在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
做阳光少年国旗下讲话篇一
大家早上好！
我是四（2）班的，此时此刻，我们又相聚在这美好的早晨，相聚在这庄严的国旗下。在这里，我代表湖洲小学向你们号召：从今天开始我们一起播种文明，立德修身，做阳光好少年。
今天，在这飘扬的五星红旗下，我呼吁大家：行动起来，做一个讲文明、懂礼仪的好学生。
同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一种品格；你给别人一个微笑，别人会给你一个春天。你给别人一份谦让，别人会给你敬重万千。你给别人一份真诚，别人会给你温馨的思念。
文明礼仪，于大，可立国，可安邦；于小，可修身，可治校。无礼无以成人，无礼无以立校！让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，播种文明，立德修身，做阳光的好少年。我相信，经过大家的努力，我们一定会营造成一个更宁静、更有序、更和谐的校园。
做阳光少年国旗下讲话篇二
大家早上好!
我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，不按时完成作业、对学习缺乏自信;以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处，心胸狭窄，胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。
怎样才能保持健康的心理?
(1)尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。
2.情绪低落时。
我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：例如打球、跑步、向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。
3. 人际关系紧张时。人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。
同学们， “健康体魄+健康心理=美好人生”， “打开你的心窗，让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田，做一个身心健康的阳光少年吧!
谢谢大家!
做阳光少年国旗下讲话篇三
大家好!
我想成为阳光少年，因为我希望我是一缕阳光，带给人们光明;我希望我是一堆柴火，可以给人们带去一丝暖意;我希望我是一道菜肴，可以满足人们的食欲;我希望我是一杯热白开，可以使人们感到胃暖暖的。
我就是我，一个阳光的少年，我不会因外界因素而改变我的心态，因为阳光时时刻刻都在，所以我也要像阳光那样成为一个有着愿为他人献上一丝暖意而付出生命的人。
阳光带给人们暖意，而带走的却是那颗冰冷的心。少年带来的是欢笑，带走的是那张冷冰冰的脸。
作为二十一世纪的接班人，我们需要的，是积极向上的精神，是像阳光一样朝气蓬勃的精神。对于困难，要不惧艰险，勇往直前地闯下去。作为阳光少年，需要的不仅是朝气，更重要的是精神，是战胜困难、不惧危险的决心。
我们是阳光少年，我们就要有所作为，不要碌碌而为地度过一生，最终发出“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的感叹啊!
一曲唱罢，我内心的热情也被点燃了。
我们，是阳光少年!
做阳光少年国旗下讲话篇四
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁启超就曾振聋发聩地发出呼吁：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。”他明确地把振兴中华的责任交给了每一个青少年。
作为风华正茂的你们，理当“激扬文字，挥斥方遒”，理当“会当凌绝顶，一览众山小”，理当“数风流人物，还看今朝”。作为你们正在校园里求学上进的莘莘学子来说，更为关键的，是立足自我，做一名阳光少年。
同学们，做一名阳光少年，实际上就是要做一名志存高远的学生。
如果把人生当做一盘棋，那么人生的结局就由这盘棋的格局决定。要想赢得人生这盘棋，就必须有运筹帷幄的方略，有决胜千里的气势。纵观古今，历览群雄，唯有志存高远方能成就一番大事业。有李白因铁杵磨针终成诗仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《离骚》的潇洒；有越王勾践卧薪尝胆、三千铁甲吞强吴的感叹；有战国苏秦苦游书海身挂六印统千军的慨赞！这铁一般的事实都已无可辩驳地告诉了人们，唯有胸怀大志方可成就一番光照千古的业绩，谱写振策宇内的壮丽诗篇。
著名科学家爱因斯坦说：“我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身———这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。”苏东坡曾说过：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”远大的志向，能指导你们前进的方向，时刻为你们照亮前进的道路；能给你们勇气和力量，克服人生道路上出现的一切困难、险阻。它更是一颗火种，能使你们的人生充满光明、焕发光彩，进而在人生的漫漫长途中，开辟一片属于自我的天空，创造一份属于自己的辉煌！
