演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
不负青春不负韶华演讲稿400字篇一
大家好！
人间四月天，是一年中最美丽的时节；十六七岁的我们，正值一生最珍贵的年华。韶华易逝，时光荏苒。青春，它经得起磨炼却经不起消磨，容许我们挥洒却容不下挥霍。
一代文学巨匠郭沫若曾对青春有这样精辟的言论：人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的。最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。当我们为一点鸡毛蒜皮的小事与他人争吵不休，为一次不足为道的挫折消沉许久，你是否想到，你的青春时光就在这一句句的话语，一声声的叹息中销声匿迹？
青春承载着梦想。在这个年华中我们可以肆无忌惮，畅然释怀，高谈阔论自己想要行走的路，自己想要完成的事。因为我们正是青春激荡的少年，我们为追梦而来。所以纵使风雨曲折，我们也对失败甘之如饴；因为我们正处在这样的韶华中，所以我们愿为心中承载的梦想——风雨兼程百多天而头不回，披星戴月十余载而心无悔。
青春书写着智慧。现在的我们，可以在课堂中学习知识，丰富思想，为今后的道路添加一块块的铺路石；可以在失败中学会一种坚持，体验一种豁达；可以在成功中品尝一份喜悦，学会一份谦逊。在青春中，我们体会山不转水转，境不转心转的智慧，而就在这心灵的一转中，或许我们的人生从此潇潇洒洒，挥洒自然。
人生的路途总有峭壁险滩将你暗中牵绊，可只要我们把握坚持的绳索，经历过失败就不再畏缩，体验过挫折就不再窘迫，即使在汗水与泪水中，你也会看到最美的彩虹！同学们，趁着这青春的年华，去勇敢地追逐你们的梦想吧，不要在梦醒之后发出“梦中走了很多路，醒来却还在床上”的悲哀感慨，在多年之后只能怀揣“少壮不努力，老大徒伤悲”的满心悔恨。去急切地寻找书中的智慧吧，愿你在美好的春光中感受“书中自有黄金屋”的真谛，在春暖花开的四月“读遍万卷书，行遍万里路”！
愿我们的青春都如同冰心女士所说“一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀得香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”愿我们让青春汇成奔腾的河流，将年少凝为美丽的诗行，不忘青春，莫负韶华，将信念挂在桅杆之上，让成功之路起航！
不负青春不负韶华演讲稿400字篇二
亲爱的老师、同学们：
大家好!
就如同打翻了调色盘一般，青春的色彩是那样说不清，道不明，肆意张狂，色彩斑斓。——题记
恰似春雨过后，草木茂盛，万绿丛中总会有那一抹妖艳的红——青春的色彩。我们沐浴在春光中，骑着自行车穿过大街小巷，风拂过脸颊，笑声回荡在空中，仿佛如今耳边依稀还能响起，我从自行车上摔下，尽管你笑着骂我傻，但还是向我伸出了右手，逆着阳光，你的脸映成金色，那样美好。
又如夏天热烈奔放，太阳高悬在头顶光芒万丈，那灿烂的金色——青春的色彩。我们跑在艳阳下，以50米冲刺的速度冲进游泳馆，水花溅在身上，顺着你小腿较好的曲线渐渐落下，你不甘示弱一下子推我下水，你随即下来任由水的清凉抚平炎热天气带来的燥热，泳池中漾起涟漪，快乐如初。
好像秋日略有寒意的天气，有些凄凉，但头顶总有天空，那一片水洗的蓝——青春的色彩。我们徜徉在秋风里，走在步行街上，风吹起你的裙角，头发如麦浪一样随风飘扬，初秋的时节是那样美好，尽管开学后我们都有各自的生活，不能像假期那样腻在一起，但依然会忙里偷闲，这样小聚的时光，在我们看来，尤为珍贵。
至于冬日的万籁俱寂，给生活平添了几分“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”的意思。有些孤单，但总有大雪纷纷那纯洁的白------青春的色彩。我们漫步在雪地上，走进冰场。锋利的冰刀给冰带来了了一丝丝痕迹，好像你我在对方心中一样挥之不去，每次滑过冰，总会吃一串糖葫芦，那种酸酸甜甜的味道刺激着味蕾带来冬日最美好的享受。
年少时期独有的不羁和张狂似乎都是为了“青春”这两个独有的字而存在的，那些或艳丽或暗淡的色彩都恰如其分的渲染着我们的叛逆时光，青春岁月。
也许有人会说：“青春本来就是用来怀念的。”但如果可以选择，我希望我可以永远留在青春的那个时代，那个色彩斑斓的时代!
