在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
保护视力小学生手抄报篇一
同学们:
近年来,近视的人不在少数,就先说学生。近视的人越来越多。随便在一个学校的班级中找十名同学,有八九名同学都近视。
有一次,我们班级做了一个调查,我们班有二分之一的人视力在一百度到三百度之间,有四分之一的人视力在三百度到六百度之间,也有八分之一视力在六百度之间,只有八分之一的人视力是好的。就那我的一个同学来说,她的眼睛特别严重的,视力零点八,都差点双目失明了,再查出来以后,她每天下午都会请假去治疗,这才有所好转。
还有一些大人,因为长期坐在电脑跟前工作,导致视力直线下降,还有的`大人整天抱着手机,不仅颈椎受损,而且对视力有害无利,为此,我为大家提出一些倡议:
1、使用电子产品时不能离的太近。否则对脖子也不好。
2、使用电子产品的时间要有一定的控制。
3、不要趴着看手机。
4、尽量关灯看手机。
5、不用电子产品时,尽量远离它们,否则电子辐射也会对眼睛造成一定不小的伤害。
6、在使用完电子产品后,做一次眼保健操,让疲劳的眼睛能够得到一阵放松的美好时刻。
我希望人人能好好保护自己的眼睛,让它不要在受伤害,毕竟眼睛是心灵的窗户。
倡议人:于心怡
20xx年11月10日
保护视力小学生手抄报篇二
真是苦恼极了!
那么,近视眼是怎样形成的呢?
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书,往往没有一个好习惯。在强光下也看,在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”,一边走路一边“专心致志”地看书,在坐在颠簸的车上也要翻单词本。有的人习惯不好,趴在被窝里看书。有的书报字很小,那也“不顾一切”地看,常常要把眼睛贴在书上了。有时候看一些长篇小说或有趣的故事,就一看几个钟头也“爱不释手”……等等,例子是很多的。
本来,我们在看书时,眼睛就处于紧张状态。条件越不好,人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节,而我们看书人了迷,就一连几个小时也不让眼睛休息,强迫它不停地工作,人眼势必累得不得了,调节肌的功能就慢慢减退了,形成假性近视。这时再不注意,眼球的前后径拉长,从而使看到的景物落在视网膜前面,人看东西就模糊不清了,形成真性近视。知道了近视的形成,就不难预防近视,保护好视力。首先,我们不要在强烈的阳光下看书,也不要在很弱的光线下看书。
其次,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。
另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看。因为躺着看,两个眼球离书本远近不同,调节肌需要用的调节力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费劲,会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,眺望一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个钟点。
保护视力小学生手抄报篇三
小明是一位非常喜欢看书的同学,不管是什么时间,他都捧着一本书在看。
他上学的时候捧着一本漫画书走路,一位叔叔对他说,“小朋友,走路看书是很危险的。”小明没有听,还是认真的看着书。突然,拍的一声,书掉地上,小明撞到了电线杆上面,撞出了一个大包,小明捡起书继续看。
中午,小明拿着一本科学书正看得入迷,妈妈对小明说:“吃饭的时候不能看书,不然你的眼睛会近视的。”小明]有听妈妈的话,还是认真地看着书。
晚上睡觉的时候,小明拿着一本课外书在看。这时爸爸走进来说:“睡觉的时候不能躺床上看书,眼睛会坏的。”小明还是看着自己的书。
过了一段时间,小明觉得眼睛有点模糊了。妈妈带他去医院,医生说他眼睛已经是近视眼了,叫他养成保护眼睛好习惯。
小朋友们喜欢看书是一个好习惯,但是要安排好看书的时间。也要注意看书的姿势呀!
