学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
友谊第一比赛第二感悟篇一
单项比赛结束后，集体项目最为精彩激烈，我最喜欢的是接力赛，因为亲自参加了。
轮到我们五年级往返接力比赛了。脱掉外套，放下手表，排好队，三个班一个班站一列，每班男女生各15人参加，最后一个同学手臂上系红领巾作为标记。
裁判员清点完人数，一切准备就绪，只等裁判老师的一声哨响。我排在队伍中间，还是紧张极了，生怕为班级丢光！“嘘！”哨声一响，整个五年级像一锅沸腾的开水，呐喊声此起彼伏，震耳欲聋。我们班第一位种子选手头开得好，他像飞毛腿一样，在操场上狂奔，一下越过了其他两个班的同学。观众们都为我们加油助威，这使我更加紧张。
这场比赛我们可是拼了老命，我们班出了名的“胖子”都飞了起来呢！说重点，我们班虽然有很多种子选手，但躲不了“猪队友”，每年接力赛都要掉棒，这次也不例外。
因为前面掉了棒，所以我要拼尽全力，前一位同学跑出去了，我的手心出了冷汗，赶忙右手放在竹竿旁，右脚朝前，左脚在后，摆好姿势，做好充分的准备，现在回想起都好紧张！前一位同学拿着接力棒，绕过对面的竹竿，飞快向我跑来。我不敢再掉棒了，全神贯注地盯着接力棒，小心翼翼有力地接住棒子，紧紧地抓在手里。我使出了吃奶的力气跑，冷汗也越来越多。跑了一圈回来时，我紧紧抓住那棒子，直到下一个人抓稳了才松手。
还好我没掉棒，可我跑完不久，又有人掉了棒，我班和其他两个班又拉开了距离，最后都没能追上。
哎，没事，这次输了来年再战！参与比成绩更为重要。友谊第一，比赛第二！
友谊第一比赛第二感悟篇二
这次运动会谁要报名，大家积极些哈，毕竟是高中时期最后一届了，不要留下遗憾和难过，重在参与，没获得名次也不重要，重点是我们参与了也算成功的'一小步。
班主任在讲台上跟我们说着这次运动会的比赛项目，鼓励我们多参与，要劳逸结合。
既然班主任都这样说了，我们也没什么好拒绝的，尽自己的能力去做就好了。所以我选择自己比较喜欢的扔铅球和跳绳两项比赛。重点是班主任还说了，参与运动会的同学，白天自习时间可以到操场上练习，可以不用呆在教室学习，这不是很轻松的一件事嘛，所以我就毫不犹豫的报名参赛了。
首先是比跳绳，两个人同时开始，参与评分的老师围坐在一起，计算着运动员的成绩。幸运的是我跟自己的同桌分在了一个组，可以同时开始比赛。我们做足了赛前准备工作，就等着一声哨响了。
比赛开始，我们比的不相上下。不知怎么的，我感觉有一股力量在向我逼近，我扭头一看，好家伙，她跳绳控制不好距离，快要跳到我这边来了。“啪”的一声，她的绳子打到了我的绳子，我不得不停下来，询问她有没有事情。好在无事，只不过我们的比赛暂停了，再次开始体能上也未必能调整好，所以我们决定提前结束这场比赛，以免再受到伤害。
友谊第一，比赛第二是我们的体育精神，比赛没有友谊重要，一次比赛代表不了什么，但友谊却是可以带给你温暖。
友谊第一比赛第二感悟篇三
今天中午，我放学时遇见了何群，我和他谈论着乒乓球的事儿，这时顾朝阳插了窜了出来，冒了一句话，“何群的乒乓球还没他的乒乓球技术好。”这一说我到没事，何群却恼了，说：“好，我今天下午和他比一场乒乓球赛，看谁厉害。”顾朝阳说：“我做裁判。”
中午回家我想了一下：都是顾朝阳，在何群面前夸什么海口，如果输了怎么办，那我太没面子了，怎么找个台阶给自己下……一大串问题围着我转。
