每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
武术散打篇一
当我听到这句话时，内心非常激动，赶紧跑到位置上坐好，一双大眼睛紧紧盯住老师，期望老师能选上我。幸运得是，李老师选中了我，我兴高采烈地走上讲台，报上姓名。老师登记好，我就上位了，心里美滋滋的。
第一天我带上喜欢喝的饮料，就跟着其他被选中的同学一蹦一跳地向塑胶田径场走去。站好后，老师要我们把手举得高高的，再放在地上翻一个空手筋斗。开始，我有点紧张。胡老师走过来安慰我说：“没关系，不要怕，只要认真没有学不会的东西。俗话说，世上无难事只怕有心人。”我定下心来，把手放在地上，用腿一转，就翻过去了。渐渐地，我越来越放松，也练得越来越好。胡老师表扬了我，认为我翻得好，所以把我安排在第一列做领头。我非常兴奋，每一次都站得笔直的，就像一棵小青松，斗霜傲雪。
一年过去了，老师让我们参加高邮市第四届运动会开幕式表演。因此，每天放学我们都要留几十分钟练习新的动作。每一天结束，当我回到教室整理书包时，教室里一个人都没有，就我一个人，孤零零的。
两个月后，正式表演，我们到了体育场，那里人山人海。老师忙上忙下，跑前跑后，有的帮助我们化妆，有的帮助我们列队，有的.帮助我们强化动作。这时我才知道，其实老师也很劳累，但她们始终坚持，没有退缩，就像一柄撑开的大伞，为我们顶住炎炎烈日的暴晒。
表演结束，全场观众都使劲地拍手。我忽然明白：虽然练习的过程很辛苦，但我们都得到了一个最好的礼物，那就是阵阵雷鸣般的“掌声”。
武术散打篇二
武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。
在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，在“物竞天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽。
从现有的考古发现中我们可以看到，在旧石器时代，已出现了尖状石器、石球、石手斧、骨角加工的矛，而到了新石器时代末期，则出现了大量的石斧、石铲、石刀和骨制的鱼叉、箭镞，甚至还有铜钺、铜斧等。这些原始生产工具和武器，后来大部分成了武术器械的前身。
原始社会末期，部落战争的频繁发生，进一步促进了武术的发展。在部落战争中，远则使用弓箭、投掷器，近则使用棍棒、刀斧、长予，凡是能用于捕斗搏击的任何生产工具都成为战斗的武器。据史籍记载，大禹时期三苗部族多次反叛，征伐多次未能使之降服。后来，禹停止进攻，让士兵持斧和盾进行操练，请三苗部族的人观看这种“千戚舞”以显示武力雄厚，三苗部族从此臣服。这是原始社会一次盛大的武术自卫演练。古代的“武舞”为后来武术套路的形成奠定了基础。
社会的战争实践向人们提出了军事技能的要求。于是人们不断地总结从战争实践中获得的攻防技能和经验。并代代相传。
传说炎黄时代，东方有个以野牛为族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，特别善于徒搏角抵（摔跌）。他们头戴牛角或剑戟样的装束，当与人交斗时，除用拳打、脚踢外，最善抓扭对方，用头顶触对方，使之不敢接近。后人称其为“蚩尤戏”。蚩尤的角抵是一种徒手搏斗，包含赐、打、摔、抵、拿等多种方法，既可用于战场，又可用于平时演练，对后世对抗性项目的发展有一定影响。
武术散打篇三
我的家乡位于沧州市肃宁县梁村镇后白寺村。那里风光优美，景色宜人，但最引人入胜的还是那里的武术。武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀。
我们村的人大都会武术，而我从五岁那年就开始学习武术，我最擅长的就是戳脚拳，我们常说的“南拳北腿”中的“北腿”说的就是戳脚。练戳脚要从压腿开始，一开始腿非常疼，几乎不能走路。其次是后踢，要用腰带动，也会非常难受。然后，就是步法，这种步法叫“四不像”，它既不是弓步也不是马步，所以学起来非常困难。但是师傅总是告诉我们：“习武不辍”！我谨记师傅的教诲，一直坚持到现在。
