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我肚子饿了作文共多少字篇一
老师讲课时写在黑板上的字，在我的眼里竟变成了一个个美味的食物，有棒棒糖、汉堡、面包、面条等等美食。我想象自己坐在一家美食店里，吃着美味的食物，忽然一串脚步声打断了我的联想。
这时的我正处于恍惚的状态，老师向我提出了一个问题，我站了起来，没有回答，但是站了一会儿，我的脑子里又浮现出那些美食的身影。想到这儿，脱口而出的`是美味这个词，全班同学都用惊异的眼神看着我，时不时还发出噗呲噗呲的笑声，这一切让我清醒过来，看来是我太饿了，饿得有些恍惚了。
不行啦，不行啦!我在心里喊到。终于忍到了下课，我便飞奔向妈妈的怀里，卖着萌，撒着娇对妈妈说道：妈妈，您最好，我饿了能给我买点儿吃的吗?妈妈二话不说便同意了我的请求。
来到面包店，我在玻璃外走着，并仔细端详，嗅嗅气味。啊，真到面包店，我在玻璃外走着，并仔细端详，嗅嗅气味。啊，真香!我恨不得把整家店都买下来，最终我买了一个让我最舍不得放弃的面包---动物面包。它的外表最让人喜爱，它有一对长长的耳朵，一双乌黑发亮的眼睛，一只可爱的鼻子和三瓣嘴。
我实在忍受不住香味的诱惑，便啊呜一口咬了下去。嗯!松软交加，还有一股浓浓的椰蓉牛奶味，这种感觉，好似到了天堂一般。吃着吃着，手里的面包一点一点缩，直到最后消失不见，可是我还是饿，坐在电动车上仰望天空中的白云，一团团白云在我眼里好像是一团团棉花糖，又软又甜，真让人喜爱。
回到家里，吃完晚饭，这才满足了肚子的要求。
我肚子饿了作文共多少字篇二
幼儿园小班音乐活动教案《肚子饿得咕咕叫》
【活动目标】
1、理解歌词、学唱歌曲。
2、能够用自然的声音演唱。
3、乐意唱歌，感受小猪的`可爱。
【活动准备】
1、自制蛋糕、动物图片及相应食物图片。
2、欢快的进场律动音乐。
【活动过程】
一、听音乐，律动进场。
“小猪们，跟着妈妈出去玩吧！”教师带幼儿听音乐做动作自然进场、入座。
二、分句欣赏与理解，初学歌曲。
（一）学习歌曲前4小节
1、教师示范，边唱边做动作。
提问：一只小猪出来了，小猪怎么了？饿得肚子发出什么奇怪的声音来？
2、教师再次示范，边唱边做动作。
提问：肚子饿得咕咕叫，那怎么办呢？好，妈妈先去找一找！
3、教师第三次示范，边唱边做动作。
师：“找不到好吃的怎么办呢？请小猪们来帮我一起唱歌，也许我就能找到吃的了。”
4、幼儿跟唱歌曲前4小节，边唱边找蛋糕。
（二）学习歌曲后4小节
哈哈！大家一起唱歌就找到大蛋糕啦！你们快坐下，我们来吃大蛋糕吧！”
1、教师打开蛋糕盒，发现里面没有蛋糕。
师：“咦！怎么没有蛋糕呢？哦，这是一只神奇的蛋糕，如果你们唱的歌很好听，就会变出蛋糕来了！”
2、教师完整示范整首歌曲，边唱边做动作。
提问：找到蛋糕心情怎么样？小猪是怎么吃的？吃完了呢？
3、教师再次完整示范，边唱边做动作。
三、完整演唱歌曲。
1、完整跟唱2遍。教师根据幼儿唱歌情况调控是否从蛋糕盒内变出蛋糕。
2、幼儿独立演唱1遍。请幼儿站起来围着蛋糕边唱边做动作。
3、教师邀请个别幼儿上前演唱，进行个别指导。
4、集体再次表演唱。
四、替换歌词，进一步熟悉歌曲。
1、初次替换歌词演唱。
提问：小猪请来了他的好朋友，我们看看有谁来了？他们都喜欢吃什么呢？
我们先来请小狗吧！怎么唱呢？
2、替换歌词“小狗”“小猫”“小兔”。
五、自然结束
吃饱了，猪妈妈带领小猪去散步。
我肚子饿了作文共多少字篇三
提早起床，特意用餐点把胃填满。揉揉几欲粘住的上下眼皮，拎起袋子前往考场。
有没有什么东西落了?”妈妈不断提醒。路上车很少，身下的电动车慢慢悠悠地朝前驶去，我的心却紧抓住往后逝去的街景，不肯安稳。
考点门口。我再度检查了袋子，考试用具尽数存在。思绪没跟上紧凑的步伐，差点在空旷的水泥地上迷失了方向。
应付完考卷，笔在草稿纸上画出各种东倒西歪。那种想把脑中混乱成一片的东西倒光的念头，愈发强势地占据了身心。
