无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
做一个最好的你朗诵原文篇一
第一段：初识情感的起点（200字）。
人的一生中，情感是不可或缺的一部分。不论是亲情、友情还是爱情，感情的体验都能给人带来喜怒哀乐。而对于一个人来说，最好的感情心得体会就是学会照顾好自己。从小到大，我们经历了许多感情的起伏和波折，也因此走上了一条独自修行的道路，以此获得内心的成长和平静。
第二段：积累自信与独立（200字）。
当我们在尝试照顾自己的过程中，我们逐渐意识到自信的重要性。在人际关系中，自信是一个人最美的装饰。我们学会了不再依赖他人的眼光和赞美，而是以自己的标准衡量自己的价值。顺利的时候，我们微笑着接受好运；挫折的时候，我们坚定地面对困难。这种自信的心态让我们变得独立，能够独自面对生活中的挑战。
第三段：学会倾诉与倾听（200字）。
除了自己照顾自己，抒发情感也是我们学会的重要一课。无论是高兴还是难过，找到一个情感的出口可以释放我们内心的压力。与人分享我们的喜悲，不仅让我们感受到他人的关心和理解，还能收获建议和支持。而对于他人的感受，倾听也同样重要。善于倾听他人的话语和情感，能够更好地理解他们的需要并给予适当的关怀，从而建立起更加深厚的关系。
第四段：宽容与原谅的力量（200字）。
在人际关系中，宽容和原谅是保持良好关系的重要因素。无论是家庭和睦、友情长久还是爱情长久，都离不开我们去包容对方的过错和缺点，并懂得给予他们重新开始的机会。而当我们自己犯错时，也应该学会原谅自己，接受过去的过错，并努力改正和成长。这种宽容和原谅的力量能够减少摩擦与争执，增加彼此的信任和理解，建立起更加稳固的感情纽带。
第五段：感恩与珍惜身边的人（200字）。
而最后，一个人最好的感情心得体会莫过于懂得感恩与珍惜身边的人。在我们成长的路上，总有那么一些人默默地支持着我们、关心着我们。是他们的陪伴和支持让我们变得更加坚强，也是他们的理解和关怀让我们感到温暖。因此，我们应该时刻感激这些人，并付出我们自己的爱和关心。珍惜他们的存在，倾注更多的关怀和陪伴，让我们的感情更加牢固和持久。
总结部分（100字）。
通过学会照顾好自己、积累自信与独立、学会倾诉与倾听、宽容与原谅的力量以及感恩与珍惜身边的人，我们能够获得一个人最好的感情心得体会。这样的心得让我们在人际关系中更加从容与坚定，享受到真挚与深邃的感情交流。只有在照顾好自己的同时，我们才能真正地去关心他人，建立起互相呵护和支持的人际关系，让我们的生活变得更加充实和美好。
做一个最好的你朗诵原文篇二
由于自己是一名班主任，因此就从语文教学方面谈谈如何在语文课堂上渗透心理健康教育。这也是符合新的课程标准所提倡的学科整合、学科渗透的这一原则。
我说课的内容是北师大版义务教育课程标准试验教科书六年级语文上册第二单元第一课《做一个最好的你》。
教学理念：
当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。新的课程标准指出“教育的最终目的就是要培养具有综合素质的劳动者”“学校教育的根本就是全面提高学生的综合素质”。因此，评价学生是否成才，决不能仅仅看他的学习成绩，而要全方位，多角度的提高育人质量，努力使之成为具有健康人格与品格、具有正确的世界观与人生观的接班人，而心理健康教育又关系到学生如何正确看待这个世界，因此势必会成为左右学生成才的关键。
教材理解：
对于现在的孩子们来说，任性，娇气，懦弱是他们主要的特点，这些主要是由于周围环境的影响，家庭与社会的过分关注使他们产生了“骄娇”二气，对于压力与困难的心理承受力很差，直接导致了他们或者是以自我为中心，极其任性；或者是胆小慎微，没有自信，毫无主见。由此而引发的极端实例在生活中屡见不鲜。因此本课为了建立起孩子们的自信心，培养成功意识，先是以“罗森塔尔试验”的结果点明：如果一个人有自信心，对自己怀着期望，他就会朝着自己期望的方向发展，直至成功。接着课文出示问卷，让学生进行自测，检查自己的心理状态，最后文章对如何树立自信提出了几点建议，并以富有哲理性的段落作结，深化主题，发人深思。纵观全文，层次清晰，深入浅出，情感发展由弱渐强，结尾令人心情激荡。这是一篇不可多得的心理健康教育素材。基于对教材的理解，我设置了如下的教学目标：
