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探索科学、健康的饮食调味方式

摘要:调味方式的改变是健康饮食的要素之一,低盐、低糖的清淡饮食方式被现代医学普遍宣传,但清淡的口味特点很难适应普通人群的品味习惯;基于健康饮食目的,立足清淡饮食要求,努力探索出科学、健康并能被普遍接受的调味方式。关键词:健康;饮食理念;调味方式;创新;随着人类社会的进步和社会经济的不断发展,人们的生活水平也越来越高。随之而来的是各种富贵病的出现并呈蔓延之势,导致三高(高血脂、高血压、高血糖)人群的...[查看详细]

分析船员健康饮食管理的重要性及建议

摘要:文章结合船员的特殊生活、工作环境,简要介绍了船员健康饮食管理的重要性,并对船公司及船上开展船员健康饮食管理提出了一些建议。关键词:海事劳工公约;船员;健康;饮食管理;0引言为有效维护中国海员以及航运业和港口的权益,促进航运业健康发展,我国于2015年11月12日,向国际劳工组织递交了《2006年海事劳工公约》的批准书,成为第68个批准这一公约的国家。该公约于2016年11月12日起对我国生效...[查看详细]

论古代自然科学和医学实践对脾藏象理论发生的影响

1脾藏象理论在古代自然、社会环境中孕育生长远古人居住在禽兽之间,夏季居住阴冷之地,冬季活动身体以驱寒,饮食方面经历了从茹毛饮血,到神农尝百草教人学会耕种农艺,再到饮食用火烤熟、烹饪的过程,说明远古社会居住、饮食、生活条件匮乏,人类艰难地在与恶劣的自然环境作斗争;同时,私有制开始出现,欲望产生,七情具备,伴随着战乱、社会动荡,人心不安。这样的内、外环境,容易使人产生脾胃不适的症状,在甲骨文中虽未言脾...[查看详细]

研究高密度脂蛋白胆固醇水平相关的遗传学

心血管疾病是威胁人类健康的最常见疾病,其中冠状动脉疾病(coronaryarterydisease,CAD)在全球疾病死因中排名首位.血浆高密度脂蛋白胆固醇(high-densitylipoproteincholesterol,HDL-C)水平与CAD的发生呈负相关,多项前瞻性研究证实HDL-C水平每增加10mg/L,男性及女性的CAD发生率分别降低2%和3%[1].HDL颗粒具有多种抗动脉粥样硬...[查看详细]

研究线粒体DNA表观遗传学进展

1mtDNA表观遗传学修饰及其作用1.1mtDNA表观遗传学修饰酶DNA甲基化通常抑制基因启动子的活性,从而影响基因的稳定性,在哺乳类动物mtDNA也存在5-甲基胞嘧啶(5mC)和5-羟甲基胞嘧啶(5hmC),其甲基化亦存在于CpG二核苷酸之外的区域。1971年在线粒体内发现含有形成5mC所必需的DNA甲基转移酶(DNMT),表明mtDNA可能含有5mC[3]。随后证据表明,哺乳动物mtDNA存在...[查看详细]

浅析表观遗传学调控NK细胞分化及功能的

遗传学论文范文三:题目:表观遗传学调控NK细胞分化及功能的研究进展表观遗传学(epigenetics)是指在基因核苷酸序列不发生变化的情况下,通过对转录表达的调控和转录后的调控使基因表达发生变化,包括DNA甲基化、组蛋白共价修饰、染色质重塑、基因印记、及非编码RNA、微小RNA(miRNA)、反义RNA转录后调控等[1]。环境、年龄改变、压力、疾病状态等,均可以引起免疫细胞表观遗传学改变,造成免疫...[查看详细]

浅析培养在精准医疗”背景下医学遗传学创新思维

1以精准医疗为导向优化教学内容医学遗传学知识更新快,理论教科书内容经典,但不能紧跟形势,随着科技的不断发展,各种新思路、新技术和新手段不断涌现,如果依旧照本宣科,就无法将最新的前沿内容教授给学生,使理论与实际脱离。因此,在医学遗传学教学中,我们根据精准医疗的发展,及时加入了相应前沿内容,使学生能在第一时间接触和了解精准医疗发展动态。如在染色体与染色体疾病一章中,在讲21三体综合征检测方法的时候,除...[查看详细]