文档为doc格式。
保护视力小学生手抄报篇四
放学了,小胖走在车来车往的马路上。突然,小胖停了下来,一拍脑门说:“书包里有一本漫画还没看完呢。”于是,小胖放下书包,拉开拉链,找出漫画书,一边走一边目不转睛地盯着漫画书看。
到了家里,妈妈叫小胖洗手吃饭。妈妈帮小胖装了一大碗饭,小胖一边吃一边看漫画书。妈妈叫小胖不要看了,可小胖就是不听。
睡觉了,小胖换好睡衣,把漫画藏到被窝里。等妈妈走了,小胖把漫画拿出来,继续盯着看。
过了一段时间,小胖感到眼睛很酸,就告诉了妈妈,妈妈带他去医院。医生要检查小胖的视力,小胖用右手蒙着右眼。医生拿着棒子指了一个,小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但还是看不清左还是右。医生问他:“最近你是不是不注意用眼卫生?”小胖跟医生讲了以前看书的情况,医生说:“你要改掉这个坏习惯,不然你很快就会戴眼镜了。”小胖听了,按照医生的嘱咐,慢慢地改掉了不良习惯,他的视力也渐渐恢复了。
保护视力小学生手抄报篇五
今天下午,老师带我们去一(1)班门口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八节的广播体操。
做完广播操,老师就带我们一起去前操场看一些保护眼睛视力的牌子,这些牌子都是叫我们怎样保护眼睛的。
你们知道怎样才能不近视吗?这些都很简单,比如说:
一、写字坐姿要正。
二、少玩电脑。
三、少看电视。
四、少吃那些对眼睛没好处的食物。
五、看书不能躺在床上。
六、不能直接看太阳。
七、读书头不能太低等。
保护视力小学生手抄报篇六
老师们、同学们:
大家好!今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。
2、饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。
3、长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:
一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到“三个一”:眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。
三、“三不”:不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视,操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。
七、不要偏食,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们,健康是我们最大的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始,保护珍贵的眼睛,拥抱更光明的未来!
谢谢大家!
保护视力小学生手抄报篇七
现在我们中小学生做作业时不注意坐姿,很容易近视。今天我们就来说说怎么保护视力。
一坐姿是最重要的。如果你总是趴在桌子上,时间长了你就有可能变成近视。我们要做到三个一,一拳一尺一寸,读书写字姿势要端正,眼睛和书本保持一尺的距离。
二看书写字时不要在光线暗或光线强的地方,不要躺在床上或在运动的车厢里看书。连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。
三注意用眼卫生,不要用脏手摸眼睛,不要与别人共用毛巾脸盆等物品,这样容易得沙眼。
所以我们都要注意良好的用眼习惯和用眼卫生,这样才能更好的保护我们的眼睛。眼睛是心灵的窗户,如果这双眼睛近视了,那这个窗户也不发亮了。
保护视力小学生手抄报篇八
1、体验感受眼睛的作用,知道眼睛的重要性。
2、知道不好的习惯会影响视力,体验戴眼睛的烦恼,在生活中尊重关心戴眼睛的小伙伴。
3、知道基本的护眼常识,形成正确的护眼习惯。
三课时。
戴眼镜的小老鼠。
感受戴眼镜的不便及苦恼,体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性。
体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性,知道在生活中保护眼睛。
教师准备一个老鼠布娃娃与教科书第18页图。
1、激趣导入:
教师出示一只可爱的老鼠布娃娃,讲小老鼠的故事。
2、看图讨论:
出示书上:18页教学挂图,同学之间互相讨论,教师指明学生在全部交流。
3、小结要点:
4、小组讨论:
阅读教科书19页,看看眼睛跟小老鼠带了了哪些烦恼?
5、小结:
你想对小老鼠说些什么?
活动内容:
眼睛作用大。
教学重难点:
体验眼睛的重要作用,感受眼睛给我们带来的方便和快乐。
活动准备:
1、教师准备万花筒、放大镜、漂亮的图书、美丽的图画等。
2、学生准备小眼镜或用铁丝弯成的“眼镜”,调查影响视力的坏习惯。
活动过程:
1、观察和发现:如果你有一双明亮的眼睛,我们可以看到什么?
2、游戏——蒙眼睛画鼻子。
3、体验活动。
(1)每位学生将玩具小眼镜或铁丝弯成的“眼镜”架在鼻梁上,体验跑步、游戏、写字等几项活动。
(2)交流感受:说说你周围的人戴眼镜的烦恼。
4、教师小结:看来戴眼睛真的是很不方便啊,我们可一定要保护好自己的眼睛啊。
5、读儿歌:书20页。
活动内容:
让眼睛更明亮。
教学重难点:
知道护眼常识,帮助学生养成正确的护眼习惯。
活动准备:
1、教师组织学生根据教科书第21页下面三幅图排演情境小品。
2、教师自制日历牌、图片与表格。
3、师生课前共同调查保护眼睛的方法与“爱眼日”的资料。
活动过程:
2、讨论交流:
(1)学生先分组讨论,教师巡视指导。
(2)小组代表发言,师归纳。
如:要坚持做眼保健操,保持正确的读写姿势,不要躺着看书……。
3、看图辨析:教师出示几组图片学生辨析。
5、小结要点:我们要好好爱护自己的眼睛,让眼睛更明亮。
6、介绍爱眼日(略)。
7、启发行动:爱护眼睛,你的行动是什么?