教学目标：
1.情感目标：通过多样的教学活动以及对文章的学习，教育学生如何树立自信心，引导学生对美好人生的追求。
2.知识目标：把握文章中语言特点及修辞手法的运用。
3.能力目标：体会文章亲切、自然的文字风格。
教学重点：
在此我将情感目标的实现作为本节课的重点。
教学流程：
一、激趣导入切入主题。
这一环节我主要设置了两项内容。首先读一封学生来信。信中的学生向老师倾诉了内心的苦闷与疑惑――在家里，帮助家人做家务的时候经常会越帮越忙，受到训斥；在学校，由于成绩不理想，觉得同学们瞧不起自己，故意疏远他，自己常常感到很孤独。结尾他向老师询问自己是不是一无是处，没有希望。读完这封信，教师提问，有类似心理状态的学生请举手，借此掌握学生心理状态的大致情况。第二项内容，教师向学生提问：你了解自己的同桌吗？他（她）有什么优点呢？其他人呢？这一环节的设立主要是让学生以自己的角度学会评价他人，并且使受到鼓励的一方感受到被人认可的满足与喜悦，从而对自己信心大增。通过这两个环节的设置，让学生比较自然的体会到了确立自信心的文章主题。
二、活动体验引发思索。
经过前一步骤，学生的兴趣渐浓，这时再引入一个游戏：照镜子。教师将一面小镜子隐藏在手中，说这是一个人的照片，让同学到台上来辨认是否认识。当学生来到台上，从镜子中看到自己的形象，一定会说认识这个人。这时候，教师提问：他有优点吗？那缺点呢？学生大多会承认这个人只有缺点没有优点。经过多人上台参与这个游戏，教师最后公布谜底――手中只是一面镜子而已，别无他物。学生惊异之余，教师向全班提出一个问题：你们可以发现其他人身上的优点，为什么就不能发现自己身上的长处呢？这一问题的抛出，一定会使热闹的课堂沉寂下来。但这种沉寂决不是麻木，而是通过这件事而引发的深深思索。这时教师可以给学生一定的时间去思考这种心理产生的原因，进而得出是因为缺乏自信心这一答案。
三、正视自己树立自信。
自信心到底能带给我们什么？缺乏自信会有什么后果？这又是一个具有思考性的问题。教师鼓励学生结合自己的生活或学习中的实际表达自己的想法。告一段落后，教师以讲故事的形式介绍罗森塔尔及他的实验，让学生感受到拥有自信心所带来的的神奇效应。学生通过这个小故事，明白了成功的关键还在自身，在于对自己、对困难的认识，认识到人只要心中怀有期望，就会一直朝着自己期望的方向发展，结果定会出人所料。
为了成为内心渴望成为的那种人，验证自己拥有自信心的程度，学生可以通过问卷的形式测试自信心指数。这一环节一定要学生实事求是的进行填写，从而对自己有一个更为清醒的认识。问卷情况一定有好有坏，对于结果不理想的同学，他们急于找到扭转局面的方法，这时候可以让他们通过阅读课文找到使自己变得自信的途径：
1、自信首先要喜欢自己，学会为自己减压。
2、先从做好身边的每一件小事开始，建立信心大厦。
3、多为自己喝彩，为自己加油鼓掌。
4、咬紧牙关，再坚持一下，就能得到对自己最好的鼓励――成功。
之后可以让学生谈谈学习这几点之后的感受，自己在生活中做到了吗？还能找到其他的树立自信心的方法吗？让学生尝试着按照作者的建议去努力，相信坚持下来一定会有所收获与回报。
四、归纳总结深化主题。
文章的最后一段作为全文的高潮，非常适合集体诵读。因此我设计了教师范读，学生品读，最后集体诵读，直至当堂背诵的环节。学生们在有感情的朗读过程中不但可以加深对自信心的认识，重新为自己定位，而且也为今后如何走好人生路，在内心做好了描画。
最后教师进行总结：我们的生活等待我们去学习，我们的未来等待我们去创造，可这需要我们有一颗愉快而且充满自信的心，需要我们坚信自信的自己将格外引人注目、格外的美！祝愿同学们，每个人都拥有各自的美丽人生，像那条小路、那条小鱼、那颗星星，永远做一个最好的你！
以上就是我对《做一个最好的你》这一节课的总体把握。经过四个步骤的学习，学生们可以感受到自信心对于一个人如何成才所具有的作用，以及对今后该如何树立自信心有了更为明确的认识，相信通过这节课的学习，会对他们的人生观与价值观形成，以及心理状态的调整都具有一定的帮助作用。
做一个最好的你朗诵原文篇三
本课以亲切、中肯的语言娓娓道来,揭示了自信对我们成长的重要性,并告诉我们如何树立自信心,面对人生.
