在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生命课心得体会篇一
生命是一段漫长的旅程，每个人都在这个旅程中扮演着独特的角色。而读生命正是我们在这个旅程中的一种姿态。通过阅读和体验，我们可以获得对生命的更深刻的理解和体会。下面，我将分享我在读生命中获得的心得体会。
第一段：读生命，献身于文字之海。
读生命是一种用文字献身于生活的方式，通过阅读各种文学作品，我们可以感受到生命的多样性和丰富性。在文字的世界里，我们可以与伟大的人物一同经历他们的忧伤和喜悦，体验他们身上的情感与思考，而这些正是生命的核心。通过读生命，我们也可以与那些生命的智慧共鸣，从他们的经验中获得启发与成长。读生命不仅是对自己的献身，更是对人性和人生的献身。
第二段：读生命，智慧的源泉。
通过读生命，我们可以汲取智慧的源泉。无论是古代经典还是现代文学，作者们通过自己的思考和对世界的观察，为我们描绘了一个个充满哲理和智慧的画面。这些智慧穿透时空，给予我们在生活中的指引和鼓励。读生命，就像是一种和过去和现在的对话，我们在与作者的对话中获得了新的认识和思考，也获得了面对困境和挑战的智慧。
第三段：读生命，洞见内心的旅程。
读生命是一次洞见内心的旅程。通过阅读作品中的人物形象和故事情节，我们可以看到作者对人性的真实展示和对人生困惑的深入思考。这些故事和人物可以帮助我们更好地理解自己的内心世界，认识到自己的优点和不足，从而更好地面对自己和他人。读生命并不只是停留在表面上的理解，而是在深入地思考后与自己的内心对话，找到真正的答案。
第四段：读生命，赋予无限可能。
读生命给予了我们无限的可能。通过阅读丰富的作品，我们可以开阔自己的视野，了解到世界的多样性和复杂性。同时，通过体验文字中的情感和思考，我们也可以在自己的生活中寻找到更多的可能性。读生命，就是让我们的生命在各种可能中寻找到最适合自己的方向。无论是在学业、事业还是人际关系中，读生命都能帮助我们发现自身的价值和潜力，从而实现更好的人生。
第五段：总结。
读生命是我们在生活中的一种姿态，通过阅读和体验，我们可以获得对生命的更深刻的理解和体会。读生命不仅是对自己的献身，更是对人性和人生的献身。通过读生命，我们汲取智慧的源泉，洞见内心的旅程，获得无限的可能。让我们在读生命的过程中，感受到生命的真谛，拥抱生命的每一个瞬间。
生命课心得体会篇二
生命，是一台或许平凡或许被千万人歌颂的歌舞剧;生命，是瞭望那风景如斯千般好的灯塔;生命，是那绚丽绽放的烟火;生命，是无边星辰中的一簇光亮。
有的人说，生命是转瞬即逝的，还未待你风华尽展，便已香消玉损。有的人则认为，生命是徒劳无功，日复一日的蛰伏。在我看来，生命的确是有限的，但要是在有限的光阴里编织一道无人能敌的耀眼彩虹，生命，再残缺，也是完美的。
每个人的生命都有不同的前行轨迹，罗曼·罗兰的一句话令我记忆犹新：世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。生活与生命息息相关，没有生命，何谈生活?亦或，生活的美好是建立在“健康”的生命里。
行走于张家界的天门山中，偶然间看见一株瑟缩在一棵参天大树旁努力汲取一点点阳光的小萌芽，生的贫瘠，就如那些挑食的小孩一般弱不禁风。它不断地向外延伸，挺直了腰板，那副模样，任谁见了也是心疼不已，它用力着，孳孳不倦地，似乎是想逃出笼罩在自己之上的那参天大树，那使它吸收不到充沛营养的似洪水猛兽般的巨大阴影。
它的根茎如莲藕般藕断丝连，那小须被它自己拔得快要离开那赖以生存的泥土了，可它还是坚持不懈，犹如那时钟上的秒针似的。我盯着它，以一种看不起的目光盯着。生之卑微，蝼蚁，怎么可能撼动大象呢?可越发的，我觉得，我似乎错了。它那细嫩的芽儿天真烂漫，脸庞充斥着一副倔强劲儿。我倏然明白了，它不想一辈子活在参天大树的阴影之下，它想以那好整以暇的优雅姿态去迎接属于它自己的一缕阳光，以蓬勃发展的俯冲姿势耀眼明天!
