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在水肿患者饮食里中医食疗的护理

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在水肿患者饮食里中医食疗的护理
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1资料与方法

1. 1一般资料

2010年12月2011年12月选择本院肾系病房的患者76例,随机分为两组,对照组38例,其中男20例,女18例; 年龄8 ~ 61岁,平均38岁; 病程5个月 ~ 20年,平均10. 6年。食疗组38例,其中男21例,女17例; 年龄9 ~ 60岁,平均37岁; 病程6个月 ~ 19年,平均10年。两组在年龄、性别、文化程度、经济收入、病情等方面比较差异无统计学意义( P 0. 05) ,具有可比性。

1.2方法

对照组按水肿中西医结合的治疗、常规护理方法。食疗组在对照组治疗、护理的基础上,在饮食调护方面,按《中医内科学》的辨证分型进行辨证施食。2周为1个疗程,共1 ~2个疗程。辨证施食具体方法如下。

1. 2. 1阳水( 1 ) 风水泛滥。症状: 水肿骤起,浮肿起于眼睑,继则四肢及全身皆肿,来势迅速,多有恶寒发热,肢节酸痛,小便短少等症。偏于风热者,伴咽喉红肿疼痛,口渴,舌质红,脉浮滑数。偏于风寒者,兼恶寒无汗,头痛鼻塞,咳喘,舌苔薄白,脉浮滑或浮紧。

饮食调护: 此型患者宜给温热性食物。以助阳祛风,禁辛辣、生冷食品,以防助湿成饮。水肿严重者,忌咸食,易少食多餐,勿过饱,以防伤脾。

食疗方: 偏于风寒者给予葱白粥: 粳米30 ~ 50 g,葱白段若干,煮粳米做粥如常法,临熟加入葱白段,少量多餐,食后盖被微汗。以宣肺利水。

偏于风热者给予: 鲜玉米须400 g,粳米30 g,同煮为粥,随意服。

小便短少者可给予茅根汤: 鲜茅根50 g,煎水代茶饮。

( 2) 水湿浸渍。症状: 全身水肿,按之没指,小便短少,身体困重,胸闷腹胀,纳呆,泛恶,苔白腻,脉沉缓,起病较缓,病程较长。

饮食调护: 此型患者急性期宜给流食或半流食,恢复期可以多食肉、蛋、豆类、水果、蔬菜等营养丰富之品。禁食咸、辛辣、生冷、坚硬不易消化的食物,以防伤脾。

食疗方: 急性期: 冬瓜皮蚕豆汤: 冬瓜皮30 ~ 60 g,蚕豆80 g,清水4碗,同煮汤服食。有健脾、除湿、利水、消肿作用。恢复期: 鲜鲤鱼一条( 除去鱼头、鳞、骨、内脏) 约500 g,洗净,和赤小豆450 g放入锅内,加水2 ~ 3 kg清炖,炖至鱼熟豆烂,将鱼肉、豆和汤全部食完( 忌盐、当血肌酐 707 mol/L时给予至少20 ~ 30 g / d的优质蛋白)

( 3) 湿热壅盛。症状: 遍体浮肿,皮肤绷紧光亮,胸脘痞闷,烦热口渴,小便短赤,或大便干结,舌红,苔黄腻,脉濡数或沉数。

饮食调护: 宜食清淡、宜消化、营养丰富之品。多食水果、新鲜蔬菜。禁食油腻、辛辣、酗酒、吸烟等刺激性食品,以免助热生痰。

食疗方: 车前草粥: 鲜车前草60 g,洗净切碎,葱白2根洗净切段,入锅加水3碗,煎20 min,去渣取汁,加入粳米100 g,熬成粥,热饮,每日1次,以清热利湿消肿。

烦热口渴者,可用冬瓜皮、玉米须、淡竹叶煎汤代茶。以清热生津。

( 4) 湿毒浸淫。症状: 眼睑浮肿,延及全身,身发疮痍,甚则溃烂,或咽喉红肿,小便不利,恶风发热,舌质红,苔薄黄。

饮食调护: 宜清淡、易消化的软食。多选用瘦肉、蛋类、豆类、大枣、花生、赤小豆、绿豆、薏苡仁、冬瓜、西瓜、乌梅等水果及新鲜蔬菜。忌食生冷、辛辣、酗酒等硬的、刺激性的食品。水肿严重者,禁咸食、吸烟。

