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2023年中医跟师心得体会(模板16篇)

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2023年中医跟师心得体会(模板16篇)
时间:2023-12-14 04:43:04     小编:琴心月

心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

中医跟师心得体会篇一

某月开始,万寿路社区卫生服务中心中医科先后有7名同志分别参加了北京市第四批名老中医学术经验继承以及海淀区首批名老中医学术经验继承的学习,跟师至今,已近一年时间。通过这一年的学习,中医科的医生无论是在基础理论、临床技能还是医德、医风上,都深深受到了带教老师一言一行的影响,颇有感触与体会。

我的老师吕培文主任是首都医科大学附属北京中医医院原外科主任,她某年毕业于首都医科大学医疗系,于70年代分配到北京中医医院外科从事临床及教学工作。中医启蒙于外科名老中医赵炳南、房芝萱等老中医,在中医外科治疗各类疮疡、乳房疾病及周围血管病,如脉管炎、动脉硬化闭塞症、大动脉炎等疾病中,受到各名家老师的教诲,医术上要严谨、认真、一丝不苟,要学无止境。某年国家为了抢救祖国医学遗产,使传统医学后继有人,吕培文主任成为王玉章老教授的学术继承人,继承了王老行医50年的绝技,如对乳房疾病的辨证论治、对慢性溃疡的阴阳辨证及一些传统外用药的制作与用法等。吕老师已从医40年,临床经验非常丰富,而我有幸成为了她的学生,跟随她学习中医外科学的知识。作为一名社区中医全科医师的我,刚刚参加临床工作近3年,临床经验的绝对不足,既往中医外科知识的零接触,那么这三年的学习将对我本人来说是一次非常宝贵的经历和过程。

学习中医外科以来,我的临床思维更为开阔了。中医内科和中医外科虽同属于祖国传统医学的一部分,但是有很多理念又有所不同。从中医内科来说,常用的辨证思维侧重于脏腑辨证,在于病人的'整体,往往忽视了病人的局部;而吕老认为作为一名中医外科大夫,临床辨证除了整体辨证之外,局部辨证也显得非常重要,整体辨证与局部辨证要相结合。因为外科疾患最显著的特征就在于局部病灶的存在,一般都有比较明显的外在表现。主要包括红肿、发热、疼痛、成脓、麻木、溃疡、结节、肿块、瘙痒、功能障碍以及皮肤部位的各种损害等。由于局部病灶存在的直观性,能够有效地提供了临床辨证的客观依据。也有某些全身疾病,其病灶反映却在局部。但由于疾病的病因不同,程度各异,因而转归顺逆相差甚远。因此,外科辨证虽多从局部病变着手,以局部症状为重点,但也绝不能孤立地以局部症状为依据,只有从整体观念出发,局部与全身辨证相结合,外在表现与五脏六腑病变相结合,辨证求因,全面分析疾病的性质,综合起来进行辨证,抓住证候的主要致病因素,才能为施治提供可靠的依据。

另外,吕老始终坚持中西医结合,辨病与辩证相结合,临床要注重临床体格检查,在辨证施药的同时也要巩固西医基础知识。吕老在临床上除了中医四诊“望、闻、问、切”,还很注重临床的体格检查,并有着深厚的西医临床功底。凡是有需要的病人,不管是初诊还是复诊,她都一个一个地耐心检查,仔细询问及触诊。外科病患比较特殊,像糖尿病足、乳痈等有创伤的疾病,局部创面的流脓、恶臭,有的病人自己都受不了,但吕老师不怕脏和累,亲力亲为,认真细致的检查,对于病患的西医检查报告也是仔细的查看,就病情及相关注意事项进行讲解,使病患对自己疾病有较为深入的了解,深得病人的感谢与感激。吕老师这种敬业和专业的精神,与病人之间良好的医患关系,提醒我们年轻一辈的医生,应该好好学习西医基础知识,注重临床最为基本的体格检查,不要老是依赖各种辅助检查,同时要与病患进行良好的沟通,为病人增强治疗疾病的信心。

一年的跟师学习转瞬即逝,虽然通过这段时间的学习,我对于外科疾患如乳腺增生、周围血管疾病、湿疹等疾病的西医诊断及中医药治疗有了初步的认知和体会,但仅仅这些是不够的,自己离老师预想的阶段、与上级部门提出的要求还有很大的差距,我将继续努力,珍惜余下2年的跟师学习,在中医药继承和发展的道路上继续前行,完善自我,不断提升自身技术水平,不辜负院领导、同事们以及老师的期望,努力成为一名优秀的社区中医师,做好社区居民健康的守护者。

中医跟师心得体会篇二

自古以来,中医院跟师一直是我国中医学传统教育的重要方式。它不仅可以使学生感性理解和掌握中医经典理论和临床技能,还可以让学生在师傅身边学习职业精神和医德医风。在我的中医学生涯中,我有幸能够跟随多位中医大师学习,收获了很多珍贵的经验和体会,下面我将分享一些中医院跟师的心得体会。

第二段:传师精神。

中医院跟师最重要的是向师傅学习传师精神。在我的跟师体验中,我发现我的师傅们都非常注重传师精神的传承。他们不仅愿意将他们的专业知识和临床经验分享给学生,而且还非常关注学生的成长和发展。他们不仅是我的老师,更是我的朋友和导师。通过他们的榜样和指引,我明白了中医的价值和意义。因此,在我成为一名中医师之后,我会将这种传师精神传承下去,让更多的人了解和认可中医。

第三段:理论实践结合。

中医院跟师的另一大特点是理论与实践相结合。在中医院跟师期间,师傅们不仅会讲解中医经典理论,还会将它们应用到临床实践中。师傅们会耐心地教授我如何进行中医病史和辨识病证,如何制定中医诊疗方案以及如何选择中药。通过自己的亲身实践,我也能更好地理解和掌握中医经典理论。这种跟师方式非常有利于学生的学习和成长,让学生更加接近实际医疗工作,提高了学生的实际操作能力。

第四段:敬业医德。

中医院跟师不仅可以让学生学习临床技能,还可以让学生悟出中医敬业和医德医风的真谛。我的师傅们非常注重自我修养和职业道德。他们不仅是医生,也是良师益友。在与患者交流时,他们非常亲和和耐心,能够充分倾听患者的意见和建议。他们还非常关注医生的形象和言行,始终保持医德医风方面的自律性和规矩性。这些都让我深深地体会到了作为一名中医师需要具备的高度条件。

第五段:结语。

总之,中医院跟师不仅是一种传统的中医教育方式,也是一种培养中医敬业医德的重要途径。通过跟师,学生能够接触到真正的中医传统文化和精髓,并从中汲取喜爱。从中我们能够体会到中医的文化底蕴和医学精神,更加了解和感受中医学科的魅力。我希望未来中医院跟师能够得到更多的推广和发展,让更多的人能够了解和认同中医。

中医跟师心得体会篇三

众所周知,中医是我国的国宝、国粹,几千年来为我国人民的身体健康及民族繁衍起到了重大作用。针灸学更是我国的文化魁宝,它是一门博大精深、体系完备、内容丰富的学问,数千年来它以其独特的特点在我国医学史上占有重要的位臵。针灸疗法具有适应证广、疗效显著、应用方便、经济安全等优点,它不仅受到中国人民的喜爱,也受到世界各国人们越来越多的喜爱,很多人希望了解它学习它,但是也许由于它的博大精深,很多人觉得无从学起,不知从哪入手。

我作为一名护理人员,跟随朱宝医师从事了几年中医中药和针灸的临床诊治工作,耳濡目染中医中药的神奇疗效,正如《黄帝内经》中记载“一针甫下,沉苛立起”,不由地深深迷恋上了这门古老的医术。在几年的实践中,我院三名护理人员通过自己的学习和临床医师的指导,初步掌握了针灸、拔罐、蜡疗、熏蒸、按摩等几项中医适宜技术,并在临床工作中取得了一定的疗效,现在根据我们的学习经验谈一下几点针灸疗法的体会。

