无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇一
第一段：引言（200字）
时间是不可逆转的，不管人们如何努力，都无法改变时间的流逝。与时间赛跑，成为了每个人生活中的一种常态。在这个竞争激烈的社会中，人们都想要有效地利用时间，以实现个人和事业的成功。然而，与时间赛跑并非易事。我也有着自己的经验和教训，通过总结，我明白了如何与时间抗衡并取得胜利的重要方法。
第二段：选择和规划（200字）
成功的人们普遍拥有一个共同的特点，那就是他们会事先计划并合理安排自己的时间。选择和规划是与时间赛跑的前提。首先，我们需要懂得区分优先次序，将重要而紧急的任务放在优先处理的位置。其次，明确目标和设定截止日期有助于我们更好地规划时间。最重要的是，我们必须学会有效地安排时间，充分利用时间的碎片，防止时间被浪费。
第三段：集中注意力（200字）
随着科技的不断进步，周围的干扰越来越多，这使得我们更加难以保持专注。而专注力的缺乏会极大地影响我们的工作效率。因此，集中注意力是与时间赛跑的关键。为了提高专注力，我们需要减少外界干扰，避免多任务，专注于一项任务直至完成。此外，我们可以尝试通过冥想、放松身心以及培养兴趣等方式来提高专注力。
第四段：克服拖延（200字）
拖延是与时间赛跑的最大敌人之一。我们常常被情绪和懒惰所驱使，而把重要的事情推迟到最后。然而，拖延只会导致工作量的增加和压力的增加。克服拖延的关键在于行动。我们需要学会寻找内在动力，时刻提醒自己目标的重要性。此外，分解任务，设定小目标，并给予自己适当的奖励也有助于克服拖延。
第五段：适当休息（200字）
尽管与时间赛跑，但适当的休息不可或缺。不良的时间管理将导致压力的积累和健康问题的出现。为了保持体力和精力的充沛，我们需要合理的安排休息时间。短暂的休息有助于恢复注意力和提高效率。适当的体育锻炼和良好的作息习惯也能为我们的工作提供更多的能量。
结论（200字）
时间是公平的，每个人都只有24小时。与时间赛跑离不开选择和规划，集中注意力，克服拖延，并适当休息。通过合理安排时间和调整时间观念，我们能更好地利用时间，更高效地完成工作和实现个人目标。同时，我们也要享受与时间的赛跑过程，不断提升自己的能力，成为时间的主人，而不是被时间所主宰。只有如此，我们才能真正与时间赛跑，与之和谐共处。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇二
时间，犹如流水般匆匆而过，时光的脚步总是丝毫不为人所知的。而我们，作为其中的一员，无时无刻不在与时间赛跑。时间既是严苛的裁判，又是果断的见证，对于每个人而言，都是一项巨大的挑战。在与时间的角逐中，我收获了丰富的经验和无尽的感悟。
第一段：认识时间的重要性
时间就像沙漏中的细沙，不容忽视。回头望去，我才发现曾经挥霍的时光无法再重来，错失的机会无法再追回，悔恨油然而生。因此，对时间的认识和珍惜变得尤为重要。只有正确认识时间的价值，我们才能更加充实地度过每一个时刻。时间是实现梦想的原料，是奋斗的朋友，与时间赛跑迫在眉睫。
第二段：制定合理的计划
与时间赛跑需要有明确的目标，并制定合理的计划。做到计划的科学性、合理性和可行性，使时间的使用合理高效。通过确定优先级、合理分配时间等方式，我可以更好地安排每一天的事务。有计划地利用时间，我将会事半功倍，将一天的时间发挥到最大的价值。
第三段：时刻注意调节状态
与时间赛跑，不仅需要科学合理的计划，还需要时刻注意自身状态的调节。人的精力是有限的，不能让进度大于体力，否则容易造成身心的过度消耗。在白天密集工作的同时，要注意合理安排午休和间歇休息时间，恢复体力的同时，也能使精神焕发，更好地投入到工作中。在与时间赛跑的过程中，时刻调整状态，确保自己保持最佳状态，才能更好地应对时间的挑战。