食疗方: 茅根赤豆粥: 鲜茅根150 g( 干品用50 g) 洗净,水煎半小时到1 h后去渣,放入粳米150 g,同煮成粥,热服食。

咽喉红肿、恶风发热者给予赤豆薏米粥: 赤小豆30 g,薏苡仁50 g,粳米50 g,浸泡后同煮,热饮,并加盖被子,以驱风除邪。

水肿严重者: 可用冬瓜皮、玉米须泡水频饮,以利湿消肿。

1. 2. 2阴水( 1 ) 脾阳虚衰。症状: 全身水肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,纳减便溏,食少,面色白光白,神倦肢冷,小便短少,舌质淡,苔白腻或白滑,舌体有齿痕,脉沉缓或沉弱。

饮食调护: 宜食高热量、低脂肪、低蛋白、富于维生素、易于消化温性饮食为佳。少食多餐,勿过饱。忌生冷、咸食,以防伤脾。

食疗方: 鹌鹑汤: 鹌鹑2只( 去毛及内脏) ,加水煮汤,可加少量酒调味食用( 清淡食) 。有补益五脏,利水消肿作用。

薏米粥: 薏苡仁100 g煮粥,用适量白糖调味食用。2次/d连续服用半个月。有健脾除湿、利水消肿作用。

水肿严重者: 可用附子30 g,茯苓皮30 g,桂枝30 g久煎,代茶饮。

( 2) 肾阳衰微。症状: 面浮身肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,心悸,气促,腰部冷痛,尿量减少或增多,四肢不温,怯寒神疲,面色白光白或灰滞,舌质淡胖,苔白,脉沉细或沉迟无力。

饮食调护: 选择易消化、营养丰富、合乎口味的食物,以增加食欲。水肿严重、肾气衰竭者,应控制蛋白质每日25 mg以下,并给无盐饮食,以防伤脾肾之气。

食疗方: 鲫鱼汤: 鲫鱼2条( 去鳞及内脏) ,用大蒜、椒目塞入鱼腹中同煮,不加盐,吃鱼喝汤。以补肾助阳,行气化湿。

六月母鸡汤: 母鸡1只( 去毛及内脏) ,六月雪50 g,不加盐,加水炖汤 ,吃肉喝汤。以温肾助阳,行气化水。

1.3观察指标

对比两组的食疗前后的尿常规、24 h蛋白定量、血肌酐、尿素氮、血浆白蛋白,1个月后对比结果。

1.4疗效评定标准

参考《中医病证诊断疗效标准》,治愈: 水肿全部消退,其他症状消失,实验室检查恢复正常; 好转: 水肿及其他症状减轻,实验室检查有改善; 未愈: 水肿及其他症状和实验室检查无变化[1]。

  2 结果

2.1统计学方法

所有数据用均值 标准差(  s) 来表示,采用t检验,2检验。

2.2两组疗效对比

食疗组总有效率77. 4% ,对照组总有效率51% ,两组间对照差异有统计学意义( P 0. 01) ,证实食疗组优于对照组。患者对直观、个性化的食疗更易于接受,治疗疗程缩短。

  3 讨论

食疗在我国起源很早,素有药食同源之说。中医食疗结合了中医的脉象、经络学、个人体质、天时、地理之异及导致疾病的病因病机,从食物的形、色、气、味对食物的价值进行综合分析,影响疾病的转机,达到扶正祛邪的目的。中医食疗以中医理论为指导,突出了中医辨证论治的原则,《本草纲目》的食疗方中也早就体现出了辨证施膳的思想。根据患者不同的证型,给予不同的饮食指导,主张因人、因时、因证施食。在选择食疗时,必须根据病证的性质,结合食物的性味归经,选用相宜的食物配膳,做到寒热协调,五味不偏,有益疾病的恢复。所以中医食疗可使药物发挥最佳的疗效,甚至还会起到药物所起不到的作用。