一、遵从中医整体观念,强化针灸疗效。

中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系,它认为人体是一个有机整体,构成人体的各个组成部分之间,在结构上是不可分割的,在功能上是相互协调、相互为用的,在病理上是相互影响的。同时也认识到人体与自然环境有密切关系,人类在能动地适应自然和改造自然的斗争中,维持着机体的正常生命活动。这种内外环境的统一性,机体自身整体性的思想,称之为整体观念。在临床针灸治疗中,整体观念显得尤为重要,不仅在要考虑患者的生理、心理因素,还要注意季节气候、昼夜晨昏、地区方域对患者的影响。

平衡针灸创始人——平衡针灸专家王文远教授认为:人体本身就是一个自我平衡系统,具有自身的调节修复功能。因此,在针灸的过程中要使患者去舒适的体位,积极与患者沟通,使患者充分了解针灸疗法和疗效,解除患者心理上的顾忌和怕痛的心理,积极配合医生,以期通过人体自身的调节与平衡取得更好的疗效。

此外,还要注意患者的状态和体质,饥饿患者不宜针刺,若需针刺,应取穴少,轻刺为宜;过饱者不宜针刺,若需针刺,上腹部不宜深刺、直刺;出大汗、大出血及年老体弱者,针刺手法宜轻;剧烈运动后不宜马上扎针。再次,人体在不同的季节影响下,也以不同的生理功能来适应。如春夏阳气升发在外,气血容易浮于体表,故皮肤松驰,腠理开泄,人体就以出汗散热来调节。秋冬阳气收敛内藏,气血闭于内,故皮肤致密,出汗减少,体内必须排出的水液就从小便排出。因此在春夏季节针灸后的患者皮肤松驰,腠理开泄,易至风邪入侵,务必叮嘱患者不要急于洗澡和吹风,以免加重病情。

二、掌握配穴原则,灵活取穴。

1、先后次序的灵活应用由于人体每一个穴位的主治功用不同,因此取穴时有主穴和配穴之分。在我院朱宝医师的指导下,我们掌握了针灸学的普遍应用的“八要穴歌”:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收,心胸取内关,小腹三阴谋,坐骨刺环跳,腿痛阳陵透。这八句话,共四十个字。每一句讲了一个穴位,一句五个字,即讲了一穴位,又讲了它治疗的部位。对于初学针灸的我们在配穴方面有很大的启示。

朱宝医师还特别强调取穴的先后次序,在临床应用时,应根据病人分清主次,灵活掌握取穴的先后顺序。如发作性痛症,易先刺远隔穴位,运用导气手法,通过经络的远隔诱导作用,使疼痛改善后,在刺痛处穴位,就可避免病变部位因疼痛过敏引起的肌肉紧张,造成进针困难,加重疼痛。又如胃痛时常先刺远端足三里穴,再刺中脘;三叉神经痛先泻合谷,再取头面部穴位。可见,取穴的先后顺序的不同直接影响着临床疗效。

2、循经选穴的原则临症选穴配伍,朱宝医师倡导按照“循经选穴”的原则,以脏腑经络理论为指导,根据病机和症候,在其所属或相关的经脉上选穴配方。在明确辩证的前提下,直接选取与病情相关经脉上的穴位进行治疗,临床上常取经脉循行远隔部位的经穴作为主穴,这些穴位是经络之上下、出入的处所,具有远近联系的功能,对本经头面、躯干、脏器等疾病,有直接的治疗作用。前面所提到的“八要穴歌”正是临床循经取穴法的高度概括。在临床应用中以本经取穴和他经取穴多见。如手厥阴经病变出现的心绞痛、心悸取内关,手太阴经病变的咳嗽取尺泽,咯血取孔最等。此外还有中病旁取,远近取穴法等多种取穴法,临床上根据病情酌情应用。

3、疼痛选穴以“以痛为愉”的原则在循经选穴的基础上,直接选取患部经脉循行所达的穴位,以局部选穴为主。如眼病取晴明,耳疾取听宫,膝痛刺犊鼻等。

4、灵活补泻,辨证施治在补泻手法的应用上,朱宝医师重视针刺手法,认为恰如其分的运用补泻手法是针灸疗效的关键,认为进针得气后,应根据个体生理、病理状态的不同和气血盛衰辨证施治,采用不同的用针强度、频率和持续时间,将补针和泻针分为轻、平、大三类,即轻补、大补、平补、轻泻、大泻、平泻、平补平泻等七法。对不同的病人甚至同一病人,都不应该是一成不变的,应根据病情变化辨证施治。如一例胆绞痛患者的治疗,初期采用大泻法针刺阳陵泉止痛后,改用平泻法刺其他穴位,使经气保持畅通,从而达到治疗目的。

通过理论与实践相结合的学习,我们初步掌握了针灸理疗的方法,取得了一定的经验,但是在如大海般浩瀚渺茫的中医世界里,这些都只是皮毛。

中医跟师心得体会篇四

中医学是我国古代的传统医学,历史悠久,贯穿了中华文化的发展进程,得到了广大人民的认可和尊重。在现代医学的发展进程中,中医学逐渐成为了一种备受关注的医学体系。而在中医学的传承过程中,师徒制度是不可或缺的一部分。在中医院的实践中,师徒制度被广泛应用,促进了中医学的传承发展。本文将着重探讨在中医院跟师心得体会方面的经验和体会。

第二段:师徒制度的优势。

师徒制度在中医学的传承过程中发挥着重要的作用。师徒制度可以使中医传承更为优良,实现传承的自然延续,同时使中医学得以更好地发展。师徒传承方式不仅可以通过一代代的口传心授使知识得以传承,而且也能通过生动的实践,观察师傅的操作,学会点滴的技能。

在中医院跟师体验中,个人体验和感受颇为丰富。通过对中医文献的细读和理解,结合临床实践,我得以更好地理解和掌握中医的精髓。同时,在跟师实习中也不断地积累经验和技能,通过实际操作和开方,逐渐培养出了自己的临床经验和技能。

第四段:中医学传承与创新。

在中医院的实践中,师徒制度既重视传承,又注重创新。在中医院,师傅们经常会结合传统经验和现代医学,通过研究,探讨中药的配方和用药量,达到治疗疾病的更优效果。通过这种方式,中医学得以传承和发展。

第五段:结尾。

总之,中医院跟师心得体会是中医学传承的一个重要方面,其中的师徒制度起到了重要的作用。跟师实习不仅可以锻炼自己的临床技能,更可以体会中医的精髓和医德医风。师徒传承方式是中医发展的一个重要途径,在中医院的实践中也得到了广泛的应用和推广。它是中医文化的一种传承方式,也是提高中医治疗效果,保证患者健康的重要途径。

中医跟师心得体会篇五

光阴荏苒,不知不觉自己从医已经二个年头了,有幸师从于胡剑波老师。令我受益良多,受用终生!在临床实践中,胡老师擅长运用中医药治疗心脑血管疾病、颈肩腰腿疾病及疑难杂病。在跟师学习的日子里,我深深地体会到尹老师是一位博学的老师,他善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论,用于指导学生的工作,使我开拓了思路,活跃了思维,开阔了视野,更新了观念,逐步提高了诊疗技术,坚定了对中医药的信心。从胡老师的身上感受到的是,他对古老的中医及其发展前景充满了信心。随着现代科技的发展,现代医学在现代自然科学成就的基础上蓬勃发展,而中医至今已经几千年了,是古代医学。有人认为,中医是几千年前的产物,与今天的现代化格格不入,学习中医是过时的,甚至是历史的倒退。

