无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
生活中的芳香篇一
“坚持不懈，永不放弃”是我的座右铭。它时常激励我、鼓励我永不言败、永不放弃，最终搭上胜利的列车，创造更多的奇迹。
记得一次体育课，我和往常一样期待有趣的体育锻炼和活动，但没想到这节课却是爬杆比赛，令我异常紧张，好像一盆冷水泼到我的身上，浇灭了我的兴奋和热情。老师把所有同学分成了a、b两组，我在a组，唯一能够庆幸的就是我排在第三个，当老师宣布比赛开始的时候，我两腿发软，心“扑通扑通”加速跳动。
比赛开始了，我暗暗观察金子彦的动作，只见他纵身一跃双手抓住杆子，双腿用力夹住，然后右手出，左脚前，左手出，右脚前。不一会儿，就爬到了顶端，下面响起了同学们雷鸣般的掌声。
很快就轮到我了，我紧张地走到杆前，两腿发抖，双手握拳，牙齿咬着嘴唇，不知所措，老师似乎看出了我的异常，到我耳边悄悄地说：“别紧张，相信自己，你一定能行！”听到老师鼓励的话语，仿佛大力水手吃了菠菜，我做了一次深的呼吸，然后，向前轻轻一跳，就像猴子一般跃上了杆子！我可以的，我模仿金子彦的动作，一开始好像挺顺利的，但爬到一半的时候，只听见杆子发出了“卡啦卡啦”的响声，我不但不能向上爬，还不断往下掉，裤子已皱得不成样，小脸憋得通红，小手破了皮，实在撑不住了，好想放弃……就在这时，我看见b组的张尤佳超过了我，虽然她个子矮小，但毅力惊人。这个时候有个声音告诉我：“不能放弃，一定要坚持，她可以做到，大家都可以做到，我为什么不能？”想到这里，我咬紧牙，使出浑身力气，抬左脚，伸右手，抬右脚，伸左手，一步、两步……我的汗水不断往下滚，泪水不断往下掉，但我终于爬到了杆顶。
“我成功了，我成功了！”我兴奋地大叫，脚下仿佛踩着一朵幸福的云，脸上洋溢着快乐的笑容。同学们为我鼓掌，久久不能平息。
从这一堂课，我明白了一个道理：面对困难要勇敢，遇到困难永不放弃，坚持，往往会创造出奇迹—这就是坚持的力量。
生活中的芳香篇二
1.你的心有多大，你的世界就有多大，你每天只是期盼一个窝头，你也就那样了。
2.原谅自己，和原谅别人。凡事给别人留条路走。如果真想击败对方，就一点余地也不要留，不要给对方任何翻身的机会，这并不矛盾。一个是为人，一个是做事。
3.过程和结果一样重要，两点你尽量做好一点就行。
4.把所有能发生的糟糕情况提前告诉对方，而且要诚恳。
5.别和别人比，和自己比就行了，天知道你每天进步一点，你一年会是什么样子？十年会是什么样子。只是你能不能坚持每天进步一点。想学英语？你只需要每天记住一个单词，一个语法就行了。十年时间你似乎可以当专家了。
6.人只有两种，一种吃人的，一种被人吃的，你想做哪种？
8.你不欠孩子什么，永远都不，养他们长大，不让饿坏病坏，让他们接受教育，你欠父母的太多。
9.说话讲求技巧和欺骗是两个概念的问题，你不要混淆了。
10.不要为性而爱，但是爱没性肯定不行。除非.....呵呵自己想去。
11.话是拦路虎，衣服是糁人毛，这是唬老百姓的。修养是王道！
12.不要破坏潜规则，有的时候潜规则比挂在墙上的规定更可怕。
15.人生有两难，一是把自己脑子里的东西放到别人脑子里，二是把别人口袋的钱装到自己口袋，要慢慢来，你急了没用。
生活中的芳香篇三
