当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
玉文化心得体会篇一
中国是一个拥有悠久历史和灿烂文化的国家，其中包含了许多让人叹为观止的优秀文化传统。雅文化是中国文化传统中的一枝独秀，它以庄重、典雅的姿态展示着中国人的品位和情趣。通过与中国雅文化的接触和学习，我对其深入了解，体会到了它的独特魅力和内涵。以下是我对中国雅文化的心得体会。
首先，中国雅文化以其内涵丰富和独特性独树一帜。雅文化是中国古代文人的生活方式和审美追求，它体现了哲理、礼仪、品位和情趣。中国的古代文人崇尚自然，崇尚和谐，他们把世界看作一个大诗歌，生活看作一首唯美的乐章。他们喜欢吟诗作画，欣赏名贵的文物，追求精神性的审美和心灵的陶冶。这种内涵丰富和独特性的雅文化无论是在文学、绘画、音乐还是在生活中都有着深刻的影响。
其次，中国雅文化追求审美的完美和高尚。雅文化追求和谐的结构、精致的品质和扣人心弦的力量。中国文人倡导“君子雅人”的道德标准，他们试图通过完善自身的品德修养和审美眼光，以达到追求和谐和美的境界。雅文化强调审美的完美和高尚，通过对古代经典和道德伦理的研究，形成了一套严谨而独特的审美标准。这种审美完美和高尚的追求对于提高人们的心灵境界和情感体验有着积极的促进作用。
第三，中国雅文化追求自由与自然。雅文化注重人与自然的和谐统一，青山绿水、花鸟虫鱼是雅文化中常见的主题。中国古代文人喜欢在自然环境中创作和思考，他们通过与自然的互动，来寻找自己内心的宁静与平静。中国文人不仅追求自然的美，更注重将自然的精神融入到自己的艺术作品中。他们在创作中寻找自己的美好世界，以表达他们对自由与自然的向往。
第四，中国雅文化弘扬传统文化，保护文化遗产。雅文化沿袭了中国古代文人的精神传统和家族文化，使其成为中国文化传统中的一部分。中国的古代文人热爱传统文化，注重家族的延续和传承。他们通过写诗、作画、谱曲等方式，将家族文化和传统文化融入到自己的艺术创作中，并将之传承发扬下去。正是通过对传统文化的保护、传承和发扬，中国雅文化得以延续并持续影响着后世。
最后，中国雅文化具有超越国界的艺术价值。雅文化不仅具有中国的特色和独特性，更具有超越国界的艺术品质。雅文化以其深厚的文化底蕴、无处不在的艺术美感和跨界的审美力量，吸引了世界各地的学者和艺术爱好者。中国的古代文人的作品和艺术形式如诗歌、绘画、音乐等，不仅在亚洲各国传播，也在世界各地发挥着积极的影响。
综上所述，中国雅文化是中国文化传统中的瑰宝，它以其内涵丰富和独特性独树一帜，追求审美的完美和高尚，弘扬传统文化，保护文化遗产，并具有超越国界的艺术价值。通过对中国雅文化的学习和理解，我们能够更好地体会到中国文化的深刻内涵和独特魅力，传承和发展中华民族的优秀文化传统。
玉文化心得体会篇二
中华民族的五千年悠久历史创造了数之不尽的灿烂文化，发明了世界的科学技术。在漫长的历史长河中，我们不仅在科技方面研究成果丰硕，创造了令人骄傲的四大发明——指南针、造纸术、活字印刷术和_，还在思想、艺术、制造、教育等各领域遍地开花取得了令世界瞩目的辉煌成就。
我们应该学习苏步青爷爷热爱祖国、建设祖国的精神，还要知道“天下兴亡，匹夫有责”的意思：每一个人都要担负起国家民族兴亡的责任。我觉得爱国是一条光明的道路。
我们不仅要热爱祖国，还要传承祖国文化，文化是民族的血脉，是人民精神的家园。实现中华民族伟大复兴，离不开中华文化的繁荣兴盛。中华民族历来崇尚文化，热爱艺术，在五千多年文明发展历程中创造了源远流长，魅力永恒的文化。中华文化有博大精深的内涵，有益于世界发展，已经并将继续对世界文化的发展做出贡献。现在全世界正兴起中国文化热，这正是中华文化有益于促进世界发展的证明。中华民族是龙的传人，对于一个炎黄子孙来说，龙的形象是一种符号，一种依恋，一种血肉相连的情感!我们有共同的文化，共同的节日，共同的礼仪美德和民族精神。正是这些共同让我们血脉相承，中华民族文化连绵不断。
我为祖国感到骄傲，我们每个人来到这世界上，都要在社会中生存，都要获得生存发展的物质资源，都要寻求慰藉心灵的精神家园。而这一切首先得之于祖国，所以我们把祖国视为“母亲”。失去祖国就等于失去了自己的母亲，我们就变成了没有母亲的孤儿。祖国繁荣富强需要每一个儿女倾注爱的力量，需要每一个中华儿女许下坚定的誓言：为国争光。
中华一家亲，只有五十六个民族拧成一股绳，中华民族才能拥有强大民族凝聚力，才能不断创造历史伟业，才能战胜各种困难和风险，才能维护祖国统一安全，才能屹立于世界民族之林。中华一家亲首先要关爱伙伴，种下友谊之树，结下友谊之果。尊老爱幼是我们的传统美德。在物质文明高度发达的今天，我们更不能忘记：尊敬长辈，爱护弟弟妹妹。这是我们的责任和义务，是每个人应该做的。
“文明是一种运动，而不是状态;它是一次航行，而不是一个港口。”这是法国作家雨果的话。举止文明是一粒最有生命力的种子。作为一名小学生，我们有义务有责任弘扬文明传统，树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子，它就会在我们的精神世界里生根发芽，开花结果。那么我们的社会就会更加美好!自己文明的同时，也要提醒身边的人文明。