去年，我县开展“武术进校园”的活动。我积极地报名参加，第一天训练，同学们都是从基本功开始。在这一天中，有许多同学都喊累，喊疼，不想练了。可是老师教导我们：武术的精神就是坚持不懈，百折不挠，勇往直前，这也是中华民族的精神。经过两个多月的训练，同学们都有了很大进步。
付出终究会有收获，最终我们的武术队精彩的刀法、棍术、拳法在“武术进校园”的表演中崭露头角，表演结束后获得掌声如潮水般轰鸣，也增加了我们继续练下去的勇气。
我爱武术，当我受委屈时，我没有垂下头，因为武术给我的豪情；当困难来临时，我没被压倒，那是武术给我的力量……因此，以后无论在学习中还是生活中，我们都要发扬武术精神，永不放弃。
中华武术博大精深，少年强则国强，我们一定要将武术传承下去，使之发扬光大。让武术这条长龙载着中华人民的武术梦想，飞的更高，更远……
武术散打篇四
武术对我有着神奇的吸引力，让我学会了很多……
当我看到电视上的武术运动员在比赛场上激烈地打斗时，我的心里似乎产生了一种冲动，想试一试。于是我心血来潮地报了名。
刚开始，真是轻松啊！教练只让我们做一些简单的体能训练，每次做得都特别少，学的内容也非常简单，让我心里高兴起来，心想：武术实在是太容易了！就当是锻炼身体吧！像这样下去，我肯定会不费吹灰之力就飞速进！可是事实并非如此……
渐渐地，任务加重了，我们每天都要压横叉，竖叉……把我累得快喘不过气来了！可是最可怕的事情还在后头：如果你不好好压腿的话，可怕的“魔鬼教练”就会来帮你压，教练压得可疼了，我也曾被压过几次，就犹如千万只尖针扎在腿上，疼痛难忍。有一个学员都哭了呢！回到家后，我的腿酸得走都走不动了，但是，我默默地想：我一定要坚持住的，持之以恒！
考级渐渐地接近了，我们的训练更紧张了，一刻不停地练习着要考级的内容，几乎连休息的时间都没有。每次训练完回家，我早已大汗淋淋的，一大滴一大滴的汗水缓缓流过我的脸，汗水把我的衣服都打湿了……我终于受不了教练的“魔鬼训练”了，心想：这是什么训练呀，每次都把我整得汗流浃背，我才不要学呢！妈妈见我这副情形，也好言相劝，让我继续学下去。我静下心来，眼前忽然一亮，转念一想：妈妈说得有道理，我一定要持之以恒，不能半途而废，这样做任何事都是不会成功的。于是，我又打起了精神，学起了武术……
武术犹如一团熊熊大火，炼就了我百折不屈，克己的精神！
啊！我的武术之路……
武术散打篇五
在我心中，我最爱武术，它像一块强大的磁铁深深地吸引着我。
我羡慕成龙，羡慕徐克，羡慕李小龙，羡慕黄飞鸿，羡慕李连杰，羡慕所有会武术的人，每当我看见他们帅气而精彩的武打时，都会热血沸腾。
看电视时，只要屏幕上有武打片，那谁也别想从我手中夺过摇控器，我会如痴如醉的沉醉在影片中，有时甚至打扮成电视里那些武打人士的样子，再玩上几招，比划几下。在一旁的爸爸总会说：“这小子玩得还真像”。特别是那精彩的几招，我现在仍记忆犹新。想当初，邻居小弟来我家玩，我非要他拜我为师，授他武术，过一把师傅的瘾。
我爱武术，中国功夫让我豪情万丈。
记得看《霍元甲》时，日本人猖狂的叫我们“东亚病夫”
设擂台向中国人挑战，在比武擂台赛中，霍师傅用漂亮的迷宗拳将东洋人打瘫在地，全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士不得不灰溜溜的离开了上海。霍师傅精采的武艺，为咱中国人争了口气“有武功真好，武艺高超真棒”！我不由自主的说着。
这学期当学校领导宣布要组建武术队时，我是第一个蹦起来的；当老师来挑选武术队队员时，我的手是举得最直最高的；当武术班开课时我是比谁都认真的；当我没有学会那个动作时，我是最积极求教的；当我没事干时，最想干的就是练武术。
我爱武术，武术的力量是很神奇的。当我受委曲时，我没有垂下头，那是武术给我的豪情；当困难来临时，我没被压倒，那是武术给我的力量……
“不经历风雨，怎么见彩虹”我会努力的，在今后的道路上，我会像爱武术一样去对待每一件事。
