每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
写跳绳作文个人篇一
这次我们要每个人都要会一种花样跳绳，于是我和郭博雅练了双人跳，第一次我们很失败，我们两个摔着跳绳，我看着跳绳，等到找准时机了，我便飞快的钻了进去刚想跳，才发现我们两个离得太远了，而我个子又高，所以一下子就打到头上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他让我刮目相看，只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去，最后连跳了20多个。
我看着他们一次跳都很轻松，而且很慢，不像我一进去脚就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度，于是我定下一个目标，我要超过郭博雅。
但是最多是15个没有超过她，对于别人说也许很简单但是我觉得有点难，虽然这节课我们能超过郭博雅，但是下节课我要继续努力，一定练的比现在好一些，等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。
写跳绳作文个人篇二
我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：“不会。”
天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，“老天不负有心人”，我跳出了两三个，我差不多会了。
体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个……快轮到我了，我非常地紧张。“下一个！”轮到我了。我开始摇绳子，一、二、三、
四、五……二十！我会跳绳了！下一轮中，我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩！我会跳绳了！会了！我超越了自我！真的！
这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他，不停地说：“谢谢，谢谢了！”而他只是淡淡一笑：“这是我应该做的，不用谢。”
写跳绳作文个人篇三
今天我在补习班跳绳。
我叫上了陈依涵一起跳绳，“一二三四五六！”我努力地跳着，陈依涵也不甘示落地赶上了我。我又叫上了陈谣瑜一起跳，我们比起赛来。我们讨论了好几分钟，终于比赛规则定下来了：大家都要闭着眼睛跳，输了的人还要继续用不一样的跳绳方法，直到其他两个人跳完。
我们开始比了，第一局陈依涵直接输了，我排名第二，陈谣瑜胜利了。她很高兴地跳了起来。
第二局开始了，陈依涵拼尽了全力，她终于赢了，陈谣瑜也因为太骄傲被降了两名。
到了下午，最后一局的比赛开始了，到底谁会胜利呢？比赛开始了，陈谣瑜和陈依涵努力地跳着，而我心想还是别浪费力气了吧。终于比赛结束了，陈依涵胜利了！比完了，我们都气喘吁吁地跑回了教室。
今天的跳绳真好玩。
写跳绳作文个人篇四
在一片草地上，许多父亲带着孩子来参加双人跳绳比赛。
为了避免草地对跳绳的影响，每一对父子的脚下都铺了一块垫子。孩子拿着绳子，父亲和他面对面站着。其中一个孩子对自己父亲说：当我喊‘1’的时候我会把绳子甩起来，你就马上起跳！
过了一会，每一对父子身边都来了一个裁判，他们是来数参赛父子的跳绳数量的。每一对父子都很紧张，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒数第一名。
口哨吹响了！比赛开始！
场地上，好多组父子都因为事先没有商量好，动作一个快一个慢，导致两人无法协调，根本连一个都跳不成功，他们既着急又紧张。
可是，那对赛前就商量过的父子就很顺利了。默契使他们的比赛成绩遥遥领先。
最后，冠军自然就非那对父子莫属了！他们对其他父子说：你们要团结合作，如果两个人不磨合，只按照自己的想法去做，那肯定是不行的。
听了那对父子的话，其他人都若有所思，恍然大悟。
写跳绳作文个人篇五
全班同学都会跳绳，就是我不会跳，感觉好丢脸哦！
于是我决心一定要学会跳绳，说到做到，明天就练。
第二天早晨，我带着心爱的跳绳去场地练习。妈妈先给我做了示范，然后我按示范动作开始练习。绳子刚甩起来，我就跳得很高很高，谁知脚一落地，绳子就绊到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再学了。
妈妈语重心长地对我说：“儿子，不要着急，要掌握技巧，不然的话我们会跳的很累，疲惫不堪。跳绳的时候不能跳得太高，要跟着绳子甩动的节奏起跳，多跳几次一定会成功的。”
在妈妈的耐心指导下，经过反复练习，我终于慢慢掌握了跳绳的技巧。从开始的只能跳几次，变为能连续跳十几次、二十几次……人也变得轻松了许多，跳得更轻盈了。
我不仅学会了简单的跳绳，而且还学会了单脚跳、跑着跳、后边花……我的努力终于得到了回报，我高兴地大叫起来。
我会跳绳了！同学们哪位跳得好的，不妨来和我比一比呀。