这，何尝不是一种生命之灿烂，生命之夺目呢?
万物皆有灵，无灵则无生。生之浩瀚，何以思想论高低?
一连串的思绪悄然爬过心尖。忽地想起一位志在千里的渐冻人——史蒂芬·霍金。
霍金，轮椅上的强人。他以一颗乐观不屈的精神面对着自己的未来，他是个懂得感恩生活的物理学家。
21岁那年，当霍金得知自己患上了不治之症后，消沉了很久。他17岁就考上剑桥大学，有着异于常人的智慧。为什么会碰上这种飞来横祸?极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。那时，在同一个病房时他遇见了一个小男孩，这个男孩第二天就消失了，所以霍金觉得自己还不算太糟糕。
之后，他为了家庭和理想，重新“站”了起来。他让自己每天忙得像个陀螺般，努力不去想自己的疾病。一次，霍金演讲结束后，一位女记者冲上台前：“病魔已经将您永远固定在轮椅上，您不觉得命运对您太不公平了吗?”霍金脸上充满了笑意，用仅能活动的三根手指艰难地叩击着键盘：“我的手指还能活动”“我的大脑还能思维”“我有终生追求的理想”“我有爱我和我爱的朋友和亲人”。
在回答完女记者的问题后，霍金深思了一下，敲下第五段话：“我有一颗感恩的心”!
全场顿时响起了那充满着敬畏与钦佩的掌声。
以至于后来，霍金用仅能活动的三根手指，写下了《时间简史》，对人类宇宙探知做出了伟大的贡献。20__年3月14日，霍金，这个一生研究时间的人，终究被时间给带走了。
史蒂芬·霍金，一个站在无边宇宙的科学巨人。不需要太多过于浓烈的渲染与情感色彩，霍金，本身就是一个传奇。这依旧是一种生命之美，虽不完整，但它却弥足珍贵。正如霍金说过的，一个人肉体上有了残缺，不能让心灵也变得残缺。
你的生命，就应该活出自己想追求的模样。
生命课心得体会篇三
第一段：引言（200字）。
生命是我们每个人拥有的最宝贵的财富，它承载着无尽的可能性和意义。然而，在世间漫长的旅途中，我们经历着各种各样的困境和挑战。对于生命这个主题，我想谈一谈我的一些心得与体会。这些体会来自我个人的成长历程、人际关系、生活经历以及对人生意义的思考。通过分享，我希望能够与大家共勉，一起领悟生命的真谛。
第二段：学习与实践（200字）。
在我看来，生命的意义和价值来自于我们不断学习和实践的过程。我相信学习是对自我的投资，每一次的学习都能够为我们带来新的见解和能力。在这个信息爆炸的时代，我们可以选择各种途径来学习，阅读书籍、参加课程、结识导师等。而实践，是将我们所学知识应用于生活中的过程。只有通过实践，我们才能真正领悟和体验到生命中宝贵的教训和经验。
第三段：自我发展与探索（200字）。
在追求生命的意义和价值的过程中，自我发展和探索占据着重要的位置。自我发展是对自我的完善和提升的过程，我们可以通过不断的努力和积累来塑造自己的品格和才能。而探索，则是对未知的勇敢探索和冒险。只有不断地尝试和挑战，我们才能发现自己的潜能和发展方向。生命中有很多未知和难以预测的事物，只有不断地探索和追求，我们才能找到自己真正的价值和生命的意义所在。
第四段：人际关系与责任担当（200字）。
在人际关系中，我们能够更好地理解生命的意义和体会。人是社会性的动物，我们需要与他人建立联系和关系。通过与他人的交往和沟通，我们能够收获友情、爱情和成长。同时，与他人的交流也需要我们承担一定的责任。责任担当是我们对他人和生活的尊重和关爱的体现。在处理人际关系中，我们应该学会包容、理解和关心他人，通过付出和奉献来获得更多的幸福和满足。
第五段：积极向上与感恩生活（200字）。
在面对生命中的困境和挑战时，我们应该保持积极向上的态度，克服困难，勇敢面对。积极向上的心态能够帮助我们更好地应对困境，发掘人生中的美好和价值。与此同时，我们还需要感恩生活中的点滴和幸福。感恩是对生命的一种敬畏和感激之情，它能够帮助我们更好地珍惜和享受生活。生命的旅程并不容易，但只要我们保持积极的心态，并且心怀感恩，就能够找到生命的意义和价值。
总结（100字）。
