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女神邓丽欣的美肤养成术不可或缺的素食

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女神邓丽欣的美肤养成术不可或缺的素食
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出道时候,她是人气组合Cookies的成员之一,她是比Angelaby、周秀娜还要火的嫩模,她曾是香港人眼中新一代玉女的接班人,她就是香港多栖艺人邓丽欣,她做公益,助养贫困儿童,传递给大家满满的正能量。在娱乐圈打拼多年,Stephy总结出了一套自己的美肤方法,[微美人《女刊白嫩派》]微信频道本期专访邓丽欣,放松独家美肤方法。

Part1 嫩瓷肌肤focuson保湿&素食

吃素的Stephy皮肤一向很好,没上妆依然白滑,令人非常羡慕。长期在内地工作的她,非常注重皮肤护理,难怪每次都能以嫩滑肤质示人。

[微美人《女刊白嫩派》]微信频道:在内地和香港护肤上会有什么区别吗?

Stephy:“谈到护理皮肤方面,相较于内地,在香港居住更难保持住好肤质,大概和天气有关。虽然在北京、上海,皮肤会出现很干很干的情况,需要不停保湿,睡觉时也要放两支水在床边,早上又要马上用保湿用品,才不会出现干巴巴的情况,但在香港,又实在太潮湿了,会令皮肤很油很腻,而且湿重对身体也不好,更何况是皮肤呢?”

保湿:空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在降低,脸上的油脂便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹。

[豆腐白嫩膜]适合任何肤质的保温面膜

材料:豆腐半块、珍珠粉30g、鸡蛋清1份

制作:将豆腐碾成泥,再放入珍珠粉和鸡蛋清搅拌成泥。

使用:洗脸后将豆腐泥敷于脸部以及颈部,10-15分钟后清洗再涂抹护肤品。

[微美人《女刊白嫩派》]微信频道解析功效:豆腐蕴含着丰富的钙及维生素E,具有很强的抗氧化作用,具有高度的润泽与美白作用,经常使用,肌肤会变得又白又嫩。而珍珠粉同样也具有美白滋润的功效,蛋清具有收敛和吸附作用,能够吸附毛孔中的垃圾和油脂。三者结合之后能够根据使用者肌肤状况不同自我调节水油平衡。

[微美人《女刊白嫩派》]微信频道:除了保湿产品的使用,会通过饮食来护肤吗?

Stephy:“在饮食方面,我也会注重健康的成分,例如不会吃太油腻的食物,因为吃素的关系,我在内地可以选择的食物很少,每天餐单几乎也是白水煮蛋、煮菜等等,偶尔也会有干粮,尽量避免吃不健康的油腻饭菜。其实我也会下厨煮食,或许也有帮助吧!”

素食美肤:新鲜的水果和蔬菜均含有丰富的维生素,很多维生素具有良好的保湿效果,给予肌肤滋润与柔软性,促使毛细孔收缩细致,使松弛的肌肤回复年轻状态,有效防止干燥老化。

[微美人《女刊白嫩派》]微信频道推荐美白蔬菜:西兰花、西红柿、荸荠

[微美人《女刊白嫩派》]微信频道:自己在健康生活方面还有哪些体会呢?

Stephy:“我喜欢在工作空档时,自己冲泡饮品,因为用水杯既环保,又不用乱花钱买东西喝。”

推荐:蜂蜜水

Stephy:“肚饿时总不能光吃无益食物,健康小吃健康又美味,很不错。”

补给品

推荐:酸奶、新鲜水果

Stephy:“维生素是不可缺少的,我吃素一定要靠它们补充不足;而且从小肠胃已很差,有维生素会好一点。”

推荐:维生素、维生素E

Part2 30而立,邓丽欣:我是这样的!

我是咏春系女生

“我懂咏春的,说笑罢了!但之前看电影,我发现自己的性格真的是‘咏春少女’,咏春的每一拳都看似无力,但实际却杀伤力惊人,所以,千万别被外表蒙骗。可能因为我的外表关系,所有刚认识的人都以为我要被保护,但我从来不是个小鸟依人的女生,从小到大,我虽然不能保护自己不被欺负,但起码我不会受骗,也有可能是我被骗了也不知道,不过我不会让自己委屈。”

我心口不一

“某程度上,我是个口不对心的女人,我觉得女人潜意识都不想别人完全了解自己,带点神秘感的女人最吸引,有时候,我也不想直白地说出自己的想法。当然我只是轻微的程度,面对选择,我会很爽快说出自己的决定,反而是对着最亲的人或喜欢的人,我希望他猜中我在想什么,特别是再深入一点的事情,例如对某些事的看法或价值观。”