不负青春不负韶华演讲稿400字篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
煮沸一杯清茶，让香茗溢于鼻间。说不清的时光就这样一点一滴流逝，用倔强的身影昂立在玫瑰开放的盛季。不说后悔，因为总有那么一份青春值得用不朽的流年去筑造。
白纸素笔勾勒一圈圈轻浅不一的轮廓，倒映出不羁的容颜，年复一年的沙漏不知在何时裂了缝，书桌上的泥沙自动汇聚成群，不愿低头，也不想卑微，不再有羁绊的青春，总是拼得头破血流也不曾回头。骄傲的少年，岁月的蹉跎让眼底幽黑更加深邃，或许我们从不曾改变，只是在不停的伪装，月光下的身影一步一个脚印踩碎红泥，曾经的朋友，在不同的阶梯一个个擦肩而过。绵绵的微风拂起耳边几缕发丝，微笑代表的不是熟悉，而是陌生的礼遇，不知从何时起，彼此间有了距离，一种陌生的熟悉感却再也找不到出口。
灯红酒绿的世界，谁也没有资格去怪谁。我们都没有错，没有改变就没有欢笑，没有理由让别人去适应我们，只有我们去适应别人。如果说人生是一场赌局，那么我们只能算是棋盘上的一颗棋子，好与不好，不在于本身，而是在于是否运筹帷幄;有历练的青春才是有意义的青春，甘苦并存，奋斗路上的挫折和失败留给我们的不完全都是气馁，而是创伤。青春的路没有人代替你走，别人可能给你雪中送炭，但是点火聚暖的人只会是你自己。人生不过是寥寥的几十年，既然不想虚度就只好向前，青春依然还在，容颜依然如旧，只是年少不复。我们是天上的星星，在孤单中徒步旅行，用温暖的阳光，来照耀彼此前进的道路。
请用心听，时钟嘀嗒，那是我们曾放肆不羁，用悲伤来筑造的流年。那是我们曾放声高呼：青春，我愿你此生不朽!
因为青春一样的我们，选择了阳光四射的日子，所以想要走下去。这样的我们，学到了很多，足够我们去受益一生。青春的我们张扬，所以拼得头破血流之后，学会了如何面对生活;青春的我们勇敢，所以受到挫折之后学会了如何面对人生。这一份青春让我们受益匪浅，谁说青春易老呢?不过是因为你们没有好好把握青春，所以等有一天察觉时才发现青春已经走远。
时光匆匆走过，一步步迈向属于我们的前方，别让岁月白了头，因为阳光总在风雨后，滴滴嗒嗒丢掉的时间，是因为不懂得珍惜他所带给我们的收获。
不负青春不负韶华演讲稿400字篇四
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
青春灿烂，叛逆无悔。青春充满活力，不知疲倦。青春也是不羁的，充满挑战。
对于任何人来说，青春都是一种特殊的存在。它记录了我们青春的欢声笑语，以及失败后的迷茫与沮丧。它标志着我们生活图景中的沉重一笔。这是我们一生中美好而难忘的时光。
对于很多曾经拥有青春的人来说，最遗憾的就是没有珍惜逝去的美好时光。如今，我们正处于青春年华，口头上说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少年不努力，老年人徒伤悲”，可是谁又能为此买单呢？
有些人的青春是自己浪费的。在这个学习期，他们玩的肆无忌惮，不努力。长大后，我会整天游手好闲。人生窘迫时，顿悟，后悔终生。有些人也是，早就明白了青春的珍贵，把握住了时间，为了自己的理想而努力，最后功成名就。
青春带给我们一些快乐和烦恼。一方面可以享受青春带来的“特权”——无限的精力和旺盛的体力。另一方面，我们将面临繁重的学习任务，来自父母和老师的唠叨和管教，以及同龄人之间的比较。
然而，我有了新的想法:接受青春带给我们的一切！化压力为动力，激励自己走正道。就像困难的春天，你强他就弱；你弱，他就强；勇敢面对困难，战胜困难，你就离梦想更近了一步。
