随着新课程的不断推进，在初中体育与健康教学中提出了关于对学生心理健康的认定标准，主要包括：智力水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认知程度、社会适应性、行为习惯等多项内容。因此，在初中体育与健康课程的教学中，教师不应仍以传统的教学方式和教学内容展开教学，而应以心理健康标准为核心，以培养学生心理健康为目的进行有效的教学。
一、心理健康概述
心理是心理对象、心理活动过程的简称，包含认知、情感、意志这三个过程。心理健康是指人在内部环境和外部环境等各种因素的作用下，能适应社会上的任何情况，并能有效克服其中出现的挫折和困难。一般我们认为心理健康有两层含义，一是心理没有疾病，这是心理健康最基础、浅层的含义；二是可以以一种积极发展的心态进行社会活动，这是心理健康的本质含义。而本文所提及的培养学生心理健康主要指第二种。
二、培养学生心理健康的实践策略
1.教学目标具体化
在体育与健康教学中，对学生开展心理健康教育，需要让培养目标具体化。因此，在开展教学的过程中，教师应结合心理健康的标准，有效制定课堂教学目标。
首先，培养学生的心理健康，需要让学生认识到体育活动对心理和身体的积极作用，让学生从根本上重视体育与健康课程。其次，教师要注重在教学过程中培养学生和谐的人际关系，培养学生对自身进行正确的认知，进而提高自信心。再次，培养学生良好的心理品质和社会适应能力。最后，还需要培养学生的情绪自控能力。通过上述对体育与健康课程教学目标的具体化，有利于教师在课堂中优化教学设计，让教师结合教学目标开展相适应的教学内容，进而对学生进行有效的心理健康教育。
2.教学内容明确化
在体育与健康教学中，对学生开展心理健康教育需要使教学内容明确化。因此，可以结合具体的教学目标，制定有效的教学内容。
在体育与健康教学中，主要的教学内容有这样几个方面：首先是为学生讲解健康知识，通过让学生掌握一定的健康知识可以让学生树立正确的健康观念，帮助学生预防心理疾病的产生。其次是心理品质教育，让学生形成积极的学习态度和樂观面对困难的心理，使学生的个性逐步健全和完善。再次是情绪调控教育，让学生能够在遇到问题时积极调控自己的心态，成为自己心理的主人。最后是社会适应教育，让学生在成长的过程中可以建立和谐的人际关系，进而适应社会的需求与发展。
3.教学方法多元化
在体育与健康教学中，教师可以采用多元化的教学方法培养学生的心理健康。通过多元化的教学方法可以有效激发学生的学习兴趣，促使学生有效参与到课堂教学中，进而促进学生的全面发展。
因此，在体育与健康教学中，教师可以采用以下教学方法进行教学。（1）游戏教学法。爱玩是孩子的天性，教师可以在课堂中设计相关的心理健康小游戏，这样不仅能激发学生的学习兴趣，还可以缓解学生的身心，对学生的心理起到有效的调节作用。（2）创设情境法。教师可以通过创设真实的情境，让学生在真实的情境中有效疏通情感，促进良好心理健康状态的形成。（3）小组合作教学法。教师可以让学生以团队为单位参与教学活动，在教学活动中，学生在小组中进行交流、合作，有助于学生构建和谐的人际关系，同时也有助于培养学生适应社会的心理品质。
4.教学评价科学化
在初中体育与健康教学中，教师不仅要以学生的成绩作为评价标准，更应以促进学生全面发展为目的，以更加科学化的标准来对学生进行评价。
首先，在体育与健康教学中，评价的内容应该更加全面化，可以将学生的学习态度、情绪表现、品格精神等内容作为综合因素对学生进行更加系统的评价。其次，教师在评价的过程中，不仅要对学生的完成结果进行评价，还要注重对学生的学习过程进行评价，这种评价方式同时也有助于增强学生的学习兴趣，有利于学生健康心理的形成。最后可以采用丰富的形式开展教学评价，可以将教师点评、学生自评、学生互评这三种方式有效结合起来，进而更加有效地促进学生心理健康的发展。
综上所述，随着新课程的不断推进，提升学生的心理健康水平，让学生能够适应社会的发展成为教育界的重要议题。本文从初中体育与健康课堂教学的角度，对如何培养学生的心理健康进行了探究。希望通过本文，可以促进心理健康教育在初中体育与健康课堂教学中的有效开展，进而促使学生健康成长。
