无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
游泳的日记150字篇一
在今年的国庆假期中，我去了南国桃园游泳。
那天，我来到游泳池，我就被巨大的、环境优美的游泳池惊呆了。游泳池的水很清，清的能看见底，游泳池附近有山有水，还有水上酒水吧呢!我恨不得马上跳下去游。
于是，我换好泳衣扑通一声跳下水。水花溅到了岸上，我觉得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎着太阳盛开。我玩了一会儿就开始游泳了。我在水里游来游去，像鱼儿一样自由自在。一个教练看我蛙泳的姿势不怎么对就来指导我。他笑着说：“你蹬腿的时间有点快了，你在蹬腿时应该在心里数三秒再蹬。”
我听了，按照教练的要求练了十分钟，当时，我蹬腿总是蹬快了，我就放慢了速度，可还是经常错，可我想：我一定要练好蹬腿，如果练不好蹬腿就不能换气，不能换气就游不了蛙泳。这句话常常在我脑袋里回响。在我练得差不多时，教练微笑着说：“你练得差不多了，现在我来教你换气。”我认真地听着他说的每一句话，很快就掌握了正确的蛙泳姿势。爸爸知道了后语重心长地说：“这真是世上无难事，只怕有心人啊!”我听了爸爸的话心里比吃了蜜还要甜。
我喜欢游泳!
游泳的日记150字篇二
7月14日
我最喜欢的运动有羽毛球、乒乓球、滑板、滑冰……但我最最喜欢的运动，莫过于游泳。
自从我学会了游泳后，每年夏天都会去游泳馆里露那么两手，既运动了身体还凉快，这一举两得的事情怎能少得了我。还记得去年夏天妈妈教会了我有蛙泳、自由泳、仰泳，她不仅只教了我3种游泳方法，还让我得到了一个启示……
那年夏天，妈妈带我去游泳池游泳并对我说：“今年夏天，我一定要带你学会游泳。”我便向妈妈学，我学着妈妈的动作游，但是差别太大，她像只灵活的小鱼在水中自由自在的徜徉，而我像只游不动的小乌龟在水中慢慢吞吞的划着， 不时的呛水，头抬不起来，一抬头就沉了下去，这时我心灰意冷说道：“太难了，不学了，呛水难受极了”。妈妈回答：“游泳虽然有点难，但你学会它后就会受益无穷，只要你坚持不懈你总会学会的，就像你在爬山，虽然爬的时候累人，但当你登上山顶时，那就是种说不出来的快乐。”听了妈妈的这番话，我继续认真的学起来，渐渐的，我学会了游泳，可以和同学打闹、嬉戏，这比妈妈说的那种说不出来的快乐还要快乐啊！
人生中的许多事不就如此？比如你快要期末考试了，你为什么不坚持复习呢？如果考好了你后面的暑假不就快乐吗？爱迪生是著名的科学家，发明电灯不也是通过很多次失败才成功的吗？所以我们要坚持不懈的做一件事情，这样我们才会成功。
游泳给我的启示我永远会铭记在心。
游泳的日记150字篇三
今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和 气地说：“没事的，大胆下来吧！”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。不过，站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让 我空手走一个来回。在走的时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。
走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢！教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害！
然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习 时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。我还交了一个好朋友名 字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。
要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。
游泳真好玩！
游泳的日记150字篇四
一年又一年的游泳活动，给我带来了不少快乐，还让我体会到了什么是以苦为乐，并让我学到了很多课本上学不到的知识。
有一天，我收到了游泳比赛的消息，我就报名了。地址是小区里，小区有一个游泳馆，时间是早上八点至下午五点。
到了比赛的前一天晚上，我就已经收好了第二天要带的东西，早早地就睡觉了，心情有点儿太期待了。
到了比赛的那一天，我很早就坐爸爸的车到比赛的游泳馆。我看了一下比赛的名单，我在很后面，在下午哩！我来早了，然后我吃了一个面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看别人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然听到有人叫我：下来做热身吧！我一看，是我的教练。于是我换好泳衣，下水做了热身。教练说：我给你报了个蛙泳和仰泳。我高兴地说：这是我的特长！终于到我了，站在跳台上我有点儿紧张，我想到教练说的`话：不要紧张，放松点儿，就当是玩儿。教练鼓励我说：真棒！我高兴极了！
比赛结果终于出来了，我得了一个金牌和一个银牌。
真是美好又难忘的一场比赛啊！我长大想成为一名游泳冠军。
游泳的日记150字篇五
7月1日晚上六点半，我和妈妈坐着出租车去海洋之星游泳馆学游泳。
过了十分钟左右，我们到达了海洋之星游泳馆。海洋之星的建筑很华丽，就像一座豪华的皇宫。这时有一个在那里工作的阿姨亲切地问我:“你是在这里学游泳的学员吗?”“对的，请问哪里是更衣间，谢谢阿姨。”我笑着说。“直走过去就到了。”这时我的朋友沈玥也到了，我带她换了泳衣。接着我们走进了泳池。
泳池里的水又干净又蓝，可漂亮了！我摸了摸泳池里冰冷的水，深有感触地说了一句：“这酸爽!”“才够味儿”，沈玥有趣地说道。在我和沈玥玩得正开心的时候，教练悄声无息的来了，我们赶紧闭上了嘴巴。你一定以为我们教练有像宁泽涛一样的肌肉吧,那恭喜你，猜错了。那是肥肉，看清楚了肥肉！这时又来了一个胖男孩，看他的肚子很大，我们该他取名:胖子、孕妇。
教练先让我和沈玥游一下蛙泳，指导我们的动作是否正确。接着到胖子开始游了，游完了二十五米，胖子回来了。教练似笑非笑地说：“你蛙泳的姿势简直不敢看!”