通过学习与实践，自我发展与探索，人际关系与责任担当，积极向上与感恩生活，我逐渐领悟到生命的真谛。生命的意义和价值并不是一个简单的问题，它是一个需要我们不断努力和追求的过程。只有通过不断的学习和实践，不断地探索和发展自己，与他人建立良好的人际关系，积极面对生活中的困难和挑战，并心怀感恩，我们才能真正体会到生命的宝贵和意义所在。
生命课心得体会篇四
听，生命拔节的声音又响起了。他是那么清脆悠扬，却又婉约惆怅。而我，就在这一声声脆响中成长。
幼时——欢乐之音。
在那个“燕草如碧丝，秦桑低绿枝”的季节，我们一起来到山间。清晨的露珠伏在绿叶上。阳光洒向大地，露珠也变得有几分晶莹，一阵阵微风拂过，露水从叶间悄悄滑落，滴在你我的额头——凉悠悠的。你蹦着，跳着，用手抚摸路边的小草。“哥，送你根仙草。”你从路边摘下一缕绿草，但还没等我将这根仙草接下，爸爸就先发话了：“臭丫头，弄根破草来糊弄你哥。”我顿时反映过来，你的脸变得绯红。“有本事就追到我。”你将小草向我扔来，然后转身边跑边说到：“你来追我啊，你来追我啊!”“你给我站住!”我快步向你追去，欢乐，嬉戏之声充满了整个森林。
这便是幼时，什么也不懂，无忧无虑。
少时——离别之音。
时光老人的发丝渐渐变白，你渐渐长大，不像以前那么贪玩了，课间也就静静地坐在教室里，颇有了几分淑女的气质。
“不行，为了你的发展，你必须走!”刚到家，便听到了姑姑对你的呵斥。“我不走!我要留下来。”你的双眸中充满了晶莹的液体，就如当年那山间的露珠，摇摇欲坠。
晚上，你来到我的房间中。“莹儿，你真的要走么?”我有些难受。你没有做声，默默地点来点头。“到了那边要学会照顾自己，你才小学毕业，英语的口语水平还需要提高。”我小声说到。“哥，妈妈非逼我去美国，我不想走，我舍不得你。”你再也控制不住，哭出声来。“好了，不就是去美国吗?那不是你一直都向往的地方吗?”我轻轻地将你搂入怀中，小声说到。你的哭泣渐渐地消失了。
那年，你走了，我似乎明白了什么，但又好像什么也没明白……。
此时——思恋之音。
秋来了，风中带着阵阵寒意，中秋的月儿依然是那么圆，窗外无事的东风勾起我阵阵回忆。“梧桐深院锁清秋。”我脱口而出。尽管天空中下着小雨，但天空中却无几抹乌云。“莹儿，你可安好?”我问到。月儿悄悄躲进了那仅有的几抹乌云中。我默默地坐着。不知道是秋雨碎了我的梦，还是我融入了凄苦的秋。
此时，我明白了，现在能做的，不只有回忆，还要有努力，只有努力才能重逢……。
到那时，我们便可以又一起倾听那生命拔节的欢乐之音。
生命课心得体会篇五
生命是一段珍贵而有限的旅程，每个人在这个旅程中都会经历各种各样的人生起伏和心灵洗礼。在我们的生命中，我们会收获许多宝贵的心得体会。下面我将分享我个人对生命的心得体会。
首先，我认识到生命是一个持续成长的过程。在我的旅程中，我经历了各种挫折和困难。然而，正是这些挫折和困难塑造了我成为一个更坚强、更有韧性的人。我学会了从失败中学习，从错误中吸取教训。不论是在学业上还是在个人生活中，我明白到只有通过不断的成长和进步，我们才能够在这个世界上真正发挥我们的潜力。
其次，我认识到人生最宝贵的财富是健康。一位伟大的哲学家曾说过：“健康是一切幸福的基础。”没有健康，我们就无法享受生活的美好。我深刻意识到，我们应该珍惜自己的身体，并时刻把注意力放在保持健康的生活方式上。通过均衡的饮食、适当的运动和规律的生活习惯，我们可以保持身体的健康，从而获得更多的幸福和满足感。
第三，我认识到生命中真正重要的事情。在现代社会中，我们常常被物质和外界的压力所迷惑，往往忽略了真正重要的事情。然而，通过我的人生旅程，我明白到真正重要的事情是我们与他人的关系和我们对他人的影响。家人和朋友的支持和爱是我们生命中最重要的财富。我们追求物质和社会地位是为了更好地照顾和支持我们的家人和朋友。此外，我们对他人的善意和帮助可以创造积极的影响和变化。因此，我坚信通过我们对他人的善行，我们能够给生命带来真正的意义和满足感。