我的异次元想象

“我想跟以前的艺术家谈话,最想问梵高为什么要割下自己的左耳,到底是他自己割下还是被人割的,这个悬案至今未解,我真的很想知道。另外,看多了科幻片,也想过回到原始人时期,看已绝种的恐龙。”

我想回到过去

“可以穿越时空,我只想回到过去,反而没想过要看未来世界,现在我们正一步一步踏向未来,因为对将来未知,所以才觉得有趣。如果我看到未来的地球变得冷清荒芜,回到现在我一定会害怕,又或者遇上高科技的发明,又会想人类是否要经过些危险的转变才会导致它们出现,预先知道一些事情,心理压力反而更大。”

我希望做好自己

“我相信每个人都会做错事,即使我可以重回过去,也不会去改正自己的错误,因为有那些错才会有今天的自己。而且我相信蝴蝶效应,我认为自己做的修正是个小举动,但在一环扣一环之下,最后可能会秩序大乱,我害怕自己会改变了什么,我不懂这是否算豁达,但反正发生了,就随它吧!最重要还是这刻做好自己。”

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浅谈高中美术课如何培养学生的欣赏能力
发布时间:2023-03-17
罗丹曾经说过:“美是到处都有的,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。”艾青也曾说过:“生活是艺术所由生长的最肥沃的土壤,思想与情感必须在他的底层蔓延自己的根须。艺术的魅力,来源于丰富的生活并以之为基础而高于生活......
核心素养在美术课堂的作用
发布时间:2023-02-25
美术教育,其目的不是为了培养专业的美术工作者,而是让学生在未来成为一个有品位、有见识的生活者。因此,在美术教学中培养、提升学生美术素养,是当前美术教学所追求的目的。以核心素养为背景,开展美术课程不只是让学生画出一幅画,或剪出一张剪纸作品这样简单,而是培养学生独特、创新的能力,让每一个学生在美术课程的学习中,以提高自身的美术素养。【关键词】美术教学;核心素养;落地生根美术课程是陶冶学生高尚情操、提高.........
美丽素质教育如何落地
发布时间:2017-07-03
美丽素质教育如何落地编者按:从《风采童装》提出美丽素質教育至今,这一概念已经得到了广泛的认可,并搁有了一批忠实的搁趸。但依旧有些家长觉得美丽素质教育是一个只可意会,不可言传的概念,其实不然。为此,编辑邀请了美丽素质教育的发起人陈郁老师和邹志萍主编一起对话,为大家梳理这其中的脉络。上期,我们讲述了从发现美制造美到创造美期间,与家长的正确引导同样重要的是环境。对于美,无论是启蒙还是呈现,家长都需要有耐.........
我们的粮食或块煤(组诗)
发布时间:2023-01-23
嘉阳是一块煤 一块名字叫做嘉阳的煤 像一道弧形闪电擦亮历史的天空 像一片白雪点燃季节的记忆 这块坚硬的煤,呼啸着 从1938年的枪膛出发,掠过硝烟弥漫的战壕 穿透鬼子的头颅,在黄昏的墙壁上凿孔 夜的碎片染红了江河大......
养成美术活动中的好习惯
发布时间:2022-12-07
英国哲学家、经验主义开创人约翰.洛克曾经说过 儿童不是用规则可以教得好的, 规则总是会被他们忘掉的, 习惯一旦培养成功之后, 便用不着借助记忆, 很容易地自然地就能发生作用了 。幼儿期各类活动中, 美术活动是幼儿接触比较早, 也是幼......
语文教育的艺术审美欣赏
发布时间:2023-01-19
摘要:随着社会的发展,人们的眼界愈开阔,精神享受愈丰富,追求美感愈迫切与繁多。各种欲望充溢其间。社会风气影响着学生的审美观、欣赏观。如果没有正确的引导,让社会各种思潮牵着学生的鼻子走,会让部分学生迈入审美欣赏的误区。......
浅析食品营养与慢性病防治之间密不可分的联系
发布时间:2022-11-30
1慢性病流行趋势我国居民膳食能量供应充足,体格发育与营养状况总体改善。但膳食结构发生变化:粮谷类和总蛋白摄入量基本持平,脂肪摄入量过多,蔬菜、水果摄入量略有下降,导致超重肥胖问题突显, 根据《中国成人超重和肥胖预防控制指南》建议,体重过低:BMI正常:18.523.9;超重:2427.9;肥胖:BMI28。BMI(体质指数)=体重(kg)/身高(m2)。调查显示,肥胖人群的膳食主要由酒类、糖类、盐.........
