人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
自尊自强字自尊自强字篇一
老师们、同学们：
早上好！2014年8月9日早6:30在高一军训前我们请黄锦枫同学给我们介绍了学习经验。黄锦枫同学，家庭贫困，六岁开始干活，八岁开始帮高中生洗衣服，赚钱补贴家用；学习刻苦认真，每天早晨5:30起床，晚上11:00上床；她是班长，班上事无巨细，都要带头干；她关心同学，助人为乐；她尊敬师长，文明礼貌；她勤俭节约，每月生活费、零花钱仅400元。总之，因为黄锦枫同学，干得多、学得多、花得少，所以她身体好、品质好、孝心好、成绩好（中考分数628.5分）！两多一少就会四好，这几乎是一个规律。
日本福冈市有一个名叫阿花的女孩，她很小的时候，母亲就得了绝症。在她4岁那年，母亲已经走到了人生的最后关头。这位母亲决定在弥留之际教会阿花一些东西，她对阿花说：我要教你做家务，学习可以排在第二位，只要你身体健康能够自食其力，将来无论走到哪里都能活下去。一年后，母亲走了，5岁的阿花学会了做所有的便当及家务，她除了每天早上做味僧汤之外，还要叠衣服、晒衣服、刷澡盆、喂狗，还要给爸爸做晚饭&&这是母亲留给阿花的爱的遗产，有了这份遗产，幼小的阿花学会了自立自强，并且还能照顾爸爸。阿花还非常乖顺可爱，她说：不说别人的坏话，不忘记微笑，这是妈妈教我的，虽然有时候觉得很难，但车到山前必有路，阿花已经不哭了。很多网友看到这个故事，都感慨地说：这个女孩将来再遇到什么坎坷，也能坦然面对了！
阿花的妈妈在弥留之际，只是交给了孩子最基本的生活技能，而这些恰恰是孩子最需要的。在感叹阿花的妈妈远见卓识的时候，我们也扪心自问：长这么大，我们做过几次家务？我们是不是也有这些最基本的技能呢？也许有的同学要说了：这些东西学来有什么用，家里又不需要我做饭洗衣服。我们再来看看阿花的故事，那些简单的生活技能，不仅使她能够生活得更好，更重要的是培养了她独立自主的精神，以及一颗坚强善良的心。哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为十五比一，犯罪率为一比十。还有专家指出，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。可见，看似我们只是少做了一些家务，事实上，我们是在成长的过程中缺失的重要一环。
学做家务，这是我们人生中宝贵的一课。在吃完饭后，你可曾想过帮妈妈刷一次碗？周末在家，你可曾想过拖一次地？我们有时间打游戏，为什么没时间补上这宝贵的一课呢？生活的技能，这是我们人生中必须学习的东西，也是有益于我们成长的东西，不能缺失。正如阿花的母亲在教女儿做家务时所说：会做饭的孩子，走到哪儿都能活下去！
本周晨跑口号：多干家务，独立自主，乐观微笑，坚强善良！
班主任板书要点：
1、如果我们干得多、学得多、花得少，就会身体好、品质好、孝心好、成绩好，两多一少就会四好，这几乎是一个规律。
3、不说别人的坏话，不忘记微笑。阿花
4、那些简单的生活技能，不仅使我们能够生活得更好，更重要的是培养了我们独立自主的精神，以及一颗坚强善良的心。
自尊自强字自尊自强字篇二
记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。
自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！
“士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊„„捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。
其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！
自尊自强字自尊自强字篇三
尊重，来源于他人，同时也来源于自我，只有自我留住了自我的尊严，此时才能赢得他人的尊重，一个没有尊严，或然而看轻他人尊严的人，永远得不到别人的尊重。
大约一年前，我读过一篇文章，读后深受感动。文章写了一个中国女孩状告一个美国银行家的故事。这个中国女孩在美国留学，像大多数中国留学生一样，她的家庭很难承担她的高额学费，所以，她务必一边上学一边靠打工来维持自我的生活和完成学业。
之后经人介绍，女孩被一个美国老太太雇佣，她帮老太太做家务，然后，此时老太太付给她必须的工钱，而且供她饭，尽管老太太的要求很苛刻，她还然而很努力的做事，只然而她吃的东西实在太差了，都然而老人前一天吃剩的，然后打成糊才能吃。有一天，她实在吃不下这种东西了，就买了一份便当和一个鸡腿回来吃，但然而走到门口时却被老太太一把夺过，扔在了地上，禁止她吃，她感到十分的气愤，与老太太理论，被她银行家的儿子撞见，并且无礼的辱骂了这个女孩。
这事发生后女孩觉得受到了极大的侮辱，决定不干这份工作，另谋出路，当她向老太太索取她应得的报酬时，不仅仅没有得到她该得的钱，而且被老太太的儿子无端的殴打，以致于重伤。