第四，我认识到生活中充满了不确定性，我们必须学会接受和适应。无论我们多么努力地计划和预测，生活总会给我们带来一些出人意料的挑战。在面对这些挑战时，我们需要学会接受和适应。适应不确定性的能力是一种重要的生存技能，它可以帮助我们应对生活的起伏和变化。当面对困难时，我们应该保持积极的态度，相信自己的能力，并相信一切都会变得更好。
最后，我认识到生活中最重要的是给予和分享。我们每个人都有能力给予和分享我们的爱和关心。通过帮助他人，我们可以增加对他人的快乐和满足感。这种无私的给予不仅可以改变他人的生活，也会丰富我们自己的精神世界。正如达芬奇所说：“生命不仅是呼吸，而是要有表达和给予。”我们生命中最重要的事情之一就是给予和分享，以此来创造我们自己的价值和意义。
总而言之，生命是一个宝贵而有限的旅程，我们应该珍惜并充分利用它。通过不断的成长和进步，我们能够发挥我们的潜力和实现我们的目标。通过保持健康的生活方式，我们能够获得更多的幸福和满足感。通过与他人建立良好的关系和给予他人的爱和关怀，我们能够给生命带来真正的意义和价值。无论生活带给我们什么，我们都必须学会接受和适应，并保持乐观的态度。最重要的是，通过给予和分享，我们能够创造一个更美好的世界。
生命课心得体会篇六
最近，我们学了《生命生命》这篇课文。这篇课文主要从飞蛾求生，砖缝中长出的香瓜苗，聆听自己的心跳这三件小事来告诉我们生命虽然短暂，但是我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。
《生命生命》的作者是一位从12岁开始就得了类风湿性关节炎，全身关节遭受病魔侵蚀的女作家——杏林子。虽然她头不能转，手不能抬，肩不能举，只能坐在轮椅上生活。但是，她从来都没有放弃对生命的热爱，反而更加珍惜自己的生命，让自己的人生绽放出更加夺目的光彩。也正是因为心里充满希望，她才能从这些弱小的生命里看到顽强的意志。
《生命生命》里面和杏林子一样有着顽强生命力的人还有力克胡哲。力克胡哲，一个出生就没有四肢的人，在许许多多人的.眼里，就是一个“怪物”。大家看他的眼神，都充满了嘲笑和怜悯。可是，就是这样的一个重度残疾的人，凭着坚韧的意志和决心，他付出了比别人多十倍的努力，学会了自己独立生活，上大学，滑雪，登山，开快艇——这些连许许多多正常人都不敢做的事情，他却做到了。现在，人们看他的眼神，充满了惊讶，敬佩，更多的是羡慕，因为他的人生更精彩。有人问他：“你怎么还可以笑?”力克胡哲微笑着说：“残疾并不可怕，可怕的是对生活失去信心。”
我们只有像力克胡哲一样，面对困难时决不放弃，不怕失败，不懈努力，生命才会绽放最美的光彩。无论痛苦与快乐，我们都应该感谢和珍惜生命，让自己活得更加有价值，更加光彩有力。
生命课心得体会篇七
生命的经历中有太多令人难以言喻的感悟，这些值得被铭记的心得体会，不只是见证了自己的成长，更承载了生命的意义和价值。无论是从个人的成长经历，还是从与他人的相处交流中，我都汲取了了不少的感悟和启示。下面我将从自信、感恩、坚持、珍惜和责任这五个方面，分享我对生命的心得体会。
首先，自信是我生命中至关重要的品质。经过多年的历练，我深知自信是成功的关键因素。在生活中，我学会了相信自己，相信自己的能力和潜力。没有自信，我们将无法面对挑战、战胜困难，更不能发现并发挥自己的潜力。当我们对自己充满信心时，就会勇往直前、无所畏惧，也能够在遇到挫折和困难时保持坚强的意志和毅力，不断追求自己的梦想。
其次，感恩是我生活中的一种态度。我学会了珍惜生命中的每一天，感激生活所赐予我的一切。无论是顺境还是逆境，都是我成长的机会。感恩让我更加懂得关注身边的人和事物，更加懂得珍惜那些对我有关心和帮助的人。在感恩的心境中，我更加知足常乐，更加有幸福感和满足感，也更加愿意去帮助他人，去回报社会。
第三，坚持是我人生中的一种底线。在生活中，我深知只有坚持才能够实现自己的目标和理想。坚持不仅仅是一种毅力，更是一种信念，一种对未来的执着追求。人生充满曲折和困难，只有坚持下去，才能够击败生活的压力和难题，才能够实现自己的人生价值。