民族复兴，首先是文化复兴。中华文化源远流长，博大精深，我们要继承和发扬中国传统文化，为复兴中华做出应尽的贡献。
对于学习，我们不仅要充满兴趣，爱读书，爱学习，还要牢牢记住雷锋叔叔的钉子精神，刻苦钻研，争取早日成才，以奉献社会，服务人民。有这样一句话，“少年兴则国兴，少年强则国强”。我们每个人都拥有激昂向上的心态，做一个阳光少年，那么中华民族的前途必会如初升的太阳一般蓬勃向上。
玉文化心得体会篇三
中国拥有悠久的历史和丰富的文化传统，这些传统与地域多样性融合在一起，形成了独特的中国文化。通过学习中国文化，并在中国生活多年，我对中国文化有了深刻的体会和感悟。中国文化以其深奥的思想、庄重的礼仪和精湛的艺术而闻名于世。在这篇文章中，我将分享我对中国文化的五个方面的心得体会。
首先，中国文化的核心价值是和谐。中国人强调和谐的思想贯穿于他们的生活和社会关系中。无论是家庭、社群还是整个社会，和谐都是人们追求的目标。在中国人看来，和谐是由一个人与他人、人与自然以及人与社会之间的和谐关系所构成的。例如，在家庭中，中国人注重家庭成员之间的和睦相处和互助。在社会关系中，人们追求公平、正义和互惠互利的原则，以确保和谐的发展。因此，我深刻体会到了和谐在中国文化中的重要性。
其次，中国文化强调敬老尊贤。中国人具有极强的家族观念，尊敬长辈和崇拜贤者已经成为他们的传统美德。在中国，年长的人被视为家庭和社会的支柱，他们给予年轻人智慧和指导。尊敬长者是中国文化基本的道德原则之一。此外，中国人追求知识和智慧，崇尚贤者。这一传统源远流长，中国历史上有许多贤者被人们所崇拜和敬仰。因此，我体会到了中国文化对长者和智者的尊敬。
第三，中国文化重视教育和孝道。中国人非常重视教育，他们相信通过教育可以改变一个人的命运。在中国，家庭和社会都会为孩子提供良好的教育资源，以培养他们的才能和品德。孝道是中国文化的核心之一，孝顺父母被视为尊敬祖先的一种方式。中国人相信孝道能够带来好运和幸福。他们把教育和孝道作为重要的价值观，这使得我对中国文化的体会更加深刻。
第四，中国文化强调审美和艺术。中国有着丰富的文化遗产，例如绘画、雕塑、音乐和戏剧等。中国的艺术具有独特的审美标准和风格。中国人对美的追求表现在他们对自然景观的欣赏、传统建筑的保护以及优雅的艺术品的制作上。中国文化中的审美观念蕴含着对和谐、平衡和巧妙的追求。通过欣赏中国的艺术和审美，我对中国文化的美学价值有了深刻的体会。
最后，中国文化注重节俭和勤俭持家。节俭是中国文化的重要组成部分，它体现了人们对资源的珍惜和对浪费的抵制。在中国社会中，勤俭持家被认为是一种美德。人们被教育并认为，只有勤俭过日子和节约资源，才能有一个充实而富足的生活。这种观念在我生活的中国社会中体现得非常明显，我深刻认识到了节俭和勤俭持家在中国文化中的重要性。
总之，通过学习中国文化和在中国生活多年，我对中国文化有了更深刻的理解。中国文化的核心价值体现在和谐、敬老尊贤、教育和孝道、审美和艺术以及节俭和勤俭持家等方面。这些价值观和美德为中国人的日常生活和社会关系提供了指导和支持。我相信，通过认识和体会中国文化，我不仅能够增进对中国的理解，而且能够提升自己对文化多样性的认识和尊重。
玉文化心得体会篇四
经过这几次关于中国茶文化的学习，我对茶的文化有了进一步的了解和认知，也大大的提升了对中国茶的浓厚兴趣，了解到中国茶的文化的历史是非常的悠久的和很有历史意义的，知道其中所包含的知识和文化不是我们一时就可以了解的，所以需要以后更加深入的学习的探索，通过这次的听课，也对中国茶的分类，地域的分布，还有一些简单的识别，以及泡茶所需要的用具有了一些浅层的了解。还欣赏了茶艺的表演。
虽然中国茶叶的分类尚无统一的方法，但比较科学的分类是依据制造方法和品质上的差异来划分的，特别是根据各种茶制近中茶多酚的氧化聚合程度由浅入深而将各种茶叶归纳为六大类，即是绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。绿茶多酚氧化最轻，红茶氧化最重。这六大茶类被称为基本茶类。其代表性的分别是绿茶：龙井、碧螺春白茶：安吉白茶、白牡丹，红茶：金骏眉、丘山小种黑茶：普洱，青茶：铁观音、冻顶乌龙黄茶：湖南省岳阳洞庭湖君山的“君山银针”茶，安徽的霍山黄大茶、广东的大叶青等。
茶的地域分布也是非常的'广泛的，不同的区域有其各有的特色。近代，吴觉农等根据茶区的自然条件、茶农的经济情况、茶区的分布面积大小及茶叶产品的不同种类，在1935年提出，将全国划分为外销茶、内销茶二大类，13个产茶区，即外销红茶5个茶区(祁门红茶区、宁州红茶区、湖南红茶区、温州红茶区、宜昌红茶区)、外销绿茶2个茶区(屯溪绿茶区、平水绿茶区)、外销乌龙茶1个茶区(福建乌龙茶区)和内销茶5个茶区(六安绿茶区、龙井茶区、四川茶区、云南普洱茶区和其它茶区)。这一划分是根据各种条件综合提出的，所以对近代茶叶生产具有一定的指导意义。在不同地区，生长着不同类型和不同品种的茶树，从而决定着茶叶的品质和适应性，形成了一定的茶类结构。影响茶的不同的原因还有受栽培历史、劳力、社会经济、技术力量、交通运或、饮茶习俗、生活水平等影响。
