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[论文摘要]文章探讨了网络环境下高校英语教师的职业压力及其成因，并尝试性地指出了网络环境下高校英语教师的发展出路。
[论文关键词]网络环境 高校英语教师 职业压力 发展出路
高校英语教学改革能否取得成功在很大程度上取决于英语教师的整体素质，他们的教学技能、知识水平、信息素养、跨文化交际能力等是制约英语教学的重要因素。目前，高校英语教师承受着来自社会、学校、家庭和网络环境的多重压力，如不能及时调节，将产生职业倦怠心理，影响到高校英语教学质量。因此，探讨网络环境下高校英语教师的职业压力和发展出路，对推动高校英语教学改革，进一步提升高校英语教学质量具有重要意义。
一、高校英语教师职业压力研究现状
近年来随着我国高校的大规模扩招，全国高等院校补充了一大批英语教师，他们已成为高校师资队伍中的一个重要组成部分。英语教师受西方文化的影响，善于接受新知识， 探索新理论， 敢于发表自己的观点， 强调个人价值的实现。但受主客观条件的限制，高校英语教师在职称评定、岗位考核、科研经费申请、学术成果发表、上升空间等方面往往处于弱势。近年来，丰富多彩的网络学习资源促进了高校英语教学，但是学生过分依赖网络也在一定程度上扰乱了高校英语教学，给高校英语教师带来巨大的职业压力。高校英语教师的亚健康比例逐渐增大，不同程度地出现了睡眠不足、疲倦乏力、记忆力减退、精神萎靡、情绪多变等严重影响身心健康的情况。关于网络环境下高校英语教师的职业压力和发展出路，我国很多学者都做过尝试性研究。王婧肯定了网络对高校英语教学的促进作用，也探讨了海量的网络学习资源对高校英语教师的教学及职业信心可能产生的消极影响，并指出学生和网络的亲密关系扰乱大学英语教学的秩序。杨庆娣分析了网络环境下高校英语教师面临的诸如在教学理念、教学方法、教学内容、自身素质等方面的挑战，并提出高校英语教师为迎接这些挑战应科学利用网络资源以转变教学理念、改进教学方法、丰富教学内容、提高自身素质。洪丹分析了网络环境下高校英语教学的特点，例如，学生成为教学主体，学习过程个性化，学习交互性强；并探讨了高校英语教师面临的问题，例如，教育理念落后，专业技能不足，知识结构不完善；进一步提出高校英语教师的发展途径，如转变教学理念，学习专业技能，完善知识结构等。刘三灵认为网络时代我国高校英语教师在职业道德、创新精神、知识结构、教育观念、科研素质、信息素养及教学方法方面较为缺失，并对其进行了主、客观方面的原因分析，在此基础上提出了网络时代对高校英语教师素质的新要求，即高尚的职业道德、创造性的思维方式、精湛的专业水准、新颖的教育理念、非凡的科研素质、较高的信息素养及丰富的教学方法。张琍华等提出网络时代高校英语教师必须从教学理念、知识结构、信息素养、教师自信心四个方面来寻求自己的专业发展。
二、网络环境下高校英语教师职业压力成因分析
网络环境下高校英语教师职业压力形成有主客观多方面的原因，他们不但承受着来自社会、学校、家庭的压力，也面临职业发展等方面的压力。
1.教学压力。高校英语教师包括大学英语教师和英语专业教师，大学英语教师主要服务于各个专业的基础英语教学，教学任务琐碎沉重，教学对象数量庞大，教学内容单调重复，教师队伍人数众多；英语专业教师主要服务于英语专业的教学，尽管学生数量少，但教授的科目多，备课任务重。总体上说，高校英语教师以女教师为主，大多文科出身，知识面相对狭隘，且知识更新的速度远远赶不上时代发展的步伐，但是他们面对的却是来自不同专业的术有专攻的大学生。处于青春期的大学生有自己独特的认知和行为方式，有独立的思想和见解，对教师的授课内容和授课方式是否跟得上时代潮流具有很高的要求。随着网络日新月异的发展，越来越多的大学生痴迷于网络上那些精心雕琢的考试宝典和速成教程，细致有趣的有关听、说、读、写、译的英语资料也使得大学英语课堂的出勤率日益走低，而高校实行的听课互评制度，上至主管教学院长，下至学生，对教学质量和教学效果都进行打分评价，无疑给高校英语教师带来了巨大的教学压力。
2.科研压力。科研水平是高校办学实力的显著标志，是高校加强学科建设、提升办学层次的重要支撑，也是提高人才培养质量的根本保证，因此，各大高校都将科研作为重点工作来抓。高校教师承担的科研项目类别和水平、科研经费总量、科研成果获奖情况、科研论文发表情况和被引用情况都将作为高校年度考核指标，也是评估高校教师的重要依据之一。有的高校对不同级别的期刊配以不同的系数对教师的科研情况进行量化考核，并与教师的晋升、职称评定挂钩。目前，英语类的科研课题数量少、经费低、申请难、英语类核心期刊少，而高校英语教师人数众多，发表英语语言类核心期刊谈何容易，这无疑加重了高校英语教师的科研压力。
