后期校对等一系列工作，熟悉了传统报业传媒的基本运作模式，对于传媒业有了更加深入的了解。本实习报告将分为实习目的、实习经历和实习收获及感想三部分。
在寒假中，我在扬州报业传媒集团进行了约两周的实习，其初衷是为对传媒行业，尤其是新闻行业做一些基本的了解，为自己研究生的专业选择提供参考和相关履历证明。
对于为何选择新闻传媒行业作为我的研究生目标专业，有三个主要原因。第一是因为个人兴趣，尤其是当下自媒体盛行，自己也有写作等方面的兴趣爱好，所以想要对该行业有更多的了解。第二是因为我本科专业是国际经济与贸易，在写作经济学论文的时候，常常因为找不到合适的数据和相关经济事件报道而头疼。虽然现在已是网络时代，个人有很多渠道了解外界信息，但毕竟受限于“被告知”而无法主动“去了解”，而在诸多行业之中，新闻传媒是走在信息的最前沿的，因此我想更加深入地了解传媒业。第三，正如第二点中提到的，在当下的网络时代中，我们越来越依赖手机、电脑带给我们的“快餐式”的信息而非自己所见、所想的信息，而走近新闻、了解新闻、了解媒体则可以让自己迈开双脚，自己去看，去听，去想，这样的经历可以让人有更多的思考的机会，去了解到自己原先无法了解的领域，丰富自己的人生阅历。
在整个实习过程中，我主要参与的是外出采访工作，并且自己也撰写了稿件见报，并了解了报纸的编排等。在实习经历的部分里，我将重点阐述我的采访经历和写稿经历。
实习期间，我的工作流程是每天早上外出采访，下午写稿改稿。在整一个月中，我主要在社会新闻部实习，跟随突发、环保、政法和社区几个条口的记者进行了新闻采访，并自己个人也对扬州暴雪、春运等时事进行了新闻报道。在二十天内有十篇采访稿件见报，其中四篇是个人采访完成，其余六篇是在老师们的帮助和陪伴下采访完成的。
在所有采访中，让我印象最为深刻的是采访春运旅客和去检察院了解刑事案件的经历。临近年关的`时候，老师安排给我了去采访春运旅客的任务。起初我并不知道应该怎么办，到了车站人山人海，每个人都行走匆忙，并没有时间停留。擅自把他们拦下采访似乎并不可能，这让我觉得有些灰心。后来我和车站的相关工作人员进行了沟通，获得了短暂的进入车站采访的机会，最终采访到了几位归乡的旅客，了解到了他们的“春运”故事，写成了稿件发表。而去检察院的采访是跟随在一位长期报道政法新闻的记者老师后面的，报道的是一件农村交通事故，在整个采访过程中，老师教给我如何高效地提出问题，有哪些细节问题应该特别注意，还指出了我在记录采访内容时候的不足，教了我如何记录会更加快捷并不容易出错。而在检察院的采访过程中，我也了解到了很多之前从未接触到的政法方面的知识。原先了解到这些新闻都是在报纸和网络上，这是我第一次去自己了解真实的案件是如何侦破、如何起诉和如何判决，也改变了一些我以前的错误的认知。
而采访只是新闻的一部分，更重要的是如何把采访得到的信息以新闻的形式写作出来。在以前，我经营自己的个人公众号，每天都只是写自己的生活和感想，并未实际写过新闻。在这二十天的实习中，我每天都坚持写作新闻稿件，老师也帮助我进行了修改，并告诉我该如何精简导语，如何抓住新闻点，如何把素材重新组合，如何简化用语使其更生动，也更便于读者阅读。虽然我以前没有受过专业的新闻写作训练，但我在这二十天里学到了在学校里学不到的东西，每一位老师都把他们实际操作的经验教给了我，我跟在他们后面学会了如何和采访者交流，如何表达自己的意愿，如何修改稿件等等，这些经历都让我受益匪浅。
带我实习的老师告诉我说，做传媒就是要多跑多看多听多写，除此之外没有别的诀窍了，唯一一件要记住的就是不可懒惰。当我们看每天的报纸和手机上的推送的时候，新闻对于我们来说不过是一看而过的东西，但这二十天每天的奔波让我知道每一篇新闻都来之不易，背后都可能是一位甚至十几位记者辛苦一整天的付出。除新闻采访、新闻写作之外，我还了解了后期编辑、图片美化等一系列的后续工作的运转过程。