中场休息。喧哗声中，身体的某处忽然传出咕咕”的声音。我这才发觉肚子已经干瘪了。考场的门开了，露出一片走廊与盆栽生成的绿意。
脑中更加杂乱。好像有一片海，浪翻上翻下，托出一些东西。
班级组织游玩，总是会在前一天晚上把时间都耗费于入睡。第二天又早早地醒过来，窗帘再也遮不住印着未全亮的天空的窗。那种时候，体内的生物钟的三根指针，移动得再自然不过。虽然睡眠时间严重缩水，但困意似乎是极其自觉”地离开。
运动剧烈，中午却摄取极少的能量。往往用一杯雪碧灌满自己，又盛很少的饭，吃很少的菜。可一直到晚上，肚子仍不见饿。大概是欢笑声很有效地驱散了那种感觉。
那一天会有些疏忽。有时在某个景点忘了把矿泉水带回去，只好不断用干涩的舌头舔着干涩的嘴唇，却仍和旁人兴致勃勃地交谈。
有时把外衣落在巴士上，冻得胳膊冰冷，却仍在沙滩上同朋友追逐。
中场休息结束。教室门重新关上，把门外的葱郁合拢了。
我好像突然明白了，自己为什么饿得这么快。
我肚子饿了作文共多少字篇四
一天，我去上学，到了第三节课。肚子就爆发了！
忍住，忍住，一定要忍住！我一边又一遍地对自己说。唉，真是饿死我了！昨天晚上和今天早上肚子空空的，现在终于爆发了！这饥饿的感觉可把我折腾苦了！
顶住，顶住，一定要顶住！我握紧拳头，可是那肚子丝毫不听使唤，一个劲儿地乱叫，跟个“大鸭子”似的。这声音被别人听到绝对很丢人！我看了看“左邻右舍”，还好，没被发现！不好，美术老师的眼睛一直看着我，我赶紧拿起美术书，假装地看着。
唉，那该死的“饿”魔又来了！我开始假想，妈妈中午会给我做什么饭呢？炖肉、蛋炒饭、包饺子……我突然愣了一下，然后回过神来，不能想这些！正当我双手抱头时，老师又用那狠毒的眼神瞟了我一眼。那眼神好似毒蛇在伺机等待猎物一样。我不禁打了个冷颤。
我伏在桌上，用书摆着玩。忽然，我想起了“画饼充饥”这个词语，不妨试一试吧！我拿起铅笔，唰唰唰两下子，必胜客的比萨，有很多很多的馅！我真想吃，咬一口……呸！呸！呸！满嘴都是纸！这是假的！我从“美梦”中醒来，想着：看来肚子不知道什么叫“画饼充饥”。
我看了看手表，还有20分钟放学。放学，你让我等得好苦啊！我现在大脑已经缺少能量，开始胡思乱想起来……
“下课时间到，请休息！”听，那是什么声音？放学了！食物，我来了！
我肚子饿了作文共多少字篇五
1、肚子好饿，吃点什么好呢?哎，作为少数民族的我也没法叫外卖吃。清真餐厅如此的少。
2、肚子好饿，想吃泡面，想吃牛排，想吃火锅，想吃周黑鸭，想吃酸菜鱼，想吃剁椒鱼头，想吃麻辣豆腐，想吃麻辣烫，不说了，口水流了一床。
3、吃了几天药，感冒反而严重了，好想你在我身边，陪我说说话，安慰安慰我，还没下班我就和领导打了招呼回来休息，咳嗽得眼泪直流，肚子好饿却没有一点吃饭的精神。
4、十点之后喝橙汁的后果就是…晚饭分分钟被消化，肚子好饿…
5、有钱，有卡，就是没你的码。多么痛的领悟啊……忍着少吃，现在肚子好饿呀，何时是尽头。
6、我肚子好饿啊…我想吃那个啥炸鸡蛋糕，不知道是不是炸鸡味的，一段时间不吃面包蛋糕就想的不得了…不管这一刻我想先当个歪果仁。
7、肚子好饿好想点外卖，其实也不过分，因为中午吃太饱所以没吃晚饭，加上北七刚刚还发烤鸡的图片诱惑我，让我怎么能忍。有人说，没有男朋友的人很容易变成一个吃货，因为把感情上的空缺都用食物来弥补了。可是就算以后有男朋友了，我也还要当个吃货，最好他能跟我说，吃吧，你又不胖。这样的谎言真善意。
8、今天又发呆中，早上吃了一个鸡蛋，中午一大碗卤粉，下午一个苹果还有鸭脖，知道又吃多了，明天继续，不知道能坚持多久，但加油啦，现在肚子好饿，挺住。
9、看下厨房看得肚子好饿 每次看都有满满的做饭的欲望，以后新家厨房的设备由我来挑 然后我还要一只冰箱它能整齐地容纳所有我爱吃的食物和配料。
10、肚子好饿，好想吃蛋炒饭，可是我弟在看跑男，不愿意帮我炒。
11、肚子好饿，然而已经刷好牙上床了，也只能忍着咕噜叫声碎气。这素原则问题，碎!