此后，她开始了她长达一年的状告，因为财力的不许，她只能担任自我的辨护律题，去翻阅一些法律方面的有关资料，而且要一方面不耽误学习，还要打工挣钱以供生活，此时因为她状告的然而美国的一个银行家，而自我又没有律师所以案子被多次拒绝理解审理。在一年后最后开庭，当她站在法庭上陈述整个过程时，所有的观众都被她的话惊住了，最后那个美国银行家，不得不当着所有人的面向这个中国女孩道歉，而且给予赔偿。
女孩接过钱，一下抛向空中，她大声的说：我要的然而我的尊严，别以为我只为了那少的可怜的钱。
自尊自强字自尊自强字篇四
大家上午好！
命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。
学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。
学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。
学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。
美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。
同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。
谢谢大家！
自尊自立自强演讲稿篇二尊敬的xx：
记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时，猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。
自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！
“士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊……捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。
其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！
谢谢大家！
自尊自立自强演讲稿篇三尊敬的老师、各位同学：
大家上午好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱掉衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.i can do it（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
20xx年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！
谢谢大家！
自尊自强字自尊自强字篇五
有尊严的活着，这应然而我们最为看重的、最基本的要求。我们生活在这个世界，能够没有地位、没有金钱，能够失去欢笑、失去美貌，但最不能失去的，就然而尊严。
失去尊严，屈原怀石投江，项羽自刎，失去尊严，宁死不苟活于世做具行尸走肉！
活着，并不然而让你一遇挫折便自怜自惜自叹，鲁迅说过：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”忍辱负重不然而失去尊严，不要以“有尊严的活着”为借口轻易放下生命，韩信能够忍受“胯下之辱”、司马迁能够忍受腐刑之辱、孙子膑脚、韩非囚秦。他们所遭受的挫折、侮辱然而非人忍耐得了的，但他们伟大就伟大在了明白自我只然而在人生路上遇到了绊脚石，而不然而“失去了尊严”，咬紧牙关重新站起来，仍然而一片阳关灿烂。“尊严”仍随他们共进退、共发愤、共看生命的起伏、共看生命之泉细水长流。
有尊严的活着，能让你坦然应对真实的自我，尊严与活着休戚与共。你有着生命的同时也同样拥有尊严，他们相互缠绕，唇齿相依般不可分开、剥离。若你狠心将尊严从生命上拔出，生命便也失去了存在的好处了。
有尊严，然而我们活着的最基本标准，然而我们生命的好处的关键所在。做一个有尊严的人，无论你然而否贫穷，然而否困苦，然而否碌碌无为，但必须要有尊严，尊严无关乎地位财富相貌家世，它不被世俗的标准来衡量，你自觉地维护你的尊严时，你的生命便也会发出夺目的光彩。
自尊自强字自尊自强字篇六
学生会副主席：陈若澜
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
今天，我国旗下演讲的题目是《自尊+自信+自立+自强=成功》。
在我们人生的道路上，成功往往是属于对学习、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围。