在这二十天的实习期中，我收获最大的并不是学习了如何进行新闻写作，也不是跑了很多地方采访到了很多新闻，而是让我对传媒行业有了新的思考和认识。原先，对于新闻和传媒，我觉得只是让人们了解身边事的一个渠道，而事实上，新闻本身就是“信息”，信息堆积起来便会成为一个人的认知，每个传媒行业里的人都是记录和传播信息的人，所以每个在这个行业里的人都要努力去看清更多的事实并传达出来，这是我在这整个实习经历中所学到的最重要的东西，也是我觉得最难做到的部分。
在采访的过程中，尤其是社会新闻部分，每一方都有每一方的道理，彼此都互不相让，都想要在有限的报纸的篇幅里写下自己的看法。而作为记者，时时需要分辨其中有效和无效的信息，并且站在公正客观的立场上去把事件报道出来，不能有失偏颇，所以需要字字斟酌。而比起写作，更难的应该是自己的理性看待事件的态度，不能凭借自己的看法左右事件本身。
在和报社的老师们交流的时候，大家都对纸质报纸的未来表示有些担忧。现在电子化越来越迅速，纸媒成本高，耗时多，已经失去了许多领地。我之前在中国和英国做过对于纸质媒体态度的社会调查，大部分的老年人都更加青睐纸媒，而年轻人则已经习惯于从手机上获取信息。年纪稍大的人虽青睐纸媒，但也局限于精装平装书本而不是报纸，比起看报纸杂志，他们更乐衷于电视、广播和电脑。
虽然传统纸媒正在衰落，但在我的实习经历中，我还是希望可以第一站去到传统报业媒体学习。虽然很多人说报纸已经过时，但报纸却是可以传达出传媒最本质的东西的媒体。本质上，传媒并不能改变事物，但传媒却能够影响事物的改变。报纸上的每一个字，每一句话所传达出来的信息，都会在读者的脑中留下印迹。信息从记者的脑中进入纸面，就会成为约等于事实的存在，当中所传达的细节、情感和情绪态度都会对人们产生影响。“当山谷里有一只狗叫起来的时候，所有的狗都会叫起来，但没有人会去思考为什么第一只狗会叫。”报社的老师告诉我要对自己写下的每一个字负责任，要去事件发生的实地考察，去询问更多的人，不相信道听途说也不相信闲言碎语，不相信大多数人所说的话，只用自己看到的东西写新闻，这大概是传统报人的坚持。每一个报社的记者都为自己的话负责，相比起他们，有很多自媒体、营销号往往为了博人眼球写出不实新闻，甚至会出现抄袭现象，打开社交软件满屏相同新闻。这也是为何我选择了报社作为实习地点的原因。
当下，网络上出现了越来越多的自媒体，在这个自由人的自由时代，每个人都可以去表达自己想说的话，想让大家知道的话。互联网让我们看到了更多的东西，但也让我们只看到我们想看到的东西。大数据会分析我们每个人的爱好并给我们推送我们想看想知道想了解的信息，屏蔽拉黑功能可以让我们只和趣味相投的人交流，在这个时代，我们有多通达，我们就有多封闭。而在我实习的这二十天里，我所接触到的社会的方方面面之多是我在学校里整整一学期也接触不到的，这让我感觉到了自己的渺小以及孤陋寡闻，也让我开始明白该适时跳出互联网，自己去了解这个世界了。我觉得，在报社的这二十天，我独自出去看到了不同的社会的面貌，去到了很多我之前没有去过的地方，并且在记录这些事情的时候自己也进行了思考，这些就是我得到的最宝贵的体验，同时，这也是我所认为的传媒业可以带给一个人的最大的财富。
假期实践报告内容 假期实训报告心得体会篇五
由于教学的要求，我，和其他三位物电通信的同学在20xx年暑假进行了为期一个月的实习生涯。我们的实习单位是广州市河东企业——国内一家同时从事高级网络化舞台灯光控制系统和智能家居的制造、销售公司。初出茅庐，其中有喜有乐。每天在工作第一线上辛勤工作8小时，做着一些手力体力的活儿，由于有些电线有很多化工成品，一开始手常会给线上的一些毛刺弄的很痒，很疼，算是劳其筋骨了，从一开始的无聊、郁闷到最后的不舍，心情变化不可说不大，让我们体验到了工作的辛苦和快乐。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的实习生了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