过了一个漫长的下午，我刚回去，何群说：“这么慢，我都等你半天了。”顾朝阳又神不知鬼不觉的冒了出来说：“比赛怎能忘了我这个裁判？”何群漫不经心的说：“来比赛。”我坚定有力地说：“好。”我心里其实也挺害怕的，但就算有一丝希望，我也要从哪里钻出去。
开始比赛了，还是老规矩11个球，一人发两个球。这一次我失去了平常的节奏，我打到我5他2时才知道错在哪，我打着打着又完全乱了脚步，我默默地从新找感觉，终于感觉找到了！但那时已我9他3，我用尽全力终于扳回来了11比11。
最后一球，周围鸦雀无声，只听见风轻轻吹过的声音，我们打着打着，突然何群脚崴了一下，跌倒时的一瞬间，一面是打来的球，一面是朋友的跌倒，我不再考虑，我直奔何群，把何群扶了起来，我说：“我输了。”何群摇着头说：“不，是你赢了，我赢得的是称号，你应得的却是爱心。”说完我们俩一起笑了。
我终于明白友谊第一，比赛第二。
……
友谊第一比赛第二感悟篇四
望着眼前一群“饿狼”，我心中充满了恐惧，一场游戏至于这么可怕吗？
我怀着忐忑不安的心情走进了教室——我又迟到了。只见老师拿出一些装备正在向大家展示呢，我眼前一亮，是撕名牌无疑了！先分组，由于男生多出来一个人，所以多的那个人就来女生队了。
分好队之后，便演练起来。我左顾右盼，突然发现一位男生正在接近我们，想趁火打劫？不可能！我轻手轻脚地走到他面前，他一抬头看到了我，我先下手为强，一把拽住他的名牌。当他要坚持不住的时候，忽然来了几个男生，可我也不弱，直冲上去，女生们也来帮我了。我成功活了下来，霎时气喘吁吁。
真正的比赛现在开始，我又东张西望找起了猎物。说来也奇怪，又是刚刚那个男生，他真是不到黄河心不死呀，我成功将他击退。这时，我又看见男生队的二分之一都在对付我们组唯一的男生，我想上去帮忙。可女生们都无动于衷，我也不知怎的停下了脚步，不过庆幸他也挣脱了对方的魔爪。
我们女生力气小，老是被男生围撕，又干不过他们。毫无疑问，第一场男生赢了。我们难道可以忍气吞声吗？不能，绝对不能！
只见五位男生走了过来，最大动静就是郭奥，他走走停停，一看准目标就往死里撕。不过，最后还是以失败告终。我还撕过他的名牌，没用全力，白搭了。
谭斯友比我们高，他在来回走动，看准了我后面，正要下手，谁知，我一个回手掏，反而差点撕了他的名牌。中途，有好几个女孩摔倒，邱老师看不下去了，只好叫停游戏。
友谊第一比赛第二。那些只为比赛能赢，哪怕牺牲别人也无所谓的人，请停止你们的行为，让世界多一份甜美和谐吧！
友谊第一比赛第二感悟篇五
自从前两次龟兔赛跑后，兔子输得无地自容。他不服气地想：“我第一次输了，是因为我睡大觉，第二次是因为场地的关系。”兔子吸取了前两次的教训，每天更加勤奋练习，总练得大汗淋淋。
两年后的一个夏天，兔子再次向乌龟发出挑战。为了公平，他俩请了松鼠当裁判，松鼠把地点定在了海滩上，终点定在了被海水包围的“万日岛”上。兔子知道了，忿忿不平地对松鼠说：“不行，除非在海滩到‘万日岛’中间搭一座桥，不然就换场地！”
松鼠只好叫海獭搭了一座木桥。
比赛那天到了，天空中飘着几朵乌云，兔子和乌龟神气十足地来到了起点。
小狗来观赛了，小猪也来了……
裁判一声令下，兔子像离弦的箭一样，拼命地向终点冲去。乌龟呢？可称得上是心有余而力不足，不管他怎样努力跑，也跑不过兔子，可把观众给急死了。