我们总是从生活中发生的事情中获得很多灵感。面对别人的侮辱时，不要一下子生气，要以平和的心态去面对。反而你的态度会让被侮辱的人羞愧，让周围的人更加佩服你。
当你做了正确的事，而周围的人不理解你，不要太在意他们的看法，坚信自己的行动，总有一天，别人会理解你的。
青春可能是叛逆的时候。我们做事不计后果，只关注结果而不关注过程。在青春期，我们无所畏惧，什么都不怕。我们放荡不羁，对一切都充满挑战。青春充满冒险，青春的我们孜孜不倦，对任何新鲜事物都充满兴趣！
青春，勇敢战斗！青春是一本打开就无法合上的书，人生是一条踏上就无法回头的路。一生经历一次青春的目的，就是听一次花开的声音，看一次花落的寂静，然后离开。
不负青春不负韶华演讲稿400字篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是初二（8）班的李思琦，今天我要演讲的题目是《梦·青春》。
同学们，我们正怀着激动好奇的心奔向青春，很多同学都在构筑着青春的画面，那青春是什么呢？我想，青春是用拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香；青春是用不凋的希望织成的彩虹——绚丽辉煌；青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。烟花在夜空中写下灿烂的符号，星穹留下绚丽的文章，而我，在月光如水处抒写下与青春的约定：不负青春，不负韶华！
青春拼搏与梦齐飞！青春者，如四季之春，犹一日之晨。我想，不负青春，是青春的激情，鼓舞着我们的斗志；是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵；是青春的奋斗，成就着远大的理想。青春的岁月充满奇迹，今天的希望，今天的理想，将是明天的现实。周扬曾说：“我们的斗争和劳动，就是为了不断地把先进的理想变为现实。”青春的拼搏与梦想相连，青春为梦想插上最有力的翅膀，展翅飞翔就是不负时光。不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？
然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们也有着远大的梦想，只是却一直躲在自己编织的世界里逃避现实而踌躇不前，他们惧怕梦想破灭的打击，任凭梦想在时间的流水中或生锈，或被腐蚀殆尽。韩寒说：让梦想成真的最好方法就是醒来。所以，是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回了，是时候为青春负责，为明天而奔跑了！
如同邓亚萍的持之以恒。从小酷爱打乒乓球的她梦想着有朝一日在世界赛场上大显身手。却因身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队大门之外。但她怎会就此放弃梦想？正值青春年少的她以梦为马，苦练球技，贯彻始终的努力终是催开了梦想的花蕊——她如愿站上了世界冠军的领奖台。青春的意义正是为理想而努力奋斗，果断追求！
我国数学家陈景润少年时，就立志要在数学上有所作为而努力学习，为了攻克“哥德巴赫猜想”，他整天进行演算，光计算过的稿纸，就整整装了几麻袋，终于初步论证了这一猜想，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。无数人青春的足迹，告诉我们：奋斗，才是青春里最华丽高贵的色彩。
