近年来，随着社会经济的发展、人民生活水平的提高，高中学生的健康状况已成为了社会关注的一个焦点，学校的健康教育也成为了教育改革的热点问题。因此，在高中课改推进中，加强对体育与健康学科中健康教育的研究和思考，有助于我们探索出适合我国国情的体育与健康教育的结合之路，切实提高学生的体质与健康水平。
一、对健康教育的认识有待提高
我国提出了健康第一的教育理念，并以此设置了新的课程目标，实施了新一轮课程改革。但是调查发现，目前高中学生普遍对健康的概念缺乏全面认识，还片面认为没有病就是健康。呈现出对体育和健康教育缺乏学习兴趣和动力的状况。因此，要进一步完善高中体育与健康教育过程，拓宽保健知识，提高高中学生的健康意识，促使学生养成良好的锻炼习惯，达到增强体质，提高健康水平的理想效果。
二、平等互信的师生关系
在教学过程中，教师应能真诚地接纳学生的任何优点和缺点，理解和尊重学生的切实需要，必要的时候可以通过互换角色、互相体验的方式，将心比心，拉近彼此间的距离。作为体育教师，更多地可以在活动的过程中，把自己当作一个参与者，而不是一名裁判或监督者，在活动过程中达成互信平等的关系，为开展心理健康教育做好准备。体育教学虽然是以学生自身锻炼为主，但学生必须通过教师的讲解、示范、教学手段进行各种练习，以实现教师的意图。教师在此过程中，不断获取反馈信息，作为改进教学的依据。学生的认知能力、情绪变化、意志强弱和技术发挥等，都会直接影响课堂心理氛围。对在体育学习上已经形成逆反心理的学生，教师要特别注重尊重他们、信任他们，保护他们的自尊心。善于发现学生的闪光点，要使学生认识到教师时刻都在关注他们，并沒有因为他们存在的不足而忽视他们、放弃他们，从而让他们逐步消除逆反心理，逐步恢复参与体育学习的信心。
三、将健康教育与体育教学进行有机结合
面对着健康教育无法更好融入到体育教学中这一现状，一方面要改变传统的观念，重视体育健康教育。当今的高中学习其终极目的是为了应对高考，这也就造成了很多学校在体育教学中重视理论教学却几乎完全忽视体育实践的教学现象。很多年以来，我国的高中教育最为重视的是学生的学习成绩，而在体育、德育等方面教育缺失现象越发严重。特别是体育教育长期处于可有可无的地位。因此，要想使健康教育与体育教学有机的结合，首先就要求高中学校转变传统的观念，重视起体育来。另一方面，要重视体育健康教育学科建设。其实就体育学科来看，它与学生的生理健康或是心理健康都是相互联系的，但是它们又有着各自的特点。在很多的体育教学要求中，都强调要将体育与健康相结合的原则。但是，在现实之中，做的并不好。教育局让学校开展体育教学，其根本目的是为了学生的健康。但是，学生健康受很多因素的影响，而体育教学无法全部的去解决这些问题。因此，只有将体育与健康结合起来，或者说，建立一门将体育与健康教育都囊括在内的综合性的学科，才能够更好地满足体育教学中健康教育的要求。而这一综合性学科的建立也是我们现在面临的很大的难题，不仅包括体育课程进行的指导思想、课程安排、教学内容，还要将体育教师的职能结构考虑在内，这是一种体育教学模式的创新，将健康教育与体育教学更好的结合的同时还能够提高体育教学的地位。
四、提高对心理健康教育的重视程度，促进学生身心素质同步提高
要想弥补体育教学中心理健康教育的缺失，教师一定要发挥自己的积极作用，让学生去了解体育健康教育的重要作用，以及形成良好心理健康习惯的价值。首先，教师要积极地帮助学生树立体育学习的信心，让学生形成自己的个性。这就要求教师在体育健康教学中，要创造条件，激发学生的想象力，营造轻松愉悦的课堂氛围，让学生积极参与到课堂之中，同时使学生养成不怕困难，勇于行动的良好行为习惯，最终实现教学目标。其次，教师要学会因材施教，也就是说，体育教师要从学生自身具体情况出发，了解学生的个性特点，针对不同性格的学生，采取不同的教学方法。从而使学生都能够发挥自己的特长，得到最好的发展机会。在相同的班级里，每一个学生的学习能力、特长兴趣都是各不相同的。教师虽然在体育心理健康教育的内容中不能够随时变动，但是可以灵活的转换教学方法，确保每一个学生在学习到相关知识的同时，其心理健康状态还能够向着好的方向发展，从而实现学生的共同进步，达到健康教学的目标。
五、体育教师在健康教育中面临的新要求
体育教师要认识到提高健康体能的重要性；要积极指导学生掌握促进健康的行为；要创设一个有利于健康学习的环境；要客观地评定健康资源并提出一个合理的健康教育计划。教师要知晓学生成长和发展规律，通过教学帮助学生有效地发展自身的体力、认知水平以及社会和情感的需要。教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康实践课，掌握安全健康的方法，还要善于结合当前发展形势，主动摄取外来的知识技能、教学内容开展教学。由于体育与健康课程兼有科学性和活动性特点，并以大量课外体育活动为其强大支撑，因此除了本身所具有的健身功能外，还能有效地提高人体的各种自救能力，避免机械外力的伤害和人体伤害。
针对当前高中体育教学中的健康教育存在着很多的问题，只要我们积极的去发现问题，解决问题，转变传统的教学模式，就一定能够带动体育教学中健康教育的进步与发展，从而实现学生的身体健康素质与心理素质的协调化发展，为学生全面发展奠定良好的基础。