人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
四年级有关体育活动共多少课时篇一
就在上午，我们的运动会开幕式彩排已经悄然开始了。经过我们这么多日的训练，我们已信心饱满。今天，就是我们决定胜负的一天！经过上午的彩排，就开始了田赛比赛，我十分紧张，因为我的两个项目都在今天――跳高和扔垒球。
我先踏入了嘈杂声不断的体育馆，开始比赛跳高。80厘米，我们都轻而易举地跳过去了，90厘米时，我们班也都跳过去了，但一听其他班已淘汰了1人，我们的气氛也都凝重了许多。100厘米，我们班的1个人也不行了。105厘米时只剩下了2个人了。
“110厘米，骆奕嘉淘汰！”我终于跳不过去了，哎……
垒球由于赶时间我也只投了一个米。
虽然这次发挥出了我的全部实力，但我觉得可以更好。我拿了个跳高第4名和投垒球第5名。
希望下个学期可以拿一个更好的成绩，但……还有下一个学期吗？我只不过在说笑罢了。
希望25日的径赛可以拿一个更好的成绩吧！
四年级有关体育活动共多少课时篇二
在墙角，在石缝，无论是多么贫瘠的土地，都有它的身影，它，是*凡的不能再*凡的，但它旺盛的生命感染着整个世间。
春雨过后，他不能再忍耐地下的寂寞，探出头来，一个脆弱的生命诞生了，他极力的向上发展，汲取甘露，乐观的向上生长。
她的腰纤细柔弱，活像一个柔弱女子，然而事实并非如此，面对狂风暴雨，小草的腰几乎贴到地面，显然已经支撑不住，风雨过后，他已经疲惫不堪，但它依然挺起腰，向上发展，这是多么旺盛的生命力。
“野火烧不尽，春风吹又生。”不论是狂风暴雨，还是烈火焚烧，都击不倒小草的斗志，他依旧用他那挺直身躯向世人展示那不畏风雪，不畏劣境的斗志，旺盛而又不*凡的生命力。
春去秋来，小草也面临枯萎，但它却不像“死神”低头，因为他知道，第二年的春天便又是一个崭新的开始，又是一个美好的年华。
小草不正像我们21世纪的学子吗？都勃勃向上，展现旺盛的生命力，演绎美好的青春，困难算什么，让我们拿出小草的顽强与毅力，搏击出属于我们自己的天空，一切困难都会像你低头。
这就是小草，这就是*凡小草不*凡的一面，她的顽强，他旺盛的生命力，永远是我们指路的明灯，小草，我要向你学习，我要对你发出我最真挚的赞美！
四年级有关体育活动共多少课时篇三
在歷届運動會上，最出彩最激動人心的項目，除了接力賽，大概只有長跑了吧。
“男子800米決賽現在開始。”聽到司令臺上傳來的廣播喇叭，我們情不自禁的圍攏過去。
隨著“碰”的一聲槍響，運動員衝了出去，我們也隨之吶喊，各自為班裡參加的運動員加油(^ω^)喝彩。
我們班裡參加的運動員是丁超。他是自愿報名參加，為班爭光的。他跑步速度很快，但應了那句俗語：“人外有人，天外有天”，比他跑得快的人也有很多，可他還是用盡全力去拼搏了。
他剛開始由於反應太遲鈍，所以落在了最後一個，但他并沒灰心。他賣力地跑著，漸漸的，往前超了，一個，兩個，三個……他跑到第五了。我們為他大聲加油鼓勁：“丁超，加油！丁超，加油！”
他受到了鼓舞，竭盡全力向前衝刺，往前又超過了一個。我們更賣力地喊著，希望他衝進前三。
他所剩餘的時間不多了，第一名已經到達了終點。
他最終落第了，在兩組總排名中，他名列第七，但卻為我們班爭取了寶貴的兩分，我們明白，這是他為我們班拼搏而來的寶貴分數，就算失敗，只要拼過，就有意義。
四年级有关体育活动共多少课时篇四
1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
四年级每班有学生47人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不断增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳诸方面都能得到发展和提高。
本学期四年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。
跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
投掷进一步提高学生抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。
教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、采用直观教学方法，精讲多练，使学生“自主、综合、拓展、创新”。
4、教师处处以身作则，为人师表。
5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展。
四年级体育每周2课时，本学期16周，共计32课时。