12、每晚大戏又开演:肚子饿!!!肚子好饿!!!肚子很饿!!!重要的事情说三遍!
13、肚子好饿，但是现在吃东西太有罪恶感，还好拉了两个垫背的!
14、我肚子好饿，我爸喜欢吃蛋炒饭，但是我喜欢吃汤汤水水的面条。可是晚上了又不能烧两种。
15、赶紧天亮啊，肚子好饿好饿，好想大吃啊。
16、不想吃饭，吃了4个枣糕，甜的想吐。我对甜的容忍度越来越低了。肚子好饿。
17、数学从来算不对的人，对着电脑扒拉了一晚上的工资级点模拟测算，头昏眼花。突然就觉得肚子好饿，家里还没任何吃的。
18、肚子好饿，等同事一起吃晚饭。
19、睡不着肚子好饿，想吃火锅!
20、肚子好饿，好想吃蛋挞……
21、熬夜看完北上广不相信眼泪。情绪满满。肚子好饿。
22、妖……现在麻烦来了!肚子好饿，哎!还是睡觉吧，这样就不饿了(能量消耗少一些)。
23、晚上路边看见卖炸饼的～突然肚子好饿，晚饭我吃很多，这是要向大胃王发展的节奏，不管了先吃在说。
24、脖子僵着，肩膀酸痛，使劲地搽着驱风油，对缓解不适没什么作用。巴巴地望着时间显示器，离下班的时间还有一段距离呢。浏览一下微信，感觉这纯属无聊机械动作。肚子好饿，吃饭变成一件值得等待的事情。
25、每天早上叫醒我的，不是夢想，也不是工作，而是早餐。有早餐的一天，就是美好的一天。肚子幸福了，才有力氣去夢想和工作。可是我现在肚子好饿。
26、现在的时间我依然没起床没吃饭，真够硬朗的，其实肚子好饿。
27、肚子好饿，睡不着，要是有这个就好了。
28、在香港，夜景很美，肚子好饿。在巴士上。
29、肚子好饿，好想吃肉，吃火锅，吃酸菜鱼，吃酸辣粉，我越想越饿，越饿越想，恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。
30、运动完回家 才发现肚子好饿了。嗯 烤些面包奖励自己。
31、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。
32、哎，睡不着…还是睡不着……肚子好饿。。。又让我想起来送夜宵的故事。
33、肚子好饿，零食就在眼前挑逗我，忍住。
34、有句老话这样说，你饭都不吃想成仙啦，肚子好饿，被窝好暖和，真心想睡一天。
35、刚才肚子好饿，吃了两个卤蛋…我妈说那是人家二胎的蛋，我说：哦!
