邹市明用了二十年时间站到拳击运动的金字塔尖，向世界证明中国，现在他为儿子走下擂台回归生活，什么都不用证明只是当个好爸爸。拍完《爸爸去哪儿3》之后，今年十一月，邹市明要再一次走上擂台，冲击金腰带。
原来邹市明什么都不怕，仗着年轻。如今二十年倏尔而过，一方面，年龄也越来越大――邹市明深知总会有年轻优秀的后辈超越他，自己也说道“其实现在更多的是等着被打败、被超越的那一天”。他不觉得这有什么遗憾，该拿的金牌都拿了，现在就只差金腰带了。另一方面，当爸了――随着《爸爸去哪儿3》的播出，邹市明的儿子“胖轩”俨然成为最受关注的小活宝。没“女朋友”，但很受欢迎，自《爸爸去哪儿》播出以后，轩轩开启了他的疯狂“吸粉”之旅，这让老爸邹市明也有点儿始料未及。
儿子的泡妞技能已经满点
邹市明对儿子邹明轩近乎放养。比如儿子那些让阿姨观众们动容的“泡妞”大招：第一集里一头卷毛、戴着酷酷墨镜、穿着花外套的小胖子“鞍前马后”地帮着夏天姐姐提公主裙，之后见到诺一的妹妹霓娜后，这个小胖子愣是捧着霓娜的小脸亲了好几口。当夏天和诺一交好、给诺一喂食时，轩轩又气到“化悲愤为食量”。轩轩还会找机会反击“情敌”，当被问及节目4个男娃谁最帅时，轩轩心中的排位是：“我最帅，大俊哥哥排第二，康康哥哥第三，诺一排最后。”网友高呼“太可爱！”的同时纷纷表示：胖轩的泡妞技能已经满点了！
邹市明对于儿子的“早早恋”问题权当是玩笑：“小男孩对于漂亮姐姐的喜欢是很单纯的，就是对美好事物的向往。小孩子之间的感情很简单，不掺杂别的。邹明轩觉得男孩子就应该要照顾女孩子，所以对小女孩不论年龄，轩轩都想去保护，他觉得自己有责任照顾好漂亮姐姐和不太爱说话的小妹妹。”他还感叹当初他追老婆的时候，费心费力追了好久，儿子在这方面真是远远超越了自己。而说到轩轩的绅士风度，邹市明语气里都透着骄傲：“他从小就是个gentleman，不只是对夏天，对妈妈也是一样。”妈妈上车，轩轩要帮她开车门；进电梯的时候，要帮妈妈按住电梯。邹市明和妻子一直以绅士的标准要求轩轩。
邹明轩的小卷毛已是他的标志，刚烫完的那一天他兴冲冲地拉着妈妈的手说：“我们幼儿园的小朋友都说我是大卷毛！”后来烫成卷毛其实是邹明轩自己的主意：刘海长了耷拉在眼前很不方便，可他又不想总剪头发，理发师随口一说那烫一下让头发往上走就好了。没想到这个大人们没当一回事的主意，邹明轩却记到了心里。四岁，正是一刻都闲不住的年纪，他真的就坐着六个小时没动窝，烫完了头发，到后来都坐着睡着了。后来邹市明问儿子想不想念原来的直发，轩轩想了一会儿说：“想，但是更喜欢现在的头发。”
小小的人心理敞亮着呢
刚开始录制《爸爸去哪儿3》的时候，邹市明心里特别没底儿，他一直觉得陪伴儿子的时间太少了，担心自己做的不够好。这不像拳击，上了擂台面对的是拳击手。一个大男人带着小朋友，24小时都拴在一根裤腰带上，妈妈、姥姥都不在，拳王心里也难免打鼓。其实太太在录节目之前就叮嘱他：对轩轩要“怀柔”，不能硬来。邹市明坚决贯彻“老婆的最高方针”，一点点跟儿子交流互动，两三集的录制之后也渐渐摸索出自己跟儿子相处的一套办法：“小孩子哭闹一定是有原因的，我们做父母的不能着急，先让他们自己冷静一下，等他不哭了能听进去的时候再讲道理。”
随着节目的录制，父子俩现在关系愈加亲密，私下的时候邹市明会问儿子：“我们是不是好朋友？”轩轩回答得掷地有声：“是！”不过他偶尔生气的时候就会说：“爸爸我不跟你当好朋友了。”在轩轩心里，当不当好朋友可是件大事情。
