摘 要 近年来，大学生就业形势日益严峻和复杂，这对职业生涯规划教育工作提出了迫切要求。本文通过调研对当前我国大学生职业生涯规划现状进行探讨，同时从自我管理视角来分析其在大学生职业生涯规划中的运用，最后提出大学生职业生涯规划发展的具体路径，为高校人才培养提供借鉴。
关键词 自我管理 职业生涯规划 发展路径
College Students' Career Path Planning and
Development Based on Self-management
XIAO Min
（School of Public Administration， Sichuan University， Chengdu， Sichuan 610064）
Abstract In recent years， college students increasingly severe employment situation and the complex， which is career planning education made an urgent request. Through research on the current situation of the students to discuss career planning， but from the perspective of self-management to analyze its use in the career planning. Finally， the specific path of development of career planning， provide reference for university personnel training.
Key words self-management; career planning; development path
当前我国正处于社会转型重要时期，如何适应市场经济和就业形势的变化来提高大学生就业质量，帮助大学生在校期间开展积极有效的职业规划，提高高校大学生的就业水平，是高校学生管理工作中重要的问题。
1 高校大学生职业生涯规划现状
1.1 大学生职业生涯规划的目标模糊
本文对四川某高校一文科学院238名学生进行调研，调研显示（图1）：从长期目标来看，对“自己未来三到五年的学习与工作计划非常清楚”的只有4.13%的同学，49.59%的同学对于未来3～5年的目标是不太清楚。学生普遍存在缺乏正确的自我定位和长远合理的路径目标，在职业生涯规划中时缺乏前瞻性。
图1
调研显示（图2），“非常清楚自己的能力、性格等方面的优势和劣势”的只有7%的同学，通过职业生涯规划课等课程教育后仍有27.7%的同学对自己能力、性格等方面的优势和劣势并不了解。
1.3 大学生职业生涯规划的主观意识不强
从调研结果可以看出（图3），学生了解职业知识主要还是来自于学校和父母的安排，如单一的从学校专门的就业指导中心提供信息和父母平时与自己谈论以后的工作问题处了解的信息，自己主动通过查阅报纸、杂志和书籍、互联网阅读等形式还属于少数人采用的方式，因此在对职业生涯规划的知识方面是比较被动地接收，主观意识不强。
图2
1.4 大学生求职可能遇到重重困难
调研显示，学生认为应聘中可能会遇到的最大的困难就是没有工作经验和缺乏面试技巧，比例占有37.9%，同时还认为求职中语言表达能力差、社会关系不足和知识面窄的比例也分别在10%以上。这些都导致学生在求职中不自信，遇到了重重困难。
2 “自我管理”及其在大学生职业生涯规划中的运用
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。”这一教育理念告诉我们：自我管理是学生发展中一个非常重要的环节。大学生管理工作离不开学校与教育者的管理，根本解决问题更需要大学生进行自我管理。大学生自我管理内容主要包括大学生的自我学习管理、自我生活管理、自我发展管理、自我人生管理等。“他律”和“自律”是大学生学生管理工作的两个方法，将传统的学校、教育者的管理（他律）转变为管理（他律）与大学生自我管理（自律）的高效结合，是符合当前社会发展的职业生涯规划新方法。
钟谷兰认为大学生职业生涯规划内容主要包括：觉知与承诺、自我探索、工作世界探索、决策、求职行动和再评估。工作世界探索主要受外部因素影响，其余内容均主要来自自身因素。因此将自我管理的内容和方法应用于大学生职业生涯规划的六个模块，探索大学生职业生涯规划自我管理途径具有很强的现实意义，对提高大学生管理工作具有实效性。
图3
3 大学生职业生涯规划发展路径
3.1 发掘自身优势，做好自我学习管理
作为一名学生，学习为学生本职工作。作为大学生的自身优势，最重要的还是要在自我学习管理方面具有优势。问卷显示：学生认为其优势为专业知识、考试证书和技能认证、学习成绩等学习方面一共占有57.5%。同时69.8%的学生认为修双学位能增加就业机会，因此学生可以根据自身优势和个人目标，可以合理的对第二专业进行选择，以增加职业选择广度。学生可以通知专业课程学习、实践锻炼，发现并找到自身在性格、兴趣、技能、价值观等自我优势与劣势，注意在实践中尽量发挥自身优势，做到自我学习与自我优势的紧密结合，将大学时间价值发挥最大化，从而能力实现全面化。 3.2 拓宽培训渠道，做好自我发展管理
根据问卷反馈，当前高校普遍采用的安排学生参加“成功企业经理人讲座，成功心理学训练课程的培训”已经不再完全适应当前新时期学生的需要，只有11.4%的学生认可该培训渠道。学生普遍希望能拓宽培训渠道，未来有机会从以下几个方面做好自我发展管理，主要渠道有：到企业实习锻炼，与更多名企业新人沟通交流的培训;潜力能力提升的培训;到企业人力资源专业提供的职业规划、就业指导、求职技巧等多方面的服务。培训是学生自我的课余学习，也是对大学专业课程学习的较好补充，能够帮助学生更好地与社会所需能力进行对接。因此学生应该提高培训意识，根据自身规划与需要，积极主动参加相应培训，做好自我发展管理。
3.3 提高规划意识，做好自我生活管理
由于大学生绝大部分时间和精力都花在个人的学习与生活管理上，因此在做好学习本职工作时，学生也需要对个人生活方面进行规划，充分发挥平时学习与日常生活管理的主阵地作用。大学生个体的实践活动具有“时间、空间、自我”三位一体的特征，随时随地从学习、生活、工作到人际关系以及感情的建立，实行全面的自我管理。大学生学习之外的时间较灵活且充裕，因此如何更好地规划课余时间，做一些兴趣和专业之外的实践与锻炼，对于提升职业生涯规划能力尤为重要。自我生活管理能力也在某种程度上成为了学生个人能力是否突出的重要内容。
3.4 提高个人能力，做好自我人生管理
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