说道喝茶就不得不提起喝茶用的茶具，主要的茶具种类如下：
1、陶土茶具。
陶器中的佼佼者首推宜兴紫砂茶具，紫砂壶其里外都不敷釉，采用当地的紫泥、红泥、团山泥抟制焙烧而成。
2、瓷器茶具。
1)白瓷茶具2)青瓷茶具3)黑瓷茶具。
3、漆器茶具。
4、玻璃茶具。
在现代，玻璃器皿有较大的发展。玻璃质地透明，光泽夺目，外形可塑性大，形态各异，用途广泛。玻璃杯泡茶，茶汤的鲜艳色泽，茶叶的细嫩柔软，茶叶在整个冲泡过程中的上下穿动，叶片的逐渐舒展等，可以一览无余。
5、金属茶具。
6、竹木茶具。
紧接着我们欣赏了功夫茶，功夫茶，并非一种茶叶或茶类的名字，而是一种泡茶的技法。之所以叫功夫茶，是因为这种泡茶的方式极为讲究，操作起来需要一定的功夫，功夫乃沏泡的学问、品饮的功夫。功夫茶的茶具主要有这几个：茶壶、茶杯、茶洗、茶盘、茶垫、水瓶与水钵。功夫茶的一些简单的步骤(只能粗略的说一下)。
1、茶叶放入盖碗或茶壶。
2、温茶，沸水冲入几秒钟后将茶水倒出，亦可将水依次倒入公道杯，品杯中温一下茶具。
3、泡茶，二次将沸水冲入盖碗或茶壶，泡茶时间可依茶或个人喜好。
4、拿起盖碗或茶壶，把茶倒入公道杯中，公道杯上可以放置茶漏来滤掉茶叶沫。
5、公道杯的作用是把茶水的浓度平衡，待茶水适量时，再用公道杯把茶水分别倒入品杯中。
6、放松身心，举杯畅饮。
玉文化心得体会篇五
中国是一个拥有五千年文明历史的文化古国，这片土地孕育着丰富的文化，其中不乏传统道德观念和文化心得。在与人交往和生活中，中国人总结出了许多文化心得，这些心得在今天仍具有重要的现实意义。本文将从五个方面阐述中国人的文化心得，包括珍惜时间、重视家庭、尊重长辈、注重礼仪和谦虚。
首先，中国人珍视时间的观念历史悠久。中国古籍记载，“时间不等人，一分钟之损失，难以修复。”从古代到今天，中国人都把时间视为金钱的等价物，认为时间宝贵且不可重复，因此在工作和学习中都不会浪费时间。中国人更是有“一寸光阴一寸金”之说，将每个时间都视作更贵重的资产并在此基础上调整其生活和工作。因此，在公司、学校和日常生活中，无论是在做事还是等候，我们都会严格掌握时间，珍惜每一寸光阴，并尽力避免迟到或放弃了时间，同时也希望别人尊重他们的时间。
其次，中国人重视家庭的观念是深入人心的。在中国，家人在一天结束后不会马上分离，而会在晚饭时团聚。这不仅是家庭感情的体现，也得以家人之间交流情感和感恩的机会，可以培养家庭成员之间的亲密感情。在生活中，中国人认为家庭是最重要的。而孝敬父母则被认为是一种重要的道德和责任，即使离开故乡，人们也尽力将照顾家庭摆在首位。对于养老和赡养弱势群体，中国人也持着相同的态度，关爱家庭成员和家庭，像种一棵树一样投入长期的努力。
第三，尊重长辈是中国文化无可替代的特征之一。从小，我们就被灌输了尊重年长的人的观念，包括家长和老师。不仅如此，即使是陌生人如果比我们年长，我们也会毫不犹豫地表达尊重。中国人认为，长者是智慧的象征，应该得到别人的尊重。年长的人对年轻人应该给予更多的关爱和照顾，而年轻人应该尽己所能来帮助他们，这是一种内在的核心价值观。尊重年长的人并不仅仅是表现出礼貌，而是体现出心灵上的珍爱。
其四，中国人对礼节的注重也是该国文化的重要特征之一。在中国，当我们与别人交往和交流时，总是要根据对方的身份和地位来处理各种细节问题。在初次见面时，一定会向对方问好，避免不必要的尴尬，对待长辈和上级领导尤其如此。在公司或宴会上，我们的行为举止都至关重要，必须尊重礼仪，不轻易说话，不让举止过于放肆，在适当的场合表现出你的谦虚、娴静和自律。
最后，中国人还抱有一种值得称道的品质——谦虚。中国的文化传统中，谦虚是其中一个重要的精神观念，认为才能只是表象，而更重要的是智慧和谦逊精神。因此，即使一个人变得很成功，也不能忘记自己的起点并能应时谦虚。一再强调“己不比人，己之不足，人之有余”。在中国文化中，事情在取得成功时，还应该认为存在许多更高级的智慧能够被人类发掘，只有对自己不放松的努力，才有资格感受到更高深的境界。
总之，中国人的文化心得无疑是影响了他们的日常生活和社会行为的理念，而这些理念在今天仍然有着重要的现实意义。从珍惜时间、重视家庭到尊重长辈、注重礼仪和谦虚，这些价值观念已经成为中国文化不可分割的一部分，并在中国人日常生活中起着越来越重要的作用。
玉文化心得体会篇六
不管怎样，中国人都不能忘“本”。
“最美女教师”张丽莉在紧急情况下，推开了两名学生，自己却被车轮碾压，双腿高位截肢。不少人感叹她的举动，但也有人替她感到惋惜。对比《二十四孝》中的某些类似“埋儿养母”的极端行为，这种行为更让人尊敬。
文章中提到的有违当今社会主义所“规划”的和谐蓝图的“传统道德”如今注定要被剔除，倘若继承这些糟粕，必定会收到法院的“通知书”和“警察的手铐”。对那些垃圾道德必须剔除，毫无疑问。“三纲”，“五常”，男尊女卑，为千年后的我们描绘了一个男权社会。“裹脚”定义了当时的审美标准，那也注定要在历史发展的长河中被巨浪冲走，尽管它在某些人的脑海中根深蒂固。——正所谓“青山遮不住，毕竟东流去。”
今天的我们可以用千年后的眼光重审过去的历史事实，讽刺当时的文化糟粕，却不知道后人千年后亦会用这样的眼光打量今天我们的一切。