生活中不是缺少美,而是缺少罗丹
发布时间:2023-05-25
2014年底,罗丹艺术展――“永远的思想者”在国博开幕,包括《思想者》、《巴尔扎克》、《青铜时代》等在内的139件传世名作与中国观众见面。 这个展览是迄今罗丹在中国的最大规模的展览,尽管票卖到50元一张,前来参观的人还是很多,......
试谈高中美术欣赏
发布时间:2013-12-19
" 众所周知,审美教育是学生全面发展教育中不可缺少的组成部分。罗克韦尔 肯特曾说过:"艺术的最高目的,就是使人们更深地懂得生活,进而更加热爱生活。 马克思曾引用黑格尔设想的一个生动比喻,来说明人类在创造活动中实现其本质力量......
把散落的“珍珠”串成美丽的“项链”
发布时间:2023-07-05
【摘 要】正方形集中了矩形菱形的所有性质,而两个完全相同的正方形叠合在一起旋转,不仅会产生叠加的结论,还能把正方形的性质、三角形全等、相似以及重叠部分面积、函数等核心知识串起来,既体现问题的基础性也彰显问题的综合性,这......
梦真:美丽人生 梦想成真
发布时间:2023-04-16
品牌调性:天然、温润、纯美 当梦开始的时候,我已经悄然走近了你的心房,投入了巨大的热情,用真诚的心打动了你,造就了你,你看上去是那么的美丽、那么的动人,你用那勇敢的拼搏的进取心博得了众人的喝彩,我在心里为你祝福!在享......
美丽的家园
发布时间:2015-08-20
舞着春来江水绿如蓝的轻盈脚步;笑着稻花香里说丰年的喜悦;藏着衣冠简朴古风存的雅韵,让我们拨去城市的雾霭走进乡村,徜徉村落,感受美丽家园吧! 曲径通幽处 清晨,温润的空气里,散发着诱人的青草香味。 沿着那条山间的小路......
舞台美术设计的构成要素研究
发布时间:2023-01-16
传播最本质的目的在于传递信息,而信息又必须借助一定的符号作为传播媒介和载体才能得到充分的表达和交流,这种情况同样适用于舞台表演。一般来讲,舞台中所运用到的视觉传达符号主要包括布景、灯光、服装以及道具等,这些被统称为舞台......
小学美术欣赏课的教学策略
发布时间:2015-09-10
摘 要 美术欣赏教学是美术教育的基本内容之一,是提高学生艺术修养和审美能力的重要途径之一。本文立足小学美术欣赏课,针对美术欣赏课教学中出现的“一言堂”、“满堂灌”等违背课堂教学原则的现象。阐述了小学美术欣赏课中一些有效......
谈初中美术欣赏教学的开展
发布时间:2023-03-15
一、调动学生的自主性,营造和谐的课堂氛围艺术欣赏需要良好的课堂气氛,使学生充分感受到美术作品的魅力。在初中美术欣赏式教学中,教师应当充分调动学生的学习自主性,营造和谐的课堂氛围,使学生获得美感体验。一般而言,学生总是凭借直觉判断自己是否喜爱这件作品,但是直觉往往会受个体经验与知识积累的局限,影响学生对于作品的评价,在感受美的过程中无法获得应有的能力提高。所以,以学生为主体构建自主性课堂,在教师的组.........
养好精神不“伤春”
发布时间:2015-08-27
病例:老人乱送东西要警惕 专家表示:春季是精神疾病,尤其是抑郁症和躁狂症的高发期。据调查,超过一半的精神病患者,初次发病都在春天,而有精神病史的患者复发率也比较高。故民间素有“菜花黄,人发狂”的说法。那么,都有哪些老......
班级管理不可缺乏人文底蕴
发布时间:2013-12-18
" (一) 缘起 某日早晨,见一女生匆匆忙忙往教室跑,原来是害怕迟到了。仔细一问,原来班规明文规定:迟到者罚做十道数学题。如果迟到的时间过长,那么做题的数目再增加。谈到学生对此如何看,回答是一个字:怕。班主任的初衷,可能是......
唐诗的美丽
发布时间:2023-03-29
从古至今,很多人在阅读唐诗,也在研究唐诗。唐诗为何屹立千年而风采依然?答案非常简单:因为美丽,才是唐诗。不论什么事物,或者人物,因为美丽,才有魅力。这是世人公认的基本法则。这个法则伴随了人类文明的全过程。 唐诗之美,......
KODIAK:产品价值成就美丽事业
发布时间:2022-12-11