虽然,中医经典理论是陈旧的,但典籍中不少看来是旧的内容,却能够发掘出新的功效。例如大柴胡汤是1000多年前《伤寒论》中的方子,在现代西医治疗基础上治疗急性胰腺炎疗效就很好。又如令现代医学棘手的冠心病,西医治疗需长期服药、副作用较大,用中医药的益气化痰活血法治疗有好的疗效。胡老师用大剂量黄芪治疗血管病以及用大量温补肾阳药治疗骨质增生等都取得了不错的效果。师从胡老师后,我的学习态度不一样了。过去在学校是在“填鸭式”的学习方法下接受教育,死记硬背,不管是否理解,只求能把书本的内容全部背下来,待考试时一字不漏地默写出来,便大功告成,学习是被动的,以分数作为目标,毫无乐趣可言。而今,跟从胡老师临床实践,以医好病人为目标,胡老师善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论,使我逐渐“开窍”。中医是一门经验医学讲究的是辩证论治,目前的跟师模式恰好是印证这个特点的模式,使自己少走很多弯路。作为一位中医,胡老师具有博大包容的胸怀和高瞻远瞩的视野,主张扎根中医,西为中用,中西医结合。正是由于胡老师这种开明包容、与时俱进的积极向上的心态,使他在病人中有良好的口碑。胡老师常常教导我们“立业先立德”,作为他的学生,我不仅学到了安身立命的一技之长,更领悟到了胡老师高尚的医德和强大的人格魅力。

中医跟师心得体会篇六

第一段:引言(200字)。

中医妇科是中医学的一个重要分支,主要治疗妇科疾病。作为一名学生,我有幸跟随中医妇科师父学习,获得了宝贵的经验与知识。在跟师过程中,我深刻感受到了师父为人师者的崇高责任和中医妇科的广阔深奥。通过跟师的经历,我对中医妇科的重要性、临床应用和传承的意义有了更深刻的认识。

第二段:认识中医妇科(200字)。

跟师的起初,我并未真正理解中医妇科的意义。然而,随着时间的推移,我逐渐认识到中医妇科是一门悠久而宝贵的医学文化遗产。中医妇科重视调理阴阳、平衡气血,通过经络调理、草药调养和针灸疗法来调整妇女身体的功能。这种治疗方法注重整体观念,强调疾病的根本原因,与西医的症状治疗有着明显的区别。

第三段:实践经验与技巧(300字)。

在跟师的过程中,我得以实践并学习到许多中医妇科的经验与技巧。对于月经不调的患者,师父常常会用草药调理患者的气血,促进身体的平衡。对于更年期症状,常会采用针灸来缓解患者的病症。每一个技巧都有其独特的理论依据,而这些理论依据往往都与中医经典著作中的理论相符。通过实践,我逐渐领悟到中医妇科的治疗是基于中医经典理论和实践经验的。

第四段:传承中医妇科(300字)。

中医妇科是一门极具传承性和发展空间的学科。虽然现代医疗技术的发展让许多疾病得以更快速更有效地治疗,但中医妇科在妇女疾病调理方面却有独到的优势。然而,中医妇科的传承面临严重的问题。许多有益的中医妇科治疗方法正在逐渐被人们遗忘。为了保护和传承这宝贵的医学文化遗产,我们需要加强对中医妇科的研究和教育,培养更多的优秀中医妇科医师,并引导患者对中医妇科的认识与信任。

第五段:结语(200字)。

跟师的经历让我更加深入地了解和体会到中医妇科的重要性与传承的意义。通过实践和学习,我掌握了许多针对妇科疾病的中医治疗技巧。同时,我也认识到传承中医妇科文化是我们每个中医学生的责任。通过不断地学习和实践,我们可以将中医妇科的宝贵经验传承下去,为患者带来更多健康和幸福。希望我能成为中医妇科学科的传承者与发展者,为中医事业做出自己的贡献。

中医跟师心得体会篇七

20xx年是我工作的第一年,在医院领导的热情关怀下,我荣幸的参加了本院“中医药专家学术继承工作”活动,成为了我们医院中医骨伤科名宿沈国海老师的弟子,在将近2月的跟师过程中,我本人感触颇深,受益匪浅。

在临床实践中,沈老师擅长运用中医药治疗骨科各种急慢性疾病、尤其是颈肩腰腿疾病及疑难杂病。在跟师学习的日子里,我深深地体会到沈老师是一位博学的老师,他善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论,用于指导学生的工作,使我开拓了思路,活跃了思维,开阔了视野,更新了观念,逐步提高了诊疗技术,坚定了对中医药的信心。从沈老师的身上感受到的是,他对古老的中医及其发展前景充满了信心。随着现代科技的发展,现代医学在现代自然科学成就的基础上蓬勃发展,而中医至今已经几千年了,是古代医学。有人认为,中医是几千年前的产物,与今天的现代化格格不入,学习中医是过时的,甚至是历史的倒退。虽然,中医经典理论是陈旧的,但典籍中不少看来是旧的内容,却能够发掘出新的功效。例如大成汤是1000多年前《仙授理伤续断秘方》中的方子,在现代西医治疗基础上治疗病人急性创伤或重大手术后需要卧床休息而大便不下疗效就很好。师从沈老师后,我的学习态度也不一样了。过去在学校是在“填鸭式”的学习方法下接受教育,死记硬背,不管是否理解,只求能把书本的内容全部背下来,待考试时一字不漏地默写出来,便大功告成,学习是被动的,以分数作为目标,毫无乐趣可言。而今,跟从沈老师临床实践,以医好病人为目标,沈老师善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论,使我逐渐“开窍”。

中医是一门经验医学,讲究的是辩证论治,目前的跟师模式恰好是印证这个特点的模式,使自己少走很多弯路。并且,作为一位名中医,沈老师具有博大包容的胸怀和高瞻远瞩的视野,对于现代医学,他主张扎根中医,西为中用,中西医结合。正是由于沈老师这种开明包容、与时俱进的积极向上的心态,使他成为医学界经久不衰的长青树,在病人中有良好的口碑。尹老师常常教导我们“立业先立德”,作为他的学生,我不仅学到了安身立命的一技之长,更领悟到了沈老师高尚的医德和强大的人格魅力。

中医的理论体系发展至今大多是在前人总结的经验基础上,而如今在学习中最缺乏的就是临床经验,以及上一辈对我们在学习中的指导和答疑,使学习完全理论化,太过于抽象而不能结合实际让理论知识更加扎实。

在5个多月的跟师过程中,得到了沈老师在学习中医方面的谆谆教导。我现在还清晰的记得,在跟师的第一天,沈老师和蔼地问我在学习中的困难以及更多的想了解哪方面知识。沈老师非常重视基础功底,因此推荐我熟读《人体解剖》《中医基础理论》,教导我们一定要多背多记,在中医的学习过程中记忆是基础,而且是最重要的,即使还不能完全理解书中所讲的内容精髓,但一定要靠死记硬背,这样在临床实习中才能更充分的体会到书中的旨意。

在跟师过程中,能学到很多在课堂上学不到的知识。在和老师的交谈中,能了解到他在读经典学习中有什么好的方法,在自己浅层的理解上能更深层的了解,也能纠正自己理解有偏差的方面。在学习任何一门学科时,最宝贵的就是能得到前人的指导和教诲,在坚定自己学习目标的同时,也能加深自己的理解层面,扩展自己的知识领域。世界上大多数伟人都是站在别人的肩膀上成功的,之所以有了前人失败的经验,才能从更多其他的方面着手研究;也是因为有了前人成功的经验,才能让更多的人有信心坚定自己的目标,继而取得更多更好的成功。从而在成功的基础上继续向更高更深的层面研究,正是这样社会才能进步。

在我的人生轨迹当中,跟师是一项重大的收获,让我对中医学习有了更深的了解,也让我明白了理论与实践的距离,理论与实际相结合的重要性。在学习中医的过程中,往往能感受到理论知识的抽象性,让我们无法真正的理解其含义,而如果没有扎实的理论功底,在实际临床中也无法充分理解其理论的含义。因此在跟师的学习过程中,必须要打下坚实的理论功底,必须要记忆更多的理论知识,这一切都是为了更好的结合临床,更好的融入临床,在实习中更能充分运用所学的知识。

古语云:“一日为师,终生为父”。在学习过程中我们要用心去和老师相处,相互尊重,提倡一些传统的好行为,日久自会见真情,老师定会将学问倾囊相授的。

中医临床学习是理论与实践相结合的过程,如何把自己所学的理论知识运用到临床实践中并很好的掌握,是每个进入临床阶段的学生期盼达到的。但是我进入临床后发现临床学习与理论学习有很大的差别,一时很难掌握,开始总有每天看病抄方匆匆忙忙但收获甚微的感觉。跟师学习这么多天,沈老师不厌其烦的为我解决了这些问题,下面结合我的学习经验谈谈在临床中如何跟师。