在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的生活的芳香作文，希望对大家有所帮助。
秋高气爽，舒服的风在缓缓的流过；也带走了一丝暖意。每日的阳光少了，天上的云儿似乎不曾得到温暖而悄悄地溜走了。我的阳台，放着几盆秋菊，花蕾还没有盛开，但却是五彩缤纷的。
随着季节的不断变化，水分一日日减少，让人觉得十分乏味、干燥。由于家中无人，那几盆秋菊也有几日没有浇水了。在我发现它的时候，它已经有些干枯了；看到后我有些心疼了，那毕竟是陪伴了我几个月的.秋菊。它，像是我的知己，在我需要的时候出现，我为它浇水，又不敢浇太多，生怕自己的一不小心又淹死了它。风儿懒懒的吹着，鸟儿也已飞向温暖的王国，唯有太阳与秋菊不怕寒冷地伴着我。
日复一日，秋菊仍不见好转，我下定决心，就算它过了鬼门关，我也要把它拉回来！我等待着它，在不知不觉中，窗外的鸟鸣引起了我的注意。有只鸟儿想要飞进来，原来还是有鸟儿不愿离开的。此时的彩霞已染红了天空，在静寂之中让我有了信心，楼下的石榴也是硕果累累了。
果然，皇天不负有心人，菊花也渐渐的有了起色，楼下的人嚷嚷着：“谁家的石榴掉下来把我家的花儿砸死了！”我不禁笑了起来，人家的石榴都成熟了，菊花啊你可要加把劲啊。
过了几天，五颜六色的花苞像七个葫芦娃似的，迫不及待地想要从花苞里蹦出来，望着自己的努力没有白费，我高兴的想要跳起来。
阳光普照，万里无云。这样的好天气“葫芦娃们”也像赶场儿似的“蹦”了出来，多么美丽动人啊，就像一个小型的花展，让我这个“游客”陶醉在其中。那一个个嫩生生的娃娃，都穿上了美丽的新衣，黄的像金子，白的像钻石，蓝的像湖水，绿的像嫩草。
这些陪伴我生活的花儿啊！你们尽力为我的生活吐露芬芳，窗外的彩霞一定是借用了你们的色彩才如此美丽，我的花儿，我的芳香。
生活中的芳香篇四
;摘 要 芳香疗法作为一种安全、方便、有效的治疗方法，是当前疼痛管理的重要补充，在国外被广泛纳入临床应用实践。本文综述了芳香疗法的概念、作用机制及其在临床中缓解各型疼痛的研究进展，全面呈现芳香疗法作为临床缓解疼痛重要补充替代疗法的应用现状，旨在为临床医护的工作拓宽思路。
关键字 疼痛；
芳香疗法；
进展
chen xuefei1，ye tao2（1. department of general medicine of nanjingxilu community health service center of jingan district， shanghai 200041， china；
2. department of radiology of nanjingxilu community health service center of jingan district， shanghai 200041， china）
國际疼痛研究会于2001年将疼痛定义为组织损伤或与潜在的组织损伤相关的一种不愉快的躯体感觉和情感经历。疼痛作为第五生命体征[1]，日益得到重视。对于个体，需要采取适当的措施来缓解疼痛[2]。现代疼痛治疗方法主要有镇痛类药物治疗、化学性或物理性疗法、中医中药治疗、细胞镇痛疗法及基因镇痛疗法等[3]。近年来，越来越多的学者积极探求简便安全的辅助或替代方案用以缓解疼痛，其中芳香疗法作为一种方便、快捷、有效的治疗方法，在缓解疼痛方面逐渐得到重视。