水肿的治疗、恢复过程中医食疗的饮食施护占有重要地位。《素问五常政大论》说: 虚则补之,食以随之,指明了食物在疾病调养中的重要性[2]。方法应根据疾病的阴阳表里、寒热虚实和食物的寒热温凉,并综合辨病、辨证来指导病人的饮食。水肿患者原则上以高热量、低蛋白、低脂、低盐、少量多餐为主。高热量: 每天摄入的热量不应低于126 k J/( kgd)[3],低蛋白: 一般给予0. 6 ~ 0. 8g /( kgd) 的优质蛋白,必要时应根据肾小球滤过率来调节蛋白的摄入。低盐: 根据咸伤肾,淡渗湿的原则,每天以2 ~ 3 g为宜,必要时给予无盐饮食。液体: 水肿者每日进水量应控制在前一日排尿量加500 m L为宜,包括食物、药品所含水分。在水肿患者基本饮食原则的基础上,进行辨证施食,改善了患者的口味,增进了患者的食欲,保证了患者的营养,并且达到了辅助治疗、缩短了疗程、扶正祛邪的目的,值得临床借鉴。

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发布时间:2023-07-17
对症食疗方 荔枝橘核粥→鹿茸炖乌鸡→附子羊肉汤→韭菜炒羊肝→枸杞子瘦肉汤 ●首选食材:荔枝 引起不孕症的常见原因有以下几种。卵巢病变,如卵巢发育不全、卵巢子宫内膜异位;腹膜炎把卵巢输卵管粘连;外阴阴道病变,如无孔处......
小食疗大健康
发布时间:2023-05-07
对症食疗方 川芎煮鸡蛋 鳖甲炖鸽 桂圆肉粥 天香炉煲猪肉 桃仁牛血汤 首选食材:鸡蛋 闭经即不来月经,是妇女常见的一种症状。中医学将闭经称为经闭,多由先天不足、体弱多病;或多产房劳、肾气不足、精亏血少,大病、久病、产......
西方饮食文化的比较
发布时间:2023-02-24
People from different countries speak different languages, keep different value systems, and have different ways of looking at things. So does in food dietetic culture. It is upsetting to find people who behave differe......
百岁教授的饮食养生
发布时间:2023-01-08
摘要:本文介绍了我国著名生物化学家,衰老生化研究学科的奠基人,营养学研究的先导者,南京大学教授郑集先生的饮食养生秘诀。郑集先生通过身体力行自己的饮食养生原则“三低、二足、易消化、荤素杂食、宜淡忌浓、安全饮食、摄水充足......
浅析日本的饮食文化
发布时间:2023-07-12
【摘要】“民以食为天”,因为中国饮食文化博大精深,也是中国璀璨文明的一个重要组成部分,而日本文化发根于中国,饮食文化或多或少也一定受到中国的影响。本文就日本的饮食文化做了简单的概括。 【关键词】日本 饮食 特点 习惯 ......
从大众餐饮店分析中原饮食习惯
发布时间:2022-08-15
摘 要 在饮食方面,人们已经由过去的只求饱腹,转变为怎样吃得安全、吃得健康。饮食结构和习惯已经成为影响人们身心健康的重要因素而倍受关注。本文采用实地考察和网络搜集的方式,在郑州市区统计了500个中式餐饮店,有目的地选取了其......
细菌性食物中毒患者的微生物学特点探究
发布时间:2022-11-21
2.2不同微生物检出样本来源不同细菌微生物检出的样本来源,粪便是细菌微生物检出率最多的样本来源,与肛拭子、呕吐物对比具有差异有统计学意义(P0.05),见表2。表2不同细菌微生物检出的样本来源Table2Sourceofsamplesdetectedbydifferentbacterialmicroorganisms3讨论细菌性食物中毒在食物中毒中有较高的发病率,根据临床文献统计显示,造成细菌性食.........
康复护理在骨关节患者中的应用
发布时间:2023-02-01
降低并发症发生, 临床意义重大。【关键词】 康复护理;骨关节 ......
漫谈法国饮食文化
发布时间:2023-06-28