3.生活压力。虽然高校英语教师收入稳定，旱涝保收，并且近几年高校教师的工资调整了几次，但是远远赶不上物价和房价上涨的幅度。由于科研和教学任务重，高校英语教师很难抽出时间去做兼职，只能靠工资收入维持生活。与在外资企业和机关工作的同学朋友比，生活没有别人丰富，经济收入也没有别人高，这容易使高校英语教师产生心理落差。
4.发展压力。网络环境下，高校教师这个职业的“铁饭碗”正在被逐步打破， 绩效考核、评聘分开、听课互评、竞争上岗、学生择师、网上评教等举措的实施使得众多教师心神不定， 压力重重。高校对高学历高职称提出了新要求，英语硕士和英语博士都要求达到某一比例，否则几年后都将面临下岗的厄运。但是，全国范围内英语专业的博士点是少之又少，攻读英语专业的博士谈何容易？针对高校英语教师的培训和进修也相对较少，高校英语教师的个人发展正遭遇着瓶颈。 "
三、网络环境下高校英语教师的发展出路
1.转变教学理念，提升多媒体教育技术。高校英语教师要适应时代发展的要求，及早转变教学理念。深刻认识网络资源和多媒体技术在高校英语教学中的积极作用，主动学习同行的教学心得和先进的教学模式。同时，高校英语教师要寻求更多机会提升自己的多媒体操作技能、PPT制作水平、软件应用技能，将多媒体信息作综合一体化处理，加强教材内容和教学课件的科学融合，尽量向学生展示直观真实的语言材料，创造良好的英语学习环境，使学生尽可能真实地接触英美国家的风土人情和历史文化，激发学生的学习兴趣和学习动力，从而有助于提高学生的听说读写译能力，进一步提升跨文化交际能力。在授课过程中，高校英语教师还可以充分利用相关网络资源、学习网站、配套光盘、PPT课件、网络试题库等资源，把有用的网络英语资料科学地融入课堂。另外，高校英语教师要不断提升自己的信息素养和媒介素养，及时学习最新的网络技术和多媒体教学技能。只有教师积极主动转变教育理念，合理安排教学设计，不断创新教学方法，才能培养出符合时代要求的创新型人才。
2.坚持终身学习，提升专业知识和综合素质。网络环境下的高校英语教学对教师的专业知识和综合素养提出了更高的要求。教师要坚持学习，不断补充和完善自身知识。在提升专业知识方面，首先，高校英语教师要不断加强专业学习，及时补充基础英语知识和了解随着时代发展涌现出的新词汇，强化英语听、说、读、写、译等基本技能，并且要掌握英语语言文学和语言学的相关知识，了解其最新的发展动向。其次，高校英语教师要具有西方国家的人文常识、文化底蕴，了解相关的社会礼仪，并掌握科技、教育、历史以及跨文化交际常识。再次，网络环境下高校英语教师要及时关注西方政治经济社会发展动向，经常浏览西方主流媒体的官方网站，掌握最新英语资讯。在提升综合素质方面，首先，高校英语教师要持续不断地学习科学文化知识，包括相关学科知识、自然科学和社会科学的一般常识等。其次，高校英语教师还要掌握现代科学技术尤其是信息技术，把信息技术作为教学和科研的辅助工具，有效地利用计算机网络来获取、存储和处理教学和科研中的有用信息。
3.以多种媒介为平台，提升跨文化素质。跨文化素质是网路环境下高校英语教师必备的基本素质之一，因为任何一种语言的学习都不是孤立的过程，都与其特有的社会文化、背景知识等因素息息相关。语言作为文化的载体，反映着一个民族的社会生活、思维方式、历史进程和行为方式。同样，英语既承载着英语国家的文化，又反映了英语国家社会生活的方方面面。网络环境下，随着国际交流和沟通的便利，对跨文化意识的培养变得更为迫切。因此，高校英语教师不仅要教授英语语言知识，提升英语运用能力，更要重视西方社会文化信息的输入，这就要求网络环境下的高校英语教师要有敏锐的跨文化意识，语言教学与文化熏陶紧密结合，引导学生在学习英语语言的同时，也要学习西方国家的文化，进一步提升跨文化交际能力。
4.提升自身信息素养。信息素养是全球信息化发展要求人们必备的一种基本能力和素质，包括判断什么时候需要信息，如何去获取信息，如何去评价信息，如何有效利用所需信息等。网络环境下，五花八门的信息充斥着网络的每个角落，高校英语教师要认真甄别，获取有用信息并运用于英语教学中以丰富课堂知识，这就要求高校英语教师具有良好的获取信息、处理信息、生成信息、创造信息的能力，同时，要善于运用各种信息工具，用接收的信息解决问题，使信息和信息工具成为“零距离”交往的手段。另外，网络环境下的信息资源浩如烟海，良莠不齐，高校英语教师需要用正确的人生观和价值观来甄别，并自觉抵御垃圾信息和有害信息的干扰，提升信息免疫力。
四、结论
网络和多媒体技术在高校英语教学中的应用，在一定程度上增强了英语课程的趣味性和生动性，提高了学生的学习积极性，拓宽了学生的视野，提高了教学效率。但是高校学生过分依赖网络资源，给高校英语教师带来了一定的职业压力。可以说，网络环境下高校英语教师的职业压力是在内外部环境和自身心理素质的互相影响下形成的。高校英语教师要以积极的心态看待职业压力，提高自我调控能力，勇敢面对困难和挑战，积极拓宽发展出路，科学规划职业发展周期，积极主动地缓解职业压力，迎接网络时代的挑战。