1 芳香疗法及治疗机制
1.1 芳香疗法定义
芳香疗法指有香物质直接进入人体或与人体直接接触（内服或外用）起到治疗作用，有香物质的香气通过嗅觉影响人体心理或（和）心理状态起到治疗作用[4]。5 000年前，我国已有应用香料植物驱疫避秽的文献记载。公元前1350年，埃及人把玫瑰水和玫瑰花的花瓣作为镇静剂和治疗头痛的药品。18世纪末，由天然香料及香料提取物配制而成的精油被医疗界广泛应用，经过文艺复兴时期大量合成药品的兴起，又渐渐被人遗忘。直到公元20世纪，由于很多合成化学药品出现了不少副作用，越来越多的人响应“回归自然”潮流，芳香疗法又重新被医疗界所关注[5]。
1.2 芳香疗法治疗机制
在中医临床上，芳香疗法主要指根据临床需要，选择含有芳香气味的中药，制成香囊、精油、烟熏、喷雾等不同剂型，通过皮肤、口腔或鼻腔将药物渗透到人体内，发挥药效，防治疾病。芳香疗法中芳香性中药成分的配伍原则同样需体现中医“辨证论治”“治病求本”的核心理论[6]。芳香性中药分为5类：芳香解表、芳香辟秽、芳香开窍、芳香化湿和芳香温通[7]。（1）芳香解表药多具有解表透邪的功效，例如荆芥、紫苏、藁本、白芷、薄荷、桂枝、生姜、柴胡和菊花等。（2）芳香辟秽药多具有除邪辟秽的功效，例如石菖蒲、苍术、山奈、樟脑、甘松、丁香、冰片和雄黄等。（3）芳香开窍药多具备开窍醒神的作用，例如苏合香、冰片、石菖蒲、樟脑和麝香等。（4）芳香化湿药多具有燥湿健脾的功效，例如佩兰、藿香、白豆蔻、砂仁、草豆蔻、苍术和石菖蒲等。（5）芳香温通药多具有温经通脉止痛的功效，例如高良姜、细辛、桂枝、木香、沉香、檀香、麝香和丁香等[8]。芳香药物的用药方法有香熏法、香佩法、香枕法、香冠法、香兜法、香浴法、香熨法、香敷法及搐鼻法等[9]。外治大师吴师机在《理瀹骈文》中认为“凡病多从外入，故医有外治法，经文内取外取并列，未尝教人专用内治也”，指出了芳香疗法的理论依据。
西医临床认为芳香疗法的运香机制包括嗅觉、味觉和触觉三个方面，分别通过吸嗅、口服、透皮等给药方式来发挥作用[10]。（1）芳香物质通过鼻腔吸入后作用于嗅脑，借助促进释放神经物质来调控和平和植物神经系统，辅以心理作用，释放各种积极的情感信息发挥防治疾病的作用。（2）芳香中药经口服后至胃肠道，利用脂溶性特点，发挥细胞通道转运作用，或者成为膜内蛋白的载体，其他一些小分子及亲水性药物通过细胞旁路通道转运。（3）许多脂溶性分子通过皮肤附属器路径、穿过角质细胞及经细胞间隙透过皮肤，经皮吸收进入全身血液循环发挥治疗作用。
2 芳香疗法用于缓解疼痛的临床应用研究
2.1 缓解产科妇女疼痛
who将分娩痛列在疼痛第二位，并提倡尽量使用非药物性方法镇痛，其中芳香疗法日益受到重视。burns等[11]对8 058位孕妇分娩时使用芳香疗法缓解疼痛，发现50%的妇女有效且产后对镇痛药的需求也有所降低，其中26%的产妇产后未用常规止痛方式。tsai等[12]系统评价了15项芳香疗法对产后妇女疗效的研究，发现有效缓解时间随精油的不同而改变，产后疼痛度量视觉模拟量表评价结果显示芳香疗法可以改善产后生理和心理亚健康状态，对抑郁、焦虑、困扰、乳头裂痕疼痛、疲劳、身体疼痛、情绪、剖宫产恶心、剖宫产后疼痛及切开后疼痛均有缓解作用，且不会产生严重的干预相关副作用，表明芳香疗法可以作为一种无创辅助干预手段，用以提高产后妇女生理、心理舒适度。