同学们，做阳光少年，实际上还要做一名刻苦求知的学生。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。勤奋反映了一种自强不息的精神，是一切事业成功的基本因素。做任何事情，要想有所作为，有所成就，都需要付出辛勤劳动。鲁迅先生就曾直言不讳地回答称颂他为天才的人说：“哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的时间都用到工作上了。”我国历史上杰出的诗人白居易，5岁时就学习作诗，9岁已通晓音韵，真可以说是作诗的天才。可白居易对于诗歌创作，从来不敢懈怠。他白天学赋，夜间读书，又挤时间写诗，以至口舌生疮，手肘长茧也不肯休息。
因而，我们应该勤于学习，勤于思考，勤于探索，勤于奋进，用辛勤的汗水去攀登科学的高峰，去遨游知识的大海，去摘取智慧的硕果！
同学们，做阳光少年，实际上更要做一名坚持不懈的学生。
人生是一场长远的竞赛，一场意志力及梦想坚持的竞赛。人生就是一场马拉松，没有跑道，没有终点，我们必须经历路上的风雨考验，坚守奔跑的过程便是人生的冠军。坚持是一种意志的体现，是一种品质；坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式。小学有一篇课文叫《司马光砸缸》，从这篇课文中我们都知道司马光非常聪明，其实，司马光还是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的、写出了《资治通鉴》的大文豪。
人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，对不会学习的人来说，是一件难事。但对会学习的人来说，是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶；如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习的主人。
同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事。让我们勤奋求知的身影，成为双语学校最亮丽的风景。
老师还想告诉你们一段名人的话：
“别等太阳已高挂天空，才进入今天；
别等花已凋谢，才来珍惜；
别等机会远去，才来痛心；
别等已经失败，才来懊悔；
等，只会白了少年头；
等，只会错过播种和收获的季节。”
面对当前青春的岁月，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。
同学们，阳光是灿烂的。那么，在阳光沐浴下的你们，也应该是灿烂的。你们应该从身边的细节抓起，时时刻刻用实际行动来约束自己的言行，养成良好的行为习惯，争做一名志存高远的阳光少年，争做一名刻苦勤奋的阳光少年，争做一名坚持不懈的阳光少年。我想，在不久的将来，我们学校一定会因你们的成功而感到骄傲和自豪！
做阳光少年国旗下讲话篇五
大家上午好！我是xx班xx，我是xx班xx，今天我们要演讲的题目是，乐观向上，做一个阳光少年！
一个人是否阳光不是说是特意的去做出来的我认为，阳光少年要乐观面对一切，比如一个学生，他考试考差了，十分的失望，也许他只是失望而已，但是阳光少年却是选择了乐观面对，他或许难过或许失望，但是他心里想：这次我经受了挫折，等于给了我一次成长的机会，在下一个月的时间，我或许努力或许奋斗，只要我付出了，就一定会有收获！
阳光少年！要向白雪一纯洁，要像阳光一样灿烂，要像树枝一样沉稳，这就是阳光少年啊！阳光少年多么的好啊！没有自卑，没有嘲笑，没有哀伤，也没有自己冷漠的一面。
曾有人说过：你要相信你是独一无二的。就算是内向，你可以用自己的方法去感动别人，或是要有自己的特点，盲目追求，最终自己会失去目标的。对啊！一名阳关少年是要有一颗善良的心，一颗纯洁无瑕的心，这颗心可以让你变得阳光、灿烂、这颗心可以让你的生活变得多姿、多彩，让你的生活充满阳光！
既然是花，就要绽放；既然是蝴蝶，就要在他人的面前完全展现你的魅力；既然是草，就要显现出自己坚强不屈的一面；既然是人，就要阳光面对一切，积极面对事实。
真诚！是阳关最重要的要素！光芒是多么的真诚啊！就算你是国王！皇帝！甚至是一国之主，它不会多照你一分一秒，在光芒的眼里，每个人都是平等的，每个人的时间都相同，不会有任何的差驰和懈怠，所以这是成为阳光少年的必经之路，要真诚，比如别人要你保管一个东西，你知道把东西不负责任地放在桌子底下，或者藏在公共场所会丢掉，你还为了图一时的方便而放在那里，回来时发现东西不见了，那么你就达不到成为阳光少年的要求！
做阳光男孩，重要的是气质，气质的'来源在于你的心态，积极、快乐的心态才能阳光，不只是一种愿望。不急慢慢培养这样会赢得无愧于阳光男孩的称号。
国旗下讲话到此结束！谢谢大家！
做阳光少年国旗下讲话篇六
大家好!
在机构，他是同学们的小伙伴，是老师的好帮手。任何人有困难，他都愿意帮忙，他喜欢和别人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是团结友爱、乐于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝顺长辈的好孩子。他爱帮父母做家务，经常为父母捶背、关心父母，遇到长辈时总是主动问好，他从不与别人攀比吃穿，为父母节省开支。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”。
在独立面对生活时，他养成良好的生活习惯，并自觉地学习，自己照顾自己，不让父母操心。他善于思考，在解决问题时总能想到别人想不到的办法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是胸怀宽广、心理健康、自主自强、善于创新的“小主人”!