第四，珍惜是我生命中重要的一课。无论是时间、机会还是人际关系，珍惜都是至关重要的。在这个纷繁复杂的世界里，每个人都有有限的时间和机会去实现自己的理想和成就，因此，我们应该珍惜时间和机会，在每一刻的生命中都全力以赴，抓住机遇，不放过任何一个可以让我们变得更加优秀的时机。同时，我们也要珍惜与身边的人建立起的关系，因为这些人会一直和我们同行，为我们的人生添上光彩。
最后，责任是我生活中最为重要的一种担当。生活中的每个人都有自己的责任和使命。我们需要承担起对自己和他人负责的责任。对自己负责，就是要做到对自己的行为负责、对自己的选择负责，并且为自己的未来负责；对他人负责，就是要尽己所能地关心和帮助他人，在自己的能力范围内为他人提供帮助和支持。责任是提醒我们要勇敢承担起自己的责任，不逃避困难和挑战，勇往直前，为生命中的美好辛勤努力。
总而言之，生命中的经历给予了我很多珍贵的心得体会，我学会了自信、感恩、坚持、珍惜和责任。通过这些心得体会，我更加明白了生命的意义和价值，也更加懂得如何去拥抱生命中的挑战和机遇。希望未来的日子里，我能够继续学习，继续成长，继续感悟，成为一个更好的自己。
生命课心得体会篇八
今天我们学习了杏木的生活生活本文。文字主要写的是蛾生存，甜瓜幼苗生长，听几个小东西，让我感觉：人在有限的生活中创造最大的价值，不应浪费多年，没有什么。
在我家前面有一个草坪，草坪上覆盖着绿草。有一天，在一阵风中，突然有一阵大雨在地下。风暴过后，我急忙看到那些草。是的，小草像折磨死了，有些弯曲，有些身体糊。但过了一会儿，草慢慢地伸直，虽然他的脸与水晶眼泪。是啊，草不像花那么亮，没有白杨像高而直，但它们的活力是如此坚韧！
一旦我在街上玩，偶尔看到一只流浪猫，它似乎在寻找食物。我好奇地跟进，小猫来到一个平房前，有鼻子的气味，没有大鼠的气味。果然，它是与鼠标的气味来到鼠标前的洞。只是，一只小老鼠正在吃，看到猫很快跑回来，但仍然被流浪的猫抓住。虽然流浪猫没有饲养的主人，但它坚韧的生命力足以维持自己的.生活。
张海地姨母5岁，身体八成以上瘫痪。但她身体虚弱，对生活充满信心，最终与疾病作斗争。自学的大学英语，日语，德语和研究生课程。她热爱生活，珍惜我们学习的生活质量。虽然生活是短暂的，我们可以让有限的生命反映无限的价值。我们必须珍惜生命，永不让它被浪费，使他们生活得更光荣和强大。
生命课心得体会篇九
最近，我在语文课上学了《生命生命》。我被课文中“飞蛾求生”所感动了。课文中主要通过“飞蛾求生”，“瓜苗生长”和“静听心跳”等热爱生命的三件小事。说明了生命的意义。当我读到“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命，体现出无限的价值。”时，我深深地领悟到了，作者对生命的了解有多深。作者对生命的热爱以及对生命的领悟令我敬佩。读了这篇课文，我想起了贝多芬。他双耳失聪，本来这个消息令他绝望了。但是，后来他领悟到了生命的意义，凭着他对音乐的热爱，创作了许多音乐名著。
读完了这篇课文，我领悟到了：生命只有回头看时才了解，而生活必须向前，生命的价值不在于时间的长短，而在于我们对它的使用。所以我们要珍惜生命。
生命课心得体会篇十
生命是最珍贵的礼物，而我们每个人都是生命的承载者。走过千山万水，我也有了一些关于生命的心得体会。生命是宝贵的，要珍惜每一天；生命是独特的，每个人都是不可替代的；生命是旅程，要勇敢面对困难与挑战；生命是拼搏的，只有付出才能收获；生命是美丽的，要用心去感受。在与生命的长久相处中，我逐渐明白了这些道理。
首先，生命是宝贵的，要珍惜每一天。人的一生是短暂的，而生命的价值却是无穷的。无论是好的还是不好的经历，都是我们人生宝贵的财富。我曾经错过了太多机会，后悔不已。但当我意识到生命的脆弱与短暂时，我开始珍惜每一个机会，体验每一次独特的美好。我发现，在珍惜生命的过程中，生活变得更加美好，快乐也随之而来。因此，我努力学会去欣赏生活中的每一个瞬间，感激生命带给我的一切。