在教练的精心指导下，我们的技术直线提高，虽然是自己永不放弃的结果，但还是感谢老师的一片苦心。
游泳的日记150字篇六
前一天，我给大伙儿提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至两米深，能够 吓坏大家这种个子才1。44米的矮个子。50公分的起伏看见就叫人提心吊胆，更何况途手去游水位线1。67米的20米呢！
游20米前，大家先要热热身，戴着游泳圈游八百米。
我将游泳圈戴在了腋下，捏紧鼻部，闭上眼，扑通一声，我屈伸四肢，一蹬、一夹、一收、一抱用心的做着教师教的姿势，在不快不慢的前行着，还超出了五个人！
别以为八百米游的还挺不错，但是那戴着游泳圈的呀。
20米来啦，惊慌失措了，天好像发黑了，水好像也发黑了，一切好像全是黑色的，像一个黑色的炼狱，我真是害怕排水了，好像水是开的，是烧开的。
我很不情愿的游了起來，那时候的我还没有学好换气，总是一脑壳扎渗水里，一口气游，.我游了八米就喘不过气来，水像决口的大河一样冲进我的嘴里，真惨啊。 老师救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有点窒息，真不舒服。一切的一切都过去，天恢复了原先的模样，水也恢复了，一切都恢复了。
明日，我一定要学好换气，好好地的游一场！
游泳的日记150字篇七
今天，我听老妈说要送我去游泳班，顿时，我头皮发麻，身体发抖，睡不着，吃不香。乌云已经飘到了头上，就差那一道闪电没有把我p了。晚上，我梦见游泳教练变成了一只“哥斯拉”，一直追着我跑，我跑着跑着，掉进了水里，呛了好几口水！
学游泳的第二天，可可也来了，兴奋死！！然而，那一道闪电落下来了――我被教练拉到最深的“海域”，2米深，紧张死。然后，自己一下水就沉，伸出手扶着岸边却被教练一脚踢回水里，我恨死教练啦！！
因为，教……教教……练（不好意思，太紧张）叫我们徒手游25米啊。我游不过去，结果……被教练拉到中间去游。啊，倒霉死！我向上天祈祷：上天请赐予我一道闪电，把游泳池给炸飞吧！
今天测试时，我不仅没有呛一口水，而且，每次都成功游到了对岸！乌云已经烟飞云散。最后听到教练郑重地宣布我“毕业”了！！兴奋死！
这半个月就这样“溜走”了，回想起来……真是又有成就感又有自卑感啊……
游泳的日记150字篇八
7月12日星期四晴
今天是我第一天学游泳，下午18时左右，爸爸从街上买了两个救生衣回来，橙色的救生衣格外显眼，我一看就知道我可以学游泳了，心里特高兴。
在工地旁边有条大河，河水清澈还带点甘甜，由于河水很深，爸爸不得不将救生衣牢牢的绑在我身上。“下水吧”爸爸也穿好了救生衣对我说。可我那敢下啊，万一沉下去了咋办啊？万一流走了咋办啊？万一。一百个万一浮现在我的脑海里。爸爸再三的鼓励，我却再三的退缩，这是爸爸突然抬起脚来，正要向我踹过来，我看情况不妙，一边尖叫一边承诺：“别，我下，我下不就ok啦。”我小心翼翼的摸着河边的石头，一点一点向河水中走去，还真是有点摸石头过河的感觉。
河水浸泡到了我的小腿，接着又淹没了我的下身，当我把腿蜷起来的时候，身体不当没有沉下去，在救生衣的浮力下，我的上体全都浮在水面，我再也不害怕了。于是我开始了我的水上活动。我一会儿趴着，一会仰着，一会儿打下水，一会儿又去抓爸爸的救生衣，真是好玩极了。我闭着双眼，躺在水面上，河水轻轻的拍打着我的身体，刚才的害怕早已置之脑后，剩下的只有享受。
“要开饭了，上来，回去咯。”爸爸那浑厚的声音又出现在我的耳边，“还没学游泳咧，回去干什么呀？”我还想多玩一会。可爸爸却说，“算是适应训练吧，明天再来叫你游泳。”虽然有点遗憾，可还是很值得期待，真希望明天早点到来。
游泳的日记150字篇九
20xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海！学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的是24秒，最短的是3秒；学游泳的第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是老师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的；第三步就是游。
到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。
7月13日妈妈又给我报了提高班，我又学会了换气，真开心！
到7月24日提高班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸部队有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很失望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神！”我听了心里才舒服点。
学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢！