法国是一个气候温和,土地肥沃,物产丰富的国家,这为其烹饪的发展提供了有利的物质基础。法国人非常讲究饮食文化,法国是全世界公认的饮食王国。法国饮食特别的讲究,法国人不仅对食物本身的营养和味道特别讲究,而且还追求用餐时的情......
肿瘤科护士的化疗防护
发布时间:2014-01-22
广大朋友们,关于“肿瘤科护士的化疗防护”是由查字典论文网论文频道小编特别编辑整理的,相信对需要各式各样的论文朋友有一定的帮助!【Abstract】Objective to improve the nurses of tumor to chemotherapy exposure resulted in risk......
中医中药在预防和治疗肿瘤中的作用
发布时间:2022-11-09
中医中药在预防和治疗肿瘤中的作用 1 中医治疗肿瘤有优势从岐黄论病,到《伤寒杂病论》到《千金方》到《本草纲目》,纵观历史,朝代更替,历代还是有很多名医诞生,中医的实践性很强,需要边学边悟,需要学与习的高度统一才能掌握。传统......
中西方饮食文化与当代餐饮空间设计
发布时间:2023-01-22
中西方饮食文化与当代餐饮空间设计 西方饮食文化在中国的发展在鸦片战争时期的上海就已经被中国人所认知,但这种认知是国门“被打开”的无奈。纯粹的“拿来主义”,并没有让西方饮食和中国特色相结合。随着社会的发展,中国人对西方文......
浅谈法国饮食文化
发布时间:2023-02-13
浅谈法国饮食文化 1、法http://wWW.LWlm.Com国餐简介 我观察到他们其实吃饭和咱们一样,当然,他们的餐具摆放会更详细一点,左叉右刀,上方放小勺子用来吃小杯子装的前餐或甜点,盘子放中间,当然,如果是在餐馆吃饭或到朋友家参加比较......
女性驻颜饮食偏方(一)
发布时间:2023-03-21
不是每个人都适合吃枣 一说到补血,好多女性朋友就是枣不离手。 实际上,红枣天天大把地吃,是会生湿热的。请记住,不是每个人都适合吃枣。如果不注意的话,吃枣还容易让人发胖。 有人在煲汤的时候,喜欢放几粒红枣,这对真正贫......
芒种养生饮食要清补
发布时间:2022-11-18
芒种时节,要注意晚睡早起,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。千万要注意,一定要避开太阳直射,注意防暑。 芒种过后,中午时天气更热,人也容易出汗,所以衣服一定要勤洗勤换。为了避免中暑,芒种......
论满族饮食特征论文
发布时间:2023-06-14
下面是查字典范文网搜集整理的论满族饮食特征论文,希望能满足大家的阅读需求,看完后有所收获。满族由于生活环境的不同以及与汉族频繁交流.........
浅析唐代的饮食文化
发布时间:2022-10-26
摘要:唐朝为中国历史上最为繁盛的朝代之一,其饮食文化也颇有特色。唐朝国力强盛,经济发达,文化繁荣,对外交往频繁,宗教信仰自由,所以,唐朝的饮食文化十分兴盛。在扬州、长安、洛阳、广州等大城市里,“街店之内,百种饮食,异......
浅议日本的饮食文化
发布时间:2023-06-07
日本的饮食文化受到其自然环境、传统文化和社会发展等各方面的影响,具有其独特性。了解其饮食文化,是了解日本社会生活的重要环节。日本饮食,作为世界上最健康的饮食,其形成与日本的地理特征是分不开的,日本是一个岛国,资源相对匮......
带走你健康的饮食习惯
发布时间:2023-02-04
水果代替蔬菜 大多数水果含的糖类是葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖,容易造成血液中血糖急剧上升,使人精神不集中,疲劳等。而吃蔬菜,由于吃后是慢慢消化,逐渐吸收,人体血糖浓度上升下降的波动就不会很剧烈。另外,葡萄糖、果......
名人大家们的“饮食偏好”
发布时间:2023-02-24
美食,本来应该是色香味俱全的。但世间造物有因有果,往往是美味与臭味相生并存,如臭豆腐、臭鳜鱼、臭的苋菜梗等。这些臭菜虽然闻起来臭,但吃起来很香,连一些名人也偏好这一口。 相传清末民初的思想家、史学家、国学大师章太炎嗜......