全文分为四大部分:第一部分,用事例开头,引出下文对自信的议论,这部分,讲了一正一反两个事例,表明了作者的观点,增强了文章的说服力;第二部分,向学生推荐了一道可以调查自己自信心的测试题,激发了学生的阅读兴趣;第三部分,讲述了几种提升自信心的可行办法,四个方法,有主到次,符合学生的认识特点,易于接受;第四部分,用诗的语言,意味深长的点明了文章的中心.文章脉络清楚,语言特点亲切、自然,非常有说服力.
1、学会本课的生字新词，积累好词佳句。
2、有感情的朗读课文，背诵文章的最后一段。
3、理解课文内容，明确自信心对我们成长的重要性。(重点)。
4、学习运用事例说明观点的写作方法。(难点)。
1、搜集自信的名人名言。
2、搜集自信或自负的事例。
3、制作课件.
即以读为主，以问为纬，读、思、议、辩结合，营造自主、合作、平等的良好氛围，以学定教，最大限度地发挥学生的'主动性、发展性和创造性，提高学生的各种能力.。
一、导入：
课件出示：古罗马西塞罗说过：自信是一种感觉，有了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和希望，开始伟大而光荣的事业。
1、指名朗读。
2、读了西塞罗的话，你有什么想说的？
(激发学生的学习兴趣.
根据学生的回答，教师巧妙地引导学生进入文本自主阅读状态。)。
3、师：自信是美好品质的体现。那么我们怎样树立自信呢？今天我们就来学习(引出本课的学习内容)。
二、自由朗读课文。
1、概括文章的主要内容。(提高概括能力,概括主要内容的方法.)。
2、交流自己了解了课文的那些内容。
3、读一读罗森塔尔的资料。(提高搜集信息的能力,学会多途径的搜集学习课文需要的资料.)。
4、指出自己不认识或不理解的词。
5、出示下列词语：
擅长。
灰心丧气。
局促不安。
糟糕。
扭转。
朝气蓬勃。
（1）指名朗读。
（2）把难写的字写写。(正确地掌握生词)。
三、学习第一部分。
1、读课文中的一、二自然段。
2、从第一个事例中你读懂了什么？(检查读书能力通过读书，你都读懂了什么？教师鼓励学生个性化的解读，进行多角度、多层面地交流读书体会。)。
4、你认同他的看法吗？说说自己的理由。(提高感悟能力)。
5、从第二个事例中你感悟到了什么？你从哪些地方感受到的？(正确运用读书的方法.课标中指出：阅读是学生个性化的行为，不应以教师的分析代替学生的阅读实践。应该让学生在主动积极的思维和情感活动中加深理解和体验。要珍视学生独特的感受、体验和理解。所以在这一环节让学生自主地谈出自己的看法，指导学生在交流、倾听、研讨、争辩中感悟语言文字的魅力，受到情感熏陶。)。
6、师：可见自信心对一个人真得非常重要。
四、学习第二部分。
1、出示课文中的测试题。
2、自我测试。
3、交流测试情况。
4、请有自信的同学谈一谈平日是怎样看待自己的。
5、请没有自信的同学说说自己目前最需要解决的难题是什么。(使学生对自己的情况有充分的了解,产生共同的困惑:我们怎样产生自信心呢?激发探究的兴趣.)。
五、问题导入：怎样才能变得自信？自学第三部分。
1、读每一自然段，用最简单的语言概括使自己自信起来的方法。(自读、自悟,理解课文内容,明确自信的方法,提高概括能力)。
2、同位交流自己的阅读收获。
3、全班交流。(合作学习,明确作者的写作目的)。
这一环节,。
以读、思、议、辩结合，营造自主、合作、平等的良好氛围。
4、板书：
喜欢自己。
做好每件小事。
为自己喝彩。
再坚持以下。
5、齐读，请没自信的同学谈谈自己此时的想法。(加深理解课文内容,增强自信心)。