一、要注意培养动手能力。中医的动手能力,即中医的望、闻、问、切四诊的锻炼。中医的四诊绝对不是简单地一照、一查,就可以取代的“高级技术”。必须把过去的知识,与当下的病症结合起来;与患者即时、随机地进行交流才能获得。同时,能够被准确表达,记载于书本上的“明知识”只是一小部分,人类更多的知识,是那些只可意会而难于言传的东西。俗语说:“真传一句话,假传万卷书。”通过跟师学习,通过老师的言传身教,才会掌握中医的精髓。

二、要做好病案记录。每天跟师出门诊都做好病案记录,记录的原则是能详则详,包括舌脉,以备以后查阅。一些常见病可以简单记录,对于疑难病、罕见病则要详细记录,包括老师药物用法都要详细记录。认真做好病案记录是收集原始资料最好的途径,每当我临床遇到棘手的疾病时,总把以前记录的病案重温几遍,往往茅塞顿开,找到一些好的解决办法。

三、要勤于思考。跟师门诊要用心去问病史,用心切脉,用心记录及思考老师的处方。我在四诊之后考虑这个病是什么证型,该用什么主方,怎样加减。然后看和老师的辨证思路是否一致,选方用药是否相同。如果相同,则知道自己的辨证思维和老师的基本一致,如果不相同则要考虑自己的差距在哪里,甚至请老师指点迷津,我的思路错在哪里,我的哪些药用得欠妥,哪些药用得得当,老师为什么要这样用等等。有时候老师特殊的用方用药,或者特殊剂量则更要仔细揣摩。

四、要学会与患者相处,视患者如亲人,体贴患者,这样患者才会更好的配合你,让你做检查,回答你提出的问题。

跟随沈老师上了大半年的门诊,发现理论跟实践真的很不一样。以前在学校上专业课程时老师总会举一些真实的病例来帮助我们对理、法、方、药的认识,那时觉得其实辨证挺容易的,有“学医三年,谓天下无不可医之病”,因此很自信能做好一个医生。比及跟沈老师上临床,才发现临床证型几乎和书上完全不同,还未“治病三年”,便已有了“谓天下无可用之方”的念头,还好沈老师勤勤恳恳,诲人不倦,才使得我渐渐平复了那紧张的心情,但觉医生辨证真如将领带兵打仗,必须要知己知彼,方能百战不殆。一方面必须要了解病邪之虚实寒热而另一方面又必须要知晓病家的正气强弱和感邪轻重,以便能从容的遣方用药,只有这样才能药到病除,使祛邪不伤证,扶正不碍邪。这时才体会到做医生如临深渊,手如握虎,丝毫不敢大意,毕竟我们系病家生命之所在。

古代医家曾云“望而知之谓之神,闻而知之谓之圣,问而知之谓之工,切而知之谓之巧”因此老师在看病时往往很注重病人出现在面前时的第一印象,包括衣服的厚薄、面色的荣枯、唇甲是否紫绀、咳声的高低以及连续或间断,最重要的是关心病人最难受的症状。但毕竟要四诊合一以便获得更多有价值辨证依据。

虽然骨科方面毛病急诊的诊断较为容易,一般通过询问病史,观察患处即可做出初步诊断,当然对于多发伤、车祸伤等重大伤患时,要注意完善各项检查,以免漏诊。可是对于慢性疾病的诊断却颇为困难,比如一个膝关节活动不利三年甚至三十年的病人,是韧带损伤?是半月板损伤?是骨性关节炎?刚入临床时我曾为这些鉴别诊断头痛不已,沈老师耐心的教导我,除了常规拍x片需要动手做各种膝关节检查,来一一排除。除此之外,沈老师又教导我以十问歌为基础再结合骨科疾病临床发病相关特点通过问诊来收集相关病史特征,从而得到疾病的证型和病机。尤其应注意问患者饮食二便是否健康,因为骨科病人多需服用伤药,而中医伤药多有败胃之嫌,所以若遇宿有肠胃疾患者,开中药时定当谨之慎之,随证而用,切勿拆东墙补西墙,伤病未治好又坏了胃,如此种种知识,沈老师淳淳善诱,教导于我,时雨之恩,莫敢言忘。

虽然现在还有很多不懂的知识点,但我相信跟随沈老师继续学习,耳濡目染老师整个看病过程加上请教老师,我的经验也能慢慢累积起来。

俗话说“十年树木,百年树人”,每个中医学生从刚迈进校园时的一张白纸变成对中医有一定了解、一定看法、掌握一定临床技能的过程,不但靠的是在中医药校园和中医院里的几年寒窗。更需要上临床后带教老师的经验指导,从长远来看,中国未来、30年甚至更久远的中医发展、中医的继承与创新的方向、中医院的诊疗水平、中医科研以至中医的管理模式和重大决策,都是由正受现代中医教育的一代学子们担当。可见中医教育不仅决定中医人才的素质,也决定着未来中医的命运。

中医学是一门实践性很强的学科,要求严谨细致,实践性强,辩证论治,灵活多变,尤其是中医讲究天人合一,各个地方水土人情不同,同一个病表现的症状及证型也是迥异,各家各派一技之长的'绝招,医疗经验、手法的继承等都不是从书上可以学到的。因此我能跟随沈国海老师参与临床,得他传授,实在是我的运气,临床上沈老师常常结合具体的病案,加上他自己的用药经验和中医理论向我讲授具体病案的生理、病理变化、临床症状、治疗原则等。通过这种口传身带的教授,使我对于望、闻、问、切这几门最基础又最难的中医诊断手法也有初窥门径之感,例如我知道了一些伤科脉象的特点及代表含义:如浮脉代表新伤、瘀肿、疼痛剧烈,沉脉代表腰脊部的损伤,迟脉代表主瘀血阻滞和伤筋挛缩??不一而足,这些都和沈老师的辛勤指导分不开。

沈老师这种临床言传身教不仅培养了我的主动学习能力,更重要的是培养了中医学的思维方法。而如今中医师带徒与传统意义上的师带徒又有所区别。传统意义上的中医师带徒,师傅对徒弟的教育往往从入门开始,徒弟行医风格有着明显的师傅遗传的痕迹。而沈老师对我的指导更讲究跟师临床实践中的心领神悟。比如说中医的舌胎、脉相的诊断都非常微妙,只能在长期实践中不断摸索才能掌握其中奥妙。

中医跟师心得体会篇八

中医妇科是中医学中的一个重要分支,致力于治疗女性的妇科疾病。我是一名中医专业的学生,为了深入了解中医妇科,我选择了跟师学习的方式。在跟师的过程中,不仅学到了宝贵的理论知识,还亲身经历了医者临床实践的过程,收获颇多。

在跟师学习中,我亲眼见证了中医妇科的疗效,这让我对中医学的神奇之处深信不疑。传统的中医治疗方式强调整体调理,通过平衡人体的阴阳、气血、脏腑等来达到治疗疾病的目的。而西医则注重精确的诊断和使用药物治疗。中医妇科的治疗理念更符合人体的自然规律,不会给患者带来副作用或药物依赖。在实践中,我见证了许多患有妇科疾病的女性通过中医治疗而痊愈的奇迹,这使我更加坚定了对中医妇科的信心。

第三段:从跟师中获得的知识和技能。

在跟师学习的过程中,我学到了许多宝贵的知识和技能。首先,我掌握了中医妇科的辨证施治方法,学会了根据不同的病情进行个性化的治疗方案。通过研究经典中医文献和临床经验,我学到了许多人体的生理特点和常见妇科疾病的病因病机。其次,我学会了运用中医疗法,如针灸、中药汤剂、艾灸等,来治疗妇科疾病。最重要的是,我还学到了如何与患者进行有效的沟通和关怀,这对于建立良好的医患关系至关重要。

