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论文摘要：乐活教育是一个崭新的研究领域，作为社会上新出现的一种生活方式和价值理念，其时尚而新颖的特点为高校大学生教育提供了一个新的视角，加强大学生乐活教育实践应成为学校教育不可忽视的一个重要组成部分。
论文关键词：乐活教育；大学生；“三自”教育
一、大学生乐活教育之何为
在探讨大学生乐活教育理论与实践之前，必须对“大学生乐活教育”的概念有一个明确的界定，即回答“大学生乐活教育”是什么这一问题。在概念界定之前，需要准确把握乐活教育的内涵。“乐活”涉及范围很广，在个人生活方式上，崇尚健康、简单、低碳、绿色、环保；在个人生活态度上，倡导热爱生活，保持积极乐观的态度，关注自我成长和心理的健康；在社会态度上，倡导关注社会，关爱他人，主动分享、承担社会责任，关爱地球、保护环境、热心公益等。根据“乐活”所宣扬的主张，我们认为乐活教育的内涵可以归结为：“一个理念、二个方向、三大目标、四个向度”。乐活教育的理念应该是一种全人的教育，即从生活世界出发，以促进学生体能、心理、社会和精神方面的全面和均衡发展；乐活教育的方向是引导学生合理选择健康的生活方式，提高生活质量和生活品位，引领社会公共精神风尚，由自知、自觉、自律直至为社会公众造福。乐活教育的目标是：要培养学生正面、积极的人生观，如学会理解、尊重、欣赏、关心与服务等；进步的价值观，如良知、真善美、责任、奉献精神和正义感等；同时学习调和个体的知情意行，如情绪管理、个性的自我完善等。乐活教育在向度上，是要妥善处理好个人与自身、个人与他人、个人与环境、个人与宇宙四种基本关系，使之达到和谐的理想状态。结合乐活教育的内涵，“大学生乐活教育”的概念可以定义为：高校通过一定的教育手段，依托一定的教育活动，倡导“乐活”主张，帮助学生学习建构一种激情生命、关爱自己、关爱自己家庭、爱护地球的积极态度，培养学生拥有感受快乐的能力，鼓励学生做有利于他人、有利于社会和谐、有利于人类可持续发展之事的一种教育实践。
二、大学生乐活教育之因为
1.乐活教育是教育实现“人的自由”目的的本质要求
黑格尔曾说过：人是自由的，自由是人的本性。马克思也曾说过：“自由自觉的活动恰恰就是人类的特性”，实现人的自由是教育所要达到的最高境界。乐活是一种接近生活本源的生活方式，乐活族喜欢吃绿色食品、有机食品，喜欢穿棉麻质地的衣物，喜欢骑单车出行或徒步等。乐活族强调采取积极主动的态度，努力争取过健康环保的生活，主张通过消费，透过生活，选择自己所喜欢的、有价值的方式去体验和感受生活，使个人获得良好的自我感觉。乐活教育在生活方式和价值观念上引导学生个体进行自由的选择，使他们能够不受他人强制、压迫，不受外在制度的影响，也不受无知、贪欲和其他主观因素的影响，合理选择他们自己的理想生活，追求自己想要的生活和生活状态。学生在这个过程中有充分的思考、判断和选择权，不受外在的生活环境条件和个人的内在主观条件的限制，学生可以在自由选择的过程中，做自己生活的主人，并最终实现人的自由。
2.乐活教育是实现教育生活化发展向度的必然选择
美国实用主义教育家约翰·杜威曾提出“教育即生活”的观点，西方哲学家胡塞尔也认为，教育源于人们的生活，教育必须贴近生活并与之相融合。目前“教育必须回归到人的生活世界中去才有意义”已成为教育界的一个共识。乐活教育架起了人与生活世界之间的桥梁，并进而拓展着两者之间的关系。乐活教育关注人的生存状态，主张健康环保视野的开阔，提倡节约能源、降低消耗、保护环境，尊重生态自然、自觉保护生态，倡导通过自己的消费和衣食住行等生活实践的努力，促进人类与自然的和谐相处。乐活教育迎合了学生追求时尚、新颖的特点，将许多生活性的因素渗透在教育过程中，让学生在生活世界中多观察、多感受、多尝试、多体验，形成良好的行为习惯，利用学生已有的生活经验，引导学生关注现实生活的变迁，关注未来生活的发展趋势，使学生在日常生活中逐渐养成高度的自我反思和自觉精神，在合理生活方式的建构中，不断地提升自己、发展自己。"
3.乐活教育是实现教育生态功能的客观要求
现代社会，随着工业的快速发展，伴随着物质生活的极大丰富，资源短缺、环境污染、粮食安全、生态破坏、物种灭绝加速等世界性危机问题也摆到了我们的面前。20世纪70年代，日益突出的环境问题促使环境教育被提上了议程，进入20世纪90年代，以建立一个全球性的生态系统和可持续发展意识成为人们的共识，人们开始认识到要提高自身解决环境与发展问题的能力必须要通过教育。作为一种世界性教育的共同语境，高等教育必须承担起其生态功能，即教育必须“把握时代脉博，顺应时代要求，不断拓宽领域，将符合时代要求的生态价值观等现代思想和观念纳入到高等教育的理论视野和实践中来，将可持续发展理论灌输到大学生头脑中去”。
