在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
游泳日记200字篇一
到了山东大厦，我们三个同学先在男更衣室里自己换衣服，然后我们又去冲了个澡，很简单，在身上冲一冲就行。然后我们先到一个小小的温水池子里呆了一会儿，等叔叔让我们进大池子的时候 再进。
我是第一次下水，一开始我下了水还有点害怕，但是穆熙元的妈妈扶着我，让我慢慢在水里游。后来我就不怕了。妈妈一开始还不敢下水，后来下了，但是还不敢游，光在岸边上漂着，她还不如 我。
我和同学比赛游泳，有一次孙中毅忘了带袖漂，我看着他差一点就进水里了，头只剩下一半在水上了，后来孙中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了。
后来我又跟穆熙元一组，和孙中毅在水里大战。玩到了晚上十点多，我们才回家，到了家都十一点多了。今天过得很好。
游泳日记200字篇二
经过15天紧张艰苦的魔鬼型学习，我们大家迎来了结业考试。
今天可谓是人山人海，因为有许多家长要来看看他们的孩子学的怎么样了，但我很庆幸，因为我妈妈工作忙，所以没来；她来了，我还不紧张死呀！
我们今天的训练流程较少，只有跳台游50米、跳台游25米，深水区游20米这3项，也去掉了繁锁的准备活动，一来就开始考试，真是养兵千日，用兵一时呀。
最开始是深水区的20米，这我们已经游了8天了，早就是我们的家常便饭了，真称的上是司空见惯。但是老师知道这一点，就让我们游3遍，累死我了，差点就没力气呢，唉，谁叫我瘦呢？
紧接着，是大赛前的热身：跳台25米。我经过了5天5夜的考验，还是不能克服心中的恐惧，还是不敢跳水，但比以前好。哨响了，我几秒后才纵身一跃，跳入水中，慢慢的游，因为我在2道，所以我游的是斜线，毕竟这样可以省掉一些冤枉路的麻，然后又游了一个这种差不多的，只不过在深水区。
大战来临了，还是一样的，ok……no！no！no！不一样，我这次可在四道，而且不能游斜线，苦了我了。我在四道苦撑苦熬，游了48米的样子，就开始下沉了，我当时进了一口水，因为在我准备拐弯的时候没“发动”成功，我眼看就要失败下沉了，慌乱之中，病急乱投医，就用了老师没有教过的踩水，勉强浮了上来，然后又重新发动，终于上岸了，刚才好险呀！
游泳日记200字篇三
今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。
下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟……整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。
话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会……想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。
这时，教练走过来，和颜悦色地说：“男子汉大丈夫，怕什么！水不深，跳下去没事的！”在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊！好爽快啊！
可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：“傻小子，碰到困难就退却了！困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心！我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了“抱球”的基本要领。
第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘！
游泳日记200字篇四
20xx年x月x日星期x晴
在我5岁的时候，爸爸妈妈叫我去轻校的游泳池学游泳。当时，我兴高采烈地走去游泳池，但是，老师居然叫我下水。我撒娇到：“老师……能不能不下水啊？”老师说：“都说是游泳，当然要下水。”我被徐教练一把拉下水中，我大叫：“妈妈啊。妈妈啊。救命啊。”徐教练很有耐心，扶住我的手，拉住我的脚，慢慢得让我适应水，让我在水里自由运动，让我在水里可以控制自己。
适应了一个星期，我终于可以在水里游泳了，也学会了自由泳，在水里，我有用很快，虽然和老师有点距离，但是，我相信我自己。
我在轻校学游泳学了四年，渐渐我的游泳速度快了非常多，我也升入了高级班。杜教练教我仰泳，我很害怕，但是，我试了一下，还可以嘛~~我居然也可以游到对岸。我对自己的信心增加了许多，继续练习，想在可以蛙泳连续300米，自由泳150米，仰泳100米，我对我自己的收获很骄傲。很满意。
现在，长大了。上了小学五年级，虽然作业很多不能下水游泳，但是，在学游泳的那一刻，都是我童年的`美好回忆。
