人到中年，总会有头发稀疏的尴尬，殊不知饮食习惯也会影响头发健康，医生帮您解决“头等大事”。
44岁男神李亚鹏的秃顶照一经曝光，再次引发了大家对男士脱发的关注。最近在微信朋友圈里，讨论男士脱发的话题一直是热点。在很多帖子里都认为男士的脱发，很大原因与饮食太过刺激、油腻有关。油腻食物吃多了，会堵塞毛囊口，从而导致脱发。这是真的吗？
网友：男神怎么变成这般模样了？
日前，男神李亚鹏的一张照片在网络上走红。走红的原因并不是男神有多帅，而是他的头顶危机。3月7日，李亚鹏参加一好友的婚礼，正在低头喝汤时，被人拍了照片。照片上的李亚鹏头发稀疏，“快成这婚礼上一大‘亮点’了”，有网友说道。
在很多人的记忆里，年轻时的李亚鹏长发飘逸，深情款款，与现在的秃顶形象判若两人。男神怎么会变成这般模样了呢？
浙江省湖州市中心医院皮肤科的王法娣医生告诉记者，从照片上看，李亚鹏头顶的头发已经很少了，可见脱发程度比较严重，“一般来说，头发脱落最高是7级，那时头发就会全部掉光，李亚鹏现在应该是在5级以上了。”
央视网记者了解到按照脱发程度，脂溢性脱发分为7级，从1到7级程度递增。一级、二级开始掉发，但并不是非常明显。到了三级，发际线脱落明显。以后，随着级别的增加，脱发会越来越严重。到了最严重的七级，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。
皮肤科医生：刺激性食物易脱发
新疆乌鲁木齐人民医院皮肤科医生陶然告诉记者，现在脱发的人很多，大部分脱发都是脂溢性脱发，这其中，九成是男性患者。另外30%的脱发是斑秃、病理性脱发、化学性脱发和产后脱发。
陶医生认为，虽然脱发与遗传因素或基因有关，但是与后天的关系也非常密切。与后天关系最密切的就是饮食，如果你平时饮食口味比较重，喜欢喝酒、吃辣，或者太过油腻的食物，这些都会为脱发埋下祸根。因为饮食过于油腻和刺激性，就会增加皮脂腺分泌，堵塞头部的毛囊口，导致毛囊营养下降、逐渐萎缩，毁坏后，最终导致脱发。
陶医生告诉记者，会影响脱发的刺激性食物有很多，油炸食物、巧克力、酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物都会阻碍头发生长，导致脱发。
美容科医生：及时治疗
“只要及时治疗，男人的脱发完全可以避免。不过需要引起重视的是，在治疗时，千万别迷信广告宣传，失去治疗的最好时间。”浙江省人民医院美容中心的刘铭医生告诉记者。
刘医生表示，男人的脱发问题治疗越早越好。在发现脱发超过4个月的时候，就应该及时就医。不然，随着脱发的病情级别越高，治疗的难度也会随之增加。
不过，值得注意的是，现在天气转暖，夏季也是男性脱发的高发季节。因为夏天紫外线照射强烈，也会加剧头发脱落。所以在均衡饮食的同时，夏季应该少出门，减少紫外线的照射。