妈妈传给我的饮食秘方
发布时间:2023-03-29
有时候家里吃芹菜留下了老杆,没什么用,母亲就会把它们细细地切碎了,跟酸豇豆一起炒着吃。这样吃起来一点都不觉得老,反而别有一番风味。 老坛子泡菜中,酸盐菜是大众菜,比较高级一点的是酸豇豆。酸豇豆不仅好吃,它还具有普通泡......
中西医护理对策在预防心血管患者压疮中的效果论文
发布时间:2022-11-02
压疮在骨科中的患病率较高,是骨科中较常见的一种并发症,主要原因在于患者因卧床时间较长,局部长期受压,引起血液循环障碍,从而出现局部缺氧、缺血等症状,引起局部组织发生溃疡所致[1]。在心血管内科所收治的患者,大多由于治疗需要长期卧床,进而使压疮发生率一直居高不下,不仅给患者带来了较大的痛苦,严重时还会危及患者的生命安全[2]。为了降低压疮发生率,临床需采取措施,预防压疮的发生,因此,压疮发生率逐渐成.........
学校食堂饮食信息公开系统设计思路
发布时间:2023-07-10
摘 要:近年来,随着科学技术的发展信息技术被应用到社会的各个方面。本文中主要介绍了为确保学生在校期间就餐食品安全,保证公开透明,便于社会监督,设计学校食堂饮食信息公开系统。 关键词:学校食堂 饮食信息 信息系统 一、系......
中西方饮食文化的比较研究
发布时间:2013-12-18
中西方饮食文化的比较研究 虽然全世界的人类都会有饮食这一生活习惯,但是由于有不同的经济、政治、地域、天气、宗教等方面的不同影响,于是便形成了不同的饮食观念、饮食习惯等,最终形成了今天的饮食文化差异。饮食文化之博大精深是......
肉食者传说
发布时间:2023-01-21
中国人喜吃清真烤肉,欧洲人亦然。在法国和德国,市井百姓想吃顿好肉,就奔土耳其烤肉馆,曰KEBAB。架子上挂肉,旋转烤,片下来吃。只是在法国,会配蔬菜沙拉和薯条;在德国,有些店会贴心地配上德国特产酸菜,为的是解腻。瑞士也有这......
旧石器时代饮食风
发布时间:2023-05-04
旧石器时代美食餐厅 去年11月在美国加州的伯克利市,一家名为“使命与传承”的花园餐厅正式开业。这家餐厅是美国海湾地区首家以“旧石器时代食物”为主营项目的餐厅,所售食材都是真实再现旧石器时代(距今约300万年前)人类祖先的......
开春养肺 饮食先行
发布时间:2023-05-07
春暖花开,在经历了寒冷干燥的冬天后,对肺、鼻、咽喉等呼吸器官的养护显得尤为重要。这是因为,冬季寒冷的空气、空气中的污染物等容易导致人体呼吸道和肺脏的损伤。而春天通过及时的膳食调理,可以达到修复呼吸道损伤的功效。 一般......
先秦饮食文化初探
发布时间:2023-02-11
饮食作为人生活中的主要内容,之所以有其文化,是因中国有数千年的历史积淀,加之幅员辽阔,饮食风俗等具有浓厚的地域多样性,同时饮食文化与中国传统儒学及祭祀等礼文化联系紧密,更为重要的是中西方在饮食上有着明显区别,所以它在文......
浅析中西方饮食文化的差异
发布时间:2023-05-05
浅析中西方饮食文化的差异 民以食为天,饮食文化是民族文化中的一个极为重要的组成部分,它同人们的物质生活和精神生活都有着千丝万缕的联系,其中所包含的民间文化的遗传信息十分丰富。任何一个民族的饮食文化包括这个民族的饮食特点......
浅析中医临床护理路径在乳腺癌围术期患者中的应用
发布时间:2023-03-03
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的病变,居女性恶性肿瘤第二位[1],对患者和家庭影响较大。来自近年来多采用根治性手术治疗为主,但是仅靠外科手术疗法很难达到理想的治疗目的,还需要优质护理服务的配合,需要完善的护理模式和护理计划......
探析中西方饮食文化的差异
发布时间:2023-06-21
探析中西方饮食文化的差异 一、不同的饮食观念 1.饮食结构 在中国,人们的传统饮食习俗是靠以植物性食料为主。主食是五谷杂粮,然后辅以蔬菜,外加少量肉食而形成的餐饮形式。中国人也习惯于以热食、熟食为主,这也是中国人饮食习俗......
