很多犯罪行为理论都假定，如果听任人们自行其事，他们都会自然而然地遵守法律而不至于违法犯罪，并且认为是生物的，或者心理的，或者社会的特定力量驱使人们实施了犯罪。而控制理论持与之相反的观点，他们假定犯罪和青少年犯罪行为的动机，是人类本质的一部分，如果任由人类的邪恶本质发展，那么犯罪是自然而然的事。
自我控制理论是迈克尔戈特・弗雷德森和特拉维斯・赫希在1990年提出的用于解释犯罪和青少年犯罪的理论。它是影响犯罪行为的关键变量。在他们看来，绝大多会采取犯罪行为的人，只不过是想追求立即满足、行动缺乏计划的犯罪性倾向者或称低自我控制者。本文先概括介绍自我及自我控制理论的大致内容，分析自我控制在青少年犯罪中所起的作用，并提出培养青少年自我控制以预防犯罪发生的有效措施。
一、自我与自我控制理论
（一）自我的涵义
在犯罪学中，使用自我概念较多的是弗洛伊德，他用此概念来分析犯罪原因。他认为，在人格结构中有“本我”、“自我”与“超我”三个层次。人生之初只有本我，在逐渐成长的过程中，才慢慢有“自我”和“超我”的形成，“自我”受现实原则支配，调节“本我”的原始欲求以符合现实环境的条件。“超我”是最高层部分，超我的功能，在管制本我的冲动，力求达到十全十美的个人。按照这种观点，与犯罪行为有关的并不是出生时生物上的缺陷，而是犯罪人在社会化过程中没有学会把原始的欲望加以压抑或升华。
在社会学与社会心理学理论中，自我由主我和客我构成，主我是有机体对他人态度的反应，客我是有机体自己采取的有组织的一组他人态度，他人的态度构成了有组织的客我。然后有机体作为一个主我对之作出反应，在相互作用中，某人与他人联系起来，在这一过程中把主我与客我的对话引入到个体行动，这个过程就构成了自我。
（二）自我控制理论
戈特弗雷德森和赫希认为约束人们无止境自利倾向的有效力量就是自我控制，这个理论主张，低的自我控制在犯罪的倾向上具有决定性的差别，当有适当的犯罪情境配合时，低自我控制的人便会选择从事犯罪。
二、自我控制在青少年犯罪预防中的作用
正如马克思所言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，人的本质是社会关系的总和”。自我控制在抑制青少年违法犯罪方面处于基础和核心的地位。
（一）自我控制在青少年犯罪预防中起基础性作用
一般而言，内部标准主要是道德和法律意识的确立。在社会化程中，成人的讲授、示范和强化，青少年对成人的自居作用，观察学习都起了巨大的作用。在运用道德的力量时，作为控制青少年行为基础的内部标准是更为牢固确立的。通过根植于道德标准和自我约束中的自我控制机制，道德推理被转化为行动。自我控制机制如果不能被激活，则不能发挥作用，而且人们可以采用许多借口，将道德的自我约束与其不人道的行为分离。通过有选择地消除道德等内在标准的自我约束，原本有同情心的人可能做出违法甚至极端残忍的事。
（二）自我控制在青少年犯罪预防中起内因作用
从预防和控制青少年违法犯罪的手段和策略来看，也主要包括两种控制手段，即社会控制和自我控制。社会控制手段主要包括法律控制、文化控制、家庭控制、学校控制、社区控制和技术控制。自我控制的主要手段是通过社会化过程使青少年树立正确的道德价值观，培养他们合理的动机，提高他们的意志品质和控制情绪的能力，从而以正确的行为行事，避免他们走上违法犯罪的道路。而最终，对青少年违法犯罪行为的外部控制是通过一种社会化的道路而被他们自己吸收适应。因此，自我控制最终决定着社会控制如何发挥其强大的作用。
三、防范青少年自我控制犯罪的对策
（一）抵制青少年的犯罪动机是自我控制的前提