千年前“精忠报国”的英雄与现在骗津贴的“士兵”形成鲜明对比。过去文化的精华大都随时间的拉长减轻了质量，甚至湮灭了。
不可否认，自中国打开大门迎接外来文化的同时，我们便遭到外来文化的侵袭。新旧思想道德文化的激烈碰撞，新时代的先进文化才能占到上风，而中国本土的传统文化精华大都失去了，或者改变了最初的形态，遭到扭曲，甚至泯灭，无迹可寻。“圣诞日”“复活节”充斥店家“商战”，“七夕”演变成了“情人节”;——这是多么的遗憾。
我们承认，中国传统道德中是精华与糟粕并存，去伪存真、去粗取精就成了必然。中华上下五千年所孕育的未间断的文化精华，留传至今是一笔无法用金钱丈量的巨大财富，更是整个中华民族的骄傲，是区别于其他民族血脉的独特精髓。换言之，这就是“本”这就是“源”。
我们应用发展的眼光看待传统道德文化，衡量其思想价值，继承并发展精华，保持传统道德的内在思想形态，维护精华的本原，将它带入当今的生活实践中去，在它的基础之上构建符合这一时代的道德文化大厦。
玉文化心得体会篇七
中国养生文化源远流长，具有独特的理念和方法。我对中国养生文化进行了一段时间的研究和实践，深受启发。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，以及我对中国养生文化的见解。
中国养生文化扎根于中国传统医学，以“阴阳五行”和“气血体液”理论为基础，强调维持身体与自然之间的平衡。通过调整饮食、运动和生活习惯，我们可以保持健康。例如，按时吃饭，避免暴饮暴食，有助于消化系统的正常运作；适量的锻炼可以促进血液循环；良好的睡眠习惯有助于恢复体力和提高免疫力。这些方法并不复杂，却能对身体和心理产生重要的影响。
第三段：饮食养生的重要性。
中国养生文化中，饮食被视为调养身体的重要一环。与西方国家相比，中国人对于饮食的关注要更加深入。根据中国传统医学理论，不同食物的性质与人体的需求是相对应的。为了保持健康，我们需要食用各种不同性质的食物，如五谷杂粮、蔬菜水果、禽肉和鱼类等。这样的饮食结构可以提供身体所需的营养物质，同时保持阴阳平衡，并有助于预防一些疾病的发生。比如，食用富含纤维的食物有助于消化系统的正常运作和预防便秘；食用厚实的粥和温热的食物可以帮助身体保暖。
第四段：运动养生的益处。
中国养生文化中运动也被视为调养身心的重要手段。传统的太极拳、气功等运动形式被广泛发扬，以提高体能和平衡身心。这些运动形式注重身体的柔软、稳定和内外协调的运动，有益于改善血液循环、增加柔韧性和塑造身体。与高强度的运动相比，这些运动更加温和，适合不同年龄段的人。此外，身体的动作和呼吸的节奏与大自然的规律相契合，从而平静了思绪，促进身心的和谐。
在现代社会，随着生活节奏的加快和压力的增加，中国养生文化的重要性变得更加凸显。养生文化给我们提供了一种平衡身心和追求健康的途径。通过调整饮食结构、增加运动和保持心理平衡，我们可以更好地适应现代社会的压力。养生文化不仅可以帮助我们预防疾病和提高生活质量，还能提高人们对自身健康的责任感和对自然的环保意识。因此，传承和弘扬中国养生文化是至关重要的。
总结：
中国养生文化具有深厚的文化底蕴和科学性，通过饮食调节、运动练习和心理平衡来维护身心健康。在现代社会中，养生文化扮演着重要的角色，尤其是在应对现代化生活方式所带来的压力与挑战方面。只有深入理解和传承中国养生文化，我们才能更好地享受健康的生活。
玉文化心得体会篇八
感受中国茶文化，中国人视道为体系完整的思想学说，是宇宙、人生的法则、规律，所以，中国人不轻易言道，不像日本茶有茶道，花有花道，香有香道，剑有剑道，链摔跤搏击也有柔道、跆拳道。在中国饮食、玩乐诸活动中能升华为“道”的只有茶道。
前两天听到一名15的学生讲中国的茶文化，娓娓道来，表演得有板有眼，不时还有一种自豪感出现在脸上，真让我震撼和感动。震撼于现在年轻人都在玩psp、跳街舞、玩轮滑、听r&b,专找时尚和前卫有个性的来玩，居然还有这样一个孩子在默默的学着中国传统的东西;感动于这个孩子在说的过程中脸上的那种骄傲与自信的表情，我想这就是文化的传承。
吴觉农先生认为：茶道是“把茶视为珍贵、高尚的饮料，饮茶是一种精神上的享受，是一种艺术，或是一种修身养性的手段。”我想真正品茶的人就会把茶当作修身养性的过程，当作精神上的享受。坐在落地阳台边，打开一本自己喜爱的书，品着一杯铁观音是多么的惬意的事，告别生活中的一切烦恼，在这一刻只享受茶和书给我们带来的一切......
庄晚芳先生认为：茶道是一种通过饮茶的方式，对人民进行礼法教育、道德修养的一种仪式。庄晚芳先生还归纳出中国茶道的基本精神为：“廉、美、和、敬”他解释说：“廉俭育德、美真廉乐、合诚处世、敬爱为人。”我想多饮茶的人一定是孝顺父母，为人友善，心地善良，心胸开阔的人。
陈香白先生认为：中国茶道包含茶艺、茶德、茶礼、茶理、茶情、茶学说、茶道引导七种义理，中国茶道精神的核心是和。中国茶道就是通过茶是过程，引导个体在美的享受过程中走向完成品格修养以实现全人类和谐安乐之道。陈香白先生德茶道理论可简称为：“七艺一心”。茶道的核心精神也是现在社会所提倡的.和谐社会吧!