游泳日记200字篇五
前一天，我给大伙儿提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至两米深，能够 吓坏大家这种个子才1。44米的矮个子。50公分的起伏看见就叫人提心吊胆，更何况途手去游水位线1。67米的20米呢！
游20米前，大家先要热热身，戴着游泳圈游八百米。
我将游泳圈戴在了腋下，捏紧鼻部，闭上眼，扑通一声，我屈伸四肢，一蹬、一夹、一收、一抱用心的做着教师教的姿势，在不快不慢的前行着，还超出了五个人！
别以为八百米游的还挺不错，但是那戴着游泳圈的呀。
20米来啦，惊慌失措了，天好像发黑了，水好像也发黑了，一切好像全是黑色的，像一个黑色的炼狱，我真是害怕排水了，好像水是开的，是烧开的。
我很不情愿的游了起來，那时候的我还没有学好换气，总是一脑壳扎渗水里，一口气游，.我游了八米就喘不过气来，水像决口的大河一样冲进我的嘴里，真惨啊。 老师救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有点窒息，真不舒服。一切的一切都过去，天恢复了原先的模样，水也恢复了，一切都恢复了。
明日，我一定要学好换气，好好地的游一场！
游泳日记200字篇六
今天，我和我的好朋友一起去游泳馆游泳，我非常的高兴。
游泳馆里非常的热闹，水池很大，水很清澈，有教练教小朋友游泳，还有叔叔阿姨们在游泳。
我们穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的泳帽，还戴上了漂亮的泳镜，我们还要套上游泳圈，因为我们还不会游泳，必须戴上游泳圈，才能下水。我们在浅水区练习游泳，刚下水的时候，水有点凉，在水里游一会就感觉水不凉了。我学别的小朋友游泳，用手使劲拔水，用脚使劲蹬水，在水里慢慢游。我还尝试着潜水，戴上泳镜，扶着杆子，把头伸进水里，在水里憋了一下气，感觉很好。
我和我的好朋友在水里还玩了好多游戏，比如说救人，就是一个人在右边，一个人左边。右边的人靠到最边边，左边的人游过来，救右边的人。还有打水仗，这个游戏要戴上泳镜才能玩。游戏规则是，一个人捧着水，往另一个人身上泼。我们玩得好开心。
我们不想游泳了，就上来休息一会，想游了再套上游泳圈下水。
游完泳，换好衣服，就出去玩了。今天真高兴！
游泳日记200字篇七
这个周末，妈妈单位去山庄搞活动，我也参加了。本来我不太想去，但听妈妈说：“那里可以游泳、钓鱼。”于是，我连忙就答应了。
一到那儿，我就迫不及待地要妈妈帮我买泳衣。妈妈帮我买了一套蓝白相间的泳衣，租了一个可爱的救生圈递给我。我立马换上泳衣、套上救生圈，跳进了游泳池。开始我不会游，李叔叔告诉我：“脚 像踢墙壁一样，手像划船一样。”我照着试了一下，真的游了起来，就像小鱼一样满池子转了起来，游来游去，快活极了，开心极了。而此时，妈妈在岸上提心吊胆，很是担心。因为这是我第一次下水 游泳。
中午，该吃午饭了，我在妈妈的催促下依依不舍地上了岸，对着游泳池，心想：“你等着，吃完饭，我还会回来的。”
吃完饭，我又缠着妈妈来到了游泳池边，连忙跳了进去又游了起来。转眼间，时间又过去了，妈妈又来催我上岸了。当时，叔叔、阿姨们游得正起劲，且游泳姿势花样百出。我很是羡慕，我也想露一手 ，给他们瞧瞧。于是，我就立马脱下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。谁知，我刚躺上去，救生圈就不知不觉的飘走了，我的身子马上就沉了下去。有惊无险，幸好我及时抓住了游泳池旁边 的石阶，很快地爬了起来，我害怕极了，连忙上了岸。我从中吸取了教训：水是可以玩的，但是它也可以使你丢掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。
这是我永远忘不了的一天。
游泳日记200字篇八
20xx年x月x日 星期x 晴
在一个炎热的夏天里，我去涵江游泳了。
那是一个阳光明媚的上午，大姑姑说要带我去游泳，我高兴极了，答应了。大姑姑先帮我把泳衣洗了，再晾干，然后就拿了一个用泡沫做的游泳圈给我。这个游泳圈有四种颜色，红的、白的等等，还有四个卡通人物，当中有孙悟空。
我们准备好了东西之后就向着游泳池“进军”了。大姑姑先去买票，我就在那东张西望，像一只小猴子似的。大姑姑买完票，就带我进去游泳了。我把游泳圈套在身上，就下水游泳了。我先昰沿着台阶走下去，然后就进入水中了，没想到在最深的地方我脚都能踩得着，我心想：这水也太浅了吧?我一边想一边游。
我看他们都不是脚踩地游的，我就试了一下，可惜没成功，我先把头缩到水里练憋气，1秒钟都不到我就出来了，我鼻子被水弄得难受，有种喘不过气来的感觉。我先是试着把脚抬起来踢水，然后手在前面划水，身体就慢慢前进，从头到尾一直缓缓地游来游去，我心想：哈哈，我学会慢慢地游啦!