按照目前我国关于青少年犯罪动机的研究，大体上可以划分为三种类型：一是财物动机（或物欲性）；二是不良动机；三是性动机犯罪。
1.贪财型犯罪青少年的内在标准的确立和自我评价性反应方面
一是要使青少年认识到他们违法犯罪的成本大小。青少年从事贪财型犯罪，是因为他们认为违法犯罪的成本是要远远低于他们最终通过犯罪得到的犯罪利益的；二是使他们正确认识自己的内心所望，形成正确的人生观价值观。青少年的价值观并不是一朝一夕直接形成的，要通过合理的手段和途径使得他们认识到不合理的目标就不要心存非分的期望，通过控制内心的欲望减少他们犯罪的几率。
2.不良动机型犯罪青少年的内在标准的确立和自我评价性反应方面
一是在童年时代要形成良好的人际关系，消除犯罪亚文化的影响，这样可以更好的控制青少年犯罪动机的形成，这不失为一个良好的策略。二是由于人际交往模式在对内在标准的确立和社会认同的确立方面具有重要作用，所以在家庭教育和学校教育中应努力培养青少年这方面的技能。
3.性动机型犯罪青少年的内在标准的确立和自我评价性反应方面
随着现代社会的不断开放，整个社会关于性价值和性规则的评价也呈现出了多极化的趋势。就目前而言，父母作为孩子的第一任老师，首先应该肩负起引导孩子性意识的责任，其次，学校作为第二任老师，应该着重于对学生性教育和学生自我保护意识的教育，第三，整个社会作为一个大学校，应该形成一个良好的环境，尽量减少对青少年的错误性意识的传播。
（二）提高青少年的认知调控能力是他们有效自我控制的重要内容
认知在青少年违法犯罪中具有重要的作用，它涉及了青少年的世界观、人生观、价值观的养成，也涉及自我控制、自我采纳、自我推理等技能的获得。
一般而言，所涉及的主要方法有以下几种：一是家长和学校对青少年进行道德和法律纪律的不断教育。二是要从启蒙教育开始，努力消除青少年的各种错误认知。三是培养青少年的各种社会能力。只有通过这一系列的培养和教育，才能把正确的人生观、价值观、社会观点和人际交往技能潜移默化进入到到青少年的心理、品质和态度中，从而才能更好的达到自我控制的最终目的。
（三）培养青少年坚强的意志品质是提高他们自我控制能力的关键
在青少年日常的学习生活中，应该在以下几个方面注意：第一，培养意志的自觉性。青少年应该形成一个切合实际的内心意志。在生活和日常学习中要不断严格要求自己，遵纪守法。第二，培养意志的持久性。要求青少年要勇于并善于承担各方面的压力和打击，不能畏惧挫折，努力完成自己的学习生活目标。第三，培养意志的独立性。学习生活中要有独立思考的习惯，发现并独立自主的解决问题。第四，培养意志的自控。青少年需要理智，并能用理智来控制好自己的内心感情、期望、精力。总而言之，坚强的意志是青少年客服消极情绪的有效途径，同时能使他们更好的战胜困难，坚守内心的信念。
（四）学会控制不良情绪是青少年有效自我控制的重要组成部分
青少年控制自己的情绪主要有以下几种：第一是强忍，把不满的情绪全都隐藏在内心深处。第二是转移，使自己不停的忙于其他事情，尽量避免想起与负面情绪有关的事情。第三是发泄，青少年发泄时一定要注意好场合和发泄对象同时对于严重的负面情绪要注意做到经常重复发泄。第四，倾诉，青少年一定要找值得信赖的人倾诉内心的情绪，并且要学会适时自我倾诉，学会通过运动和其他活动来舒缓不愉快的情感。
四、结语
青少年违法犯罪的主要原因在于他们在社会化和社会互动过程中没有形成良好的自我观念和自我控制。一个积极的自我概念和良好的自我控制可以把青少年引向守法行为，预防其从事违法犯罪行为。
本文分别提出了一些操作性强的方法，希望能更好的提高他们的自我控制能力，在实践中产生良好的效果和积极的反馈，最终期望能对预防青少年违法犯罪有良好收效。
