【摘 要】本文从大学生手机依赖的状况及其与主观幸福感、社会支持的关系入手，来对大学生产生手机依赖的原因进行探索，并提出相应的对策用以指导实践。
【关键词】大学生；手机依赖；主观幸福感；社会支持
0引言
当今时代是一个互联网高速发展的时代，智能手机的发展更是划时代的。智能手机及周边软件给我们的生活带来方便的同时，人们的心理行为模式也发生了巨大的改变。大学生群体是手机媒体使用最活跃的群体之一，一些大学生产生了对手机依赖的异常状态，手机不在身边会表现出焦虑不安，情绪烦躁，思维迟钝等症状，对手机的依赖感越来越强。本文尝试从大学生手机依赖的现状调查入手，探索手机依赖与其主观幸福感、社会支持的关系，希望能得到有效的结果，提供一定的临床依据。
1研究概况
1.1研究被试
1.2研究工具
采用《大学生手机依赖问卷》，韩永佳编制；《主观幸福感问卷》，Diener等编制；《社会支持评定量表》，肖水源编制。
2研究结果
2.1手机依赖在性别、年级上的差异比较
由表2可以看出性别在总分及各维度上均无显著性差异。
2.2手机依赖与主观幸福感及社会支持的研究
对手机依赖总分、强迫性、戒断性、冲突性得分与主观幸福感得分、积极情感、消极情感、生活满意度，社会支持总分、客观支持、主观支持、对支持利用度得分进行相关分析，结果如表4。手机依赖及其各维度与社会支持及其各维度都显著负相关（p
2.3不同水平的手机依赖在主观幸福感上、社会支持上的检验
数据分析显示，不同水平的手机依赖在主观幸福感、消极情感、生活满意度上存在显著差异（p
不同水平的手机依赖在社会支持、主观支持、客观支持、对支持的利用程度存在显著性差异（p
2.4主观幸福感、社会支持对手机依赖的回归分析
以主观幸福感、积极情感、消极情感、生活满意度、社会支持、主观支持、客观支持、支持利用为自变量，手机依赖为因变量，对大学生手机依赖的影响因素进行多元逐步回归分析。发现只有社会支持、生活满意度、积极情感进入了回归方程。
手机依赖及其各维度与生活满意度显著负相关、与消极情感呈显著相关，手机依赖及其强迫性维度与主观幸福感呈显著负相关，积极情感与戒断性显著相关。不同水平的手机依赖在主观幸福感、消极情感、生活满意度存在差异性，手机依赖倾向高的人在主观幸福感、生活满意度程度显著低于手机倾向低的人，在消极情感维度上则反之，而在积极情感中没有显著性差异。
3讨论
3.1大学生手机依赖的现状
由以上数据分析显示，大多数大学生手机依赖并不明显，可以有效把握使用手机的时间和冲动，并没有对学习和眼镜带来显著的负面影响；如果强制其与手机隔离，也没有出现过于明显的负性情绪反应，手机媒体并没有对大学生群体带来显著的负面影响。对于少部分大学生来讲，手机媒体已经对其娱乐、业余生活、身体状态等产生了巨大影响。
3.2大学生手机依赖在性别、年级上的差异比较
在本研究中，女大学生虽然在手机依赖强迫性、戒断性等维度的得分略高于男生，冲突性上略低于男生，但两者并没有出现显著性差异。由此可以看出，手机依赖在性别上并没差异。不同年级大学生手机依赖状况也没有差异。
3.3大学生手机依赖与主观幸福感的关系
研究数据显示，大学生的主观幸福感越强，手机依赖的程度就会越低，出现手机成瘾的可能性也就越小。而主观幸福感主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。主观幸福感的高低跟大学生的家庭成长环境、工作学习状况、社会支持等因素有显著的相关性。在良好的家庭氛围里长大的孩子，对生活的总体满意度比较强，容易获得幸福感，而这类大学生出现手机依赖的情况不太明显。而在充满明显家庭矛盾活父母离异的家庭中长大的孩子，对生活充满了负面的情绪，生活满意度不高，获得幸福感较困难，因此，这类大学生出现手机依赖的可能性就相对较高。其次，大学生离开家庭进入大学校园，各方面生活都要自我管理，有些大学生能够很好的适应和管理好自己的学习生活，逐渐摆脱对家庭的依赖。但有些适应不良的大学生无法管理好自己的学习生活，生活状态一团糟，这就影响到其对生活的满意度，主观幸福感程度也会受到影响，较容易产生手机依赖。
3.4大学生手机依赖与社会支持的关系
本研究结果显示，社会支持程度越低，大学生手机依赖程度越高。因此，大学生建立一套完整完善的社会支持系统极其重要。当大学生遇到挫折的时候，可以及时有效地从家人、朋友以及其他支持中获得帮助和情绪的宣泄，而不是沉浸在虚拟世界中越陷越深。
学校是大学生学习生活的主要场所，学校层面应提供给大学生更广阔的平台去发展其社会支持。除了提供学习专业知识的必要条件以外，还应更好地开展丰富多彩的校园活动，让大学生有机会发展人际关系，完善社会支持系统。学校还应开设必要的心理健康课程，促进大学生客观认识自我，掌握人际沟通交往的基本技巧，把握社会支持资源，提升大学生的心理健康水平，从而更好地避免手机依赖的产生。
4结论
手机依赖与社会支持显著负相关；手机依赖与生活满意度显著负相关、与消极情感呈显著相关；手机依赖及其强迫性维度与主观幸福感呈显著负相关；积极情感与戒断性显著相关。不同水平的手机依赖在主观幸福感、消极情感、生活满意度存在差异性。不同水平的手机依赖者在社会支持上存在显著差异。主观幸福感、社会支持在某种程度上对手机依赖起预测作用。
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