第四段：养成良好的时间管理习惯
时间管理习惯对于与时间赛跑至关重要。养成良好的时间管理习惯有助于提高工作效率，让时间得到更好的利用。可以通过制定每日计划、番茄工作法等方式来提高时间管理效果。对于学习来说，可以采取分解任务、利用碎片时间等方法来充分利用时间。而在生活中，可以根据自己的日常规律，合理规划时间，确保能在有限的时间内完成更多的事情。良好的时间管理习惯是与时间赛跑的基础，更是事业和生活的助力。
第五段：珍惜当下，不留遗憾
时间像流水般匆匆而过，眨眼之间，一天又一天，一年又一年。在与时间的赛跑中，要学会珍惜当下，不留遗憾。无论是工作上还是生活中，我们都不能被繁忙所遮蔽，而忽略了生活的美好和工作的意义。及时放下手中的工作，与家人共度美好时光；及时调整状态，安排适当的休息时间，保持心灵的宁静。只有这样，我们才能在与时间赛跑中，保持平衡，做到心无旁骛，不留遗憾。
与时间赛跑，是一场充满挑战和冒险的旅程。在这个旅程中，我深刻认识到时间的重要性，学会制定合理的计划，不断调节自身状态，并养成良好的时间管理习惯。更重要的是，我学会了珍惜当下，不留遗憾。时间，虽然无法掌控，但我们可以通过正确的方式与时间和谐相处，与时间赛跑，在不断努力中获得属于自己的成功和幸福。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇三
俗话说:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
我是一名高三的学生，每天都在，曾几何时，那些游戏，那些运动，都慢慢的离我而去，如今，陪在我身边的除了书本还是书本。
，收获一种快乐。每天，我都会制定一个学习计划，每当我完成一个学习任务的时候，我心里都会十分的快乐，当然，班里的好多同学都在与自己的时间赛跑，因为高三的的确确是自己的一个转折点。
，体验一种刺激。在有一个小时，我定的时间就快要到了，我这个美文还没有会背，看来我的努力了，争取在这一个小时的时间里摆平这篇美文，接着我又投入了紧张的学习当中，就是这样，每天的时间都会被自己安排的很满，如果一件事没能在规定的时间里完成，那么就会影响下一个计划，所以我都会在自己的安排时间内完成自己的计划，所以我才说，，收获的是刺激。
高三，我有信心，因为我有的勇气。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇四
今天我读了林清玄的非常有感想。
作者知道了，今天过去了，以后就不会再有了。作者因此非常珍惜时间，知道了时间的重要性。他开始珍惜时间，有效地利用时间，有时一个暑假才能做完的作业，他十天就完成了，还常常拿他哥哥的作业来做。
我觉得自己以前没有那么的珍惜时间，觉得非常愧疚。有时可以写作的时间，我却在玩，但现在我读了这篇文章，我渐渐地懂得了时间的重要性，每天早上来上兴趣班，以前玩的时间，我现在在看课外书。
我要不断地，虽然前面有很多泥泞，我也会穿过、克服，跑出美好的未来。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。珍惜时间就是珍惜生命，让我们行动起来吧！
和时间赛跑是小学几年级的课文篇五
在灿烂的夕阳光下，我和弟弟来了一场比赛，看谁先跑到对面。
“预备，go。”我说起了，还没说完，弟弟已经跑了，不行。我不能最后。
“啊啊啊——”我大声叫喊了一下，并加快速度的跑了起来，流了一身的汗，虽然这个比赛有一点快乐，却给了很多的道理。