我个人认为，人的成功的最根本的因素，是取决于他们有自强不息的精神。什么是自强精神？自强精神是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求，它强调一个人在社会生活中，应当自力更生，要有一种在困难情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。自尊、自立、自强、自信是中华民族的传统美德。自尊、自立、自强、自信是支持着中国人自立于世界民族之林的精神、信念和境界，是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液。我想：要使生活更加幸福快乐，使让自己的各方面都更加成功，就必须学会自尊、自立、自强、自信。
学会自尊。自尊就是尊重自己。自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。如果自己敷衍了事，对自己的学习不负责，首先他就是一个不自尊的人，同样，同学们在面对各种诱惑时，也要发扬自尊精神，诸如不吸烟、不酗酒、不参与打架斗殴等等，如果我们自己足够自尊的话，是很容易做到的。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互尊互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。
用老是父母监督，这就是自立。自立像一个警钟，时时刻刻提醒我们要一步步走向成熟，走向最好的那个自己。
学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备永不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的自豪，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。自信就是相信自己，信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试，凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻言放弃，这对我们学生来说尤为重要。我们有的学生在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立永不言败的精神。
其实我们每个人的人生何尝不是由这么一些片段构成的，而自尊+自信+自立+自强=成功，这是成功的公式，人生的哲理。“天行健，君子以自强不息”。我们更要发扬自强精神，好好学习，天天向上，从身边的事做起，以自强奠基，以自立为墙，自尊为力，自信为梯，攀上成功的顶峰吧！
谢谢大家！
自尊自强字自尊自强字篇七
自尊自信自爱自律自强》主题班会让我感触颇深。自尊，就是要求我们，尊重别人，也是在尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自爱，要懂得爱自己，并不是理解爱别人就可以，爱自己就是自私的。如果在爱情中，不懂得爱自己，只是爱别人，那么你就会迷失了自己，你就不是你自己了，所以懂得爱自己吧，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。自爱还可以理解为洁身自爱，做为女人更应该学会洁身自爱，不只是对家负责，对爱人负责，更是对自己负责。
自信，有人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军，你当上了将军又如何带领千军万马呢？另外，一个自信的女人，也会使自己更加美丽的。
自律，让我们懂得约束自己。这个社会是一个法制社会，我们在其中生活，必须要约束自己的行为，因为这个自由是带有约束性的自由。同时，这个社会，是一个充满诱惑的社会，我们学会了自律，可以更好的做我们自己，不为一些诱惑所动，这样我们虽然一时会有点遗憾，不能在诱惑的生活中经历，但是我们可以过得更轻松，更加自我。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自立，有了自立，我们才可以独立自主，可以更好的回归社会，才能不会受制于人，才能更好的享受平等。
自尊、自信、自爱、自律、自强、自立，这六个“自”，对于每个人，特别是学生，显得尤为重要，有句话叫“说起来容易，做起来难。”或许真是这样，说说其实很简单，真正的做不做得到就不得而知了，但能认识到这些，感悟到这些是不是也是种进步呢？但愿我们都能够做到。
自尊自强字自尊自强字篇八
b.挫折也是财富
c.只要经历挫折就一定能够成功
a．一个尊重别人的人，才能赢得别人的尊重
d．要遵守规则 3.“胜人者有力，自胜者强。”自强的关键是
a．战胜自我b．超越他人
c．依靠父母
a．有必胜的信心就不会遇到挫折
c．只要经历过挫折就一定能成功
b．挫折有利于磨砺意志，增长才干 d．挫折是宝贵财富，自然越多越好
b．②③④
c．①③④
d．①②③④
②要挫而不折，积极讲取