36、出来吃晚饭，跑到桃园感觉不好吃，然后就去梅园，路过大活，看到有人排队，我就去排了，所以我现在在焦表看似水流年，肚子好饿。
37、肚子好饿，想吃章鱼小丸子麻辣火锅烤肉周黑鸭烤翅薯条酸辣粉螺蛳粉……
38、头好痛，肚子好饿，眼睛好涩……不知道明天早上起来会不会看到雪。
39、上完汇报课，整理好教室，有点累，今天给孩子们做了饼干，一个个都很开心很起劲，吃得也感觉美味，就是费钱费力啊，现在这个点不回家呆在学校，肚子好饿，好想吃课上做的饼干，真的好好次。
40、不准吃东西，要减肥，肚子好饿。
我肚子饿了作文共多少字篇六
半夜肚子饿可能是由胃炎引起的，胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
疾病诊断诊断急性胃炎表现为贲门和胃体部粘膜的中性粒细胞浸润。慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜丧失功能)和化生，常累及贲门，伴有g细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。
半夜肚子饿鉴别诊断
慢性胃炎：
胃癌：慢性胃炎之症状如食欲不振、上腹不适、贫血等少数胃窦胃炎的x线征与胃癌颇相似，需特别注意鉴别。
消化性溃疡：两者均有慢性上腹痛，但消化性溃疡以上腹部规律性、周期性疼痛为主，而慢性胃炎疼痛很少有规律性并以消化不良为主。
慢性胆道疾病：如慢性胆囊炎、胆石症常有慢性右上腹、腹胀、嗳气等消化不良的症关，易误诊为慢性胃炎。
急性胃炎：
应和早期急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎等鉴别。内镜检查有助于诊断和鉴别诊断。
半夜肚子饿并发症
急性胃炎并发症较少较轻，慢性可见：
一、胃出血：慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
二、贫血：慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：
1、巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白。
2、缺铁性贫血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起;三是胃酸缺乏。
三、胃溃疡：胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。
四、胃癌前期：慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有两种情况的慢性胃炎易癌变：
1、慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。
2、萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。
半夜肚子饿治疗方法
急性胃炎
1、一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2、对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。
3、抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。慢性胃炎尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。
若有症状可参考下列方法进行治疗：
1、避免引起急性胃炎的因素：如戒除烟酒，避免服用对胃有刺激性的食物及药物，如nsaid等。
2、饮食治疗：原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。
3、药物治疗：hp相关性胃炎需进行根除hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。
我肚子饿了作文共多少字篇七
气球的肚子饿了班级科学教案
活动目标：
1、 知道气球变鼓是因为充入了空气，从气流吹在脸上的感觉，感知空气的存在。
2、 体验与气球一起做游戏带来的快乐。
活动准备：
气球若干，打气筒若干，小动物图片。
活动过程：
一、 气球喜欢吃什么？
故事：气球兰兰的肚子饿了，看它的肚子饿的扁扁的`，想吃东西，小动物们都来帮助它，小狗拿出自己最喜欢的骨头给兰兰吃，兰兰说：“谢谢你，我不吃这个。”小猫拿出自己最喜爱吃的鱼给兰兰吃，兰兰看了摇头说：“谢谢你小猫，我不吃这个。”小兔子也来了，它拿出胡萝卜请兰兰吃，兰兰还是摇摇头说：“谢谢你，我不吃这个。”这下可难住了小动物们，请你们帮小动物们想一想，气球兰兰到底吃什么呢？它吃什么才能让自己的肚子鼓起来？（空气）
哪里有空气呢，气是怎么来的？请小朋友找一找。（嘴巴、打气筒）
我们一起来试一试，帮它们吃吃空气，让它们的肚子鼓起来。
二、 刚才小朋友们发现了，空气它有个怪脾气，喜欢从气球的肚子
里偷偷的跑出来，怎样才能让气球吃的饱饱的，不让空气跑掉呢？请你们自己找找办法。
老师示范讲解如何抓住气球的嘴。
・感受气球轻轻吹和快速吹在脸上的不同感觉。
请小朋友把气球吹起来，把它的嘴巴露出一点缝隙，放在脸的旁边，有什么感觉？
在把气球的嘴巴放大一点，放在脸的旁边感觉一下。
与幼儿一起讨论后老师总结。
玩气球，把气球吹起来，摸摸它的肚子，跟气球碰碰，捏捏，说说有什么感觉？
气球吹起来以后，如果突然放飞会怎么样？请一个幼儿示范，其他幼儿模仿气球四处乱窜的样子，提问：为什么气球突然放飞后会到处乱窜？是谁给了气球力量？
三、 游戏“流星气球大战”
请小朋友找个空地，我们把气球吹起来，老师喊“一、二、三”，小朋友一起把气球放飞，如果你找不到自己的气球了，你可以到老师这儿来拿气球。
我肚子饿了作文共多少字篇八
小猪胖胖肚子饿晚安小故事
小猪胖胖的妈妈不在家，它的`肚子好饿好饿呀!
小猪胖胖问豆豆狼：好饿好饿，能让我吃你吗?豆豆狼摇摇头，说：不行不行。你太小了!
小猪胖胖问笨笨熊：好饿好饿，能让我吃你吗?笨笨熊摇摇头，说：不行不行，你太小了!
