素质教育是以提高民族素质为基本宗旨，提倡以学生为中心，德智体美等全面发展。素质教育符合当前社会发展和教育发展的基本要求，符合学生的思维发展模式，有助于学生的全面发展。而中学体育作为素质教育的一部分，其本身也对提高全民素质，增强学生体魄，发展学生的智力以及培养他们吃苦耐劳和不畏困难的学习态度等都有着极其重要的作用。
一、素质教育下的中学体育教育教学改革的意义。
随着我国社会的发展和人才竞争的加剧，社会对于人才的需求也越来越全面，这就要求教师必须从各个方面全面挖掘学生的潜力，培养他们新的教育教学理念，提高他们的创新能力。从专才到全才的培养，是素质教育教育教学改革的关键，也是当前中学体育教育教学改革的关键。教育要面向学生，要以提高学生基本素质为宗旨，而不是单一的以应试为目的，尤其是中学作为中学生人格塑造和思维养成等关键时期，素质教育更加显得尤为重要。
素质教育离不开德智体美的教育教学的改革和发展，而体育教学作为德智体美教育教学的一部分，也是素质教育不可或缺的重要组成部分。中学体育教学改革，有助于培养学生吃苦耐劳，不畏困难的体育精神；有助于提高学生鉴别形体美、健康美的能力；有助于提高学生的创新能力和思维发散能力，同时对传承和继承中国传统体育文化等方面也有着极其重要的作用。
二、素质教育下的中学体育教育教学中常见的问题。
近年来，随着国家和教育部门对于体育教育的重视，素质教育下的中学体育教育教学也取得了长足的发展和进步，无论是从教学手段，还是教学理念和方式上，都在逐步适应素质教育的发展要求。但在教育教学改革过程中，中学体育还存在一些比较突出的问题。
1.中学体育的教育教学方式单一
中学体育的教育教学方式是中学体育教育教学的关键。当前的中学体育教育教学方式还比较单一，例如有的学校忽视了课堂教学的重要性，而单纯地开展户外体育活动。还有的学校体育活动以长短跑等田径方式为主，教学内容缺乏创新。
2.中学体育的教育教学缺乏科学规划
由于中学体育教育教学的课时比较少，课程安排也比较紧凑，教学方式也有别于语文和数学等教育教学，因此科学规划显得很重要。但中学体育的教育教学在科学规划方面还存在一些不足，例如课程安排没有针对性，课程安排的随意性比较大，以及课程安排没有结合当前中学生的生理特点和心理特点有效展开等。此外，中学体育的课程设计也大都以考试大纲为主，内容编排也缺乏合理有效地规划和论证。
3.学校提供的教育教学资源有限
中学体育课程需要大量的体育资源，例如足够的训练场地，完备的体育设施等，此外还需要足够的课时保障等，另外体育教师资源也需要专业的人员来担任。这些教育教学资源很大程度上依赖于学校和相关教育部门的投入。因为体育课程的受重视程度不同和教育资源的不均衡，有的学校在体育教育资源方面有着很大的缺失，甚至部分学校无法正常开展大型的球类运动，如篮球等。此外，由于学校相对于偏重语数外等课程而忽视体育、美术和音乐课程，也使得部分体育教师有主科老师担任，课程教学缺乏专业性和针对性等。
三、素质教育下的中学体育教育教学问题的对策。
1.丰富教育形式，寓教于乐
中学体育有着丰富的教育形式，例如将课堂多媒体教学与室外活动相结合，既可以将一些常见运动的规划生动化，又可以让学生在实践中合理利用这些规则，以篮球运动为例，教师在教授篮球技巧时，可以将nba等体育视频通过多媒体播放出来，或者制成ppt或动画课件，详细解析运动中需要注意的事项以及传统的战术，然后在课外活动中让学生利用规则和战术进行实践。再例如，将一些传统的训练方式利用游戏的形式进行展开，例如将传统的短跑项目与背靠背游戏相结合，既可以增加体育的趣味性，也能在游戏过程中培养学生团结协作、相互竞争的体育精神。
2.中学体育课程要做到科学性和针对性
中学体育课程对于中学生的成长作用十分关键，这是因为中学生正处于人格的塑造期和生理的发育期，思维和身体等都在不断地完善和发展。科学有效地体育活动可以促进他们的身心发展，缓解他们的学习压力，增强他们的体魄，同时还可以拓展他们的思维能力和协调能力。中学体育课程的安排要符合学生的发展规律，有针对性地开展教学计划，通过科学论证和实践将体育课程与素质教育有机结合，这样才能真正上好体育课。
3.学校和相关教育部门要做好中学体育的统筹和监督工作
中学体育课程的展开离不开学校和相关部门的统筹和监督，学校和相关部门要合理利用当地教育教学资源开展中学体育的相关课程，并对课程的效果及时评估和反馈，以便为下一步科学规划提供依据。此外，学校和相关部门不仅要支持中学体育项目的展开，同时还要加大对体育精神和体育文化的宣传和引导，例如对中国的武术文化的宣传和引导等，这样既可以让学生在具体的体育项目中提高自己的运动能力，又可以体育文化的引导和宣传中继承和发扬传统体育文化，增强文化的认同感。
中学体育课程是中学课程的重要组成部门，也是素质教育的关键组成部门，对于学生的身心发展和智力发展都有着极其重要的积极作用。中学体育课程近年来已经取得了许多发展和进步，同时也存在一些问题和偏差，这就要求相关教师在体育教学过程中不断学习和总结，理论联系实际，不断丰富自己的教学理念和教学方法。素质教育下的中学课程教育教学改革是一项长期的教育工程改革，因此教师作为改革的主力军，既要完善自身的业务素质，也要将提高学生的基本体育素质作为自己最主要的教学任务，创新教学方法。
