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【论文摘要】课间操是学校体育工作的重要组成部分，是学校体育教学的补充和延伸，是反映学校管理水平和学生精神面貌的一面镜子，对增强学生体质，培养学生集体主义精神，促使学生养成遵纪守法的良好习惯，促进全民健身计划的发展等具有积极的推动作用，然而，那种天天做操，组织模式死板，形式单一的课间操显得相对落后,学生也逐渐在单调中丧失了做课间操的兴趣,课间操所起到的作用越来越小。
【论文关键词】课间操活动现状；分析；重视；管理
课间操作为学校体育的重要组成部分。说起课间操，我们都感到十分的熟悉，从小学到中学，每一天我们几乎都要参加课间操锻炼，课间操似乎与我们有着密切的联系。然而，学生做操不认真，出工不出力，领操学生在台上的示范与台下学生不规范动作形成鲜明的对比，无论示范同学做操做得多么认真，台下大多数同学依然无动于衷。这是当前在中小学中普遍存在的现象。造成这种现象的原因是多方面的。本文对目前中学生课间操现状进行分析研究，旨在探索如何提高学生做操的主动性和自觉性，不断优化课间操锻炼的效果，并针对目前课间操在组织管理上存在的一些弊端提出一些建议，为更好地开展课间操锻炼提供理论依据。
1．现在课间操存在的问题
近年来，随着我市对学校体育工作管理的加强，每年都要对各中学进行一次学校体育工作的全面检查，检查内容除对学校体育器材、场地之外，还对体育教学、课间操、课外活动进行检查，因此各学校都利用课间集中学生做广播体操。根据每年的检查情况来看，大多数学校开展课间操出现了流于形式的现象，百分之八十以上的学生来到操场后，仅仅是无可奈何地应付差使，有的学生干脆躲避参加，有的即使站到了规定位置、做操时也是要么随大流地来回走动，要么懒洋洋地伸伸臂、弯弯腰，做出来的动作一点也不到位，让人看起来不像做操，而是在随意比划动作。这样的做操不仅达不到锻炼身体的目的，而且也影响了学校形象，对学校的组织纪律也是一种破坏。
2．课间操对中学生的影响
课间操活动对于中学生来说，可以起到锻炼作用，符合处于青春期学生的用脑卫生，学生紧张学习时，大脑一直处于大负荷的活动中，持续时间过长，易发生疲劳和学习效率降低，此时最需要休息，休息分两种形式，一种是静止休息，另一种是活动性休息，活动性休息是通过改变学习内容和方式，达到消除疲劳目的，体育锻炼是最积极的活动性休息，它可以使大脑功能活动得到更加充分的恢复。利用课间做一些集体操，活动筋骨，即能达到锻炼身体、增强体质的目的，又能放松大脑，体脑结合，一张一弛。同时，课间操对增进师生情感，提高凝聚力，形成良好的校风，以及培养学生的节奏感、韵律感和审美观，具有特殊的教育意义。因此，合理安排好课间操，对于学生来说是至关重要。 "
3．解决办法
针对目前做课间操出现的情况，我认为要想彻底改变现状，充分发挥课间操作用，需要制订出一套方案，在这里，我提供个人一些想法，以供参考：
3．1加强领导重视程度。学校领导召集由行政管理人员、班主任及体育老师参加的专题会，共同研究课间操管理的方案，并由主管领导负责指定行政管理部门负责，落实到人，制订出《课间操实施细则》；详细规定出课间操内容、组织形式，场地划分等。
3．2教师领导全员参与。每天课间操时间，行政管理人员、班主任、体育老师提前到位，着装整齐，精神抖擞地督促学生站好队，各任课老师也要参加做操，教师站在队伍前面，以身作则，动作到位，舒展大方，学生看到这种情况，也会认真做操；
3．3监管到位。行管人员和体育老师对每天各班的做操情况予以记录，做操结束后集合汇总，找出当天存在的问题，及时找出解决方法；
3．4制定奖罚制度。学校对各班主任设立课间操管理奖和全勤奖，且对各班做操情况予以评定，分数算到班级考核里面，以激励班主任的参与和管理意识；
3．5丰富课间操的锻炼内容。课间操虽然只有20分钟，但应在内容上多下功夫，丰富内容，可采用集体作广播操、武术操、体育舞蹈、跑步、跳绳等多种形式，定期更换，难度和运动负荷适宜，这样可使学生有新奇感,做操的热情也会提高；
3．5．1扩充操的内容。将单一的广播体操扩充为韵律操、拍手操、棍棒操、音乐操、模仿操（劳动模仿、运动模仿等）、哑铃操、沙袋操等，使课间操的内容由单一变为丰富、多彩、厚实。增加中国武术内容。把中国传统体育项目引进课间操，既锻炼了学生的体魄，又使中华武术好男儿的民族精神发扬光大，陶冶学生的爱国主义情操。可开展学习武术操、少年拳、五禽戏、武术组合等。增加民族舞蹈内容。创作、编排多样的民族舞蹈和学生喜爱的其他舞蹈，使课间锻炼内容有操、有武、有舞，实现课间锻炼内容多样化。增加韵律活动内容。可模仿动物的动作，并踏着欢快的节拍作律动。增加体育游戏内容。可将高人矮人、穿过小树林、火车穿山洞、传递实心球等体育游戏纳入课间操，使课间操的内容从单一向多样化发展。身体素质练习融入课间操。可将立卧撑、俯卧操、原地高抬腿跑、起踵、下蹲、跳绳、纵跳融入课间操；根据学校场地的大小，还可将乒乓球、羽毛球、毽球、跳绳等运动项目纳入课间操内容。
3．5．2课间操乐曲的选配应多样化。课间操的内容不仅要丰富、多彩、厚实，其乐曲的选配也要多样化。可分体操类、武术类、舞蹈类、韵律类、游戏类、身体素质练习类。根据类别特点选配不同的乐曲。乐曲的旋律、节奏、情感要与锻炼内容和谐。如，体操类以轻快、优美、欢乐为主；武术类以慷慨激昂、充满斗志、铿锵有力为主；舞蹈、韵律类以欢乐、轻松、优美、抒情为主；游戏类和身体素质练习类可选配热烈、亲切、愉快、跳跃的乐曲。
3．6场地的合理利用。市区学校存在的问题都有活动场地不足的情况，因此，各学校可充分利用场地开展适合自己学校的运动项目。
3．7加强宣传。利用多种渠道如集会、广播、板报及班会等向学生和老师宣传，使广大学生和老师都充分认识到课间操的重要性；
只要加强对课间操的科学严格管理，精心组织和安排，就一定能够让广大学生和老师做操认真，动作合拍，焕然一新。这样也能促进校纪校风的建设，增强学生的纪律观念，提高学生身体素质，对推动学校的各项管理也会起到一定积极作用。