我所知道，时间虽然有很多，但是去不知道自己的命运怎么样，所以珍惜一点自己童年的时光，如果过去了，就再也回不去了，如果想回到自己幼小的时候，却已经晚了，所以自己所付出的一切，都白费了。
“我赢了。”我大声喊道，原来，自己默默的说着时间的意义，就会胜利。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇六
从古至今，有两件东西是无价之宝，时间和生命。它们是每个人最珍贵的东西。与时间相比，才华根本就不算什么；与生命相比，金钱根本不算什么。所以，要想时间停留下来、生命更长一些是根本不可能。如果我们想要在有限的生命里做更多有意义的事情，那就请。这是可以让你的生活及生命更充实更有趣的唯一办法。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间和金钱一样珍贵，但是金钱却买不来时间。没有任何一个人可以掌控时间、买来时间，所以我们必须要好好珍惜它，珍惜生活中的`每一分每一秒，用所有的时间做些有意义的事情，争取在生活中跑赢时间。
普希金曾说过：“假如生活欺骗了你，不要心焦也不要烦恼。阴郁的生活要心平气和，相信吧！那快乐的日子就会来到。”在生活中，当你遇到困难时，是心平气和想办法解决还是心情烦闷、自暴自弃和自己发脾气呢？如果你是用第一种方法去做，那么你的做法完全正确。但如果你是心情郁闷和自己发脾气的话，那不但浪费了时间，还解决不了实际问题，更会让自己的心情变得烦闷暴躁。在此刻，我们要做的不是这样自暴自弃，而是平静一下自己的心情，思考解决问题的办法、迎接快乐的日子。所以，当我们在遇到困难时，不要自暴自弃、浪费时间，而是要去想尽一切办法面对它、解决它。因为浪费时间就是浪费生命。
时间就像流水，生活就像海绵，使劲捏一捏，其实里面还可以挤出水。人生也是一样，看似安排满满的一天，其实还有时间去做别的事情，挤一挤总有时间的，只不过看你愿意不愿意挤。只有这样挤出时间，最后才能跑赢时间，让我们一起，创造属于自己的辉煌人生。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇七
回到我们的小天地，我们如果想去玩，现在能做的，只有拼命地写了！姐姐无奈地对我说，写吧！我叹了口气。
要知道，那么多作业，有时一天也写不完，而妈妈却要我们半天写完，唉，拼命写吧！
摊开作业本，拿起笔唰唰唰地写起来
时间一分一秒地过去了，屋子里静悄悄的，只听见墙上挂钟滴滴答答的声音和写字的沙沙声。
终于写完了！我擦了擦头上的汗珠，甩了甩累的麻木的手，伸了个懒腰，我们终于可以开开心心去玩了。
那天我们玩得最开心。我忽然觉得：其实和时间赛跑并不难，我还要和时间赛跑！
时间一去不复返，我暗暗下定决心：我要珍惜时间，利用好每一分，每一秒。即要学好，还要玩好。我尝到了与时间赛跑的乐趣。
辽宁省鞍山市胜利小学四年级：何思诺
和时间赛跑是小学几年级的课文篇八
时间是人一生最宝贵的财富，它如一条潺潺流淌的小溪，洗涤着人们的心灵，让人意识到时间的重要。
与时间赛跑，分秒必争！
转眼间，我们从懵懂的儿童成为了蓬勃如朝日般的少年，步入了青春的花季。我们在成长，时间也在悄无声息地从指尖划过，一分一秒流逝。很多人的时间观念很淡薄，认为一分一秒算不了时间，不能干什么，一无是处。对此我想说：“生命就是由一分一秒的时间拼凑而成的。如何享受自己的生命，就是好好把握每一分每一秒。近年来的中考，一千米竞跑往往是同学们的弱项，满分是3分35秒。在这样残酷的比赛中，只有那些咬咬牙关，竭力冲刺的人才能获得好成绩。至于那些认为一分一秒不算什么的人，只会一昧的安慰自己：再休息几秒钟，待会我一定竭尽全力。结果白白损失了应有的分数。