多少继承了爸爸的基因，邹明轩在拳击上有种无师自通的天赋。有一次邹市明去训练带着轩轩，恰好奥运会的陪练在，就想逗逗轩轩。结果轩轩戴上手套，连着跟四个人“对阵”，每个人八个回合，一个回合三分钟。这对于一个从来没有学过拳击不到四岁的小朋友来说简直是mission impossible。说道这件事，邹市明显得特别自豪：“他大概是在妈妈肚子里就耳濡目染了。”除了拳击，轩轩还有很多别的爱好。在美国的时候他在电视上看到有人在打架子鼓，就来了好奇心。不只是架子鼓，还有高尔夫、棒球、橄榄球他都喜欢。
轩轩看过邹市明打比赛，在他的概念中如果爸爸输了就会受伤。所以每到“爸去哪”的游戏环节，他总会一直念叨：“爸爸你要赢啊，不要输！”而他对其他的爸爸们也是一样，加油喊得比谁都带劲。
有时候哄轩轩睡觉的时候，他会抱着邹市明的胳膊说：“爸爸，我很心痛你。”太太告诉他的，有一次他打完比赛回到家里，累得躺在沙发上休息。太太用冰块帮邹市明敷眼睛，换冰块回来的时候看到轩轩趴在爸爸的身上帮他吹伤口。邹市明当时睡着了不知道，太太在一旁看到都哭了。“大人总以为小朋友不懂，其实小小的人心里敞亮着呢。”邹市明感慨道。后来再到游戏环节，轩轩还念叨要赢不要输的时候，邹市明就会很耐心地跟他解释：“这是个游戏，输赢没关系的，我们尽力就好了。”
陪儿子一起长大是最好的礼物
在家里的时候，邹市明不怎么做饭，厨艺堪忧。录《爸爸去哪儿3》之前还有人劝他学几道菜，被他拒绝了。录节目就是见证爸爸与儿子共同成长的一个过程，第一集不会做饭，多做几次不就会了嘛！“我就希望节目的最后能给我儿子炒一个他爱吃的菜就满意了！”邹市明说。
录制节目以来，邹市明觉得自己和儿子都成长了不少。轩轩的成长不用多说，从原来不爱分享有点小自私、会发脾气的“熊孩子”变成了现在大方跟别人分享自己的东西，还会奶声奶气安慰同伴的小小男子汉。最让邹市明感动的应该是轩轩现在会帮爸爸洗脸、洗脚了。一直以来都是他在照顾儿子，每天喂饭、洗澡、哄睡觉，现在儿子反过来照顾自己让邹市明感慨万千。
而自己的成长呢？邹市明有更多的话要说。
邹市明是中国拳击运动最老的一批人，他们从中国拳击在世界上根本不值一提开始努力，一直到2003年取得第一块奖牌。他拼了命地想拿到金牌，无非就是想证明中国人也是可以玩拳击的。十多年过去了，每一年都会有新的成绩和记录诞生，中国拳击在世界上也有了自己的一席之地，奖牌已经不是邹市明惟一的追求了。谈到今年三月的“十年首败”，他很坦然：“我每一年的比赛大家都有一个期待。以前就会‘金牌论’，会想我必须要拿这块金牌，中国代表团必须要有好成绩，因为中国拳击发展真的太艰难了。每一次我都会当成最后一次去拼。但是我现在就会想哪有一直胜利的？总归是有输有赢的。我觉得其实这才是圆满的，怎样从一个上升的过程到下降，我们是人并不是神。失败对我来说更多的是欣慰吧。”
这两年，他经常被太太追问到什么时候退役？邹市明大多都是打着哈哈就过去了。最近，他却慢慢开始认真考虑这个问题了。但他觉得自己对中国拳击有责任，他想让更多人参与到拳击运动中来：“我已经这么老了，哎也不能说这么老了，我都还在继续拼搏，那么多年轻人就更没有理由放弃了。我这么小的身躯都能拿冠军，你们为什么不行？我真的很希望自己的身体力行能够激励更多人。”采访快结束的时候，他很郑重地说：“希望你们能多多宣传，让拳击在中国有一席之地。”他也正在做着一些拳击的周边产业，用自己的方式让更多喜欢拳击的人凝聚在一起，让更多人能努力拼搏争金夺银。
之前，因为忙于训练他对于家人多少会有些疏忽，“选择了国家荣誉，就不能兼顾家庭”， 对此邹市明毫无怨言，只是现在时间充裕就要加倍补偿给家人。其实《爸爸去哪儿》也给了邹市明一个很好的机会跟儿子相处：“不是每一个爸爸都有机会跟孩子有这样的回忆，所以我觉得我们五个爸爸都非常幸运。”能陪儿子一起长大对邹市明来说就是最好的礼物。