法国、英国及美国是对芳香疗法研究最为广泛的国家，芳香疗法被认为是一种具有积极影响的替代医学方法，是医院提供整体护理的一部分，能够有效地减轻产妇紧张、焦虑、恐惧等不良心理情绪，降低疼痛敏感度，缩短产程，提高自然分娩成功率，促进新生儿的身体健康及产妇的产后恢复[13]。
2.2 缓解癌症疼痛
越来越多的研究显示芳香疗法对癌症及临终病人益处较大。林玺等[14]分析了芳香疗法用于癌症患者的10个临床研究报告，共1 322个病例，8个随机对照试验（357例患者）中的3个（117例患者）显示给予干预后患者痛感减轻，按摩和香薰按摩短期內能够为癌症患者增加心理上的幸福体验，对于身体症状改善也可能有效。钱源等[15]将120例癌症疼痛患者随机均分为对照组与观察组，对照组给予常规护理，观察组在对照组基础上联合芳香疗法、治疗性按摩，干预14 d后发现芳香疗法与治疗性按摩结合，能够缓解中重度癌痛患者的疼痛。肖扬帆等[16]将100例乳腺癌根治手术者，随机均分为对照组、芳香治疗组、音乐干预组及联合干预组，结果发现芳香疗法和音乐干预能减轻乳腺癌患者手术期的焦虑与疼痛，使患者在情绪体验及躯体反应两方面获得良好地改善。
2.3 缓解痛经
原发性痛经是最常见的妇科疾病。buckley[17]选择抗痉挛精油如薰衣草、马郁兰和洋甘菊等为痛经者腹部按摩或者热敷腹部，能显著缓解痛经症状。江绣英[18]将90例痛经者随机均分为芳香疗法配合穴位点按组、芳香疗法组和埋线组，芳香疗法配合穴位点按组给予精油按摩下腹部、腰骶部，同时点按关元、次髎（双侧）、子宫（双侧）、十七椎等穴位，芳香疗法组仅给予精油应用芳香疗法按摩下腹部，同时给予腰骶部治疗，埋线组给予子宫（双侧）、关元、次髎（双侧）三个穴位行埋线治疗，结果显示三组的痛经均有一定程度缓解。
2.4 缓解头疼
偏头痛及慢性头痛是临床上的常见病、多发病。杜彬和张君怡[19]采取薰衣草精油和葡萄籽精油混合并配合推拿方法治疗12例偏头痛患者，总有效率达100%。jung等[20]将38例慢性头痛患者随机分为芳香针刺组和普通针刺组，每周治疗2次，治疗8周，结果显示芳香疗法组的精油具有活血通络的作用，可以改善头部血液循环，减轻头痛症状，对于偏头痛及慢性头痛等非器质性病变有良好的治疗效果。
2.5 缓解术后疼痛
术后疼痛是临床术后的常见症状，会延缓患者康复，芳香疗法能有效缓解患者的情绪体检和躯体反应。汪袁云子等[21]对吸入性芳香疗法改善围手术期患者焦虑情绪的研究文献进行meta分析，发现吸入性芳香疗法能够缓解围手术期患者焦虑情绪和疼痛。kasar等[22]研究肌筋膜疼痛综合征患者在触发点注射过程中吸入香薰对疼痛、舒适度、焦虑和皮质醇水平的影响，发现吸入薰衣草精油可减轻触发点注射过程中的疼痛和焦虑，并改善患者舒适度，且不会影响唾液皮质醇水平，表明吸入性芳香疗法能够缓解术后患者的疼痛。
综上所述，芳香疗法可以有效改善患者疼痛和焦虑评分，且具有安全可靠、使用方便和毒副作用小等优点[23]，在临床应用中得到了越来越多患者和医师的认可。随着芳香疗法地日益成熟和规范化，可以预见其在临床缓解疼痛方面必将产生良好的应用前景。