第四段:跟师实践中的收获。

通过实践,我真切地感受到了中医妇科的疗效。每当我看到患者因为中医治疗而康复,我都感到莫大的成就感。在跟师的过程中,我遇到了许多不同类型的妇科疾病,如月经不调、子宫肌瘤、乳腺增生等。通过观察师父的治疗方法和参与其中,我学到了很多宝贵的经验和技巧。更重要的是,我明白了中医妇科治疗的核心思想,即“治未病”的观念,即通过调理身体,加强体质,提高自身免疫力,从而预防疾病的发生。

第五段:对中医妇科的展望和总结。

通过跟师学习,我对中医妇科有了更深入的了解,也坚定了将来致力于中医妇科事业的决心。中医妇科作为中医学中的一个重要领域,拥有着广阔的发展前景。随着社会的进步和人们对中医的认可度提升,中医妇科的地位和作用将会进一步加强。我希望自己能够在中医妇科领域中发挥作用,为女性的健康贡献自己的力量。通过中医妇科,我看到了人性的温暖和希望,也学到了无尽的医道精神。

以上是我在跟师学习中对中医妇科的体会和心得。通过跟师的实践经验,我深信中医妇科具有广阔的发展前景,并将致力于推广和发展中医妇科,为广大女性带来更多健康和幸福。

中医跟师心得体会篇九

作为一名中医学专业的本科生,在学习中医理论知识的同时,我们还需要不断地进行规培跟师实践,以便更好地掌握医术,更好地为人民服务。在这个过程中,我收获了很多经验和体会。下面,我将从五个方面背景、对比、独立操作、实操以及反思与总结,详细描述我的中医规培跟师心得体会。

背景。

在一所医学院中学习中医,我们的教学内容大多还是理论知识。但仅仅停留在书本知识上是远远不够的,我们还需要在实践中不断地提升自己的能力。这时,规培跟师便成了我们必不可少的一环。

对比。

相较于理论知识的学习,规培跟师实践更具有操作性,此时我们需要面对各种疑难杂症,需要全神贯注的认真分析,仔细观察病人的反应,再根据中医经验去做出相应的诊断和治疗。这一点,与纯粹的理论学习形成了鲜明对比。规培跟师实践中还需要考虑现实市场对医疗技术的需求,需要更好地将自己的医学技能家化,否则就无法在未来的工作中立足。

独立操作。

规培跟师的最大特点就是独立操作。在这一过程中,我们需要从头到尾地负责一个病人的治疗,包括诊断、治疗和随访。这一过程的全过程都需要我们独立完成,这就要求我们必须要熟悉完整的操作流程,融合自己的理解与实践技巧。

实操。

在规培跟师实践中,仅有理论依然不够,真正的医学实践还是在于实操。尤其是在疫情期间,随着人们的健康意识的提高和环境的变化,每个人的身体状况也在不断变化,这也需要我们及时调整自己的治疗手段和方法。在实操过程中,我们不仅需要注意手法的正确性,还需要注意自己的言行,毕竟患者们寄托着自己的信任和希望。同时,需要根据病人的具体情况,有针对性地调整治疗方案,而不仅仅是按照书本上的标准执行操作。

反思与总结。

在规培跟师实践后,我们还需要进行反思和总结,以此不断提升自己的医术。在治疗过程中遇到的问题和情况,都应当记录下来,经过梳理和回顾,找到自己治疗中的不足之处并加以改正。同时,也可以向其他的有经验的中医专家请教,寻求更加优秀的治疗方案。总结自身经验的过程可以让我们在下一步的治疗中更加从容自信,更加理智地面对复杂的医疗情况。

总之,中医规培跟师实践对于每一个中医专业学生都具有重要的意义,它让我们更加深入理解和掌握医术,更好地为病人提供有效的治疗。我们要始终保持谦虚和开放的最佳状态,不断培养独立思考和创新的能力,以便更好地为人民群众的健康事业做出自己的贡献。无论是现在还是未来,这都是我们不断前进的动力。

中医跟师心得体会篇十

我现在还清晰的记得,在跟师的第一天,陈明老师和蔼地问我在学习中的困难以及更多的想了解哪方面知识。由于陈明老师是中医科班出身,因此推荐我们背诵《医学三字经》,教导我们一定要多背多记,在中医的学习过程中记忆是基础,而且是最重要的,即使还不能完全理解书中所讲的内容精髓,但一定要靠死记硬背,这样在临床实习中才能更充分的体会到书中的旨意。

在制定了学习计划后,老师又带着我游览了整个医院,耐心的给我们讲述了关于医院的一些事迹。在跟师过程中,能学到很多在课堂上学不到的知识。在和老师的交谈中,能了解到她在读经典学习中有什么好的方法,在自己浅层的理解上能更深层的了解,也能纠正自己理解有偏差的方面。在学习任何一门学科时,最宝贵的就是能得到前人的指导和教诲,在坚定自己学习目标的同时,也能加深自己的理解层面,扩展自己的知识领域。

世界上大多数伟人都是站在别人的肩膀上成功的,之所以有了前人失败的经验,才能从更多其他的方面着手研究;也是因为有了前人成功的经验,才能让更多的人有信心坚定自己的目标,继而取得更多更好的成功。就是因为有了前人的经验,才能帮助我们更快更好的取得成功,从而在成功的基础上继续向更高更深的层面研究,正是这样社会才能进步。在我的人生轨迹当中,跟师是一项重大的收获,让我对中医学习有了更深的了解,也让我明白了理论与实践的距离,理论与实际相结合的重要性。在学习中医的过程中,往往能感受到理论知识的抽象性,让我们无法真正的理解其含义,而如果没有扎实的理论功底,在实际临床中也无法充分理解其理论的含义。因此在跟师的学习过程中,必须要打下坚实的理论功底,必须要记忆更多的理论知识,这一切都是为了更好的结合临床,更好的融入临床,在实习中更能充分运用所学的知识。

这个月又可以参加外科医师讨论会了,大家都分成了小组,在每个小组里大家除了可以一起学习外,也可以一起探讨临床中遇到的问题,交流在处理疾病中的不同见解。在大家的交流中能了解更多人的想法,也学会从不同方面去理解同一个问题,也锻炼了我们的表达能力。因此希望这种制度能够延续下去,让我们学到更多的知识。古语云:“一日为师,终生为父”。在学习过程中我们要用心去和老师相处,相互尊重,提倡一些传统的好行为,日久自会见真情,老师定会将学问倾囊相授的。

中医跟师心得体会篇十一

差别,一时很难掌握,总有每天看病抄方匆匆忙忙但收获甚微的感觉。跟师学习这么多天,下面结合我的学习经验谈谈在临床中如何跟师。

取代的“高级技术”。必须把过去的知识,与当下的病症结合起来;与患者即时、

这是一个长期的训练过程。初上临床时往往按西医询问病史的方法求全求细,可是问过之后头脑中却一片茫然,后来不断地模仿老师问诊才有所体会。中医问诊有主有次,有取有舍,全凭医生的理论水平和临床功底。问诊主要是确诊某病某证或排除某病某证。至于脉诊,首先要掌握脉象特征。如浮脉的脉象特征是脉位表浅,轻取即得,重按稍减而不空,如水漂木。反映的是疾病的病位在表。沉脉的脉象特征是脉位较深,轻取不应,重按使得,如石沉水底。反映的是疾病的病位在里。掌握了脉象特征之后再在临床中细细体会,最好在切脉经验比较丰富的老师指导下进行,先从浮、沉、迟、数、弦、细、洪脉等几种常见的、简单的脉象入手。其次要经常体会。学习切脉好比打球,强调“手感”,必须持之以恒,经常有意识地训练,久而久之,必有所悟。我第一次跟着老师上门诊时,老师指着一位高血压的老人要我诊脉,看是什么脉象,书本上的二十几种病理脉象的脉象特征我都能脱口而出,《濒湖脉学》我也熟读过,可是一旦上临床就“心中了了,指下难明”,怯怯地说“脉好硬,像绷紧的绳子一样”,老师笑着说“像绷紧的绳子不就是弦紧脉吗?”我才恍然大悟,弦脉不就是“端直以长,如按琴弦”吗?从此以后对于弦脉就不陌生了,而且体会到见到中老年人弦脉,特别是左关脉弦劲有力,直上寸口,多半是肝阳上亢,甚至肝风欲动的前兆,必须大剂量平肝潜阳、镇肝熄风之品方可防患于未然。