小猪胖胖问哈哈牛：好饿好饿，能让我吃你吗?哈哈牛摇摇头，说：不行不行，你太小了!
小猪胖胖问威威虎：好饿好饿，能让我吃你吗?威威虎摇摇头，说：不行不行，你太小了!
小猪胖胖问哼哼象：好饿好饿，能让我吃你吗?哼哼象摇摇头，说：不行不行，你太小了!
哇——我要饿死啦!
咦，这是什么?小猪胖胖捡到了一个西红柿。西红柿比小猪胖胖小，小猪胖胖啊呜啊呜把它吃掉了。
小猪胖胖拍拍圆鼓鼓、胖乎乎的小肚子，心满意足的回家了。
我肚子饿了作文共多少字篇九
肚子饿是我们非常正常的一种情况，大家一旦出现肚子饿的症状也不用太过于担心，我们只需要补充一些食物就可以缓解肚子饿的症状，不过有一些朋友肚子饿的时候还会伴随着出现胃疼的症状，这种情况我们可不能轻视，下文我们就给大家详细介绍一下肚子饿胃疼的原因吧。
现在很多人都存在着吃不定时的情况，这样的习惯其实是很不好的，时间久了就容易导致一些不良的症状出现，比如说胃疼就很常见，而且有一些人是饿了就胃疼，此时吃上一些东西就能得到缓解，所以很多人对此并不以为然，以为没什么大事，不用去理会，其实，这样的想法是错误的，因为这可能是十二指肠球部溃疡的表现。
当我们的身体出现一些异常的症状时，我们应意识到有发生疾病的可能，不要对它们视而不见，不然是很容易导致病情加重，给自己增加痛苦的，有的人可能会发现自己一饿了就胃疼，这是怎么回事呢？
有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃痛等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实，这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。
十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛，患者常在每次饭前疼痛发作，半夜里也常因胃中空虚而痛醒，不得不半夜起床吃些东西充“饥”，才能安然入睡。究其原因，人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，假如十二指肠球部存在溃疡的话，那么，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。如果此时吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛等不适症状就会立即消失。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的现象，那就是肚子饿，肚子饿不会引起什么疾病，不过如果肚子饿还伴随出现胃疼，我们就应该及时去治疗。上文详细分析了肚子饿胃疼的原因。
我肚子饿了作文共多少字篇十
肚子饿的小学作文
“好饿啊”！早上睡过头了，扒拉几口早饭就来到学校，第一节课上完，我的肚子就在“咕噜咕噜”唱山歌啦。
摸这肚子趴在桌上，不由自主地咽口水，满脑袋都是：汉堡、意大利面、炸虾、鸡翅……仿佛看到快餐店的服务员端着食物排队站在我面前，诱人的香气扑面而来，我张开嘴巴，想象自己正在心满意足地吃着美食，我眨了眨眼睛，发现自己仍然在教室里。肚子配合着我的意念，又“咕噜咕噜”的发出不满的声音。
“叮铃铃”，终于下课了！我兴冲冲地向餐厅奔去。人在特别饿的时候，嗅觉会出奇的灵敏，一股酸酸甜甜的味道吸引了我，难道今天的`午餐会是我的最爱“古老肉”？餐盘里放着橘红色的肉条，散发出迷人的香味和光泽！我不停地咽着口水，脖子伸老长，队伍缓慢地前行，“快点啊，快点啊”我小声嘀咕着，路漫漫其修远兮！