周作人先生则说得比较随意，他对茶道的理解为：“茶道的意思，用平凡的话来说，可以称作为忙里偷闲，苦中作乐，在不完全现实中享受一点美与和谐，在刹那间体会永久。”多好的解释，让我们忙里偷闲享受不完全现实中的那一点美吧!感谢15岁的孩子让更多的人有了传承文化的想法。
玉文化心得体会篇九
经过这几次关于中国茶文化的学习，我对茶的文化有了进一步的了解和认知，也大大的提升了xx茶的浓厚兴趣，了解到中国茶的文化的历史是非常的悠久的和很有历史意义的，知道其中所包含的知识和文化不是我们一时就可以了解的，所以需要以后更加深入的学习的探索，通过这次的听课，也xx茶的分类，地域的分布，还有一些简单的识别，以及泡茶所需要的用具有了一些浅层的了解。还欣赏了茶艺的表演。
虽然中国茶叶的分类尚无统一的方法，但比较科学的分类是依据制造方法和品质上的差异来划分的，特别是根据各种茶制近中茶多酚的氧化聚合程度由浅入深而将各种茶叶归纳为六大类，即是绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。绿茶多酚氧化最轻，红茶氧化最重。这六大茶类被称为基本茶类。其代表性的分别是绿茶：龙井、碧螺春白茶：安吉白茶、白牡丹，红茶：金骏眉、丘山小种黑茶：普洱，青茶：铁观音、冻顶乌龙黄茶：湖南省岳阳洞庭湖君山的.“君山银针”茶，安徽的霍山黄大茶、广东的大叶青等。茶的地域分布也是非常的广泛的，不同的区域有其各有的特色。近代，吴觉农等根据茶区的自然条件、茶农的经济情况、茶区的分布面积大小及茶叶产品的不同种类，在1935年提出，将全国划分为外销茶、内销茶二大类，13个产茶区，即外销红茶5个茶区(祁门红茶区、宁州红茶区、湖南红茶区、温州红茶区、宜昌红茶区)、外销绿茶2个茶区(屯溪绿茶区、平水绿茶区)、外销乌龙茶1个茶区(福建乌龙茶区)和内销茶5个茶区(六安绿茶区、龙井茶区、四川茶区、云南普洱茶区和其它茶区)。这一划分是根据各种条件综合提出的，所以对近代茶叶生产具有一定的指导意义。在不同地区，生长着不同类型和不同品种的茶树，从而决定着茶叶的品质和适应性，形成了一定的茶类结构。影响茶的不同的原因还有受栽培历史、劳力、xx、技术力量、运或、饮茶习俗、生活水平等影响。说道喝茶就不得不提起喝茶用的茶具，主要的茶具种类如下：
1、陶土茶具。
陶器中的佼佼者首推宜兴紫砂茶具，紫砂壶其里外都不敷釉，采用当地的紫泥、红泥、团山泥抟制焙烧而成。
2、瓷器茶具。
1)白瓷茶具。
2)青瓷茶具。
3)黑瓷茶具。
3、漆器茶具。
4、玻璃茶具。
在现代，玻璃器皿有较大的发展。玻璃质地透明，光泽夺目，外形可塑性大，形态各异，用途广泛。玻璃杯泡茶，茶汤的鲜艳色泽，茶叶的细嫩柔软，茶叶在整个冲泡过程中的上下穿动，叶片的逐渐舒展等，可以一览无余。
5、金属茶具。
6、竹木茶具紧接着我们欣赏了功夫茶，功夫茶，并非一种茶叶或茶类的名字，而是一种泡茶的技法。之所以叫功夫茶，是因为这种泡茶的方式极为讲究，操作起来需要一定的功夫，功夫乃沏泡的学问、品饮的功夫。功夫茶的茶具主要有这几个：茶壶、茶杯、茶洗、茶盘、茶垫、水瓶与水钵。功夫茶的一些简单的步骤(只能粗略的说一下)。
1、茶叶放入盖碗或茶壶。
2、温茶，沸水冲入几秒钟后将茶水倒出，亦可将水依次倒入公道杯，品杯中温一下茶具。
3、泡茶，二次将沸水冲入盖碗或茶壶，泡茶时间可依茶或个人喜好。
4、拿起盖碗或茶壶，把茶倒入公道杯中，公道杯上可以放置茶漏来滤掉茶叶沫。
5、公道杯的作用是把茶水的浓度平衡，待茶水适量时，再用公道杯把茶水分别倒入品杯中。
6、放松身心，举杯畅饮。
玉文化心得体会篇十
在这个快节奏的现代社会中，人们的身心健康成为了一项重要的关注点。中国作为一个拥有悠久历史的国家，有着丰富的养生文化。经过多年的体验和学习，我对中国养生文化有了一些心得体会。以下是我个人对中国养生文化的五个方面的总结和感悟。
首先，饮食养生是中国养生文化的重要方面。中国养生文化认为“吃”是人体养生的第一步，因此注重饮食的品质和方式。比如，中国人讲究“五谷”均衡的摄取，即主食要选用杂粮，如稻米、小麦、玉米、高粱、黍米等。这种饮食习惯不仅能提供全面的营养，还能增强人体抵抗力。另外，中国养生文化还注重把握“三分饱”的原则，即饭菜吃到七八分饱即可，以避免胃口过度负担。这种饮食方式的实施，使得中国人在长期的生活实践中保持着良好的身心健康。
其次，中医养生是中国历史悠久的养生传统。中医观念中，“养生”强调的是全身的平衡和调理。通过中医的方法和理论，人们可以了解身体的脏腑功能以及阴阳平衡等概念，从而寻求身体健康的方法。比如，按摩、针灸、拔罐等中医疗法，能够调理人体经络和脏腑功能，以达到养生的目的。中医养生注重个体差异，因此建议人们根据自身的年龄、体质和生活习惯来制定养生方案。这种个体化的养生方法，将中医养生推向了更为广泛的领域。