其次，生命是独特的，每个人都是不可替代的。每个人都是与众不同的，有着独特的个性和价值观。我们每个人都有自己的长处和优点，都有能够为这个世界做出贡献的地方。当我开始接受自己的特点和不完美之处时，我才能真正发挥自己的潜力，成为最好的自己。同时，我也学会尊重他人的独特性，理解每个人都有不同的经历和成长背景。大道至简，世界之大，人类之多样，正是因为每个人的独特性质，才构成了丰富多彩的世界。
第三，生命是旅程，要勇敢面对困难与挑战。人生如旅，途中难免会遇到风雨与艰险。然而，正是这些困难与挑战，塑造了我们坚强的意志和无畏的勇气。每一次克服困难，都是一次成长的机会。在人生的旅途中，我经历了许多挫折和失败，但正是这些经历使我变得更加坚强和勇敢。勇敢面对困难，积极应对挑战，才能真正成为强大的人。
第四，生命是拼搏的，只有付出才能收获。生命的旅程并不容易，我们需要为之付出努力和汗水。只有拼尽全力，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。在生活中，我明白了“努力不一定成功，但不努力一定失败”的道理。我开始更加认真对待学业和工作，不再拖延和敷衍。我乐于从挫折中学习，用更优秀的自己回报生命赋予我的一切。正是这样的拼搏精神，让我在艰难困苦中始终保持着积极向上的心态。
最后，生命是美丽的，要用心去感受。无论我们的经历和遭遇如何，生命本身就是一种美丽的礼物。然而，我们常常忽略了它的美丽，因为我们在忙碌、焦虑和烦恼中看不到它。但只要用心去感受，就能找到生活中的美好。在我用心去感受生活的过程中，我发现了许多美妙的瞬间：夜晚的星空，清晨的阳光，朋友的微笑……这些美好都源自生命本身，让我感受到生活的真谛。
总而言之，生命是一次奇妙的旅程，我们每一个人都是这个旅程中的主角。只有珍惜生命，才能真正感受到它的美丽与价值。每一天都是新的开始，在每一个起点，我们都有机会重新定义自己。努力珍惜生命，尽力发掘生命的潜力，用心去感受这一切，才能活出真正独特、真正美好的生活！
生命课心得体会篇十一
生命是一束短暂的光芒，每个人都应当珍惜它，用心感受它。人生的旅途中充满了喜怒哀乐，我们在这个过程中不断学习、成长，体验着生命的真谛。通过思考和反思，我领悟到了一些深刻的生命心得，下面我将从勇敢面对挑战、珍惜时间、培养感恩之心、宽容待人以及积极乐观的态度五个方面展开阐述。
首先，勇敢面对挑战是我们人生中最基本的素质之一。生活中总会有各种各样的挑战摆在我们面前，只有勇敢地面对并积极解决它们，才能够不断成长。在面对困难时，我们不能退缩，要勇敢地迎接挑战。正如海上航行的船只需要迎着风浪才能行进，人生也需要面对风雨才能前进。只有勇敢面对挑战，我们才能够超越自我，不断突破自己的极限。
其次，珍惜时间是对生命最好的回报。时间是公平的，每个人每天都只有24小时。然而，有些人能够利用有限的时间做出很多精彩的事情，而有些人则荒废了大好时光。珍惜时间就是珍惜生命，要对每一分钟负责。我们不能抱怨时间不够用，而是要合理地安排时间，充分利用每一刻，追逐自己的梦想，创造属于自己的精彩。
第三，培养感恩之心是我们生活中必备的品质。感恩，是一种对生命的宽广视角，是对生活中一切美好的回馈。我们要感恩那些曾经帮助、关爱过我们的人，感恩那些给予我们学习机会的环境和社会。同时，我们还要带着感恩之心去欣赏生活中的每一个细微之处，去感受身边的温暖和美好。感恩之心，让我们懂得感激所拥有的一切，不断证明生命的价值。
第四，宽容待人是促进人与人之间和谐相处的重要因素。人与人之间难免存在矛盾和摩擦，而宽容则是解决矛盾的关键。宽容不等于姑息，而是一种对他人理解和接纳的态度。我们要善于倾听他人的声音，尊重每个人的个性和观点。宽容待人，让我们拥有更多的朋友，更美好的人际关系，让世界更加和平和谐。