平时生活中，他时常关心国家大事，聊起最近的社会新闻，他更是口若悬河。他从不与他人发生争执，以礼待人。他从不撒谎，讲诚信，答应的事绝不反悔。他遵守机构纪律，遵守交通规则。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是热爱祖国、讲文明懂礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”!
在公共场所，他从不乱涂乱画，爱护公共设施。他很讲究个人卫生，他咳嗽或打喷嚏时会用卫生纸捂住口鼻;他不会随地吐痰，更不会乱扔垃圾。在公共场所，他不会大声喧哗。乘坐公交车时，他会排队上车，给老人、孕妇让座。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”!
阳光少年在人们的眼中是个品学兼优的孩子，梁启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富。”沐浴在祖国的阳光下，我们更应该成为一名阳光少年!我们是祖国的未来、民族的希望，祖国需要我们把它建设得更加美好!
同学们，一起行动起来吧!争做阳光少年，让阳光洒满大地，构建和谐美丽的大家园!
做阳光少年国旗下讲话篇七
大家好!
我是幸福的，每天我沐浴着阳光而来，追逐着阳光而去。我的身体里汩汩流着阳光的血液，我就是一名阳光少年!
我有阳光一般的热情，我酷爱唱歌跳舞，我喜欢读书写作，只要机构组织这些活动，我都会积极参加。体育是我的弱项，但是运动场上也经常会有我娇小闪动的身影。
我有阳光一般的温暖，在家里我孝敬父母，帮父母做一些力所能及的家务，做父母贴心的小棉袄。在机构我团结帮助同学，做同学的好朋友。班级工作上，我及时完成老师交待的任务，做老师的好帮手。我是阳光下伴着风雨成长的花朵，我要温暖大家的心灵。
我有阳光一般的心态，我今年十岁，稚嫩的我取得过一些小小的成绩，也经历了很多失败。今天，站在这个演讲台上，就是对我的一次考验。失败有什么要紧，就算是失败了，我也会高举双手，很潇洒、很有风度地说：“我失败了，但我不是弱者!”阳光总在风雨后，不经历风雨又怎能见彩虹。人的一生不可能都风平浪静，只有在暴风雨后重新站起来的人才是强者!
我们这样的年纪，未来的路还很长，我们要收获成功，必然会经历挫折，前面可能有沼泽黑潭，前面可能有狂风暴雨，但是只要我们心中坚定一个信念“不放弃、不退缩”，每一次我们都从容面对，所有问题都能迎刃而解!
我们的祖国日渐崛起，但是还不够强大，美、日、韩对我们虎视眈眈，如今“萨德”的布控，更是他们狼子野心的表现。如今的我们只有站在世界的最顶端，才不受别人的威胁。
我们是祖国未来的接班人，肩负着建设祖国的重任，梁启超先生说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强!”同学们，我们的任务还很艰巨，我们的道路还很漫长，让我们携手同行吧!让我们放飞理想，不畏艰苦，一路披荆斩棘，未来成功的路上就会有你、有我、也有他!
做阳光少年国旗下讲话篇八
大家早上好！今天我讲话的题目是《立足自我，做一名阳光少年》。一百多年前，著名思想家梁启超就曾说过："少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步。"他明确地把振兴中华的责任交给了我们在座青少年。作为风华正茂的我们，理当"激扬文字，挥斥方遒"，理当"数风流人物，还（hai）看今朝"。作为我们正在校园里求学上进的莘莘学子来说，更为关键的，是立足自我，做一名阳光少年。
这周我校即将启动"x学校第五届"五﹒四"阳光好少年评选活动"，将通过对德、智、体、美、劳、才艺六个方面的综合考评，选出十名品德优秀、行为规范、学习刻苦、体魄强健、仪态大方、勤劳朴素、多才多艺的阳光少年。此次"五﹒四"阳光好少年评选活动先由班级评选出班级十佳，再从本年级的班级十佳里面评选出年级十佳，再从年级十佳里面评选出最终的校级十佳"五﹒四"阳光好少年。希望通过此次评选活动让同学们更好地了解自身所肩负的责任，能够更好地学习，成为国之未来、国之栋梁。在这里，我衷心地希望每个同学都踊跃参与到此次评选活动中来。
同学们，阳光是灿烂的。那么，在阳光下沐浴的我们，也应该是灿烂的。阳光少年之所以灿烂，是因为他们给人阳光般的感觉，光明、温暖、多彩；是因为他们有极强的上进心，不仅仅学好文化知识，同时还在不断陶冶自己的情操，提高自己的品德修养；他们积极努力、健康快乐、文明守纪，又不失活力；他们热心关爱周围的人，对需要帮助的人随时伸出温暖的手；他们有着金子般的心灵，为他人播撒阳光，让他人的生活变得美好和丰富多彩。
同学们，让我们从身边的细节抓起，时时刻刻用实际行动来约束自己的言行，养成良好的行为习惯，争做一名志存高远、刻苦勤奋、坚持不懈的阳光少年，让学校因你们的成功而感到骄傲和自豪！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