每天跟师出门诊都做好病案记录,记录的原则是能详则详,包括舌脉,以备以后查阅。一些常见病可以简单记录,对于疑难病、罕见病则要详细记录,包括老师药物用法都要详细记录。

认真做好病案记录是收集原始资料最好的途径,每当我临床遇到棘手的疾病时,总把以前记录的病案重温几遍,往往茅塞顿开,找到一些好的解决办法。

跟师门诊要用心去问病史,用心切脉,用心记录及思考老师的处方。我在四诊之后考虑这个病是什么证型,该用什么主方,怎样加减。然后看和老师的辨证思路是否一致,选方用药是否相同。如果相同,则知道自己的辨证思维和老师的基本一致,如果不相同则要考虑自己的差距在哪里,甚至请老师指点迷津,我的思路错在哪里,我的哪些药用得欠妥,哪些药用得得当,老师为什么要这样用等等。有时候老师特殊的用方用药,或者特殊剂量则更要仔细揣摩。

视患者如亲人,体贴患者,这样患者才会更好的配合你,让你做检查,回答你提出的问题。最后,要“用心读书,用心看病,用心总结,用心做人”。这些读书、临证、做人的经验是我们在课堂以及书本上很难学到的。

中医跟师心得体会篇十二

中医规培跟师,是广大中医爱好者学习中医的一种方式。跟师学习是传统中医教育中非常重要的一种学习方式,它突出了师徒文化,以师传徒、徒弟继承的方式进行教学。中医是我国独特的医学体系,不能简单地通过课本学习掌握,需要在临床实践中不断积累经验,师傅的临床经验正是通过跟师的形式进行传承,中医规培跟师学习具有非常重要的意义。

中医规培跟师学习的最大优势在于实践基础,通过与师傅一起进入临床实践,学生不仅可以紧密接触到医患之间的真实情况,学会如何用中医思维来面对疾病问题,而且还能在日常实践中借鉴到师傅的临床经验,达到“学以致用”的目的。

与中西医结合的现代医学相比,中医最大的问题就在于其知识点繁多、庞杂,要想全面掌握非常困难。而许多中医老师教学方法古板、单调,可能难以满足学生教学习的个性化需求。加之医患关系复杂,所以在中医规培跟师教学过程中,学生要面对的困难也不少,需要有足够的毅力和耐心,不懈地刻苦学习。

在规培跟师学习过程中,为了让学生充分发挥自己的主观能动性,学生需要有自己的计划和目标,自我总结和评估自己的学习情况,积极探寻自己的失误和不足,并找到相应的解决方案。此外,为了让学生能够更好地学习,师傅需要给予更具针对性的指导,注重对学生的个性化教学,让学生在实践中不断自我完善,从而掌握更多的中医知识和技巧。

第五段:结论。

中医规培跟师教育不仅积累了我国悠久的中医文化,更能够让中医爱好者深入探究中医知识与技术,了解中医的精髓所在。但是,要想成为一名合格的中医师需要付出更多的努力和时间。风雨兼程,披荆斩棘,在充分学习贯通并实践奉献中医的道路上,愿每位中医爱好者不断坚定信念,砥砺前行,为中医的发展贡献自己的力量!

中医跟师心得体会篇十三

“西医学中医,中医学经典”活动总结为全面继承传统医药精华,提高中医药人员的理论素养,充分发挥中医药特色优势,给人民群众提供“简、便、验、廉”的中医药服务,巷道卫生院自去年在全院实施“中医学经典,西医学中医”活动以来,坚持把这项工作作为提高全院中医药人员综合素质、技能水平和增强运用中医药防治疾病业务技能及提升中医药服务水平的一项重大举措常抓不懈。现将一年来活动情况总结如下:。

今年年初我院制定了详细的“中医学经典,西医学中医”学习、培训、考核等计划,要求中医专业人员广泛开展自学经典、背诵经典活动,适时邀请上级医院的业务尖子对我院进行集中培训和专题辅导。中医医师人员每月对西医专业人员组织一次《中医学》集中授课,系统讲解中医基本理论及基础知识。医院对全院各类医务人员授予相应的院内考核学分。除了每月对学习培训情况进行定期考核外,还对规定的学习内容统一考试。

并得了良好成效,极大地调动了我院职工的积极性,为下一步的学习培训奠定了扎实的基础。自活动实施以来,我院一直把学习运用中医经典,突出中医药特色优势,提高中医药临床疗效作为首要工作目标来抓,通过自学经典、撰写笔记、集中授课、专题辅导、考试考核等多种培训方式,进一步强化了中医药基础理论,提高了业务技能操作水平,营造了讲学习、钻业务、练技术和比水平的浓厚学术氛围,推进了全院业务建设,提升了中医建设的综合竞争力,更好地推动了全院中医药事业健康发展。

各科室认真组织了全体医护开展读书活动,按照规定内容积极开展了自学。每人了选择1-2门课程学习,并参加了“中医学经典、西医学中医”中医药继续教育项目和“甘肃中医药在线”远程教育项目,并通过互联网方式学习了省厅推荐的远程教育课件。

各科室主要把临床检验丰富的中医人员做为指导老师,指导学历偏底的医务人员,特别是新分配毕业大学生,形成结对辅导,不断提高了中医药理论素养和业务技能。学习期间,学员做了学习笔记,院领导还随时抽查。学习结束后,学员积极撰写了学习总结,并由卫生院组织统一进行了考试。结对辅导老师并写出评语,全院达到合格。

卫生院并认真做好了参加县上集中举办的“中医学经典、西医学中医”集中培训活动和专业知识培训班并进行了基础理论讲座。卫生院还结合实际,积极采取各种形式举办了“中医学经典、西医学中医”培训班,培训结束后,按照我院医务人员掌握的程度给与相应的评分,全员达到合格。

生院还广泛组织开展“识药材、辨药性”、背诵“汤头诀”和“四大经典”知识竞赛等技术比武活动,并鼓励和督促全体学员,每人撰写1篇以上学习小结或心得体会。充分调动全院人员学习的积极性,掀起学中医、用中医的工作热情。

卫生院开展学习活动与推广中医药适宜技术紧密结合,在学习培训中积极开展基层常见病、多发病的中医药适宜技术推广和应用,使全院人员掌握了十五项中医适宜技术,村级医务人员掌握了八项中医适宜技术,并积极应用与临床实践。

“中医学经典、西医学中医”是个新生事物,我们也没有这方面更多和更好的经验,我们将共同努力把这项工作作好,同时也希望我院通过学习有更大的、新的收获。

中医跟师心得体会篇十四

中医是中国独有的宝贵传统医学,几千年来一直以其独特的理论体系和疗法闻名于世。其中,跟师是中医学习过程中不可或缺的重要环节。作为一个学习中医的学生,我有幸能够拜师学习传统中医贴敷疗法,这段经历给予了我大量的经验和启示。

第二段:理论学习。

在跟师学习中医贴敷疗法的过程中,首先要进行理论学习。我师傅从中医经典书籍中详细解读贴敷疗法的原理和适应症,让我们了解其工作原理、疾病机理以及使用注意事项。这个过程对我来说是相当重要的,因为只有对中医理论有了全面的理解,才能够正确地使用贴敷疗法治疗不同的病症。

第三段:实践指导。

理论学习之后,我们开始进行实践指导。我的师傅带领我到临床实习,亲自示范贴敷疗法的操作技巧。我们观察师傅的每一个动作、每一个技巧,然后开始模仿跟随他们的步伐。师傅会及时纠正我们的错误,并且耐心解答我们的问题。通过这样不断的实践实习,我逐渐掌握了贴敷疗法的技巧,并且对其适应症和疗效有了更深刻的理解。