第三，运动养生是中国养生文化的重要组成部分。中国养生文化强调运动对于人体健康的作用。运动可以提高人体的代谢功能，增强身体的抵抗力。中国古人常常强调晨练的重要性，认为清晨的空气清新，有益于人体的呼吸系统得到放松和调整。另外，一些传统的运动方式，如太极拳、气功等，被广泛视为养生方法。这些运动形式强调身体和思维的和谐，通过慢慢舒缓的动作来达到身心健康的目的。因此在中国，运动养生不仅受到老年人的喜爱，也逐渐成为年轻人健康生活方式的一部分。
第四，文化艺术养生是中国养生文化的独特之处。中国文化艺术的兴起，使得文化艺术养生成为一种特色的养生方式。中国古代文人多以养生为目的，创作诗词和书法，通过这种艺术形式来达到身心的放松和寄托。而且中国传统文化强调音乐对健康生活的作用，认为不同的音调和乐器对身体的各个脏腑都有不同的调养作用。因此，在中国，文化艺术常常与养生密不可分。
最后，环境养生是中国人追求健康生活的一种方式。从古到今，中国人非常注重环境对人的影响。例如，中国建筑注重阳光直射和通风，以保持空气的新鲜和室内的舒适。此外，中国的自然风光也被广泛利用于养生。在这样的环境中，人们可以通过赏花、吟诗等方式与自然融为一体，达到身心修复和放松的效果。
总结起来，中国养生文化包括饮食养生、中医养生、运动养生、文化艺术养生和环境养生。这些养生方式各具特色，但最终的目的都是为了人们的身心健康。通过体验和学习，我意识到保持健康是一个综合性的工程，需要从多个方面入手，才能达到良好的效果。中国养生文化给予了我启示和指引，让我重视自己的身心健康。我会继续深入学习中国养生文化，并将其应用于日常生活中，以保持健康和快乐的生活状态。
玉文化心得体会篇十一
文化是什么？在文化研究已进行百五十年的今天，提出这么个“常识性”的问题，可能会有人对之嗤之以鼻：文化不就是人类的创造发明吗？但是，“常识性”的问题，未必就不存在问题，且往往科学研究的进步发展，抑或是理论的飞跃，就是缘起于对“常识性的思考和质疑。
“文化是什么？”要解决的是文化观的问题，这是文化研究的首要问题，因为所有与文化研究有关的课题，诸如：跨文化交流理论、文化霸权问题、文化哲学的研究等等，都需要建立在文化的定义的基础之上的。不同的文化定义会产生不同的文化观念、研究视角、方法等等。纵观人类文化研究的历史，特别是近百年的文化研究史，几乎每一种文化理论，或每个与文化相关的学者都有不同的文化定义，因此，也就产生了不同的文化观，不同的文化观（文化定义）也就记录着文化研究不同阶段的发展历程，也就形成了文化研究的学科史。
游离于物质之外的，能够被传承的国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等，是人类之间进行交流的普遍认可的一种能够传承的意识形态。文以化人，文化就是可以融化在人身上的精神文明方面的东西。
不管什么学科，学科成立的标准之一，就取决于其是否有合理的学科定义，但要用确切的话语，欲一劳永逸地去给某一学科进行定义，何其容易？此外，任何一个定义都有其历史的局限性，因为其发展也要受到人类认识世界和本学科发展程度及其行为个体的自身素质（和哲学思辩能力等的）的限制。
中国文化博大精深，对文化的定义和概念我要多多学习多多探索，已求多中国文化概念有所了解和领悟。回顾过去，很庆幸选课的时候，坚持考了自己的兴趣课，时间也证明了，我的选择是正确的。
我喜欢中文系，但是阴差阳错的，我就读的是政法系。我曾经为此苦恼，后来转念一想，我可以曲线爱文嘛。于是，大学选修课的时候，我选了丁楹老师的《唐宋诗词鉴赏》，我受益良多。
这次选上《中国文化概论》，可以说是再续前缘吧。
在我念小学的时候，我没有“国家”这个词的概念。我只是想，为什么叫“中华”呢？后来，还是这本书解决了我的困惑。
“‘中华’之得名，由来已久。‘中’，意味居四方之中。‘华’，本意为光辉、文采、精粹，用于族名，蕴含文化发达之意。元人王元亮说：‘中华者，中国也。亲被王教，自属中国，衣冠威仪，习俗孝悌，居身礼仪，故谓之中华。’（《唐律疏议释文》）”。
作为高等学校人文素质教育公共课教材，它给我们提供了一个了解祖国悠久、丰厚文化遗产的简明文本，使我们对中国文化的特征有所把握，并对中国文化的继承和创新问题有所思考。
于是，我们可以遨游在不同的朝代，感受不同时期的人文、精神风貌，由此当朝掌权者的功过得失，我们可以略见一斑。
而这，完全归功于，在那段封建社会漫长的发展道路上，出现的众多历史学家，丰富的历史典籍，完备的修史制度，以及良好的史学传统。梁启超先生曾经说过：“中国于各种学问中，惟史学为最发达；史学在世界各国中，惟中国为最发达”。的确，中国古代史学是座瑰丽的宝库，是中国古代文化的重要组成部分。
因此，当我看到那幅著名的《清明上河图》以一种高科技的形式展现在我们眼前的时候，我的确是惊呆了。除了动态式地呈现画上的每一个场景，令我大开眼界的是，它还延续了某些场景的故事情节。例如，那个大船过桥的画面，在显示屏中，它不仅生动再现画中人的面部表情，而且整个画面栩栩如生，似乎就在眼前发生，让人有置身其中的感觉。还有一个亮点就是，原画中并没有夜景的部分，经过专家们对相关史书典籍的研究，他们呈现了汴京城丰富多彩的夜间生活！
也许，由于物质生产和科学技术水平的发展，我们享受了更多的。