端着自己的饭盒，快速找到位子，一坐下便开始狼吞虎咽地吃着，早已忘记了要注意淑女形象，满脸饭米粒。
“嗝”我打了个饱嗝，以第一名的速度，干光了面前的饭菜，心满意足地坐在那里看着别的同学享受美食。
刚才那灵敏的嗅觉似乎迟钝了，脑海里的汉堡、意面、炸虾似乎没有什么吸引力了，原来“饿”才是世界上最美味的东西。
我肚子饿了作文共多少字篇十一
1开心果
当你晚上肚子饿的时候，你可以吃1/4杯的乾、盐渍的开心果。它不仅可以让你感到饱足，还可以促进消化，不会造成负担。
2麦片
避免食用巧克力棒，因为糖分会让你很难入睡。只吃一碗燕麦片或玉米片混合牛奶。这很容易消化，而且一碗不到200卡路里的热量。
3苹果加花生酱
你可以使用苹果沾一匙的花生酱，满足你嘎吱咀嚼的快感。花生酱可以帮助你饱足，并不会让胃部感觉沉重。
4香蕉
香蕉是一个完美的深夜点心。它富含有饱腹感的纤维和放鬆的色胺酸，一根中等大小的香蕉只有不到100卡的热量。
肚子饿的原因
我肚子饿了作文共多少字篇十二
“饿”乃是人世间最难受的了，此感受就如排山倒海般。
我就尝试过。那天早上由于我起来晚了急匆匆就从家里跑了出来，早饭都顾不得吃了，直接从商店买了一面包，放在讲桌里。
“今天早上第一节课语文考试”我的同桌着急的说。这一个消息对我来说简直是晴天霹雳一般，我昨天又没复习。我什么也不顾了因为现在只有临时抱佛脚了立即拿出书来看。“铃——”讨厌的铃声响了起来。老师抱着卷子进来了。发下了考卷我一看还是挺容易，不一会儿我就做完了。“呀，不好了我的肚子在闹革命，开始并没有什么感觉只是在咕咕的叫，到后来便觉得肚字有点痛，并且口里有咽不尽的口水，还有一点咸咸的。对了，我的讲桌里还一个面包，可是老师在着怎么吃呀?不管了，我打开了桌子闻着香喷喷的面包，正想吃一口我再望一下老师的眼睛直让我打了一冷颤，老师的眼睛似乎能放出箭来，我最终还是没敢吃。
没有吃着面包我也只好在讲桌上闻着丝丝香味，饿像魔鬼般慢慢侵肆我全身每一根神经，使我毫无力气。心想“趴在讲桌上应该可以减少我的痛苦”于是我就趴在讲桌上，没想到这一趴，非但没有减少我的痛苦，还增加了我对食物的欲望。只要我一闭上眼睛，便有许许多多的“鸡鸭鱼肉”全向我走来，当我一张开口时候就全部都消失了哎——。我只好等待着下课，功夫不负有心人，我终于等到下课了，交了卷子。我马上打开了讲桌，拿出我想念以久的面包，狼吞虎咽起来。我的好朋友都睁大了眼睛望着我，嘴吧都成了“0”
过了几个星期，考卷发了下了，才知道自己已是“大红灯笼高高挂”
经过这次教训以后，我再也没有不吃早餐上学的记录了。因为我知道这样对己没有好处，希望你们也不要这样。
我肚子饿了作文共多少字篇十三
大班科学它们肚子饿了教案
活动目标
了解几种常见动物的习性，能根据他们所吃的食物将动物进行简单的分类。
萌发对动物的兴趣，初步了解大自然奇妙的生物链。
活动准备
《小朋友的书，动物王国》，师幼事先收集各种动物的图片。
活动过程
1、分享交流幼儿收集的关于动物食性的资料。教师根据幼儿的讲述，将动物图片按照是肉食草分类贴在黑板上。
2、整理经验，按照动物的食性对动物进行比较。
引导幼儿对比发现食肉动物和食草动物的身体构造的共同点：如：食草动物的脚多有蹄，食肉动物的脚多有爪;食草动物的门牙发达，食肉动物的犬牙发达;在习性上食草动物多群居，食肉动物多单独行动。
根据新获得的经验再次对动物进行分类。
3、辨析讨论，了解杂食动物动物以及特殊食物喜好的动物的相关知识。
举例提问：熊是食肉动物还是食草动物?