紧张忙碌的期末考试刚过，迎来的就是大学生活的最后一个暑假。由于教学的安排，我们开始了为期一个月的暑假实习生活。和其他三名组员一起，我们的实习单位是广州市河东电子有限公司。
河东企业—hdl：
河东企业是国内唯一一家同时从事高级网络化舞台灯光控制系统和智能家居的制造、销售公司，成立于19xx年。公司拥有雄厚的研发、设计、生产加工、安装调试、技术培训和强大的工程承揽能力，是目前中国影视舞台、智能家居控制领域最大生产商和工程集成商之一，其旗下的广东河东计算机网络系统有限公司还承办了国内照明行业的权威网站—中国照明网。河东企业于1997年通过sgs的iso9001国际质量体系认证，是国内灯光控制行业的第一家iso9000企业。河东先后代理美国gam、英国zero88和light processor，意大利sgm等著名厂家的电脑调光设备系列、丹麦martin（马田）、意大利claypaky（黄金）电脑灯、丹麦（mach），美国eaw专业音响，荷兰（philips）照明产品，进口追光灯，冷光源等。凭着“中国人的进步，源于自强不息”奋发图强的精神，和“珍惜每一个服务机会，一次做好！”和理念，河东企业逐渐发展为一家令世界同行瞩目的国际化企业。科技发展一日千里，市场变化瞬息万变。河东公司将紧跟科技发展态势，不断开发新产品投放市场，为推动民族灯光业的新发展而奋力开拓。
我们的工作时间安排是早上9：00—12：00，下午1：00—6：00，周末双休。在整个实习过程中，我们参加了各种不同的工作，包括各类型触摸/非触摸
开关的安装、液晶显示屏的安装、舞台灯光控制各种配件的组装、多种用于舞台灯光控制的滤波电感的装配，我们实习四周除了第一周在智能家居生产车间组装智能家居的相关产品外，其它三周都在舞台灯光控制产品生产车间度过。由于智能家居的产品都比较小巧而且精细，工作起来倒很顺利，新鲜而忙碌。但偶乐也会弄出点小伤，由于外观很重要，智能开关表面都会贴上一层装饰片，另外也可以起保护作用，如要保护片是陶瓷的，当然没事，但偶尔会出现一批两批的铝片保护片，而且贴在开关上的那一面铝片的边缘都没有打磨掉锋利的边和棱角，一个不小心就会伤到手。在舞台灯光车间就更麻烦些，由于产品都比较大型，很多电线上都有一层化学品的保护层，碰上层上的毛刺，总会痒上大半天。加工滤波电感也并不是件轻松的活儿，加工十个八个倒没感觉，但数百个的积下来，手指就会微肿起来，僵得不行，在整个实习期间，车间总共加工的滤波电感就达4000个，可想而知，肿了多少双辛勤的手。庆幸的是，我们都一个个挺过来了。
河东企业由于离市区比较遥远，完全属于郊区，再加上公怀内部没有商店，而公司内部的饮用水都是开水，而我们没有一个带了开水瓶的，于是就可以看到第一周的每天晚上，几个实习生以散步的名头从两三公里开外的超市买水，生活用品，由于宿舍没有电脑，大学的生活一下子就给打乱了规率，带过去的两本书两天就看完了，由于不用加班，每天晚上都无所事事，生活一下子回到了初一。由于白天上班，晚上休眠十分充足，胃口倒越来越好，虽然公司的'饭菜并不如意。从第二周开始，我们便很快地适应了新的生活，准点起床，准点早餐，准点上班，也准点下班，一切都井然有序，晚上的生活也开始丰富起来，由于同宿舍的还有两个正职的同事，他们晚上有时会加班，于是他们会很大方地把电脑让给我们上，我们也时常一起出去散步散心，一起看风景，过得并不像一开始的怨天尤人。