第四段:体会感悟。

在实践跟师的过程中,我深刻体会到了中医贴敷疗法的独特之处。与西医治疗方式的直接干预不同,中医贴敷疗法通过外用药物贴敷的方式,通过经络系统,调整人体阴阳平衡,促进气血流通,以达到治疗疾病的目的。在临床实习中,我亲眼见证了许多病人通过贴敷疗法获得显著的疗效,这让我对中医和贴敷疗法产生了深深的敬意和信心。

第五段:研究进展和未来展望。

中医贴敷疗法虽然已经发展了几千年,但它的研究和应用仍在不断进行。现代科学研究已经发现了贴敷疗法的许多奥秘,不断深化着对其疗效和机理的理解。而作为一名贴敷疗法的学习者,我希望将来能够不断学习和探索,不断将贴敷疗法应用到临床实践中,为更多的病人带来健康。同时,我也希望能够把所学传承下去,将中医贴敷疗法这一宝贵的传统医学遗产发扬光大。

总结:

通过跟师学习中医贴敷疗法,我不仅学到了实用的技能,也感受到了中医学习的博大精深。贴敷疗法作为中医传统疗法的重要组成部分,为人们带来了许多健康福祉。我相信,在不久的将来,中医贴敷疗法将在世界范围内得到更广泛的认可和应用。

中医跟师心得体会篇十五

随着中医的复兴和发展,越来越多的人开始关注中医的学习和传承。中医规培跟师是其中一种重要的学习方式,以下是我个人的心得体会。

段落一:选择师傅。

选择一位合适的师傅是中医规培跟师的第一步。首先要考虑的是师傅的资历和经验,比如师傅是否有执业医师证、是否参与过科研、是否经历过临床实战。其次是师傅的教学方式和个人特点。我选择的师傅是一位资深中医师,有丰富的临床经验和较强的指导能力,能够耐心细致的与我讲解中医理论和实战经验。此外,我也喜欢师傅平易近人的性格,这样能让我更加放松和自然的学习。

段落二:跟师过程。

中医规培跟师过程中要学习的内容非常广泛,包括中医基础理论、中药学、针灸学、推拿按摩等等,需要我们有耐心、有毅力的学习。跟师期间,我主要跟着师傅实践,和师傅一起观察、分析、诊断患者。在实践中,我不仅了解到中医理论融会贯通的秘诀,更学会了与患者进行交流,如何检查了解病情及怡怡患者的情绪等等。

段落三:掌握实践技能。

要成为一名合格的中医师,实践技能是至关重要的。在实践技能方面,我主要跟着师傅学习诊断望诊、闻诊、听诊、问诊等技能;调配中药的能力和鉴别药材的技能;针灸和推拿按摩技术。在实践中,多观察、多体验才能真正掌握技能,提高诊疗水平。

段落四:沟通交流。

中医规培跟师不仅要学会医术,还要学会沟通交流。在跟师学习期间,我们需要和病人进行良好的沟通,必须以正确的姿态,仔细地听取病人的描述,帮助病人准确理解病情,消除病人的疑虑与忧虑,维持和谐的医患关系。

段落五:时刻谦虚。

中医学是一个博大精深的学科,既有自己的优点,也存在不足。在跟师学习过程中,我们不能骄傲自满,必须时刻谦虚。这里谦虚并不是要轻视自己的能力,而是要意识到自己的不足并予以改进。只有不断的学习和实践,不断进步和提高,才能成为一名合格的中医师。

总之,中医规培跟师对于想要进一步深入了解中医理论和实践的人来说十分重要。选择好合适的师傅、跟着师傅认真学习、沟通交流、掌握实践技能并时刻谦虚,能够帮助我们更好的掌握中医学术,提高医疗水平,更好的为人民的健康服务。

中医跟师心得体会篇十六

中医是中国传统医学的重要流派,悠久的历史孕育了丰富的理论体系和独特的医疗方法,其中贴敷作为中医的重要疗法之一,被广泛应用于临床实践中。贴敷利用中草药的药效,通过局部贴敷于人体穴位,以达到调理气血、疏通经络、治疗疾病的效果。在我的中医师跟师过程中,贴敷疗法给我留下了深刻的印象,并带给我一些重要的体会与领悟。

第二段:贴敷在针灸治疗中的应用。

贴敷在中医针灸治疗中发挥着重要的作用。在实践中,我跟随师傅观摩过许多病例,发现对于一些病患来说,贴敷具有更好的治疗效果。尤其是在患者对针疼有恐惧心理、或者无法接受针灸治疗的情况下,贴敷就成为了一种非常有效的替代治疗方法。贴敷贴敷选用的中草药可以直接作用于经络穴位,通过药性的渗透和作用,达到调理经络、活血化瘀、缓解病痛的效果。

第三段:贴敷在皮肤疾病治疗中的应用。

在皮肤疾病的治疗中,贴敷同样有着广泛的应用。根据中医的理论,皮肤是人体的第二个肺,呼吸、排泄和散发代谢产物的地方。因此,贴敷可以在一定程度上改善患者的症状。例如,在治疗湿疹、疮疖等皮肤疾病时,我跟师学到了一些贴敷法,如采用热敷、毒散、湿敛等方法,结合中草药的药性,直接作用于患处,以达到清热解毒、祛湿化瘀的目的。

第四段:贴敷在腰痛治疗中的应用。

腰痛是现代人常见的疾病之一,对于腰痛患者来说,贴敷同样是一种较为理想的治疗方式。在贴敷治疗中,可以选用一些具有活血祛风、舒筋止痛作用的中草药,作用于腰部穴位,以达到缓解疼痛、舒经活络的效果。通过我的观察与实践,发现对于一部分腰痛患者来说,贴敷治疗并不需要长时间的治疗,只需贴敷一夜,便能感受到明显的缓解。这也是贴敷治疗的一个优点,即快速见效,疗效显著。

第五段:贴敷对于中医师的提示与启发。

经过一段时间的跟师学习与实践,我深切体会到贴敷在中医治疗中的独特价值。贴敷疗法以中草药为基础,通过贴敷于穴位达到调整气血、活络经络的目的,对于一些特定的病症有着良好的疗效。并且,贴敷疗法无创、无痛,适用于各个年龄层次的患者,特别适合对针灸治疗敏感或惧怕者的使用。因此,在今后的临床实践中,我会将贴敷疗法充分应用,提高我的医疗水平与技能。

总结:贴敷作为中医的重要疗法,在治疗各类疾病中都有着广泛的应用。通过贴敷治疗,可以直接作用于穴位和患处,改善局部症状,调整气血、活血化瘀,具有显著的疗效。对于中医师而言,贴敷疗法是一个重要的治疗手段,能够提高治疗效果,为患者带来更好的医疗体验。同时,贴敷疗法也对我个人带来了重要的启示,提醒我应不断学习与探索,以提高自身的医疗素养与技能,为患者提供更好的医疗服务。