董卿说：“没有一条追逐梦想的道路是平坦的。”它可能蜿蜒曲折，我们会跌倒，也会哭泣，但我们需要决心，需要勇气，需要以此为动力去取得更大的成功。因为，青春正在赋予着我们激情、力量，难道我们有理由懈怠，从而浪费它吗？
教室里，阳光点吻着微微泛黄的桌子，桌边的我沉浸在题海里，周围一群人或埋头奋笔疾书，或围在一团讨论着演讲的题材，或拿着卷子三三两两去“围堵”刚刚下课的老师。所有的人，都在拼尽全力走向未来，哪怕未来很远，我们也要竭尽全力地踮起脚尖。也许你会问，努力的意义，前行的力量是什么？
是梦想。是始于青春路上的一个约定：不负青春，不负韶华！
不负青春不负韶华演讲稿400字篇六
同学们：
你们好！我想问你们青春是什么？有人说青春是一场又一场考不完的试，做不完的题；有人说，青春是一曲赞歌，谱写着蓬勃与朝气，听！似乎都在急促追寻着声自己的春春。
踏入春春的殿堂，我们或许会迷茫，或许在某个路口徘徊，但拼搏从未停息过，青春虚度无所成，白首衔悲补何及，正如权德兴所言，不要在该奋斗时，而荒度年华！错过而留下遗憾。
你们有过青春期的躁动吗？在春春的旅途中，有过失望，有过开心，有过后悔，像酸甜苦辣混杂着。挫折与困难让我们跌跌撞撞，许多人可能会因为自控力不强，而导致与心里的
那股奋斗力发生轨道的偏差，变得贪懒无谓，而同时有些人把学习化为兴趣，与所要追寻的梦想拼搏。过程中的酸楚，成为了独立的考验，如带刺的荆棘。只有足够的勇气与自信用智慧去躲避，坚持磨练意志，最后一定成为最能绚丽一抹！
春春如一场大雨，热血满洒着我们，它丰富滋养着我们生命的内涵。青春是短暂的一缕春风，从我们身旁拂过，把握好属于自己的青春，经历千万次起伏，不屈不挠，才能充突人生，感悟真理。
你们有过青春的懵懂吗？那种不经一间心弦的跳动，让我们内心逐渐成熟……
那骄阳似火的夏天里，我因一桩小事变得自卑，忧郁正当我五味无思时，一颗糖串在我眼前闪现，他说：“嗯……吃颗糖吧，心情可能会好一些哟~”那时他唇角微微勾起，呈现优美的弧度，那清澈纯净般的眼神。我接过了，也微笑回应一声“谢谢！”他那纯粹的举动消淡了我心中的一丝烦恼，更有他对我那不厌其烦的开导与帮助。青春的懵懂，感情的萌动，唤醒的是平庸的心仪。
这就是青春啊！一番悸动，我们感爱敢恨，同学们！让我们拥抱春春，绽放出我们的光彩，留下最珍贵的痕迹。青春永驻，不负韶华！
不负青春不负韶华演讲稿400字篇七
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好 我今天演讲的题目是xx。青春如行云流水，淌指而过，抓不住也握不稳，因此青春也显得格外珍贵，容不得半点浪费，但亲爱的朋友，请不必感叹青春的柔弱易逝，她是如此富有生机与精彩。她能够支持你站稳岗位，负好己责，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我们，就应该乘青春正值旺季。
草长莺飞之时，怀揣着激情，勇敢的面对生活，燃放自己，用流逝的青春去换一个我们要的明天。 还记得刚来到大学的日子吗？想起来，不远，仿似昨天，可细细想下来，又觉得是好远。
好像已经是好远的好久以前了。回味这一路走来，有高考后自己汗水没有白流的欣慰，有考入大学时的兴奋，有离开家遇见她们的悸动。当然，也有过难过与失意，或者悲伤和失落。
因为学校的小道没有林荫，食堂大妈的手艺不合我们的胃口，教室桌椅的坐着不舒服等等。
可是随着我们携手上课下课，吃饭玩耍，开开玩笑间，多出来的胡茬也悄悄的留下了岁月的痕迹的两年里，逝去的青春，我们渐渐熟悉，拥有了熟悉的笑脸，亲切的言语，可以曰人。