由于本人对于微处理器、智能控制的基础和浓厚兴趣，我们参观了各个部门的操作，从产品的研发到画图制板、组装调试和售后维修的流程。利用空余时间还自学了解了公司产品常用到的8位avr和各类型的液晶显示器以及用于gprs、mp3等产品上的lpc系列和at系列的arm7。在学校里很少看书的习惯，但在实习的一个月里，竟看完了三本厚厚的的s3c44b0x资料书，而意犹未尽。在一个月的实习中，不但学到了一些新的知识，还更多地了解了智能控制的体系，了解到在学校学到东西离实际应用的距离，对以后的学习有了一个更明确的方向。
身为小组长，除了要完成日常的工作内容之外，还要办理一些手续，注意一些自己组员的情况，注意整个实习组的形象。还好，我们组只有四位同学，人不多，大家很易相处。有空大家一起出来散散心，一起看风景，特别是第一周的时候，由于公司处于郊区，出入买东西都很成问题，环境也没有在学校那样好，大家都还不怎么适应。因为我们上下班的时间和行政部门的都是一样，所以有事的时候要么就要上班时请假去行政部，要么就要下班后再给行政部门经理打电话，但无论哪种情况，影响都不好，所幸的时，何梦群同学被安排在了行政部门，给了我们很大的帮助，于是有事就可以让她代我向行政部请示，反而何梦群同学成了我们实习组和公司联系的纽带。
除了日常的工作外，由于在公司宿舍里没有电脑，所以晚上常出去散散步，也一改在校时的夜间生活习惯，每晚都早早休息，虽然公司的饭菜并不比学校的好，但胃口却比在校时好了很多。我们组也学习努力和公司在职员工和谐相处，在短短的一个月时间里，很多在职员工成为了我们的好朋友，感谢他们带给我们的快乐。实习最后一周，突然有些不舍，这里的同事们，这里的领导们，一起实习的兄弟们，大家一起空闲无聊过，一起事多繁忙过，一起嘻笑开心过。最后一周几乎都在离别的情绪中度过，晚上，河东亮会带着我们几个去公司旁边的牛肉面摊里吃上一份牛肉面，河东英会时不时的在家里带过来几个番石榴，短短的一个月就在我们风风火火的热情工作中过去了，总感觉时间过的太快，为什么快乐充实的时间总是那么吝啬。这期间我们几个作为团队朝夕相处，不离不弃，努力克服困难，建立了深厚的友谊。我想这份友谊将会永远留存。
由于本人对微处理器的基础和兴趣，对公司的智能处理产品的也出现了更多的留意。河东企业的智能家居产品我了解的就有基于lpc20xx的arm7的gprs系统；基于at系统的arm7的音乐播放器；基于8位avr的温度、音乐播放器等设置提示和控制系统；室内灯光、窗帘、智能按键开关、触屏开关等设备控制系统；网络统一控制系统。
从中国“数字化城市”的建设到房地产业的蓬勃发展，“智能家居”的市场商机不言而喻。可以说，正是因看好这一巨大的潜力市场，来自不同行业的厂商几年前就开始未雨绸缪，而“智能家居”的概念也早早在中国市场上炒作开来。从目前来看，虽然智能家居的相关技术已经有了一定的积累，产品也逐渐走向成熟，首先，用户需要的是对自己有实际意义的产品，智能家居也是一样，比如，每天都会遇到开关灯问题，如果有一个遥控器或某一种控制设备，能够帮助我们控制电灯的开关，确实给生活带来方便，就会有需要的。其实，如果就把我们自己当作用户，我们需要的是什么？那么别人也应该差不太多。原则就是实用。用户对智能家居的需求目前主要集中于：灯光的控制、安防报警、电动窗帘、背景音乐等方面。但从市场来看，即便是目标群体，多数人仍对这一概念持“高高在上”的感觉。那么，到底是什么阻隔了“智能家居”产品走向消费者？我觉得智能家居虽然在很大一方面给了我们一种高级昂贵的感受，但很多情况下，特别是对天普通家庭来说，一是费用过高，二是很多的产品实际上没必要，就比如触屏开关，功能和普通开关没有多大的区别，触屏开关费钱费电且易坏，又较为精小，对于中老年人反而没有普通开关那么好用。所以智能家居很多产品较适合在星级酒店、旅馆等尽显品位等级或是比较多年轻成功人士的消费的消费场所。其实用户最终关注的不是产品到底有多少功能、有哪些特点，他最关心的是能解决什么问题、能带来也些好处、是不是足够简单、需要花多少钱等具有切实意义的问题。所以不要追求花哨，客户往往接受不了。