一秒钟，可以改变人的情绪；一秒钟，可以决定成败；一秒钟，更可以决定生死。
科学研究表明:那些时间观念淡薄的人在长大以后失业率很高，情绪很不稳定，他们会把事情交给时间决定，做事优柔寡断；而那些视时间如金钱的人，他们遭遇挫折时不会白白浪费时间用来叹息，而是坚强地抓住时间的契机，不会让自己随着时间而随波逐流。
当朱自清感叹时间匆匆：我们的日子为什么一去不复返呢？当陶渊明写下“盛年不重来，一日难再晨”，当杨柳枯了，檐下的燕子南飞了。时间都在悄悄流逝。
白驹过隙，时光荏苒。时间的流逝没有人可以阻挡，但在它流逝时，我们可以伸出自己的双手，把握每一分每一秒。与时间赛跑，奔跑在自己的逐梦路上，别让时间成为自己华发满头的悲叹！
和时间赛跑是小学几年级的课文篇九
鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”这句话告诉我们：“海绵里总能挤出水来，繁忙之中总能挤出时间来，时间就掌握在人的手中。”
日月如梭…………再过几天就开学了，可我的作业基本没动过，于是我夜以继日，疯狂的赶作业，把我吃饭睡觉的时间都用上了，终于在开学前两天把作业潦草完事。这件事过后，我暗暗下定决心，：“以后我要珍惜时间，今天的事情今天做，不能拖到明天，和时间赛跑。”
现在我可不像从前了，我给自己做了一个时间优化表，怎样做最节省时间，我都记在上面，在规定的时间内把作业做完，写完作业再认真检查，养成这个好习惯，检查完作业我就专专心心的捧起书来看……晚上，妈妈来给我检查作业的时候，作业都没有错误，我把我怎样做的告诉了妈妈，妈妈竖起了大拇指，让我坚持下去，告诉我，以后考试时也要这样做，能派上大用场呢。
我在生活中也学着做个“效率专家”我从书上学到了很多东西：做有意义的事情，让自己过得充实一点，做事情前有计划，有规划，不要迷茫，这样做才不会浪费时间反而珍惜时间。
和时间赛跑，并不是一件简单的`事情，要付出相应的努力，要有毅力和耐心，这样坚持下去，才能跑赢时间，真正的成为时间的主人。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇十
“耶！放学了。”我回到家，拿出课本写作业。
怎么这么乱？书本歪歪的，本子插队竟插到了书里，水彩笔洒落着，跳绳也散开了，就连文具盒也像喝醉了酒似的斜躺着。看到这番场景，我不能忍心写作业，更不能坐视不管，见“死”不救！
我开始“战斗“了！我先把数学书一推，一挤，可数学书并不配合我，像是被什么东西束缚住了似的，怎么推也推不正，我放弃了，我又把作业本一本一本拿出来再一本一本的放进第二层，看看闹钟，已经过去十多分钟了，我不能让时间就这么偷偷“溜”走！
第二次，我斗志满满，要“背水一战“，我把书包里的'书啊，本子啊全都倒了出来，把他们分类，书本放在桌子的这边，本子放在桌子的那一边，水彩笔、跳绳放在沙发上，我丝毫不得停歇。我把分好的书理好，放在了第一层。
这回就不像刚才那样不正了，我又把本子在一起放好。在第二层。把散开的跳绳拴好，又把水彩笔一支一支地送回了水彩笔袋，文具盒又“昂首挺胸”了！我又看了看闹钟，只过了短短的几分钟。书包也“焕然一新”了！
，我赢了！
和时间赛跑是小学几年级的课文篇十一
时间就像水龙头的流水，如果你不去扭，它流失的速度快得惊人；时间就像海绵，你不去挤它是不会出来的；时间又像快用完的沐浴露，不用它就是最大的罪过。
我小时候总觉得时间怎么用也用不完，看到大哥哥大姐姐在那儿念书，我很不解地对妈妈说：妈妈，我们的时间不是无限的吗？为什么大哥哥他们不明天来读呢？妈妈说：今日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。我问这是什么意思，妈妈却笑而不答。现在长大了，感觉时间过得好快，根本不够用。现在看到那些玩得嘻嘻哈哈的小孩，心里不禁痒痒，好想回到过去再当一次小孩，不过是不可能的。现在我终于明白那句话的含义了。