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心得体会是对过去的总结与反思,它能够为我们提供更多的改进思路和参考。怎样写一篇优秀的心得体会?这是我们每个人都应该思考的问题。以下是小编为大家收集的心得体会范文......
中医藏象心得体会 中医观心得体会(模板18篇)
发布时间:2023-12-15
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家......
教师跟岗培训心得体会(模板18篇)
发布时间:2024-03-16
通过总结心得体会,我们可以发现学习和工作中的规律和经验,以便今后更好地应对各种挑战和困难。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢?首先,要明确写作目的和主题,清楚表......
2023年中医科心得体会(模板8篇)
发布时间:2023-12-20
心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下我给大家整理了一些优质......
兽医心得体会 中兽医心得体会(模板12篇)
发布时间:2023-10-15
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。兽医心得体会......
中医学生跟岗实习心得体会
发布时间:2023-06-10
中医学生跟岗实习心得体会1在日照见习大约三个月的时间里,我感觉自己成熟了很多,对中西医学、医患关系以及自己的人生都有了新的认识,更加的的勇敢和负责任。我是七月份回到临沂的,很亲切,毕竟是家乡……临沂市中医医院是目前山东省市地级规模最大的综合性中医医院,国家三级甲等中医医院,爱婴医院,全省重点中医医院,山东中医药大学附属医院,临沂市红十字会医院,临沂市创伤急救中心,又是省级文明单位,山东省100家文.........
2023年跟班工作心得体会 跟班老师心得体会(四篇)
发布时间:2023-02-23
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲......
心得体会医患关系 医患关系心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-02
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮......
医院实践心得体会 实践心得体会医院(模板16篇)
发布时间:2023-12-11
心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮......
2023年跟班工作心得体会 跟班老师心得体会(七篇)
发布时间:2023-08-05
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我帮大......
跟岗心得体会 分享跟岗心得体会(汇总16篇)
发布时间:2023-11-11
心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希......
中医师分享中医的心得体会(精选16篇)
发布时间:2024-02-03
心得体会可以帮助我们加深对某种经验或事件的理解和领悟。在写一篇较为完美的心得体会时,首先要明确自己的目的和主题,找准要总结和概括的内容;其次,要有条理地进行思考......
医生护士心得体会(模板16篇)
发布时间:2024-02-08
心得体会是在我们经历一段时间的学习、工作或生活后,对所获得的经验和感悟进行总结和归纳的一种表达方式,它可以帮助我们更好地认识自己,提高我们的思考能力和学习效果。......
高中心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-10
心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体......
2023年跟师傅心得体会的句子 跟师傅心得体会(优质9篇)
发布时间:2023-12-06
心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起......
2023年中国医生心得体会(模板12篇)
发布时间:2023-11-06
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就......
幼儿园教师跟岗心得体会(模板11篇)
发布时间:2023-11-17
心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮......
最新中医馆的心得体会 中医馆心得体会(模板15篇)
发布时间:2023-12-07
心得体会对个人的成长和发展具有重要意义,可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物,发现自身的不足和问题,提高实践能力和解决问题的能力,促进与他人的交流和分享。心......
最新学中医心得体会 学习中医心得体会(模板17篇)
发布时间:2023-12-16
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教......
最新跟单员心得体会总结 跟单员心得体会(模板18篇)
发布时间:2023-11-17
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家......
2023年初中的心得和体会(模板16篇)
发布时间:2023-02-05
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以......
2023年高中生活心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-11-09
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下......
2023年高中军训心得体会 军训心得体会高中(模板16篇)
发布时间:2023-11-05
心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋......
2023年教师跟岗心得体会总结 跟岗教师心得体会(大全13篇)
发布时间:2023-12-02
心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了......
2023年教师科研心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-14
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,......
2023年教师纪律心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-05
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?......
2023年教师结对心得体会 结对教师心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-22
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下是小编帮大......
最新跟岗心得体会的一段话 跟岗的心得体会(模板12篇)
发布时间:2023-12-09
心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们应该重视心得体会,将其作为一种宝贵的财富,不断积累和分享。下面我给大家整理了一些心得体会范文,......
全科医生心得体会 三抓三促医生心得体会16篇(模板)
发布时间:2023-08-10
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大......
中药的心得体会 熬中药心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-17
心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来......
学中医心得体会(模板8篇)
发布时间:2023-12-15
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?那么下面我就给大家讲一讲心......
最新教师跟岗心得体会总结(模板15篇)
发布时间:2023-10-01
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,......
最新幼儿教师跟岗心得体会(模板12篇)
发布时间:2023-11-17
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们应该重视心得体会,将其作为一种宝贵的财富,不断积累和分享。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大......
2023年中医护理的心得体会(模板15篇)
发布时间:2023-12-02
心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来......
教师跟岗培训心得体会(实用16篇)
发布时间:2023-12-12
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我给大家......
2023年中医馆心得体会(汇总16篇)
发布时间:2023-11-27
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮......
护士的医德和医风心得体会(模板16篇)
发布时间:2024-02-08
通过撰写心得体会,我们可以更深入地思考自己的成长和进步。在写心得体会时可以多角度思考问题,以提供更全面的观点和思路。看看下面这篇心得体会,或许可以为你的工作或学......
最新跟岗心得体会(模板15篇)
发布时间:2023-10-30
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大......
设备师心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-19
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了......
教师跟岗培训心得体会(精选16篇)
发布时间:2024-03-15
写下心得体会是记录自己成长轨迹的好方法。写心得体会时,要注意语气适中,既要坦诚接受批评,也要肯定自己的成绩。看看以下小编为大家准备的心得体会范文,或许会对大家写......
强师德心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-11-26
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范......
2023年医师节心得体会(汇总16篇)
发布时间:2023-11-19
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧......
2023年跟班培训心得体会总结(模板11篇)
发布时间:2023-10-25
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己......
2023年劳动心得体会高中生(模板16篇)
发布时间:2023-12-11
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下......
师德心得体会小学教师 师德心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-10
当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关......
2023年针灸跟师心得体会(11篇)
发布时间:2023-08-27
当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编帮大家整理的心得体会......
中医养生心得体会(模板14篇)
发布时间:2023-12-18
心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和......
护理中医心得体会(模板8篇)
发布时间:2023-11-30
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面是小编帮大家整理的优秀心......
2023年医德医风的心得体会 医德医风自心得体会(模板13篇)
发布时间:2023-10-26
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。我们应该重视心得体会,将其作为一种宝贵的财富,不断积累和分享。下面我......
2023年医德医风心得体会(模板8篇)
发布时间:2024-01-07
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。医德医风心得......
中小学教师说课心得体会 小学教师通识心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-12-08
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以......
2023年中医藏象心得体会(通用16篇)
发布时间:2023-12-15
心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考......
2023年医德医风心得体会(模板10篇)
发布时间:2024-01-03
心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所......
中国警察心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-11-26
每个人都有自己独特的心得体会,它们可以是对成功的总结,也可以是对失败的反思,更可以是对人生的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?那么下面我就给大家......
最新跟班教师心得体会 教师跟班心得体会(精选14篇)
发布时间:2024-01-06
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下我给大家整理了一些优......
教师跟岗个人培训心得体会 教师跟岗培训心得与收获3000字3篇(模板)
发布时间:2023-05-01
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该......
中学军训心得体会 军训心得体会中学(模板16篇)
发布时间:2023-05-30
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面小编给大家带来......
最新跟岗的心得体会(模板9篇)
发布时间:2023-10-16
心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么你知道心得体会如何写吗?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧......
教师学生心得体会(模板16篇)
发布时间:2024-03-05
心得体会是对自身经历和感悟的总结,能够帮助我们更好地认识自己。写心得体会时,我们需要注意一些要点和技巧。首先,要明确心得体会的主题和目的,确定自己要表达的核心思......
护理师的心得体会(模板16篇)
发布时间:2024-03-01
心得体会是从实践中获得的,通过总结和归纳,我们可以更好地提高自己的能力和水平。在写心得体会过程中,我们要注重逻辑性和条理性,使文章表达更加清晰明了。接下来是一些......
教师教书心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-11-24
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面小编给大家带来关于学习心得体......
2023年口腔医生心得体会 观看中国医生心得体会(优质16篇)
发布时间:2023-08-04
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体......
教师报告会心得体会(模板16篇)
发布时间:2024-02-22
通过写心得体会,我们可以更好地发现自身的优点和不足,找到提升自己的方法和方向。创作心得体会时,可以从多个角度进行思考,展示全面的思维和观点。以下是一些心得体会的......
最新心血管内科心得体会 心血管内科跟师心得体会(模板8篇)
发布时间:2023-10-06
当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面我帮大家找寻并整......
2023年教师暑期培训心得体会(模板16篇)
发布时间:2023-11-08
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面我帮大家找寻并整理了一些......
2023年教师信息技术培训心得体会 中医技术培训心得体会(模板20篇)
发布时间:2023-12-14
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是我帮大家整理的最新心得体......
2023年医生心得体会(模板14篇)
发布时间:2023-10-20
当我们经历一段特殊的时刻,或者完成一项重要的任务时,我们会通过反思和总结来获取心得体会。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮......
2023年医生医德医风心得体会(模板13篇)
发布时间:2023-10-15
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来......