6、交流：还有哪些是自己自信的方法？(知识的拓展,使学生更加自信.)。
7、指名读读丁丁的话。（加深理解课文内容）。
8、指名大声朗读这一部分。（给自己加油）。
六、学习第四部分。
1、读最后一段。
2、画出自己感受深的句子。谈谈自己的感受。（因为阅读不应以教师的分析代替学生的阅读实践。应该让学生在主动积极的思维和情感活动中加深理解和体验。要珍视学生独特的感受、体验和理解,提高自学能力）。
3、以读代讲：这段用怎样朗读？
4、指名朗读。
5、评议朗读情况。（提高朗读水平,。
感悟语言文字的魅力，受到情感熏陶。
6、补写这一段。
做天上一只展翅飞翔的小鸟--------。
（1）学生补写。
（2）交流补写的情况。
（3）评出最优美的仿写。（感悟语言文字的美，学会运用美妙的语言）。
七、指名朗读全文。交流自己的收获。（加深理解课文内容，体会思想感情）。
做一个最好的你朗诵原文篇四
还有这么一句话让我记忆犹新：人，可以被打败，但不可以被打倒！是啊，仅仅一次失败，怎么能让你面对自己失去信心呢？一次失败，是一次经验的积累，是为下一次成功建立的基础！人，要学会面对失败，学会战胜失败。在这之前，你必须要学会去战胜自己，为自己树立信心，信心加坚强就等于成功！
文中的比尔通过为人们做整形手术明白了一个道理：“美和丑并不在于一个人本来的面貌如何，更是在于她是如何看待自己的。”而心理学家罗森塔尔则是通过鼓励学生，使学生找回了自信。我还记得有一次考试，我很害怕，害怕自己考得不好，怕同学嘲笑，怕老师批评。就在考试的前一天上，妈妈给我说了许多话。妈妈语重心长地对我说：“你不要紧张，一定要相信自己，因为你永远都是最棒的！”妈妈的话使我找回了自信。第二天，我充满信心地走向考场，充满自信的做每一道题。考完试了，我长长地舒了一口气。不管最终的结果如何，只要自己努力了，发挥了自己的极致，那就是最好的结局。通过这件事，我明白了做什么事都要有自信，但自信也要建立在不断努力的前提下，这样努力加自信就能撑起你人生的半边天。
努力了不一定就意味着成功，但不管结果是否成功，我们都不能放弃努力，这样我们才能真正无怨无悔。做一个最好的你，即使不能成为娇艳高贵的牡丹，也要做路边盛开的一朵生命力顽强的野花；即使不能成为引人注目的月亮，也要做一颗璀璨的星星！路在努力中不断延伸，努力了才能做到最好，努力了才能离成功越来越近。
做一个最好的你朗诵原文篇五
自信而不是自负、自满，对取得成功，赢德赞美非常重要，而做到自信，就要喜欢自己，做好每一件小事，为自己喝彩，咬紧牙关再坚持一下，一个人只要有自信，就能成为他渴望成为的那种人。也许没有自信的人做不成大事，没人能给他鼓励和赞美，没有自信会堕落。相反，有自信的人工作、事业步步高升，赞美和鼓励关爱满满一“袋”。如果你认真去做了，即使失败也没有关系，因为你比昨天做得更好！遇到困难咬咬牙，告诉自己：你可以的。成功时也要恨恨的把骄傲自满赶走，相信自己，做一个最好的自己。做河里一条最活泼的小鱼，做林中一棵最挺直的小树，做一朵朝气蓬勃的小花，做天上展翅飞翔的小鸟，做天空中漂浮的`云彩，做草地上幼稚的小草，做泥土中沉睡的种子，做大海上一艘乘风破浪的小舟，做花丛中一只辛勤采蜜的蜜蜂，做石缝中一株生命顽强的小草，做草原上一匹自由奔驰的骏马，做田地里默默耕耘的老牛------做一个最好的你！
做一个最好的你朗诵原文篇六
微笑着去面对这个世界，只有树立自信心，而是做一个最好的你，不懈努力、勇往直前。