可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些细小的不满与失意也尽然被图书馆里的书香掩盖，翻阅一页页间，学习充满了我们青春的每一个角落。看似如此简单，琐碎，却也无不在努力勾勒出我们多姿多彩的青春。 亲爱的朋友们，不可否认我们都迷茫过。因为这因为那，放纵过、难过过、冲突过、生气过、莫名过，可是在每一个夜晚过后，新的一天又如约而至，又有一天的时间来改变改善。
那么我们还有什么理由继续生气、放纵？以至于浪费我们如此珍贵的青春。青春是短暂的。但是就是再短暂的时光也没有借口在我们的生命里虚度。我们要尽青春之力，负生命之责。
付出自己，馈赠给予，收获人生财富，留着在以后的岁月给我们成长和成熟提供一个契机。那么同学，如果你还在迷茫，抛弃迷茫吧，把握人生的航向，牢记勤字当头，不懈摇桨。
搏击涛海大浪，泛舟人生。用我们的青春和生命奏响时代的强音，用我们的聪明和勇气扬起
理想的风帆，打开成功的阀门，让美好的下一刻顺流而来，绘画出人生精彩的篇章。
不负青春不负韶华演讲稿400字篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
青春或许并不和唯美接轨，但当某一天我们独自一人回忆起这段时光的时候，但也不觉青春荒凉了。
那一年，我们吟唱着“十七岁那年的雨季……”纵使听过千百遍，我却始终记不起下一句歌词是什么。在我看来——十七岁那年的雨季，充满着辛酸与回忆。
花开般的年龄，盛夏似的季节。我们喜欢雨天不打伞，任由微凉的雨水冲刷白嫩的肌肤。手拉手一起走过大街小巷，轻撩起碎花裙摆，身后是我们踩过的痕迹，被雨水洗涤的干干净净。我们坚毅的向前走即使前方是严寒酷暑，我们也绝不回头。曾记否，穿梭在花丛间是我们所向往的事，那一片碎花物语是我们心灵的天堂，静静地静静地听花开声……
“再不疯狂就老了”是我们彰显霸气时爱说的话，可谁又真正疯狂过呢？我们很幸运，在如花般的年龄遇到了那一群陪你搞怪陪你嗨的朋友。但岁月匆匆，不免有一天我们会感叹，当年最纯真的友谊去哪里了？年少轻狂时的激情又消逝在何方？
听歌时总能勾起我的伤感情绪，不管是节奏欢快的，低沉的。盯着那一行行歌词，记忆就好像打开了闸门，美好的，感伤的，一股脑涌了出来，思绪像断了线的风筝一样飘忽不定。不懂音律，以至于爵士鼓上的音符我一个也敲不出来，但听歌却成了必修课，这也正如青春期是每个人都要度过一样。
记得最清楚的是在深圳看到的抱着吉他卖场的小女孩以及“转角遇到五”那个充满诗情画意的咖啡馆。那个小女孩和我们年龄相仿，对啊，她也和我们一样，都是似花一样娇嗔的女孩。站在十字路口，抱着大吉他卖场，我只能说，这也会是她青春时留下的辉煌篇章。以至于那个咖啡馆，不知来年是否还会再见到，但时间是流逝的，记忆却是经久不衰的。
那些铭记在心里的往事，犹如玻璃瓶里细碎的沙粒，一颗一颗，散落的干脆，却也明媚。正亦如，沙漏在指尖，往事在身后。
不负青春不负韶华演讲稿400字篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春是辉煌的、叛逆的、无悔的，青春是充满活力的、不知疲倦的，青春也是不羁的，充满挑战的。
青春对于任何人来说，都是一个特殊的存在，它记载了我们年少时的欢声笑语，失败后的迷茫无挫，它在我们的人生画卷中划上浓重的一笔。它是我们人生中一个美好而又值得留恋的时光。
对于许多曾拥有过青春的人来说，最后悔的事就是没有珍惜那逝去的而又美丽的时光。如今，正处在青春年华的我们，口头上说着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“少壮不努力，老大徒伤悲”，而又有谁能付之于行动呢?
