范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
阳光少年 助力奥运 阳光少年比赛篇一
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哎，又要举行冬季体育嘉年华了，听说这次又要有800米长跑项目，我心中顿时乌云密布。
活动那天，我被人群挤到了指定比赛场地，当老师报到我的名字时，我极不情愿地站起跑线上。我好怕，好似天都要塌下来了。随着发令枪“啪”的一声，我无精打彩地跑了出去。不瞒你说，一向娇气的我，体育成绩一直很差，连老师都数落我没有体育细胞，同学们也嘲笑我是“林黛玉”。在平时就是走800米也被累得大口喘气，而这次……哎呀，不管那么多，一咬牙，跑！一开始我感觉不错，可刚跑了200米，就感觉两腿发软，连呼吸都很困难，天旋地转。和我“同病相怜”的几个同学，都退出了比赛，悠闲地坐在草地上，想着想着，我早已落在了最后面。到底要不要跑呢？我犹豫着，这时，以前的一个故事，浮现在我的脑海中……
在墨西哥奥运会上，夜已经很深了，天气非常凉，直到这时，坦桑尼亚的马拉松选手阿赫瓦里才吃力地跑进了体育场，一滴，一滴……一码，一码……鲜血从膝盖绷带处流出的速度，和他移动的速度成正比，他是最后一位到达终点的运动员。这场比赛的冠军早就拿到了奖牌，庆祝胜利的仪式也早已结束。而当阿赫瓦里一个人孤零零地抵达体育场时，时间已过去了4小时30分，但阿赫瓦里依然没放弃。尽管前面是黑暗和寂寞，后方是洒过的斑斑血迹，他仍然坚持。当他到达时，体育场显得格外空旷。艾克瓦里的双腿沾满血污，绑着绷带，他努力地绕体育场跑完了一圈，跑到了终点。人们震惊了！在体育场的一个角落，享誉国际的纪录片制作人格林斯潘远远地看着这一切，在好奇心的驱使下，格林斯潘走了过去，问阿赫瓦里，为什么要这么吃力地跑至终点?"这位来自坦桑尼亚的年轻人轻声回答说：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”他成了英雄，他所得到欢呼、掌声，远比冠军要多得多。
多么让我震撼的`话语！奥运精神不就体现在这件小事上吗？我的心中豁然开朗，自豪地昂起头，向前跑去，一点，一点，拿出吃奶的劲……啊！就要到终点了，我一个箭步冲上去，虽然没有取得名次，但我真实地跑完了全程，尽力坚持到了最后，做到了以前不可能做到事情，我也是成功了！“更高，更快，更强！”这句话，在我耳边久久回荡……
太阳快落山了，天边布满了晚霞，好似一朵朵祥云，而那祥云似乎已化为了奥运圣火，天边留下了一抹淡淡的红色。我抬起头，呼吸着新鲜的空气，任风肆意地吹着我的头发，向那一抹红霞追去。霎时间，我忘记了所有疲劳，旁边的人似乎都在我后面，这个世界只有我和一抹淡淡逝去的红霞……
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