【摘 要】中学生心理障碍是当今社会问题之一。近年来，我国中学生心理疾患的发病率呈直线上升趋势。在所有心理疾病中，神经衰弱、强迫症、人际关系紧张、考试焦虑等占相当高的比例，个别中学生甚至因为不适应复杂的人际关系和竞争激烈的学习生活而离家出走，甚至自杀。在新形势下，如何在渔村学校培养出身心健康的人才，成为了当我校迫在眉睫的问题。
【关键词】渔村学生；心理健康教育；新形势
中学生心理障碍是当今社会问题之一。近年来，我国中学生心理疾患的发病率呈直线上升趋势。个别中学生甚至因为不适应复杂的人际关系和竞争激烈的学习生活而离家出走，甚至自杀。无数望子成龙、望女成凤的家庭，已陷入重视智力开发，忽视品德教育；重视身体健康，忽视心理健康的误区。学校教育与社会教育则已陷入重视知识教学、升学问题和思想政治教育，忽视中学生健康心理，健全人格的培养与形成的误区。由此可见，对中学生进行心理健康教育十分必要，迫在眉睫。
一、渔村中学生心理问题的现状
我校是一所渔村小学校，学生一半是渔民子弟，一半是流动人口，家长素质普遍不高。但是随着社会的发展和进步，社会和家庭的影响日益重要，许多学生出现了这样那样的心理问题。主要表现在：极其懒惰，不善于动手动脑；自私自利，以自我为中心，很少考虑他人的利益与感受，不善于与他人合作 ；缺乏吃苦精神，遇到困难时轻易退缩；意志力薄弱，经不起挫折；情绪不稳定，容易产生急躁心理，动辄发脾气；上进心不足、厌学；集体观念淡薄，不愿意参加集体活动，不愿意帮助集体或他人；早熟、早恋；是非不分，易误交损友；卫生习惯差。
虽然这些问题比较突出，但是他们也有他们的长处：聪明活泼，好奇心强；表现欲望强，想象力丰富；讲文明，对人有礼貌；生活独立，会照顾家庭；兴趣广泛，接受新鲜事物快；重感情，结交广泛，善于交友。
二、渔村中学生心理问题分析
通过以上对学生优点与不足的比较，我们不难看出，他们的心理特征与成年人还是有非常大的不同。在实际开展教育的过程中，我们不可以简单地用“好”和“坏”来判断一个学生。我们必须根据培养目标和新形势下青少年身心等各方面的发展规律，全方位地研究学生。摒弃旧的眼光和观点，用新的观念和标准来看待他们，用全新的方法和手段来教育他们。那么针对现实存在的新情况、新问题，我们应该采取何种方向的措施来实施素质教育呢？
三、渔村学生心理健康教育对策
（一）建立一个优雅的环境。
学校应营造有利于学生身心发展的文化氛围，如静态的校园文化环境，如校容、校貌、各种设施、设备等会对学生产生一定的影响。可以发展校园文化（走廊文化，班级文化等），建设“花园”式的校园，布置干净、整洁、阳光充足、空气畅通、赏心悦目的教室等，使学生生活在一种轻松、和谐、愉快的环境中。
（二）班主任注意加强学生德育和生存意识的教育
一是加强对学生的竞争意识、忧患意识和生存意识的教育。教育他们平日里做事情要有条理，不要眼高手低或虎头蛇尾，而要善始善终。二是加强挫折教育，培养学生坚强的意志品质一方面帮助学生形成豁达开朗的而不是心胸偏狭的生活态度，一方面分析学生心理受挫的原因，引导他们正视挫折，使他们的行为朝着健康的方向发展。三是培养学生较强的社会适应能力和社会活动能力要使学生动手、动脑大胆参与各种社会实践，提高学生各方面能力，使学校教育与社会生活接轨。为他们切实走上社会做好充分的准备。四是提高学生的劳动技能素质在学校教育中，要提高学生对劳动意义重要性的认识。要让他们认识到，一个全面发展的人不仅要有正确的人生观，健康的身心和丰富的知识，而且要爱劳动，会劳动。五是教会他们学会明辨是非，不人云亦云，不盲目跟从大流。
（三）在各科教学中渗透心理健康教育。
学校以教学为主，因此把学生的心理健康教育渗透到各科教学中不失为一种很好的途径。通过课堂教学，把我们的心理健康教育贯穿到教育教学的每个环节中，生动、活泼有效地开展心理健康教育，这样做易于让学生接受。
（四）在学校专门开设心理健康教育的课程。
帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。向学生普及心理卫生常识，使学生能够了解、分析自己的心理状况，提高抵御心理疾病的能力；另一部分可设为实际训练操作部分，实际训练活动操作内容包括角色扮演，相互询问、人际交往训练等，让他们掌握一些转移情绪、渲泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，做到防患于未然。
（五）设置心理咨询服务处和心理咨询信箱。
这也是一条很重要的途径，虽然对待学生的心理问题重在预防，但我们也必须正视实际中已存在了不少的学生有很严重的心理问题。
我校的一位学生，学习成绩很好，是班干部，但是因为家庭条件不好，体质差，个人比较自闭，不善于与人交往，最后精神恍惚，注意力不集中，导致休学。另一个是一位患癫痫病的学生。班主任为了他安全着想，在做操和体育课，都留他一个人在教室，同学们也不敢跟他私下相处。一个人他总觉得心慌慌的，于是就经常发病。每次自己觉得难受了，他就到卫生室，我慢慢跟他聊天，他紧张的情绪就慢慢和缓下来，本来想发作的病也没有发作。这说明要转移他的注意力，另一个他也要发泄。而发泄最好的方法就是找人诉说。
设置心理咨询信箱，对于一些不善于面对面交谈的学生很方便；或者有些学生有某些文题羞于表达，有些学生碍于颜面。设立心理咨询信箱可以方便这部分学生，让他们的心理问题及时的得以发现，使教师有针对性地解决。
（六）加强学校教师心理健康教育培训
心理健康教育不只是心理健康教育教师和班主任的事，在心形式下，每个教师都是心理健康教育教师。学校应该加强心理健康教育教师师资培训，使教师能很好地驾驭课堂渗透。
总之，中学生是祖国的未来，是社会主义现代化建设的接班人和建设者，是实现祖国伟大复兴的希望。我们应加强中学生的心理健康教育，积极推进素质教育，与时俱进，开拓创新，把我国的教育事业办得更辉煌。