跑到一半，海上突然刮起了大风暴，走路就像在太空飞一样，根本无法动弹。
接着，海水咆哮了起来，木桥被猛烈的海水冲跨了，兔子和乌龟一起沉到了海底。
乌龟看到兔子正在水里挣扎这，似乎忘了自己在比赛，拖起兔子游到海面。这时，乌龟再也没有力气了，要是他把兔子放在海面不管，自己也许能有力气游回终点，可是他没有这么做，而是用尽力气浮在海面，等待着救援队。
过了一会儿，救援队来了，乌龟把兔子丢在船上，自己昏倒在海面上。
“乌龟，醒醒，醒醒，乌龟！”乌龟睁开了双眼。
乌龟说：“我这是怎么了？”
兔子把乌龟救他的经过再讲了一遍。
“我们再也不比了，你是当之无愧的冠军！”兔子流着泪说。
从此，兔子和乌龟成了一对形影不离的好朋友。
友谊第一比赛第二感悟篇六
九月二十八日是我校举行秋季运动会的日子，我们怀着兴奋的心情来到位于美丽的护城河畔的先农坛体育馆。首先映入眼帘的是一个宽敞的大门，两旁鲜花紧簇。然后我们排着队走进体育绾内。哇！美丽的厂馆中间埔着一片绿色做草坪围绕在绿毯周围的是朱红色的橡胶跑道，宽敞明亮的大的厂馆使人感到舒服爽快。
不一会儿，庄严的入厂式开始了。从高三到初一，整齐的队伍嘹亮的口号声给我们运动员鼓舞了士气。入场式结束后校长进行了讲话，讲话完后，我们就进入了比赛。
一百米短跑时，我怀着紧张的心情跑完了全程，然而因为紧张使我没有拿到名次，我总结了经验，准备在接力上搏上一把。
终于，该论到我们跑接力了，我在第二棒我接到棒时，使出了全力跑完了全程，并把棒给了第三名队友。在第四棒将要跑到终点同时，一下跌倒在地，当时我心理想：“完了！队友穿着短裤和背心在疾速奔跑后跌了一跤一定恨疼，而且我们的名次……”
但是比赛后，广播完各班的名次后，我知道了我们班排名第二那位同学也没事，这使我十分高兴。
通过这次的秋季运动会，我看到了同学之间的友谊，他们做到了友谊第一比赛第二，这不仅使我们提高了素质，而且让我感到同学们体现出了伟大的奥林匹克精神，这精神在运动大会上飘逸。
友谊第一比赛第二感悟篇七
上世纪70年代，周恩来总理一句“友谊第一，比赛第二”，用小球转动了大球。当时，在特定的时代背景下，确实对一些弱小的对手，做了一些让球的事。体育发挥出政治功效，充分展现出一个外交家的远见卓识。
今天，从没听过哪个运动员接受赛前采访前说：“我这次其实为了增加队员的友谊才来的。”也没听哪位学生在高考前说：“我考试的目的是为了见更多的朋友。”除非他要作弊。
既然是比赛，就要分出高低。
赛前的握手是友谊吗？不是！是交战的前奏。赛后的拥抱是友谊吗？不是！是胜者在表达的宽容，败者在整理心情。难道友谊不存在吗？存在！为了营造和谐，促进交流必须有名无实的存在，但只能排在第二。
奥林匹克精神是“更高，更快，更强。”永远不会改成“更亲密，更友好，更融洽。”那是世界和平组织的事情。
多年来，我们口中喊着“友谊第一”的口号，心里却高高扬着“比赛第一”的旗帜。场场比赛要成绩，次次竞技要夺冠。呵呵，做运动员，图个啥？其实，优秀运动员的目标就是在赛场上和势均力敌的对手较量，证明自己的强大，体现自己的强大，体验站在领奖台上的成就感。如果只是为了增加友谊，大可不必每天挥汗如雨的训练，只需要喝喝茶，聊聊天便行了。
假设有一天，有一位奇人，它将所有项目的金牌全包了，你认为媒体会怎样评价？1。把世界上所有用来赞美的词都用在他身上。2。媒体打骂他：这小子真不够哥们儿。你会相信哪一种呢？