过了一会，大姑姑叫我回家，我不肯，又游了一会才回去。虽然没有真正学会游泳，但是也学会了一点点技巧，我还是很开心。
游泳日记200字篇九
今天下午，爸爸妈妈下班回到家，告诉了我一个让我非常兴奋的事情，是什么呢？他们要带我去水上皇宫游泳！这可是我梦寐以求的事情。
我一头扎进衣橱里，开始找我的游泳衣，耶！找到了，我抱着我的游泳衣亲了又亲。
终于挨到了第二天早上，我比闹铃起的都早，催促着爸爸妈妈快点洗漱。
经过了两个小时的路程，我们终于赶到了水上皇宫。我迫不及待的换上泳衣，向泳池冲去。
这时广播响了起来，告诉我们开始冲浪了。只见造浪池里的水开始向我们涌来。一开始浪花还比较小，后来浪越来越猛。“救命啊！咕咕咕……我连喝两口水，呸呸……”真难喝啊！爸爸笑着对我说： “阿凡，浪来的时候要屏住呼吸，就不会喝水了。”哇！浪又来了，我急忙屏住呼吸，果然没喝水。又一个大浪过来了，这次我长了个心眼，直接潜入水中，啊！幸免遇难。冲浪很快结束了。
我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可开心了！
不好，我的肚子开始唱空城计了，我需要补充能量了。
水上皇宫，我还会回来的！
游泳日记200字篇十
“哗啦啦，哗啦啦……”游泳池内的一个身影正用蛙泳的方式在水里快活地游着，他的双手不断地撑开合拢，双脚也默契地配合着，是那么的谐调，那么的自在与优美。他就是我，别看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的场景还是辛苦的。
盛夏，游泳是必不缺少的一项运动。几年前的一天，我兴高采烈地和爸爸一起来到游泳馆学游泳，这可是我的第一次游泳呢！
泳池内，有老人，有青年人，有儿童；有自由泳的，有仰泳的……都轻松自在地游着。“挺简单嘛！”我自言自语道。看着看着，心里不由地泛起一阵激动，真想现在就冲进去游个痛快。
压制住心头的激动，换好泳裤，“扑通”一声泛起许些波浪，便学着旁人蛙泳的姿势游了起来，可是，刚比划几下，便沉了下去。“咳咳……”几声咳嗽，心里一阵不甘。
“哈哈哈，不会游泳跑这来干嘛？”旁边的几人嘲笑道。爸爸走了过来，语重心长地说：“儿子，‘失败乃成功之母’，经过不断地失败，不断地总结经验，你就能成功。”
听着爸爸的一番话，心潮澎湃，便再试了起来，但还是失败了，可我并没有伤感，而是面带微笑，因为我知道“失败乃成功之母”。
不知道过了多少分钟，不知道喝了多少口水，不知道试了多少次。我终于成功了。
在以后的日子里，“第一次游泳”这件事我总会想起，每每想起，心头总会泛起一阵波浪……
游泳日记200字篇十一
在每个人心中都有一堂难忘的课，在我心中最难忘的却是一次游泳课。
这个夏日炎炎的暑假中我和教练学游泳。那里的水十分冷，下去没多久，我的牙齿就开始打牙战十分钟以后，我深吸一口气，便一头栽进水里，脚往墙上一蹬，我就游去了。水中的温度很低，渐渐地我的脸色苍白，嘴唇发紫。在换气的过程中一不小心就把鼻子里的水洗了进去，呛得我直打咳嗽、上气不接下气。
教练见我手的动作没做标准，就将我的脚抓起来，离开水底，让我整个人漂浮在水上做换气练习。刚开始做还好，到最后时不时就喝几口水，鼻子也老是吸到水。到最后挣扎了好久，我的双脚才“着陆”。
有时教练带我从深水区游一圈。就在我游到1。7米的地方，我由于体力不足而“溺水”了，溺水的时候，我脚碰也碰不到水底，头离水面只有5厘米左右，但就是露不出水面。教练过来，过来像捉小鸡似的，抓住我，然后自己潜在水底，将我扔了一下，我就继续游。
现在我已经学会了蛙泳，正在学自由泳。回想起来学游泳真不容易。这节游泳课令我难以忘记。