通信工程是一门工程学科，主要是在掌握通信基本理论的基础上，运用各种工程方法对通信中的一些实际问题进行处理。通过该专业的学习，可以掌握电话网、广播电视网、互联网等各种通信系统的原理，研究提高信息传送速度的技术，根据实际需要设计新的通信系统，开发可迅速准确地传送各种信息的通信工具等，
本专业学生主要学习通信领域中通信原理、交换、传输、网络、信号处理、计算机等基本理论和技术，掌握各类通信设备的基本原理、技术性能以及综合系统的组成、运行、维护等知识，并完成通信工程中必须的基本训练。毕业生应获得的知识和能力有：掌握通信领域内的基本理论和基本知识；掌握光波、无线、多媒体等通信技术；掌握通信系统和通信网的分析与设计方法；具有设计、开发、调测、应用信通系统和通信网的基本能力；了解通信系统和通信网建设的基本方针、政策和法规；了解通信技术的最新进展与发展动态等。业务培养目标：本专业培养具备通信技术、信息系统和通信网等方面的知识，能在通信领域中从事研究、设计、制造、运营及在国民经济各部门和国防工业中从事开发、应用通信技术与设备的高级工程技术人才。
十年前港台电影中大佬手里可以用来砸人的“大哥大”，早已变得如此纤细轻巧、色彩缤纷，并且飞入寻常百姓之手；从前只有数月飞鸿传书才能联系的国外亲友可以用简单方便快捷的e—mail互致问候、即时聊天，甚至装上摄像头开个网络会议！这一切都应该归功于通信工程技术的迅猛发展。如果让科学家们选出近十年来发展速度最快的技术，恐怕也是非通信技术莫属。通信技术是以现代的声、光、电技术为硬件基础，辅以相应软件来达到信息交流目的。上个世纪末，多媒体的广泛推广、互联网的应用极大地推动了通信工程专业的发展，展望这个世纪初期，宽带技术、光通信也已经崭露头角。通信工程专业所研究的内容涵盖了当今最流行、发展最迅猛的领域。由于该行业的发展速度太快，对人才的需求量又相当大。通信工程专业毕业生的就业方向是：通信运营与管理、通信设备制造、国防、外交、安全、公安、广播、交通、民航、厂矿等行业，从事软件程序的编制、调试，硬件系统的设计、调测，通信网络的设计、维护，主持规划通信系统的设计、实现以及为客户提供各种技术服务。
短短的一个月的实习生活结束了，我们的蓝领之行也画上了句号。一个月的实习生活下来，我的收获确实很多，感触也不少，感谢学校为我们提供这样的机会，同时更要深深感谢河东企业的同事们，从他们的言传身教中我们受益匪浅，通过这次实习，我对智能家居行业有了一个更为深入的了解，体会到他们“珍惜每一个服务机会，一次做好！”和理念，和踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，为我今后的工作打下更为坚实的基础。
在一个月的实习中，我至少强化了一个观点——发展经济要有长远的目光，要有知识，也要有技术。这次的实习，我也增强了一个信念——要努力学习知识和技能，全面提高个人的综合素质。为期一个月的实习，不但学习到了好的生活态度和工作态度，也认识了很多河东的朋友。
依然记得：河东企业旁有两家小食摊，一家素面，一家牛肉面。每次总会让你想起周星驰《食神》里的经典对白：“萝卜没挑筋太多，失败！猪皮煮的太烂没咬头，失败！猪血又烂稀稀的，一夹就散，失败中的失败！最惨的就是大肠了，里面根本没洗干净还有坨屎，你有没有搞错啊。”另外还有一家“正宗无烟”烧烤，可是每次，我们都给熏的满大街躲。