乐活教育把生态需要看成人类的新需要。它提倡一种全新的生态生活价值观，倡导人们自愿地把有条件、有能力享受的物质生活简单化，摒弃奢华和浪费，注重物质利用的节俭和高效，以理性方式塑造一种简约与丰富相辉、生态与发展并存的生活方式。乐活教育是一种致力于和谐境界的教育模式，更多强调的是一种责任，一种对于他人和社会的责任，乐活要求爱他人，充满爱心地对待自己、对待他人。要热爱自然、敬重自然，在享用自然的同时要约束人对自然的行为，要自觉地去保护自然，使人与自然能够和谐共处。全球、生态和环保意识的确立，也减少了大学生日常行为中的失范现象，使他们不断地与外部世界建立起和谐的关系，也使自己成为一个具有生态整体胸怀的可持续发展的人才。
三、大学生乐活教育之应为
1.构建和谐大学文化，唱响“乐活”主旋律
登戈在《学习的革命》一书中说过，教育所要达到的最高境界、所要实现的最终目的是要实现人与自身、人与他人以及人与自然万物的和谐，这种和谐是大学文化的本质需求和目标所在。大学文化建设要体现以人为本的思想，把人放在首要位置，把实现人的自由、全面和和谐发展作为建设的宗旨，同时也要反映出传统文化中所蕴涵的和谐思想和注重利他主义、伦理、道德人格的东方品格及人文精神。乐活虽说是一种外来文化，但它折射出当今时代的光芒，乐活精神所体现的健康、快乐、环保、和谐、发展等显著特征，与大学文化建设的主旨是基本吻合的。充分发挥乐活的积极因素，将其内涵渗透到大学文化的构建中，必将给乐活教育提供一种教育的整体氛围，必将给学生提供一种直观的良性体验，使乐活教育更加自然化和情境化，在情感上更容易引发学生的共鸣，收到更好的教育效果。
2.以大学生“三自”教育为抓手，扎实推进乐活教育
乐活其实是个人的素质教育，乐活强调自我的完善，强调以自身状态的不断改善来提高个人素质，使自己得以成长进步。乐活是个人在不断地修养后与人、与环境的一种良性互动。它强调更多的是一种自律，强调将完善自我、尊重自然、保护自然提到一个生活自觉的高度，并把这种自觉上升为一种更高的伦理自觉。乐活的自律可以提高人的素质和涵养，更是与不良形象划清界线的法宝。目前大学生中生活方式参差不齐，存在着一些不注意自我环保，不注意校园生态和环保的现象，如有的学生睡眠和饮食无规律、迷恋网络、喜欢宅在宿舍、整天开电脑挂QQ、乱扔垃圾、随地吐口香糖、践踏草坪、墙壁桌椅乱涂乱画、教室长明灯、铺张请客、食堂剩菜剩饭等。这些不良现象的存在，某种程度上讲是大学生素质低下的表现，与乐活倡导理念不相符。高校要采取切实有效的措施，通过规范大学生日常行为来改变目前存在的状况，“三自”教育（即自我教育、自我管理和自我服务）是目前比较有效的方法。“三自”教育通过提高学生的自控、自育、自理能力，培养学生高度的自觉自律精神，将他律最大限度地转化为自律，避免他律中常见的学生逆反情绪和心理对抗，这种教育方法与乐活教育理念正好相吻合，所以要使乐活不再是一种理论说教，不再是口号，我们要以“三自”教育为抓手，通过开展类似于“大家都来保护天印湖水，大家都来关心鹭鸟的家”主题实践活动，利用校园内的天然的教育资源，开展各种教育活动，让更多的学生接触乐活思想和乐活理念，让他们在活动中感悟、体验并获得成长，使学生明白环境、生态和自己的发展是息息相关的，在创造个人幸福和快乐的同时，也要顾及到与环境的和谐相处，从而树立正确的乐活价值观。
3.以大学生心理健康教育为依托，全面提升乐活教育的成效
“乐活强调个人身体环保、心灵环保以及生态的环保，它将个人的身心健康和环境保护纳入同一种生活模式之中”。乐活教育最大的特点是帮助学生学会享受自我完善后的喜悦和提高学生拥有感受快乐和幸福的能力。乐活倡导过简约、绿色环保的生活，但它并不要求人们去做苦行僧，而是要学会享受平凡，抑制冲动，抵制诱惑，学会用健康的生活方式去填充自己的生活空间。学会关怀别人、对每个人微笑，在关爱自己、关爱他人与关爱地球的行动中寻找快乐和幸福体验，制造好心情，使自己保持一种积极、乐观、自信的心境，学会控制和调节自己的行为，使自己的精神境界不断趋于完善。乐活希望通过教育来唤醒、发掘和培养学生积极的心理品质，使学生能够积极地筹划、合理地安排自己的生活态度和生活方式，充分挖掘学生自身的资源与潜力，注重学生正面力量与优势的建设，不断优化学生的心理机能，让积极乐观成为学生生活中的主导情绪。以上乐活的主张和做法，为大学生心理健康教育提供了一个全新的视角，让我们从心理健康的维度更好地理解了乐活这一传统而又时尚的理念。所以我们要将乐活内容融入到心理健康教育中去，真正实现从乐活理想向乐活行动的转化。
