论文关键词:中职学校 韵律操 教学 开展
论文摘要:韵律操自身的特点迎合了现在学生想通过锻炼塑造优美体态的美好愿望。开展韵律操的教学，可以让韵律操的练习作为体育课，舞蹈课的热身准备活动，可以作为课间操的锻炼内容，在中职校园里顺利开展。
一、引言
对于今天的中等职业教育的学生来说，体育课已经不单单是为了完成体育锻炼的目的，而是以锻炼身体为基础，提高身体素质为目标，把兴趣，爱好作为快乐运动的驱动力，以他们喜欢的运动来开展体育运动。因此，我们就要了解，学生喜欢什么?他们喜欢什么我们就教什么，让兴趣成为最好的老师。韵律操从被引入到学校以来，一直以体育课的形式组织学生锻炼。也因韵律操的广泛健身健体的作用，能为学生身心带来很好的促进作用。它的锻炼能通过身体的练习追求自我的完美，最终实现健身、健美、健心的目标，在校内得到广大学生的喜爱。
二、韵律操及其特点概述
韵律操是一种在场地内，使用球、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目，参加的人数比较灵活，可以是单人双人或者三人以上。韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点。首先，韵律健美操的动作刚劲有力，是基本体操与造型优美的舞蹈动作的有机结合，动作舒展大方，节奏欢快鲜明，而且突出地表现了形体改善，被称作”雕塑形体的体育项目”。其次，韵律健美操在欢快、奔放、节奏感鲜明的乐曲伴奏下进行，能够给人以激情、鼓舞，使精神昂奋，充满活力。最后，韵律健美操具有很大的随意性和自选性，不仅能使身心得到全面的发展，而且还具有提高对美的欣赏能力、陶冶情操的作用。总之，韵律健美操是健、力、美的综合表现，它以增进健康、表现形体、美化姿态、调节情感，发展身体协调能力及灵活性为目的，只要掌握若干典型动作，就能配合音乐节奏进行自编自练。所以，它成为普及面较广、动作相对简单的大众性娱乐健身项目。
三、进一步搞好韵律操教学工作的思考
既然韵律操已然受到学生欢迎，得到学生的肯定，那么，承担韵律操教学的专业课教师就必须明确责任，强化育人意识，进一步思考和研究教学工作如何有效的开展。在此，笔者提出以下几点意见供参考:
首先，让学生了解韵律操不同与其他体育运动的特征。韵律操有良好的健身，健美，健心为一体的特点，迎合现在学生想通过锻炼塑造优美体态的美好愿望。通过韵律操的学习能是人在欢乐的音乐伴奏下完成练习，给自己带来生气，利于提高身体动作的节奏性和协调性，使身体能感受富有美感的色彩。能在体育锻炼中陶冶美的情操，培养正确的审美观念以及良好的性格和品德。韵律操在校内外的展现形式一般都是学校的大型活动或节目表演来表现，很符合现在中职学生要求突出个性，展现自我风采的，树立自信心等的特点。在学校的操场、空旷地、形体房等等都是我们练习和展示自己的舞台，也是体育教育作为对学生进行精神文明教育的良好手段。让韵律操的练习成为一种习惯在教学活动中来开展，它可以作为体育课，舞蹈课的热身准备活动，可以作为课间操的锻炼内容，在中职校园里顺利开展。
此处，笔者亦乐于将我校的具体教学内容做一简单的介绍:韵律操的任何一套动作都是由单个动作所组成的，单动作由人体的各个关节，部位和不同性质的练习所构成，分为徒手体操动作，艺术体操徒手动作，现代舞中的简单动作等。在校内，我们的韵律操作为表演和比赛时，还要考虑队列和队形的内容。教学时加入丰富的队形和图形的变化，会使韵律操的表演和比赛更富有吸引力，得到广大学生群体的欣赏，并能增加观赏性等因素。
再则，根据我们学校的情况，在如何开展韵律操的教学上有自己的特色。就学前教育专业为例:因专业均为女生的特点，我们更注重内容安排上突出锻炼出优美体态的练习目标，迎合学生的喜好，充分调动他们的学习积极性，让被动学习变主动学习。又根据本专业学生毕业的培养方向一为幼儿园及相关的育儿机构输送优秀的幼儿专业教师这个目标。因此在开展韵律操的教学活动时特别要注意教学细节的传授，根据学生的学习进度调整学习的难度和强度。不断的对学生提出要求，掌握学生学习兴趣的动向，及时调整教学内容，言传身教。让学生们不但要学会动作也能掌握简单的教学方法，知道如何教。为他们日后踏上自己的工作岗位开展教学活动打好基础。针对他们的学习，接下来介绍下课程开展的情况:以一年的课程教学安排为例，分两期完成，在学习中分为理论篇和实践篇两块。把理论篇作为学习实践篇的铺垫放在学习的开始部分。因掌握的知识点也进行了简单的归纳:第一，什么是韵律操?第二，韵律操的学习目的，意义和作用是什么?第三，韵律操练习中的注意事项以及运动损伤和处理方法。接下来继续学习实践篇，内容安排从简到难。简单的也做了以下的概括:第一，韵律的基础，律动。第二，韵律操的素质和基本动作训练。第三，搏击操。第四，选修内容:交际舞和形体训练。最后在学年学习的末尾会根据专业需要学习幼儿韵律操的学习和创编以及成套组合动作的练习，一节完整的幼儿韵律活动课教案的编写。让学生真正了解完整的教法和学法。
最后，韵律操作为一项中职学生喜欢的体育项目会继续在中职校园顺利开展。除了以上我专门例举的学前教育专业的教学开展情况，在其他不同专业也可以根据专业的不同来设计和安排教学方法和学习内容。我们体育教师在教学上应以学生的需要为需要，因材施教，不断完善教学方法和内容，最终达到韵律操这项体育运动在中职学校校园热烈开展，教学事业蓬勃发展的目的。让我们的学生能在体育课堂上达到锻炼的同时也实现增进健康，塑造形体，陶冶情操，实现美与健的最终追求。
总之，体育课的教育教学是一门艺术，永无止境。笔者将教学与科研并举，为培养更多的优秀学生而努力。