幼儿阐述
活动评析
一、物质准备与经验准备
活动的预设部分除了目标、过程，准备也是相当重要的，准备的内容需要考虑周全，要密切地为幼儿活动服务，为教师教学服务。这个活动中教师做了较为充分以及贴近活动目标及实施需要的物质准备，但是却忽略了孩子们的经验准备，这个主题都是关于动物的很多知识，可以在主题开展前让孩子了解一些的有关科学知识，既能激起孩子们的学习兴趣又能做经验的准备，这个活动前也可以有针对性的一些经验准备。
二、教师的传授与幼儿的学习
活动中教师更多的给予的是直接的知识传授，和个别幼儿的操作参与，而缺少幼儿的自主探索，对于科学活动来说这是活动的关键，让孩子自主探索、发现，这样获得的知识才扎实、有效，年轻教师在这方面的考虑比较不够，可能对操作活动的把控能力不够，不太敢放手让孩子去操作，怕收不回来，影响接下来的环节，这需要更完善的预设和逐渐的锻炼，才能较好地把握整个教学。
三、学习重点与难点的把握
一个教学活动中，教学的重点、难点都只有一个，教学的内容不能过多，也不能主次颠倒。这里的动物的食性是本次活动的重点，而难点是生物链的初步了解，教师在活动中过多的把重心放在难点上，而重点的内容学习的比较肤浅，其实两者可以结合进行，在重点学习的基础上逐渐突破难点，而不是将两个内容孤立开来。
我肚子饿了作文共多少字篇十四
1、肚子好饿，然而已经刷好牙上床了，也只能忍着咕噜叫声碎气。这素原则问题，碎！
2、每晚大戏又开演:肚子饿！！！肚子好饿！！！肚子很饿！！！重要的事情说三遍！
3、肚子好饿，但是现在吃东西太有罪恶感，还好拉了两个垫背的！
4、我肚子好饿，我爸喜欢吃蛋炒饭，但是我喜欢吃汤汤水水的面条。可是晚上了又不能烧两种。
5、赶紧天亮啊，肚子好饿好饿，好想大吃啊。
6、不想吃饭，吃了4个枣糕，甜的想吐。我对甜的容忍度越来越低了。肚子好饿。
7、数学从来算不对的人，对着电脑扒拉了一晚上的工资级点模拟测算，头昏眼花。突然就觉得肚子好饿，家里还没任何吃的。
8、肚子好饿，等同事一起吃晚饭。
9、睡不着肚子好饿，想吃火锅！
10、肚子好饿，好想吃蛋挞??
我肚子饿了作文共多少字篇十五
1、你吃了很多碳水化合物
一直以来，吃米饭、意大利面和面包被用作确保你吃饱，并且在吃完饭后不会又饿了的策略。
然而，像精白米、白面条和白面包这些精制的碳水化合物和它们的名字一样，经过去壳的加工步骤，只留下里面的多糖部分。
这些精制的谷物到了你的胃里，消化系统需要做的就不多了，糖分很快就会溶解到血液里。荷尔蒙胰岛素会清除血糖，使得糖分猛增后血糖就会猛降，激发你吃甜食的欲望，饥饿感很快就接踵而至了。
所以，你不仅仅要用更复杂的糙米、棕色意面和全麦面包等代替这些很快就会释放糖分的精制食物，还得吃东南瓜或甘薯等蔬菜，这些食物提供缓慢释放的碳水化合物，让你的饱腹感坚持得更久一些。
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2、你吃的每一顿饭或小吃里并不一定有蛋白质
蛋白质是一种复合营养物，消化过程中得多花一些时间分解。因此它会在你的胃里待得更久，让你更不容易觉得饿。
每一顿饭或小吃里都应该含有高品质的精益蛋白质。例如，在一个大沙拉里加火鸡肉片、禽蛋或豆类;零食可以吃点毛豆或抹了果仁奶油的芹菜杆。
希腊奶酪是用希腊传统方式炼制而成，蛋白质含量较高，因此是很理想的早餐食品，可以配浆果，然后撒点富含蛋白质的果仁等。
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3、你吃的脂肪不够多
研究显示，脂肪会使大脑神经通路减少和食物联系在一起的奖励，从而增加饱腹感。
和蛋白质一样，脂肪也是一种复合营养物，需要花更多时间来分解，因此在胃里停留的时间也长一点。牛油果就含有大量单一不饱和脂肪，可以带来饱腹感;在沙拉里加牛油果，切下来配炒蛋;或者简单地捣碎浇在酸酵烤面包上，加点橄榄油，这样美味的早餐会给你带来能量，减少你的饥饿感。
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4、你的食物里没有纤维
对一个健康的消化系统来说，纤维很重要。
膳食纤维有两种：非水溶性纤维，能增加粪便的体积和重量，促进健康排便;水溶性纤维，可以融化成凝胶一样的黏稠物质，影响我们的饥饿和饱腹感。
蔬菜可以提供大量纤维，理想状态下，你的餐盘里一半食物应该是蔬菜。
所以，吃饭的时候总是想一下一顿饭应该吃多少蔬菜，不同颜色的蔬菜还能让你胃口大开。
例如，用西兰花或绿色豆类配红叶卷心菜或烤番茄，用芦笋和常吃的绿叶蔬菜和沙拉蔬菜配。