认知过程中研究表观遗传学机制

1何谓表观遗传学及其主要的细胞学基础[1,2,3,4]一般意义上的遗传学指基于DNA序列改变导致基因表达水平的变化,如基因突变、基因杂合丢失和微星不稳定等,表观遗传学指非DNA序列改变,是细胞内除了遗传信息以外的其它可遗传物质发生的改变。表观遗传学研究主要包括染色体重塑、组蛋白修饰,DNA甲基化,非编码RNA调控等。真核细胞的特征是有细胞核,细胞核包含了真核生物几乎所有的遗传物质。真核生物基因组D...[查看详细]

研究中医顺时养生之法

1理论渊源1.1顺时养生的理论基础我国自古以来就对养生之法尤为重视,《庄子内篇养生主》有言:为善无近名,为恶无近刑,缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。养生主就是养生的要领,是《庄子》首次提出养生一词。养,即保养、补养;生,即生命、生长。养生,就是基于生命发生发展的规律,通过饮食、运动等方法,达到顾护身心健康、延年益寿的目的。中医学中有着丰富的养生理论,包括饮食药物养生、起居运动养...[查看详细]

浅析四季养生未病先防的研究

1春季春季冬残未尽、乍暖还寒,气候变化无常,肌肤腠理渐开且风为主气。风为百病之长,风为外感病的先导,春季最易使人感冒。故人们应注意保暖,切不可骤然脱掉棉衣,俗话说:吃了端午粽才能把棉衣送,切记随气候冷暖和每日早温、午热、晚凉、夜寒变化,不厌其烦地增减衣被。因为外感风寒,不但能使人宿疾复发,也可诱发新病,尤其是老人、小儿和体弱多病者更应重视,慎防春寒伤人。春季春暖花开,花粉在空气中随风飘散,对花粉过...[查看详细]

浅析苗族日常养生之道

1服饰得宜,因人养生在《素问脏气法时论》中就从人体健康的角度提出,着装必须遵守散寒保暖、透气吸湿的原则,才能发挥保健的作用[1]。服装是苗家人生活中的必须品,首先能保护形体免受虫害与理化因素的侵袭,同时服装的纹案与佩戴的饰品,还是他们民族归属感与宗教信仰的综合体现。其中银饰的养生作用,是苗家人与艰苦的环境相抗争所积累下的智慧的结晶,在生产、生活中,发挥着精神审美和治病祛邪的作用,也是出门在外防灾御...[查看详细]

论春夏养阳秋冬养生研究

1历代医家最具代表性的见解(1)唐代王冰从阴阳互制理论出发,认为养即制也,故曰春食凉,夏食寒,以养于阳;秋食温,冬食热,以养于阴[1]。通过互制,达到互养,扶阳消阴,壮水制火,使阴阳平衡协调。春夏阳气亢盛,应多食寒凉之品以制约其阳盛,秋冬因其偏胜,应多食温热之品达制约阴盛的目的。但阴阳总是处于一个此消彼长的动态平衡状态,这种消长变化于阴阳偏盛有着本质的区别。王冰的阐释虽合医理,但与春夏养阳、秋冬养...[查看详细]

从《黄帝内经》中探讨四季养生

1春季《素问四气调神》:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。[1]春季为发陈之季,即万物生发之季,推陈出新。人体春时之气而调神,应当夜卧早起,广步于庭,春天充满发陈之气,白天变长,夜晚变短,所以人们应当早起工作,晚些睡觉。并且给身体一个自然生发之态,不要过分抑制自己,让机体自然平和,故被发缓形。中医学强调顺势而为,顺应春之气机,否则阳气被抑制不畅,风温之邪易乘虚而入...[查看详细]

浅析药王孙思邈四季养生

1春季养生中医认为,春季是万物生发的季节,气候变化以风为特点,风善行而数变,因此,春季的天气变化最为反复无常,会使人出现各种不适的症状,患上各种的疾病,正所谓百草发芽,百病发作,所以春季的养生保健就更不容忽视。在春季养生中,调养性情至关重要,春季属于五行中金木水火土的木,肝属木,木的物性是生发,肝脏也具有生发的特性。因此,从情绪上讲,以明朗的心境迎接明媚的春光是有利于肝脏的。所以从立春开始在精神养...[查看详细]

肾透析患者低血压形成机制与防治

终末期肾病是严重危害人类生命与健康的终末期肾脏病。随着血液透析治疗的应用普及,使患者体内毒素及代谢废物得以清除,从而使患者长期预后和生活质量大为改善。但患者在血液透析中出现的透析中低血压(IDH)是一个常见、不可低估的问题。目前比较公认的IDH定义是血液透析中收缩压下降大于20mmHg(1mmHg=0.133kPa)或收缩压小于90mmHg或平均动脉压降低大于10mmHg,出现头痛、恶心、呕吐、抽...[查看详细]