③坚强意志是重要的心理品质④生命健康权是最根本的人身权a①②③
b②③④
c①②④
．①②③④ 8.（2016·安徽）下列做法中体现自尊的是（）
a.课堂上总不敢回答老师提问 b.一定要买比同桌更好的书包
（二）班小英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象.”对于小英的这种自我认识，下列观点正确的是（）
a.自高自大的表现不利于全面认识自己
b.充满自信，欣赏自己和悦纳自我的表现
c.缺乏最求美的意识的表现
d.只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现 10.（2016·长沙）李克强总理在2016年的《政府工作报告》中指出，当前我国经济下行 压力很大，面临多重困难和严峻挑战，增强发展的信心很重要。下列名言警句能鼓舞我们信心的有（）
a.①③④
b.①②④
c.①②③ d.②③④
11（2016·贵州）我国著名画家徐悲鸿有一句名言:“人不可有傲气，但不可无傲骨。”这主要告诉我们（）a.做人要有自尊 b.做人要有自信 c.不能狂妄自大 d.应该尊重他人 12（2016·聊城）杨绎先生曾说：“如果锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚韧的性格，一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益.”对这段话的理解，下列道理不成立的是（）
b.②③
c.②④
d.③④ 14（2016·盐城）“困难就是机遇”，这是炼铁“发明家”李勇刚常说的一句话，面对重重困难和压力.他养成了废寝忘食、不达目标不罢休的习惯，他用实际行动在普通岗位上诠释着“工匠精神”的内涵.这段材料蕴含的道理是（）
a.困难挫折对所有人都是机遇
d.只有在普通岗位上才能做出不平凡的业绩 15.（2016·衡阳）“人生不如意十之八九”.每个人在成长的过程中都会遇到许多挫折.面对挫折，我们要有正确的应对方法，以下应对挫折的做法不正确的一项是（d）
a.客观归因，积极解决问题
b.向信任的人倾诉
c.通过体育锻炼、听音乐等进行适当发泄
b.果断性
c.坚忍性
d.自制性
(d)
b.①②④
c.①③④
d.②③④
17.（2016·青岛）在中国女排处于低谷之际，郎平冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险再次走马上任.她克服各种困难、挫折和病痛，发扬拼博精神，带领中国女排重夺世界杯冠军.她的事迹告诉我们（a）
b.①②④
c.①③④
d.②③④
b.果断性
c.坚忍性
a.①②③
b.①③④
c.①②④
d.②③④
20.（2016·云南）励志演讲大师尼克·胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们（a）
b.①②④
c.②③④
d.①③④ 21.（2016·沈阳）“呦呦鹿鸣，食野之蒿”。屠呦呦在寻找青蒿素的过程中历经了一次又一次的失败，而诺贝尔奖的获得便是对她在艰难跋涉中所付出的坚持、智慧和汗水的肯定，也是对她事业最好的回报。屠呦呦的成功说明（c）
a.只要经历挫折就一定能够成功
b.挫折是成功的必由之路，越多越好 c.挫折能够磨练意志，增长才干
b.掌握科学恰当的方法 c.懂得适度自尊和他尊
d.树立明确的人生目标
23.（2016·广西）江苏网2016年4月21日讯，28岁的赵小阳是一名残疾人，四肢无法活动，去年开始学会用鼻子打字，速度与正常人相差无几，在家做做微商，家里的很多东西都是他做微商挣钱买的。赵小阳身残志坚的事迹告诉我们（d）
a.挫折会给人打击，带来损失和痛苦
d.要提高承受挫折的能力，勇于战胜挫折 24.（2016·十堰）走出挫折，取得成功的根本保证是（d）
a.正视现实和挫折，不回避，端正心态
b.认真分析和解剖挫折产生的原因 c.树立正确的理想和目标
d.树立信心，增强勇气
29、为了提高英语成绩，小林计划每天记忆十个单词，可计划执行不到一个月时间就放弃了。
判断： 理由：
31.李玉洁是湖北省宜都市陆城街道头笔社区农家书屋的图书管理员。她7岁罹患类风湿,14岁因瘫痪辍学,15岁开始写作并多次获奖,自学取得大专学历、国家三级心理咨询师资格证；创办“知心姐姐工作室”，开通“知心姐姐”热线，开展励志演讲；在书屋，她办起了“小书桌”。寒暑假期间，社区里没有大人照看的孩子会到这里来找李玉洁，20多个孩子成了她的特殊工作对象，她督促着练字、做作业、复习功课，不收取任何费用„„ 历经三年磨砺，靠着仅能打字的两根指头，她的25万字自传体小说《梦想在110厘米之上》终于在2015年7月出版。她告诉楚天都市报记者：“110厘米是我坐在轮椅上的高度，但我的梦想是超越这个高度的。弥补不能站着的遗憾的最好方式,就是去挣脱枷锁、追求梦想。”李玉洁的追梦人生给了你哪些启示？(6分)