KODIAK(珂蒂雅),一个兼具美丽与智慧的名字。自创始人保尔・珂蒂雅创办到东菁集团的独家代理;从科技严谨、作风扎实的产地德国到注重品质、传播善爱的中国,KODIAK孜孜不倦地诠释女性之美。在竞争激烈、百家争鸣的美业,KODIAK知难......
声乐艺术审美要素的培养策略
发布时间:2023-05-31
摘要:声乐艺术在音乐艺术领域中是受众范围最为广泛,影响力度最强的音乐艺术,如何正确的通过声乐艺术持续锻炼人的生理机能以及心理机能,在聆听音乐、放声歌唱的同时,达到对事物的审美,是一个十分关键的课题。对声乐艺术审美要素的认识和积累,对健全声乐审美观念推动声乐的学习非常重要,是增强审美能力的重点,所以对声乐艺术审美要素和培养加以探讨,有利于促进声乐艺术审美,同时也推动了音乐艺术的进步提高。关键词:声乐.........
职业生涯:如何成为不可缺少的人?职业指导论文(1)论文
发布时间:2013-12-13
建立关系网络 社会上,一些专业能力等硬件未必很好的人却能出人头地,不少人是得益于人际交往能力,单位里亦如此。建立关系网络,就是创造有利于自我发展的空间,努力得到别人的认可、支持和合作。不乏以兴趣、爱好、同学、老乡等关......
人为什么有不同的肤色?
发布时间:2023-04-15
人类的肤色主要有黄色、白色、黑色和棕色四种,皮肤的颜色主要是由皮肤 里黑色素的多少决定的。黑色素是一种不含铁质的褐色颗粒,黑色素越多,皮肤越 黑。生活在不同地区的人,因为接受的日照不同,体内黑色素的含量也不一样,肤......
查可欣:短发就是傻大姐带点混不吝
发布时间:2022-08-16
中国出生美国长大,电台电视主持人、创作歌手、新锐作家,在天津、北京和洛杉矶制作主持多个音乐类电台节目。 小资CHIC!:在你心中俏皮酷萌是一种怎样的气质?你觉得你具备这种气质吗? 可欣:俏皮酷萌,应该是真实自然,有点傻......
探讨音乐审美及其欣赏的素质教育
发布时间:2022-08-28
素质教育在新课程改革后逐渐被推广,音乐审美及欣赏的素质培养,有助于提升学生的审美能力,培养学生美好的品质和性格。同时也能锻炼学生对艺术的鉴赏能力,提升综合艺术修养,通过音乐的欣赏来进行审美素质的培养,是音乐的一个重要目......
缺灵不成丑,失稳难为戏
发布时间:2022-11-30
【摘 要】对于丑角而言,灵活的形体动作和神态变化不可或缺,然而灵活并不等同于随意发挥,更要在灵活的基础上形成一种稳健的台风。本文结合笔者饰演《王老虎抢亲》中的王彪的体会,对丑角的“灵”与“稳”进行了探讨。 【关键词】......
小心蜈蚣养殖致富的美丽骗局
发布时间:2023-04-02
蜈蚣养殖在一些网站炒得很热,但大多数都是骗局。这些骗子公司在宣传资料中表示投资者只需要引种,几乎不需要其他投资。可事实并非如此。 蜈蚣养殖骗局真相: 市场被虚夸 国家从来没有号召过“大力捕捉蜈蚣”,而蜈蚣的收购和饲养具......
社会的“缺席”或者社会学的“危机”
发布时间:2023-06-15
有一次,在谈及政治哲学的风格时,奥克萧特(Michael J.Oakeshott)说,政治哲学家的特点就在于他们对人的处境抱有一种阴郁(somber)的观感,他们考虑的是人在黑暗中的处境。因此,在这些伟大政治哲学家的著作中,人的生活不是一次盛宴......
懒女人也可以变睡美人
发布时间:2023-04-30
修复“度假归来的肌肤” 度假时光留给你的除了美好的记忆,还有肌肤损伤的烦恼。修复风沙带给肌肤的粗糙、干纹,最关键的就是补水。夜间修复型面膜可以整夜不间断地为肌肤提供水分,这时的细胞正值更新活跃期,对水分的吸收性也更高,......
美丽的反叛
发布时间:2022-10-06
【摘 要】凯蒂是《喧哗与骚动》整部小说聚焦的中心人物。作者让我们从不同的视点看到了一个血肉丰满、完整真实的凯蒂。凯蒂是班吉唯一的守护者、昆丁生存希望的唯一寄托者、自我理性的践行者,她的一生悲惨而不失美丽,一无所有却无需......
美丽的误会
发布时间:2023-03-09
我们常常会有一些美丽的误会,比如说,你以为某人是你的好朋友,然而,你在他心中的那张名单上,却不是名列前茅的。 你有什么心事都向他倾诉,他与之倾诉的却是另一个人。 别人问你:“你有几个知己?” 你总是把他算在内。 ......