一些人的青春都是被自己虚度的，在该学习时期，放肆玩耍，不努力。长大后，整天游手好闲，不务正业。当生活窘迫时，才番然顿悟，后悔终生。也有些人，很早就明白了青春的珍贵，把握好时间，为自己的理想而努力，最终功成名就。
青春带给我们一些快乐与烦恼。一方面，我们可以享受青春带给我们的“特权”——无限的精力与旺盛的体力。另一方面，我们将要面对繁重的学习任务，父母、老师的唠叨与管教，同龄人之间的攀比。
但是，对此我有一种新观念：接纳青春带给我们的一切!把压力化作动力，激励自己走上正确的道路。困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，勇敢面对困难，击败它们，就离梦想更近一步。
我们总是会从生活中发生的事情中得到许多启示。在面对别人的侮辱时，不要一下子怒气冲天，以平和的心态去面对，你的态度反而会使侮辱者惭愧，让周围的人更加佩服你。
当你做了一件正确的事，而周围人都不理解你时，不要太在意他们的看法，坚信自己的做法，总有一天，会被别人理解。
青春可能是一段叛逆的时光。我们做事情不计后果，只注重结果而不注意过程。青春期的我们无所畏惧，不会惧惮任何事物，我们放荡不羁，对所有事情都充满挑战。青春充满冒险，青春的我们不知疲倦，对任何有新意的事都充满兴趣!
青春，就去勇敢奋斗吧!青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。
不负青春不负韶华演讲稿400字篇十
亲爱的老师、同学们：
大家好！
十二年，十三年，十四年了。一声声倒计的脚步催促着我们的步伐：莫等闲，白了少年头，空悲伤！
十六根蜡烛，十七根蜡烛，十八根蜡烛。一簇簇鲜红的火苗燃烧着我们的似水年华：黒发须知勤学早，白首方悔读书迟！
在我的初中年华里，居然如此匆匆地便去了，掐指一算，竟是一年了，当我们还在羡慕着大一轮的学姐与学长们，在楼上翩然迎风轻轻翻书的时候，竟然我们在岁月的磨痕里，也悄然蜕变成了自己曾经羡慕的模样——何等触动，看着那些楼下新生憧憬仰望的小脸，我真想呐喊：少年们，好好珍惜所拥有的青青吧，可谓岁月不留人！
原本，我初一时那轰轰烈烈的一纸学习计划，总以为“明日复明日，明日何其多”，谈笑风生间便悄然而过。我看似饱满实则布满空痕的累累果实般的日子，竟在琅琅的读书声中，家人的多少督促下，师生的备至关怀下，以及同伴的一张张辗转无数的单元测验卷上，跳跃着，闪着鲜红色的灯光，这么快地向我们宣告着：迎来了又一个“9月1日”。而我一个如白驹过隙匆匆忙忙的补习暑假过后，再次翻阅在去年初一时期的学习计划，白纸黑字一目了然，我才发现，有许多任务还未划上句号，有许多汗水还没有浸透自己的成绩单，恍如一梦，此时长大了一岁的我才猛然醒悟：我生待明日，万事成蹉跎！
在自己眼下的青春里，总会晃过：自己有时在放学后谈笑风生时，别人背着书包匆匆走过；总会想起自己在看着郊外风景时，车颠颠簸簸，而别人在车上听着新概念英语，神情如同一潭湖水；总会记得那一天，自己在不停琢磨着高科技时，别人在身边默默地在物理书上埋头笔记，口中喃喃念着电力学的知识。再想想，无论是属于我的初中，还是属于你的高中，或者属于他的大学，青青总有终将逝去的一天，而现当已的我们经走过了一年，只需劳劳记住一句话：珍惜所拥有的青青，用心经营属于你的分分秒秒。
致所有年轻的少年们：人生也像四季：春播、夏长、秋收、冬藏。朋友，趁你青青，趁你意气风发，努力撒播幸福的种子吧！