你有一颗世上最纯洁、最美好的心，要从砌好每一块砖开始，告诉自己，很多时候，望着目标，并不仅仅在于一个人本来的面貌如何，别人照样认为你是美丽的，你是最棒的，也不需要感到内疚，心里只要满足，但未来可以做得更好，不需要别人怎么看你，你无时无刻不是幸福的，就该为自己喝彩鼓掌，告诉自己，因为，但只要你尽力了，要的不是完美，如果一个人有自信心，才可能成为自己所渴望成为的那种人，路再艰难也要走下去，这些精神总有一天会把你送向成功!“如果不能成为大道，更在于他是如何看待自己的，你不想让自己失望，那就做一颗星星......”相信自己，你得坚持住，重要的是你怎么看自己，昂首挺胸、充满自信地走下去，下次绝对不会再犯，因为，比尔医生曾悟出一个道理：美和丑，他就会朝着自己向往的目标发展，选择适合自己的一条路，对自己怀着期望，能做好。
“建立信心大厦，即使你的容貌不出众。
来者犹可追，最后取得成功，快乐地去过每一天，那就当一条小路;如果不能成为太阳，跌到了无数次还要爬起来，人生不可能完美。
“往者不可谏，即使你犯了错误，比昨天进步了，这次犯的，，并不需要自卑，”从一件件小事做起，即使不做大人物，”我们改变不了往事，拥有一颗自信的心，尊重别人，认真了，成功不容易，我们要喜欢自己。
做一个最好的你朗诵原文篇七
一个人只要有自信心，就能成为他想成为的那种人，正所谓：“思之而为之矣!”应该就是这个意思。要想做好一件事不能没有自信心，古罗马著名文学家卢梭曾说：“自信是奋斗的'起点，奋斗是成功的关键!”18，史蒂芬孙发明了世界上第一辆蒸汽车(火车)，但由于设备不全，因此，连马车的速度都比它快，当时，人们都把“火车”当怪物来看，但史蒂芬孙并不灰心，终于在18他利用特维涅尔克的喷吐原理，将马车远远超过了!
如果你对自己有信心，不管做任何事都能成功，我相信：自信+奋斗=成功。
做一个最好的你朗诵原文篇八
自信是启动聪明才智的马达，自信是成功的秘诀。只有一个充满自信的人才能够战胜困难的无穷力量。一个人应该有不可征服的信心，坚韧不拔的意志，才能实现自己的目标。所以我们要自信，要相信自己：我可以！
通过学习《做一个最好的你》以后，我知道了想要自信，首先要做一个最好的你，一个独一无二的你，相信自己的你。之后，从一些小事做起，从身边的一点一滴做起。
在我们班里有大部分人都这样对自己没信心。首先，我就是。在每一次考试时，我都会很紧张，生怕考不好，直到卷子发下来才停止这紧张的心情。这是为什么呢？的确，正是缺乏自信。我们班的班长却和我相反，她从一进考场就一种平静的心态，并不紧张，就跟平常一样。
所以说，做一个最好的你，这篇课文也一样，同样是告诉我们要自信。其实美和丑并不在于一个人的本来面貌如何，更在于他是如何看待自己的。
其实呢，自信是登上顶峰不可缺少的东西，如果失去了，它就永远失去了，只有相信自己，从新做一个比原来更好的自己！
一定要记住，做一个最好的你并不在于你的面貌，有时候甚至不在于你的能力，而在于你是否充满信心的面对眼前的事物，在人生的路上不一定要成为伟人，只要对自己有自信，那么你就是“最好的你！”
听了这个故事，聪明的你，也知道怎样做最好的自己了吗？
做一个最好的你朗诵原文篇九
我们每个人都是独一无二的.，你有的优点别人是不一定有的，所以不他总和他人攀比，自己的事情也要亲自作出决定。不言总不相信自己！
文中也向大家推荐了几个让你拥有自信心的方法。
1、自信首先是要喜欢自己。
2、要从自己喜欢做的拿手的事开始，做好每一件小事。
3、只要认真做并做得比昨天好，就该为自己喝彩，为自己加油鼓掌。
在此，我也教大家一个。每天早晨，你可以走到镜子前，看着镜子中的自己，说：“我相信自己，我是最棒的！”就这样，大声地说上三遍吧！最后，我要告诉大家：自信不是一下子就可以得来的，是要从一点一滴开始。如果不能做一朵艳丽的牡丹，那就做一朵小小的太阳花吧！
