尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！
我是xx届护理*的***，今天我演讲的题目是“改革开放三十年，好像隔世两重天”
在家里我常听我的爸妈讲他们从前的故事，也就是我们心目中常认为的“忆苦思甜”的故事…….
xx年前，我们国家由于十年动乱加上林彪四人帮的捣乱破坏导致我们国家的经济停止不前，商品供应严重匮乏，人们买衣服要凭布票，买肉要凭肉票，买鸡蛋要凭蛋票，买油盐酱醋也都要凭票供应，即使人们十分节俭还是不能满足人们的最低需求。有时家中一个月都吃不上一次肉，而现在不要说每天都能有肉吃，吃肉的标准也不一样了，现在人们吃肉，连肥肉都不要吃了，怕吃多了会肥胖，还会生富贵病，如：高血脂，高血压，心脏病。人们现在想吃什么就有什么。在三十年前，可不敢想象！那个时候能够填饱肚子就很不错了!而现在人们所讲究的不光是吃得饱，更要吃得健康，吃得长寿
在人们的衣着方面，改革前后的变化好像令人隔世，三十年前，由于我国没有对外开放，人们的思想因为长期的禁锢，连审美观都十分单调，认为只有蓝色的青年装或灰色的中山装才是最美最帅的。所以外国人不解地称当时的中国是一片蓝色的海洋或灰色的天地。而随着改革开放的不断深入，人们的思想也跟着发生了巨大改变，人们不再以灰色或蓝色为唯一流行色，人们现在的衣着已变得多姿多彩，各显个性，随着生活水平的不断提高，人们对服装的追求也不再是解决温饱问题而是讲究款式，质量，品牌，逐步跟国际接轨。
在住房方面的变化更是有目共睹：三十年前，广大老百姓，几乎都没有自己的私有住房，能有幸住上公房的，也是几代同堂，住房十分拥挤，条件十分简陋，邻里矛盾不断，百姓怨声载道。随着，1978年改革开放的春风，吹遍祖国大地，一幢幢新楼拔地而起，人们的住房条件也随之改变。不光是住房面积增大，室内居住环境和绿化环境都得到了重大改善，邻里关系和社会风气也变得和谐起来。
提起交通方面的变化也可谓是天翻地覆，三十年前由于人多车少，人们出门的工具，除了自行车，就只能是夏热冬凉的公交车，能买上自行车的，就算是条件不错了，那买不起的人，就只能去挤公交车。每当公交车一靠站，拥挤的人群，就像蚂蚁一样，将公交车团团围住，都想早一点挤上公车，上班不要迟到，导致车上人满为患，车下骂声不断。而三十年后的今天，自行车换成了小轿车，公交车变成了舒适宽敞的空调车，更增添了快捷方便的轻轨和地铁，穿梭于城市之中，加上众多的出租车，给人们的工作生活出行方便，提供了有力的保障。
总之改革开放的三十年成果累累。前后变化，令人惊讶。广大百姓体会深厚，更希望改革开放不断深入，祖国不断强大！
