摘 要：休闲体育作为人类放松、娱乐的休闲活动，同时也是新时代更健康、更文明以及更科学的一种休闲生活方式。高职院校体育教学实践中，深化休闲体育教学改革，是时代发展必然要求，对高职院校学生抗压能力的培养以及生活学习质量的提高，具有非常重要的作用。本文将对高职院校如何开展休闲体育教学改革，从四个方面谈一下个人的观点和认识，仅供参考。
关键词：休闲体育；高职院校；教学改革；策略
对于高职院校而言，在体育教育教学改革过程中，深入休闲体育教改具有一定的现实意义。一方面可以有效推动教改发展，另一方面还可以有效提升教学质量。总之，以一种较为休闲的模式实现寓教于乐之目的，可谓一举两得。在当前职业院校开展休闲体育教改过程中，可以采取以下措施。
一、转变教育教学理念，提高休闲观的科学化
高职院校的体育教育教学观念改变，最关键的就是要改变指导思想。近年来，随着全民健身的兴起，高职院校体育教学从原来单一化技术观、体质观以及健康观，逐渐转向现在的终身观，这要求学校体育教育教学指导思想应党向休闲体育教学方向转变。对于高职类院校而言，为了能够培养出更多的高级技能型人才，首先应当在体育意识上使高职院校体育逐渐向休闲体育意识转变，并将该种理念全面灌输给学生，有利于阳光体育运动以及素质教育的实现。在小康社会建设的今天，休闲体育的角色越来越突出，它以多样性、表现各异以及实效有趣等特点，迎合着当前高校学生的要求。基于此，建议当前国内的高职院校在改革传统教法的同时，应当着重培养学生的能力，全面贯彻和落实素质教育思想，培养他们的休闲体育意识；改革教学理念、模式和方法，重视学习全过程中的学生主观能动性激发。通过提高对休闲体育的认知水平和兴趣，来激发他们的休闲体育意识和习惯，从而使他们在走向社会后可将休闲体育作为健康的生活方式，并自觉参与到各种休闲体育活动之中。
二、将休闲的元素主动地融入到体育教学中，有效满足高职学生的需求
以知识技能培养为主导，以能力培养提升为重点，以教育育人为目标，以终身体育教育为方向，是新时代高职院校体育教育教学及其改革的本质所在和要求。对于高职院校而言，应当不断更新课程体系、教学内容，吸收社会上最受欢迎、最需要和最有价值的运动项目，积极主动地将时尚元素以及“休闲”符号融入到体育教育教学内容中，这样才能使高职院校的体育教改更具时代性。就教学内容而言，应当将健身、娱乐以及文化性和开放性融为一体，以满足学生的需求，是他们成为“真正的社会人”。休闲体育教学过程中，其内容应当多种多样，而且休闲体育活动应当课内、课外相互结合，校内、校外有效结合，全面考虑性别、年级以及学生性格上的差异。同时，还要根据不同的情况开展特色化的休闲体育活动，比如在经济较为发达地区的高职院校，建议开展高尔夫、保龄球以及攀岩、瑜伽和定向越野等休闲体育活动；经济欠发达地区，建议将休闲体育与本土文化结合在一起，将民族传统的体育活动项目引入到教学中，以满足学生的多样化需求。
三、加强教育教学队伍建设，全面提高师资力量
这里所要建立的高素质师资队伍，主要是要在传统基础上进一步提高老师们的休闲素养。调查发现，教师在高职院校休闲体育教学活动开展过程中，是一个非常重要而又活跃的因素，所以建议从如下几个方面提高老师休闲素养，这对提高教学质量、促进教学改革，意义重大。第一，转变教育教学理念，不断完善和改进教学思想观念。第二，强化老师的运动休闲技能，加强对新项目技能的培训。实践中，应当加强高职院校之间的特色休闲体育项目、经验交流，多学习和参与时下比较流行的休闲体育活动。第三，优化教育教学方法。老师在体育教育教学过程中，尤其是组织形式上，应当力求丰富多彩，并营造一种较为“休闲”的氛围，因人而异、区别对待，并且使教学组织更加的人性化。对于授课方式而言，应当尽可能的娱乐化、游戏化们，最大限度地减轻学生的压力，提高他们的兴趣和热情。第四，科学的进行评价。高职院校休闲体育教学改革和评价，不能仅限于客观描述现象和对事实进行判断，而是应当讲评价重点放在价值判断上。比如，某学生根据个人爱好参加了一个俱乐部，教学评价时也应给予其一定的学分，而非严格按照规定进行体育活动，才能拿到学分。
四、构建“休闲”的高职院校体育文化
高职院校体育文化建设是休闲体育教学改革的重要途径和方法，营造良好的校园体育文化氛围，不仅可以丰富在校学生的业余生活，而且还可以建立各学校特色文化，彰显出体育在现代高职院校文化建设过程中对人的塑造所产生的积极影响，并且赋予其新的内涵。实践中可以看到，其可采用多种形式来实现和体现，比如早间操、小型体育比赛以及课外体育活动和特色讲座等。以学校组织开展体育节为例，这是近年来高职院校开展的新型体育文化活动，而且成为校园文化的一大热点和亮点；体育节的风格非常独特，吸引着很多师生参与其中，使校园生活更加的丰富多彩。此外，高职院校的校园文化建设过程中，比较典型的一个特征就是起开放性、职业性。基于此，可将休闲体育活动纳入体育节中，针对各个专业的学生开展各式各样的体育活动。比如，旅游专业的学生，可为他们组织“手持托盘跑”的休闲活动；建筑专业学生，可为他们设计“爬肋木”活动等。上述活动项目不仅富有职业特点，而且“休闲”、“有趣”。同时，我们还可结合传统的一些节日，比如中秋节、端午节等，组织一些内容比较丰富的民族体育表演和比赛，通过组织开展多种体育休闲活动，营造良好的校园体育文化氛围，同时这也是休闲体育教改的重要内容。
五、结束语
总而言之，在选择体育项目、确定教学内容以及增加师资力量和加大资金投入等方面，都应当结合实际，这样才能使教改更具针对性和时效性。休闲体育是行动教育，高职院校休闲体育教学改革的主要目的还在于使学生能够真正地发自内心的对体育习得充满兴趣；通过休闲体育教育教学改革，将过剩的经理释放出来。
参考文献：
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