在南方，夏秋季节天气较为炎热，人容易上火，所以这边许多老人对上火的问题比较重视。一次去朋友家做客，正值炎炎夏日，我看到他们家泡了很多清热解毒的饮品当做日常茶饮。我有点疑惑，朋友解释说家里父亲认为炎热天气应当多喝点清热解毒的饮品以防止上火，老人家更是每天都用板蓝根冲剂代替茶饮。我急忙向朋友说明了这种做法的错误性，让老人家赶紧改正。
侍亲心得
朋友的父亲认为像板蓝根这样的抗病毒清热解毒药，是由中草药制成的，安全有效，使用的范围非常广泛，就算多吃也不会有害。
板蓝根冲剂对有咽痛、发热、咳嗽、痰黄等风热感冒症状的人较为适合，但由于其药性苦寒，对体质虚寒、肠胃不好的老年人来说则不宜多吃。而且，虽然板蓝根的毒副作用很小，但如果长期服用，吃的数量多了，就会积“药”成疾，反而容易引发其他疾病，酿成后患。
其实，在夏季，做儿女的可以为父母煲一些汤来清热解毒。现介绍一款适合老年人的祛湿清热解毒汤。
材料：土茯苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。
制作方法：土茯苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。
功效：去骨火，祛湿，清热毒。
延伸阅读
中老年人不宜常服用的药 六味地黄丸
有些老年人习惯在出现腰酸背痛时吃些六味地黄丸补一补。殊不知，六味地黄丸并非保健品，不是人人适用的。
六味地黄丸的主要功能是滋补肾阴，对肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精有一定的作用。但需要注意的是，六味地黄丸中的六味药物都以滋润为主，久服、多服都会加重体内湿热，引起脾胃不合，影响食欲。一般来说，中老年人的消化功能不强，服用更需谨慎。间断着吃，可能影响不大，但长期连续服用就不可取。
牛黄解毒片
牛黄解毒片是不少家庭小药箱中的必备药。作为清热解毒中成药的代表，它可以用于口疮、牙痛、扁桃体炎等疾病的治疗。但由于其中含有冰片、大黄等寒凉成分，所以不适合老人、小孩以及脾胃虚弱、体质虚寒的人服用。