最后，积极乐观的态度是我们面对生活挑战的秘诀。人生路上充满了坎坷和波折，但只有保持积极乐观的态度，我们才能保持前行的动力。不论遭遇多大的困境，我们都要坚信困难是暂时的，成功是属于自己的。在风雨中保持乐观的心态和对未来的美好展望，才能战胜困难，取得更大的成功。
用生命心得体会，这个主题引导我们思考人生的真谛和价值。勇敢面对挑战、珍惜时间、培养感恩之心、宽容待人以及积极乐观的态度，这些都是我从生活中领悟到的重要心得。当我们能够用积极的生活态度去理解和应对人生，才能够更好地面对生活的挑战，不断成长和进步。让我们努力实践这些心得，用自己的行动和生活去诠释生命的意义。
生命课心得体会篇十二
米兰·昆德拉的《不能承受的生命之轻》，是其最受欢迎的作品。作为一部小说，其主体讲述了几对男女间的故事。然而精彩并不在于此，故事中不断地穿插有富于哲学意味的话，而其哲学精神更是贯穿于作品全部，为作品提到了一个新的高度，这大抵也是这部作品广受好评的原因之一。
“曾经一次性消失了的生活，象影子一样没有分量，也就永远消失不复回归了。无论它是否恐依，是否美丽，是否崇高，它的恐怖、崇高以及美丽都预先已经死去，没有任何意义。它象十四世纪非洲部落之间的某次战争，某次未能改变世界命运的战争，哪伯有十万黑人在残酷的磨难中灭绝，我们也无须对此过分在意。”
小说的开头，并不急于为读者描绘出一幅场景，接着引出主人公的出现，而是为我们讲述了一个令尼采和哲学家们感到困惘的概念——众劫回归。“想想我们经历过的事情吧，想想它们重演如昨，甚至重演本身无休无止地重演下去!这癫狂的幻念意味着什么?”
而实际上“众劫回归”只是一种想象。如果它真的存在，在作者看来，那“原罪说”无疑会使人人的生命变得无比沉重：耶稣不断地被钉在十字架上，不断地为我们受苦，而我们也因于此背负着更大的罪恶。说起来，这很容易让人想到古希腊罗马神话故事中的普罗米修斯，这位创造出人类，教人类盖房子，教人类观察日月星辰，分辨四季计算时间，教人类饲养牲畜来为自己服务，更为人类带来火种的神，却因自己对人类的好惹怒了宙斯，被宙斯派人押到中亚细亚斯库提亚荒山野岭，用永远不能开启的铁链锁在高加索山岩的峭壁上。宙斯还派了一只鹰不断地叼食普罗米修斯的肝脏，又让他的肝脏不断地愈合。这便可以说是对“众劫回归”的最早的想象。由此看来，“众劫回归的确是沉重的.。
正因为“众劫回归”的不存在，我们才能试图用我们只出现一次的生命作为辉煌与之抗衡。
也正是因为“众劫回归”的不存在，一切事物只是一次性的，瞬时的，我们才会更易于被其缓解环境所麻痹，我们生命中曾经犯下的罪恶，都被我们预先的原谅了。
那么，选择轻，还是重呢?主人公托马斯成为这一问题的代询者。
离异的托马斯是一名外科医生，个人生活放荡不羁，与多个女人保持着“性友谊”的关系。直到特丽莎出现，事态才有所变化。这个既非妻子，也不是情人的女人，在托马斯看来只不过是“被放在树脂涂覆的草筐里的孩子，顺水漂来他的床榻之岸。”然而这个女人却让他迷茫，迷茫着是要继续“努力创造着一种没有任何女人提着箱子走进来的生活”还是与之结合。
选择前者，就选择了轻，也选择了托马斯可以自视为辉煌的东西;而选择后者，则意味着他要和特丽莎在一起过一辈子，日子就将不断地重复，无疑，这一选择将是重的。
托马斯也试图挣脱那日益附于他身上的沉重。在娶了特丽莎之后(虽然是为了减轻她的痛苦才结婚的)，托马斯还是出轨了。七年之后特丽莎的出走，将托马斯重新置于自由，让他再一次感受到生命之轻。可是，随之而来的沉重却将他击垮，他已经学会感受他人的痛苦，他终于明白，他再也无法回到从前虚无缥缈的生命了。而另一方面，特丽莎也不想给托马斯施加过多的负担，她明白托马斯要真的对她不忠的话也不是什么大不了的事情。但当这一切真实发生的时候，特丽莎才发现，她没有足够的勇气来面对这个世界。于是她也尝试着走向轻，去背叛托马斯，但实际这却让她背负上更为沉重的负担。特丽莎太过认真，认真是她的行为方式，这也让她最终失败，只能选择永远的重。
当我们试图用人生的全部辉煌，即所谓的轻去抗衡重的时候，我们真的能够成功吗?