此外，还可以用一小把果仁和一个苹果当点心。高纤维食物会延缓消化速度，也缓解苹果糖分的溶解。苹果皮有果胶，能够控制血糖的升高，减少饥饿感。
豆类也有很多纤维，可以加在汤里、撒在沙拉里，或者当点心吃。
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5、你没有发现奇亚籽
这些原产于南美的小小的黑色种子不仅仅富含蛋白质和omega-3脂肪酸，可以抑制食欲，还能够吸收比它们的体积大10到12倍的水分，然后在胃里膨胀。
部分奇亚籽会让你没那么容易觉得饿。在早餐喝的燕麦粥里加一大汤匙奇亚籽，不仅仅可以摄入营养物，还能让你没那么容易就饿了。
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6、你吃太多水果了
虽然水果含有天然的果糖，但这也是一种糖分，每天最多只能摄入两份水果。
人们经常用水果来补充糖分，但里面的糖会导致你在准备吃饭前或者跳过一顿饭后更想吃饭了。
吃点消化比较慢的点心，含有蛋白质和纤维的，会让你觉得饱一点，没那么快就饿了。
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7、你觉得你饿了
由于我们得依靠很多种食物补充水分，脱水的时候，你的身体可能会发出饥饿的信号，从而增加你的食欲。
这种具有欺骗性的饥饿感使你把口渴错当成饿了，所以，如果你觉得饿了，可以先喝一杯水看看还会不会觉得饿。
一定要在饭点之间喝足够多的水，补充好水分。
花草茶或新鲜薄荷可以抑制食欲，但咖啡会促进食欲;咖啡的刺激效果会导致皮质醇的释放，进而导致糖分猛增或猛降。
多吃富含水分的蔬菜和水果(每天最多两份)，比如橙子、苹果或黄瓜，这也将维持你体内的水分。
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8、你吃得太快了
虽然我们过着繁忙的生活，但还是得花时间细细品味、慢慢享受我们的食物。
多咀嚼一下食物会给予你的身体足够的时间来消化你吃下去的东西，不会让你感到饿。
杏仁、牛油果和燕麦等部分食物会产生调节食欲的肠道激素胆囊收缩素(cck)，在消化过程中释放出来，向大脑发出你已经饱了的信号。
吃下食物后，把信息传到大脑，发出饱腹感的信号，这个过程可能得花15到20分钟。
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9、你没有吃够
你开始尝试新的健康饮食，限制每一顿饭的食物摄入量，甚至有时候不吃饭。
虽然你的激情和意志力能够帮助你撑过头几天，但你不太可能保持太久，饥饿感最终还是会战胜你。
如果你想限制卡路里的摄入，但不想过着饥肠辘辘的一天，为何不先吃蔬菜、肉汤或沙拉呢?
用这些健康的菜开胃来增加你的食物摄入量，你不仅仅会保持更长时间的饱腹感，还能够增加营养物的摄入，并且进行更有效的消化，因为你的胃会释放出消化酶，在主菜抵达前就做好消化准备。
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10、你的睡眠不足
研究显示，睡得越少，吃得越多。
缺乏睡眠会干扰瘦素和胃饥饿素的反应机制，增加饥饿激素，减少抑制食欲的瘦素。
此外，为补偿第二天的疲劳感和昏昏沉沉的状态，可能会吃更多东西。
思考一下你的睡眠卫生，晚上洗一场热水澡好好放松一下，喝杯花草茶，关掉手机、平板和电脑等工具。
白天吃刺激性高、含糖量高的食物也可能影响睡眠质量，导致睡眠中断。
我肚子饿了作文共多少字篇十六
你们品尝过饥饿的滋味吗？今天我就“品尝”过。
今天我爸爸妈妈有事出去了，只有我孤独的在家里。过一会，我肚子开始“咕咕”直叫，可爸爸妈妈没有回来，我只好忍着饥饿，等他们回来，一分钟，三分钟……爸爸妈妈还没回来，我想写老师布置的，写着写着，突然有一个字不会，于是我就查字典，我越看越觉得红红的字典，像一个三明治，肚子开始抗议“咕咕”的叫。作业写不下去了，我想：看会电视吧，反正我是个电视迷，一看电视就忘掉饥饿了。我打开电视，正在播放做包子的技巧，做完后，一群孩子围着桌子，狼吞虎咽的大吃大喝，太香了！肚子唱起了难听的“空城计”，我不得不关上电视。
我在客厅里走来走去，像热锅上的蚂蚁。我走出家门，想到外面散步，小区对面有炒菜的饭店，还有汉堡店，烤串……阵阵饭香进入我的鼻子，我的口水比拉面还长，肚子叫的比之前还响。我饥肠辘辘的回家了，爸爸妈妈正好回来了。他们连忙给我烧饭做饭。
唉，挨饿的滋味可真难受。
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