做阳光少年国旗下讲话篇九
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁启超就曾振聋发聩地发出呼吁："少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。"他明确地把振兴中华的责任交给了每一个青少年。
作为风华正茂的你们，理当"激扬文字，挥斥方遒"，理当"会当凌绝顶，一览众山小"，理当"数风流人物，还看今朝"。作为你们正在校园里求学上进的莘莘学子来说，更为关键的，是立足自我，做一名阳光少年。
同学们，做一名阳光少年，实际上就是要做一名志存高远的学生。
如果把人生当做一盘棋，那么人生的'结局就由这盘棋的格局决定。要想赢得人生这盘棋，就必须有运筹帷幄的方略，有决胜千里的气势。纵观古今，历览群雄，唯有志存高远方能成就一番大事业。有李白因铁杵磨针终成诗仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《离骚》的潇洒；有越王勾践卧薪尝胆、三千铁甲吞强吴的感叹；有战国苏秦苦游书海身挂六印统千军的慨赞！这铁一般的事实都已无可辩驳地告诉了人们，唯有胸怀大志方可成就一番光照千古的业绩，谱写振策宇内的壮丽诗篇。
著名科学家爱因斯坦说："我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身———这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。"苏东坡曾说过："古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"远大的志向，能指导你们前进的方向，时刻为你们照亮前进的道路；能给你们勇气和力量，克服人生道路上出现的一切困难、险阻。它更是一颗火种，能使你们的人生充满光明、焕发光彩，进而在人生的漫漫长途中，开辟一片属于自我的天空，创造一份属于自己的辉煌！
同学们，做阳光少年，实际上还要做一名刻苦求知的学生。
"书山有路勤为径，学海无涯苦作舟"。勤奋反映了一种自强不息的精神，是一切事业成功的基本因素。做任何事情，要想有所作为，有所成就，都需要付出辛勤劳动。鲁迅先生就曾直言不讳地回答称颂他为天才的人说："哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的时间都用到工作上了。"我国历史上杰出的诗人白居易，5岁时就学习作诗，9岁已通晓音韵，真可以说是作诗的天才。可白居易对于诗歌创作，从来不敢懈怠。他白天学赋，夜间读书，又挤时间写诗，以至口舌生疮，手肘长茧也不肯休息。
因而，我们应该勤于学习，勤于思考，勤于探索，勤于奋进，用辛勤的汗水去攀登科学的高峰，去遨游知识的大海，去摘取智慧的硕果！
同学们，做阳光少年，实际上更要做一名坚持不懈的学生。
人生是一场长远的竞赛，一场意志力及梦想坚持的竞赛。人生就是一场马拉松，没有跑道，没有终点，我们必须经历路上的风雨考验，坚守奔跑的过程便是人生的冠军。坚持是一种意志的体现，是一种品质；坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式。小学有一篇课文叫《司马光砸缸》，从这篇课文中我们都知道司马光非常聪明，其实，司马光还是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的、写出了《资治通鉴》的大文豪。
人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，对不会学习的人来说，是一件难事。但对会学习的人来说，是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶；如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习的主人。
同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事。让我们勤奋求知的身影，成为双语学校最亮丽的风景。
老师还想告诉你们一段名人的话：
"别等太阳已高挂天空，才进入今天；
别等花已凋谢，才来珍惜；
别等机会远去，才来痛心；
别等已经失败，才来懊悔；
等，只会白了少年头；
等，只会错过播种和收获的季节。"
面对当前青春的岁月，
我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。
同学们，阳光是灿烂的。那么，在阳光沐浴下的你们，也应该是灿烂的。你们应该从身边的细节抓起，时时刻刻用实际行动来约束自己的言行，养成良好的行为习惯，争做一名志存高远的阳光少年，争做一名刻苦勤奋的阳光少年，争做一名坚持不懈的阳光少年。我想，在不久的将来，我们学校一定会因你们的成功而感到骄傲和自豪！
