快乐是一种心态，更是一种能力。人生的幸福快乐，不是性格使然，而是自身努力创造的结果。部分离退休老同志由于社会角色的转变、人际关系的巨大反差，心理上极易产生失落，导致快乐指数下降，影响晚年生活幸福。就其原因，我认为有三。
首先是放不下。离开了工作岗位，放下肩上的担子，本该是轻松享福的时候，可随着角色的转变，突然发现想象很美好，现实很骨感，于是又开始怀念曾经拥有的一切，整天想着面子、位子、车子、票子，于是刚放下肩上的“担子”，马上又背起了“包袱”，快乐从此也就不见踪影。其实，想明白了，人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟，活好当下最关键。
其次是融不进。许多老同志在位时忙于工作，忽视了兴趣爱好的培养，离退休后很想参加到各种活动团体中，可是什么也不会，放不下面子积极主动去学，自我孤立，自我封闭，要想享受快乐也难。其实，很多时候，我们无需顾虑太多，我参与、我快乐最重要。
其三是跟不上。当今社会发展日新月异，如果老同志不坚持学习，不主动接受新知识、新事物、新东西，不主动尝试使用新科技电子产品，仍然用老思想、老观念、老经验、老眼光去看待社会、认识事物、处理问题，被“卡”时代“卡住”，被“网”时代隔离也就在所难免。老年人心中无缺叫富，被人需要叫贵，与社会脱轨，生活在自己的世界，收入再高，生活条件再好，不被认同，不被需要，也不可能快乐。
俗话说得好：人生在我不在天，幸福在心不在境，幸福快乐靠自己创造。老同志只要放下包袱，轻装上阵，主动融入，主动有为，夕阳定会绚丽多彩。