肉体与灵魂，是人类以存在的两种基本形式。人类总是理想化地希望自己的灵肉统一，以把握一个更为真实可感的自我，然而，昆德拉却以一个特定的性爱情境，揭示出灵与肉的分离，使人类再次陷入对自我的无把握中。
在托马斯看来，灵与肉是可以割离的。在发明“性友谊”之初，托马斯就告诉情人们，唯一能使双方快乐的关系与多愁善感无缘，双方都不要对对方的生活和自由有什么要求。最后他还得出结论，同女人爱爱和同女人睡觉是两种互不相关的感情，岂止不同，简直对立。爱情不会使人产生性交的欲望(即对无数女人的激望)，却会引起同眠共寝的欲求(只限于对一个女人的欲求)。
何所谓媚俗?小说中《伟大的进军》就是专门讨论媚俗的。它首先从“粪便”开始，并列举了斯大林之子雅可夫的例子。在作者看来，德国长官拒绝讨论粪便的问题本身就是一种媚俗。媚俗是人类生存的基本场景，而试图去躲避它仅因为它带有被人赋予的并不光彩的成分是极其不正确的。
那么能否理解特丽莎的行为也是一种媚俗呢?特丽莎不喜欢母亲在家中光着身子走来走去，也不喜欢自己在洗澡的时候继父突然闯进浴室来，这在她成年后也留下了很深的阴影。有一次她拿着自己的摄影作品去投稿的时候，另一个妇女也是拿着一堆裸体人像的照片。或许昆德拉是借这个妇女之口对特丽莎进行讽刺，她说：“裸体可没有错。”“这些都是正常的。一切正常的东西都是美的。”
按照这样的逻辑，我想包括我在内的很多人都不能理解，因为如此来讲，我们自己也是媚俗的了。然而我们真是媚俗的吗?还是我们怯于承认罢了。
“不能承受的生命之轻”这个书名，英文版是“theunbearablelightnessofbeing”，有人对“being”这个词也生发出疑问，因为作为“存在”，“being”这个词完全可以替换成“existence”、“life”等，但作者终究没有那样做。这或许也是受到《哈姆雷特》的影响，在这里，“being”已经不单单是指活着，而是针对生活中生发出的各种问题作出的抉择。
有人说，看米兰昆德拉的作品，里面的细节都是精心铺设的。我留意到，托马斯为了给特丽莎解闷，特意给她找了只小狗卡列宁解闷。陪伴了特丽莎十年的卡列宁，最终也将离她而去，只是，看似还可以守在主人身边更长的日子，却因为癌症让卡列宁不得不和特丽莎提前说再见。
在卡列宁弥留于这个世界之际，特丽莎和托马斯都在犹豫要不要对它施行安乐死。如果狗也能听懂人的话，能有自己的思想的话，将这一抉择交给它，恐怕就不会让特丽莎和托马斯为难。可是这一切只是想象，卡列宁是否要早一点离开，主动权不在它本身，而在于托马斯和特丽莎。出于私心，特丽莎必然是希望卡列宁能多陪伴她一些时日的，可是对受病魔折磨着的卡列宁而言，早一点死去或许是一种解脱。最后托马斯，打破了这种僵化不愿改变的局面，他到底还是为卡列宁施行了安乐死。
昆德拉对这一部分的描写也是十分细致的，仿佛是为了更好的让读者感受到特丽莎与托马斯的为难。这并非是“非如此不可”，所以究竟选择轻或重，灵或肉，政治还是媚俗，存在还是灭亡，beingornottobeing,昆德拉到了最后也没有明确表示该怎样做。虽然如此，倒也不是无迹可寻，或许小说是为我们暗示了究竟该怎样选择的，只是这光芒过于幽暗，对于未来，还需要我们自己做出抉择。