外来先进文化的成果，但我们并不能因此崇洋媚外。我始终觉得，每一个国人都应该熟知中国传统文化。因为它是中国最重要最具影响力的东西，具有深远的历史意义和现实意义，具有重要的价值取向的作用。只有热爱中国文化，才能使国人更加自豪，才能使国家屹立于世界民族之林，才能在“地球村”中生存，并枝繁叶茂。
“尽信书不如无书”，“融”是创新式的融会贯通。中国文化的博大精深,异彩纷呈，完美的人格特征和深厚的文化素养，需要中国文化的氤氲化育。独具特色的语言文字是我们了解古代社会的工具，浩如烟海的文化典籍是我们与古人交流的载体，丰富多彩的文学艺术给我们以无穷无尽的美的启迪和享受，成就斐然的科学技术让我们对这片古老而又日日常新的国土心生敬意。
中国文化需要更新和建设，但决不能消失。“取其精华，去其糟粕”，让我们优秀的中华文化永葆生命力。《中国文化概论》课程的学习告一段落，但我还会继续学习，不断充实自己。
玉文化心得体会篇十二
在走向现代化的过程中，由于国情不同，各国走向现代化的道路，遇到的问题、阻碍也各自不同，中国是一个的文明古国，有着五千年的传统文化。传统文化是一种巨大的精神力量。
传统文化作为一种社会精神形态，是一定社会存在的反映，这种传统文化是一种巨大的精神力量，它对社会长期发生作用。
另外，中国传统文化有着消极因素，这与现代化发展是不利的，就其传统文化的消极因素表现是：
1、缺乏民主精神。中国长期处于封建社会，封建意识对人们影响极深，封建专制思想一方面严重压抑和束缚个性发展，另一方面，造成特权思想，直到今天，中国人仍缺乏民主意识。
2、法制观念淡薄。中国传统文化不重视法制，实行的是人治，如实行的是皇权至高无上，因而君言就是法。在我国今天社会主义社会里，人民群众已经成为国家主人，国家的一切法律反映了人民群众的根本利益，但封建特权思想严重，权大于法，情大于法的事，还时有发生。
3、商品意识差。中国是个农业国，重农轻商十分严重。过去，经商是被人看不起的，不知商业是产品流通的重要环节，对促进社会生产力的发展，繁荣经济，方便，起着重要的作用，尤其在现代，没有市场经济的高度发展，也就无法走向现代化。
4、守旧意识严重。中国的小农经济广大，个体经济，靠天吃饭，“日出而作，日落而息“，很容易满足于现状，非到万不得已，是不会起来造反和自学接受新东西的。
二、由传统文化走向现代化，是推动社会主义不断发展的精神动力。
区分传统文化中的精华与糟粕，抛弃其糟粕，吸收其精华用来为社会主义服务，也就是使传统文化走向现代化，才能更好地为社会报务。传统文化在一定条件下，可以转化为符合时代需要的新型文化，但这种转化需要社会实践，使传统文化与现代化生活相结合，才能使之适应时代发展的要求。而社会主义市场经济是一个根本的结合点。
市场经济是效益经济，市场经济要求对中国传统文化那种“君子谋道不谋食”把“义”与“利”对立起来的旧的价值观的否定，从而增强人们的务实精神与进取精神。实际上，人们的实践活动，是离不开利益原则的。要保证市场经济所追求的价值的实现，不仅个人实践活动要符合市场经济规律，学会按法办事，而且也促使政府及行政管理部门必须提高工作效率，才能适应形势发展的需要。
玉文化心得体会篇十三
中国是一个拥有悠久历史和灿烂文化的国家，其独特的器物文化更是为世人所称道。在中国的历史长河中，可以看到各种形态的器物，它们承载着世代人们的智慧和创造力。通过对中国器物文化的研究和了解，我深深感受到了其中蕴含的深刻意义，并对中国古代文化有了更加深入的认识。
首先，中国器物文化让我感受到了中国人民的智慧和勤劳精神。无论是陶瓷、青铜器还是织锦，中国的器物制作都需要经过复杂而细致的工序，其中包含了许多独特的技术和精湛的工艺。通过这些器物，可以看到古代中国人民对细节的极致追求和他们对美的敏感度。例如，在古代陶瓷制作中，需要经过精心挑选材料、配制釉料、浇铸成型、施釉和烧制等多个环节。这些步骤都需要工匠们对材料和工艺的专业知识和丰富经验。这种精准和细致的制作过程以及创新的设计理念，充分展现了中国人民的勤劳和智慧。
其次，中国器物文化代表了中国传统文化的价值观和美学。中国古代人民注重对生活的审美追求，追求“天人合一”的境界。这种文化特点贯穿于中国器物的各个方面。中国的器物注重“内在美”，即更注重器物背后故事所蕴含的意义，而不仅仅是表面上的形式美。例如，中国的青铜器大多以祭祀、礼赞和宣扬美德为主题，它们既是一种工艺品，更是一种文化的载体。这种美不仅仅局限于外表的装饰，更重要的是将美的理念内化于器物之中，让人通过观赏器物而得到心灵的享受。
另外，中国器物文化也反映了中国人民对自然和宇宙的敬畏和崇拜。中国古人常常通过观察和研究自然现象来揭示人与天地之间的关系。这种崇拜大自然的态度也体现在器物文化中。例如，中国古代的陶瓷器物中常常以花卉、自然景观等元素为主题，表现了对自然美的追求。同时，青铜器上的纹饰通常描绘了鸟兽虫鱼等生物，象征着祈福、繁衍和吉祥。这种意识深深根植于中国人民的心中，也为中国的山水画、诗词文化等奠定了基础。