这次我心里便开始着急了，以前对作业发呆的我---变了，做作业很认真不再发呆了；以前认为时间不重要的我也变了，现在感觉时间好重要好快；以前做作业东玩西搞的我也变了，做作业不会再东玩西搞的了,我不得不，每次比赛似乎都要失败。当看到消防员、医生、警察他们为了人民的生命财产安全时，我突然觉得他们好伟大，觉得他们是过的成功者。
我一直在和时间赛跑，终于我赢了，当我在欢呼的时候，又输了。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇十二
读完和《时光赛跑》这篇课文，我思考了很久，觉得人的确永远跑可就是时光，可就是人能够在自我拥有的时光里快跑几步，虽然那几步很小很小，作用却很大很大。
时光在你不注意的时候匆匆过去了；时光在我们调皮玩耍的时候，悄悄溜走了；时光在我们正在为一件小事生气的时候，倏忽飞逝了。时光一分一秒地在我们的指尖划过，此时我们的时光就是有限的，趁我们此刻还小，必须要努力学习，掌握更多的知识，学习更多的技能，免得将来慨叹“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。然而我们这个年龄，没有潜力做大事情，唯一能做的就就是给自我补充更多的.知识，以待将来用于奉献社会。
我们要努力跑在时光的前面，让有限的生命谱写出更华美的乐章。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇十三
今天，我们举行了一场的传乒乓球大赛，其中的一场特别激烈！
第三场的最后一轮，我心里就像揣了几只兔子，别提有多紧张了！球儿再一次从赵雅男那传出，前几场球就是在她那总掉的，真担心又在那浪费时间啊！没想到，球稳稳地从同学的书上传过，竟然一次都没掉！球传到了赵睿，他像只猴子似的端着书，把球传给孙然。孙然得回头接过球，再来个360度大转弯把球传给了下一个人，真惊险啊！差点儿就掉了！许鸿飞接过球，像个大厨师似的.端着书，那书简直成了他的炒勺，球成了那锅里的菜，很灵活地传给了下一位同学。那同学一不小心，呀！没接稳！球掉了！没关系！赶紧捡起来，加油！球一下一下惊险地传到最后！“五十秒！”白老师大声宣布，天！竟然快了那么多！我们终于挑战成功！全班都沸腾起来了！
一场简单的传球比赛然个我和同学们一起与时间赛了一回跑！在我们的共同努力下，我们超越了时间，更超越了自己！相信在以后的学习生活中，只要我们努力，就没有办不成的事！
和时间赛跑是小学几年级的课文篇十四
鲁迅先生曾在桌上刻下早”字作座右铭从严要求自己，我便想着效仿鲁迅先生，说不定也能成为一个大有作为的人呢。我的初心只是出于好玩，便也在我的课桌上写下两字珍惜”当做自己的座右铭，这也成为了我今后生活中常对自己说的二字。
然而当初的我对珍惜二字并没有多深的了解，只是受家长老师的耳提面命，这世间每一物都如稀世珍宝般珍贵，值得我们去珍惜、爱护。听了许多的道理：要珍惜粮食，因为农民伯伯种田很辛苦；要珍惜资源，否则我们将无法生存；要珍惜时间，因为一旦错过就不再拥有了却始终不曾将其放在心上。
直到后来一次令我追悔莫及的经历才使我真真切切地感受到了珍惜的意义。那天晚上我做完作业想要看十分钟电视放松一会儿，可电视节目实在是太吸引人了，我这一看就是一个小时，期间爸爸来回几次叫我去温习功课我都不为所动。终于，爸爸对我一副把他的话当耳边风的态度惹恼了，他火冒三丈，一把夺过遥控器关了电视，大声对我喝道：赶快给我会房间看书去，明天就要考试了还在这里浪费时间！”考试是后天！”我顶嘴道。后天也得去复习，多给你一天时间还不懂得好好珍惜。”