兴盛于宋朝的中华饮食文化
发布时间:2023-02-13
在唐宋之前,平民实行的是二餐制,上午下午各一餐。当然宫廷是有三餐乃至四餐的。一日三餐在宋代才普遍起来,这只有在农业产量大为提高、食物变得丰富并且有了夜生活之后,才可以实现的。 吃饱之后,人们便会追求吃得精致。宋人对于饮......
农业文明与饮食保健
发布时间:2023-06-03
【摘要】农业文明的文化内核是种植业和畜牧业,新石器时代的农业文明促进了包括中国烹饪饮食保健文化在内的社会生产力的迅猛发展。烹饪原料的食性和功能是中国新石器时代农业文明时期农作物的选种依据,这个选择标准对今天的保健文化......
老北京民俗饮食大观
发布时间:2015-08-28
这也是个既诙谐又形象的食物名称。旧时,人间常用棒子面(玉米面)掺些榆树皮或白面来切条儿吃。因其粘性小,不敢切长,只切个二、三寸长,犹如一条小棍儿;用筷子夹起来,就像猴儿耍棍子一样,故其名“猴耍棍”。其浇头儿可以很多,......
缓解术后患者疼痛的中西医护理研究进程
发布时间:2023-07-25
疼痛是临床工作中最常遇见的一种情况,己逐渐成为继体温、脉搏、呼吸、血压四大生命体征之后的第五大生命体征被人们所关注。手术后疼痛几乎可见于所有手术患者,如何有效地缓解术后患者疼痛,最大限度地帮助患者获得最好的舒适度也越来......
高良姜的食疗应用
发布时间:2023-06-17
【一字之差,功效不同】 经常接触中药的人或许会心生疑问,高良姜和生姜、干姜这两种常用中药中,都有一个“姜”字,那它们之间有什么区别呢?三者虽然同属姜科,但高良姜是植物高良姜干燥后的根茎,生姜和干姜则分别为生草本姜的新......
便秘试试食疗
发布时间:2023-03-16
治疗便秘,最好的方法就是从饮食上着手,可以多吃以下食物。 香蕉:清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。生食,每日2~3次,每次2支。 甘蔗:功在清热、生津、润肠,适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂......
宫颈癌患者的化疗护理的临床经验总结
发布时间:2022-10-11
宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤。临床表现为接触性阴道出血、阴道排液增多、性状异常等。近年来, 广泛开展的普查普治工作使宫颈癌的发病率和病死率明显下降。宫颈癌患者常用的治疗方法是手术、放疗和化疗等综合治疗。新辅助化疗是近年兴起......
浅谈中国饮食文化在越南的传播及影响
发布时间:2023-03-05
越南是中国一衣带水的邻邦,两国之间自古就保持着比较好的人文交流。特别是在越南被称为北蜀的时期,越南和中国的关系更为密切。从秦朝至北宋初年的一千一百多年之间,中国文化对于越南地区的政治、经济和文化产生了十分深刻的影响,中......
四教合一,中国饮食思想的源头
发布时间:2022-08-07
提纲: 一、以食为天,儒家的饮食思想。 二、养生为尚,道家的饮食思想 三、茹素修行,佛家的饮食思想 四、清净为本,伊斯兰的饮食思想 五、伦理化,四教合一的认同 人类来到这世界,首先是以吃和性为生存的......
食堂里最悲剧的事
发布时间:2015-08-21
1.一男一女共用一根吸管喝水,这非常非常不卫生,但??自己也很想找个人“不卫生”一下。 2.最痛苦的是,眼看着别人吃分手饭,喝分手酒,自己却孑然一身,独自喝着闷酒。 3.心仪的美女和一个狗P不如的家伙竟然坐在一起吃饭,显得很......
大饥不大食大渴不大饮
发布时间:2023-05-29
民间有句谚语“大饥不大食,大渴不大饮”,这句话来自古籍《寿世保元》:“食过量则结积,饮过多则成疾癖。故大渴不大饮,大饥不大食,恐气血失常,卒然不救也”。意思是说,饮食过量容易导致疾病,当饥饿过度时,不要大吃大喝,否则......