最后，中国器物文化也让我体会到了传统与现代的融合与创新。在当代社会，中国器物文化正迎来新的发展阶段。传统的器物在保留传统工艺和文化内涵的同时，也融入了现代设计理念和工业技术。例如，陶瓷行业的传统工艺已经与现代材料和工艺相结合，推出了一系列具有时尚感和创新性的产品。这种传统与现代的结合不仅展示了中国传统文化的活力，也为传统文化的传承和发展提供了新的方向和可能性。
总之，中国器物文化是中国传统文化的重要组成部分，它承载了丰富的历史内涵和独特的审美观念。通过对中国器物文化的研究和了解，我深切体会到了中国人民的智慧和勤劳精神，传统文化的价值观和美学观，对自然和宇宙的敬畏和崇拜，以及传统与现代的融合与创新。中国器物文化是中国人民智慧和创造力的结晶，也是中华民族传统文化的瑰宝。我相信，通过对中国器物文化的传承和发展，可以将中国的独特魅力和文化影响力传播到世界的每一个角落。
玉文化心得体会篇十四
中国刺绣作为一种古老而精湛的手艺，有着悠久的历史。早在商周时期，刺绣就已经出现在中国的文化中，并逐渐发展成为独具特色的艺术形式。中国刺绣以其细腻、精巧和富有感染力的作品而闻名于世。刺绣在中国的地位非常重要，它不仅仅是一种手艺，更是一种独特的艺术形式，表达着中国人民的智慧和情感。
第二段：分享刺绣工艺的独特魅力。
中国刺绣的工艺非常独特，它不仅仅是对绣线的精湛掌控，更包括对绣针的正确运用和对绣布的精心选择。刺绣师傅经过多年的学习和实践，才能够掌握这门技艺。他们将自己的心血融入到每一针每一线中，使作品充满了生命力。不论是花鸟、昆虫，还是山水、人物，中国刺绣都能够将其栩栩如生地展现出来。这种富有触感和立体感的艺术形式，吸引了无数的华夏儿女和国际友人。
第三段：剖析中国刺绣的精神内涵。
中国刺绣的精神内涵是深入人心的。通过刺绣，我们可以感受到传统的文化底蕴和审美情趣。刺绣作品通常都有着深远的含义，比如花鸟画作品中的祥瑞吉祥、季节交替等。刺绣不仅仅是一种艺术，更是一种精神寄托，通过刺绣作品，人们对美好的向往和内心情感的表达得以实现。
第四段：探讨中国刺绣的传承和创新。
中国刺绣的传承和创新值得注意。尽管刺绣的技艺源远流长，但随着时代的进步和社会的发展，刺绣也需要不断进行创新改良。许多传统的刺绣技法和图案已经被重新诠释和运用到现代的设计中，从而赋予刺绣更多的时尚元素和多样性。同时，有许多人致力于刺绣的传承和推广，他们通过各种方式和途径，将刺绣艺术引入到更多的人群中，使更多人爱上并且了解刺绣。
对我而言，中国刺绣是一门迷人的艺术形式。通过学习和欣赏中国刺绣，我深刻地体会到了中国文化的博大精深和纯真淳朴。刺绣所蕴含的智慧和情感，令人感叹不已。刺绣不仅仅是一种手艺，更是一种心灵的寄托。学习和传承中国刺绣文化，对我来说是一种深入了解中国传统文化的重要途径，也是我的责任和使命。
中国刺绣文化是中华民族宝贵的文化遗产，它蕴含了中国人民千百年来的智慧和情感。作为现代人，我们应该珍惜和传承这份宝藏，让它继续发扬光大，走向世界。无论是欣赏和学习中国刺绣，还是将其应用到现代的设计中，都能够感受到它的独特魅力和无尽的可能性。对我而言，中国刺绣是一种生活态度和追求卓越的精神，它已经成为我的一部分，对我来说，这是一次令人心旷神怡的体验。
玉文化心得体会篇十五
一、各位老师、义工从自身实践和落实传统文化，示范作用好。使每位学员有了一个很好的学习环境，有了学习的榜样，如鞠躬、吃素、讲话随和等。大福地确实是传统文化的示范基地。
二、自己的受益和体会。
50多岁了，在部队25年的时间，接受过党和军队不少教育，也有传统教育，学习了哲学、政治经济学，回想起来，这些对自己的人生，价值观影响较大。但社会上和军队内部有的现象，也是自己的疑惑，就是官当的越大，这些理论学习的越多，学习的层次也越高，可贪腐的就越严重，可以说理论学习和实践完全背离。
自己也变得麻木，说麻木是对这些不正常现象思空见惯，从当初的气愤，到后来的无视，甚至随波逐流。反思一下，完全是自己的自私造成的，一是对坏的社会风气默认了、明哲保身了，二是也伸手占点国家的便宜了，比如说：在部队医院，酒精、棉球、胶布开始需要什么拿什么，没有感觉到。
但通过短短九天的学习，对自己有了很大的触动，在以下几个方面有大的受益：一是人不管学多少为人民服务的理论，如果潜意识里(思想深处)不扎根，是无济无事的。这次学习深入了灵魂，对孝道是道德的根本深信无疑，建立了自己的信仰，今后必将深入学习和理解、传播，不断去落实。二是太上感应篇对我的警示力，“祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形”。通过几天来几位大师的案例分享，以及回顾自己前半生的经历和果报，(好的果报感恩党和政府好的政策对家人和自己的护佑、听家长老师的话得好报;听党的话得好报，不听放任自己则有坏的果报)深有感触，对父母、生灵、圣贤必需有敬畏之心，对自己有缘的人和事有感恩之心。敬畏之心和感恩之心是律己的根源或者是保证。
一是自己要按传统文化的标准要求规范自己的言行，做到语善、视善、行善。播种福田。
三是除正恶，不断反省自己，忏悔自己，除不作恶。