说不过爸爸，我只好乖乖地回到房间复习。坐在书桌前的我越想越气，赌气地拿起一本漫画书，想：就算真的是明天考试，我不复习也能得高分。于是我便心安理得地投身到自由自在的漫画世界中去了。可是没想到，第二天早晨老师宣布考试时间改为今天。我一下愣住了，我的气话居然成真了！可当下已经没有时间复习，只得硬着头皮上了。听着试卷传递时相互摩擦发出的声音，我在椅子上如坐针毡懊恼着没有好好珍惜时间。果不其然，我面对着似曾相识的题目做得磕磕碰碰。终于熬到了发卷子的那一天，成绩果然不尽人意。看着别人得到好成绩后喜滋滋的样子，我心头涌上了一股不知名的滋味。我低下头无意间瞥到桌子上醒目的珍惜”，终于切身体会到了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的含义。
从那以后，无论对人对事，我都常对自己说珍惜当下，珍惜他人的善意，珍惜事物的美好。有些事如果不加以珍惜也许还能弥补而有些事却注定抱憾终身，而我能做的便是不断的警醒自己做个的人，不再让生活中珍贵的一切从我的指缝溜走。
和时间赛跑是小学几年级的课文篇十五
下午放学，我和小红、小玉走在一起。
夕阳西下，红霞被拉得好长好长，如天空中飘扬的红丝带，把半个天空涂上了涂料，如女孩脸上泛起的红晕，那么温馨。
太阳慢慢下降，我们三人无不显出无聊的样子。的确，有什么可说的呢，有什么可做的呢，只看见三个黑色的影子手牵手，中间的`高影子，两边的低影子都被这一天的夕阳的最后一丝余光拉得老长，一切笼罩在红色的轻纱中。
活泼好动的小红说：“我们三个一齐跑吧，，与落日赛跑，与红霞赛跑吧！”
于是，我们娇小的身影便出现在那人群中，似乎每一个人都惊讶地看着我们，但我们依然飞奔向家里的方向，因为我们要跑在时间前面，要跑在落日前面，跑在红霞前面。
“我赢了！”多么自豪又高兴的声音
和时间赛跑是小学几年级的课文篇十六
时间一去不复返，过去就过去了，无法倒流。我们要用时间去做一些有益的事。不能白白浪费时间。
有一次，我在学习的时候，没有认真去对待它，作业上的字迹杂乱无章，涂涂抹抹。只要谁看了都会发火。我爸打电话回来，说：“韬杰，今晚的作业自己完成，我回去签名就好了！”“好。”我敷衍地回答道。我随意的在作业本上写，这块涂抹那块涂抹。卷面黑不溜秋，一点儿也不整洁。我心想：写了就行，老师不会太在意字体的。
我爸闭上眼睛，再次深呼吸一口气，摇摇头，冷笑一声：“哼！”随后又是一阵叹息：“哎——！”我的冷汗一大片一大片冒出来，我有一种不好的预感，我不敢说话。
“真不知道你在想什么！”我爸的一句话打破了寂静，你学习的'时候在干什么，字写得太潦草了！你怎么学习的？时间花下去有效果吗？”
“我……”我不知道说什么。
“没事，重新再做一遍，全涂掉！”爸爸愤怒地吼着。我低着头，默默地重新做起来，那天我用了很多时间补做和订正，甚至快十二点才做完。
回想起来，无尽的后悔啊！时间花下去，没有效果，那就是浪费时间。我现在明白了“事半功倍”这个词，就是用少量时间，却将事情的效果成倍地增加。而我正相反，“事倍功半”——用双倍的时间去完成了任务。做错了又要返工，那以前的时间就都浪费掉了。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是金钱无法衡量的！这件事情发生后，我懂得了时间的重要性，也懂得了一次性认真把事情做好，就等于节省了不少时间。
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