参考文献
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“听你的声音是个小女孩吧？奶奶看不见，只能陪老伴下来走走，可是老伴听不见这世界的美妙声音。”奶奶说道。我一下就呆住了，原来，老奶奶的眼睛不好，而老爷爷却是耳朵不好呀！
“奶奶，那你还记得爷爷的样子吗？”
生活，本身就是童话。
生活中的芳香篇六
江西省考生
生活中的亮点在于发现，于是我提着照相机去寻找生活中的亮点。
【小巷中】这是一个亮点出现的地方。"爸爸，为什么我们要去接奶奶?"一个幼稚的声音传入我的耳朵。"哦，奶奶是爸爸的妈妈，你说为什么要去接啊?我知道了，老师说过应该尊敬长辈。对，爸爸的儿子长大了?"爸爸兴奋地把儿子一把抱起转了两圈，我举起相机，拍下了第一张"社会新风尚"。
【街头】走出了小巷，到了市中心，那里人群熙熙攘攘，我绕上平台在那里坐下了。一位年轻的妈妈牵着蹦跳的儿子的手走过我的前面。突然，儿子挣脱开妈妈的手，拣起了一张平卧在地上的广告纸，把它扔进了垃圾箱。儿子调头冲向了妈妈，妈妈兴奋地张开双臂抱住了儿子，带着灿烂的笑容。我举起照相机，拍下了第二张"社会新风尚"。
生活中的亮点不难发现，它们就存在于社会中，星星点点，照耀人心。
【商店中】坐够了，我又一头钻进了商店。站在柜台前的服务员微笑着迎接你的到来，他们保持微笑向你介绍商品，用同样的微笑目送你远去。我站在那里好久，终于想起，用照相拍下了一张"永恒的笑"。
【回家路上】暮色渐浓，但太阳的余辉还洒在大地上。在途中，我拍下了一张又一张"永恒的笑"：有下班归来的父母满足的笑，有放学回来莘莘学子放松的笑，还有温馨的笑，开朗的笑……一张又一张生活中的笑脸，一个又一个生活的亮点。
生活中的芳香篇七
当我来到这个世界上，睁开眼睛，便感受到了第一缕芳香。妈妈欣慰地看着我，爸爸兴奋地看着我，爷爷奶奶宠溺地看着我。我沐浴着爱，如沐浴在阳光与春风中，渐渐地成长。
爱，是芳香。
我到了上学的年龄，坐在知识的课堂里，感受到了第二缕芳香。在古诗词中，我吸收着中华民族五千年文化的结晶；在代数函数中，我与爱因斯坦进行知识的较量；在美术音乐中，我畅游在艺术的殿堂，与贝多芬听《月光曲》，与莫奈赏《睡莲》，与梵高画《星空》。
知识，是芳香。
当我因一次考试失利而郁郁寡欢时，当我因老师、父母的责备而泪流满面时，当我在赛场上飞驰，在球场上挥洒汗水时，再多的泪水与愁绪，微笑与兴奋，该与谁分享？是朋友。她会在我哭时一起哭，她会在我笑时一起笑。我们共同在明月清风中畅谈未来，也会窝在房间里分享小秘密。我与他，像主人和影子，形影不离。
友谊，是芳香。
走在马路上，忽然就下雨了，想赶紧跑到附近的屋檐下避雨。屋檐下站着密密的'人，小小的屋檐，显然已无法容纳下我。我捂着头，望着人群，顶着雨滴，干着急。一位穿衬衣的大哥哥走了出来：“小妹妹，你去站吧。”随着一个大大的笑容，他便飞奔着，消失在雨帘中，留下发呆的我。我站在屋檐下，摸摸湿透的衣服，却没感到寒冷。这次的芳香，从内而外，温暖地，蔓延至身体的每一处。是他，是社会给予着我的关爱。
一角屋檐，也是芳香。
生活是美丽而多彩的，我一直坚信着，只要有一颗感受爱并奉献爱的心，便能在生活中发现芳香。
