论文关键词：体育教学 教学规律 教学实践
论文摘要：提高体育教学质量应在体育教学实践中把握并用以下体育教学规律评价导向规律内因决定规律成长差异和个别差异规律动作技能形成的规律。
体育教学是客观存在的社会现象，必有其规律，这此规律制约和支配着体育教学。因此，要提高体育教学质量，必须把握体育教学规律，并用以指导体育教学。笔者认为，从下几条规律是需要我们在教学实践中认真把握和应用的。
一、评价导向规律
评价导向规律在教学实践中的支配作用是非常显著的。例如我国的高考就是一种评价，由于它的巨大导向作用，被我国教育界称为，高考指挥棒。这对学生的学习有很强的导向作用，把获得高分作为他们学习的目标。
体育教育中评价导向的事例更多。我国的体育从中小学到大学，都是按照不同的学习阶段用不同的考试项目来对学生进行体育课成绩评价的。学生受多年的体育，大部分学生没有掌握一项能在将来结束学生生活后继续进行体育锻炼的技能。评价既没有兼顾学生的幅度，也没有考虑学生本身的需求和兴趣，学生的学习完全按照评价项目进行。
根据这一规律，我国的体育教学改革应以改革体育课评价体系为基本思路。把学生的进步幅度，锻炼手段的掌握体育的意识等纳入对学生的评价中。改单一项目的评价，为综合评价以评价导向来改变学生的学习内容和努力方向。
二、内因决定规律
外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因起作用。这是一条哲学定律，但同时也是一条很重要的教学规律我们所说的内因包括两个方面一是学习者的内因。二是教育者的内因。
当代教育特别强调学生的主体地位。教学只有在学生主动获取知识的条件下才能生效。教学过程必须以学生为主体。也就是说学习者的内因起着决定性的作用。教学行为必须通过教师的内因才能起作用。要想使体育教学从传统的教学模式加以真正意义上的改革，必须要通过教师来进行。只有老师认识到传统教学的弊端理解教学改革的意义并主动投入教改实践才能真正发挥教师的内因作用。因此，内因在教和学两方面都起着决定性的作用。
根据这一规律，我们在体育教学中，首先要特别强调学生学习的主体地位，正象《学会生存》中指出的那样，未来的学校必须把教育的对象变成自已教育自已的卞体。受教育的人必须成为教育他自已的人;别人的教育必须成为这个人自已的教育。因此，在体育教学中，培养学生的体育意识和兴趣，根据学生的需求和将来健身的要求安排教学和内容就显得尤为重要。其次要充分发挥教师的内因作用。
三、成长差异和个别差异规律
儿童，少年和成人在认识规律和心理特点方面都存在差异，这一差异被我们称之为：成长差异。人体的生长发育是一个长达20年左右的连续、统一的发展过程。在这一过程中，山于社会环境、营养、遗传和体育锻炼等因素的影啊，不可避免地存在着较大的性别，种族、地区和个体差异，但同时又都遵循着共同的基木规律。如身体素质自然发展的顺序，在不受训练因素影啊的自然发展情况下，速度，灵敏，柔韧等素质发展较早。其次是力量和一般耐力。发展最晚的是速度耐力和力量耐力。由于每一个学生营养状况、所处环境、遗传、性格以及受训的程度等因素的不同。同一年龄段学生的发育状况、身体素质、心理素质等情况也有着很大的区别，这就是个别差异规律。
根据这一规律，我们在教材的选用上，教学内容的安排上，教学的组织上等方面要针对不同年龄段和不同的个体加以区别对待。既要考虑到大多数学生在小同时期的身体发育状况，又要重视同一时期身体发育状况小同的学生，因人施教。
四、动作技能形成规律
在体育教学中，学生主要以学习各种动作技能为主。学生在学习过程中对动作技能的掌握具有一定的规律性。我们称之为“动作技能形成的规律”。动作技能的形成通常分为三个阶段： 一是粗略掌握动作阶段;一是改进与提高动作阶段;三是巩固与运用自如阶段。在体育教学实践中，由于教学内容的难易程度，教师的教学组织水平及学生的体育基础等条件不同，三个阶段的具体特点和所需时间也各不相同。
根据这一规律，我们在具体的教学过程中，要针对动作技能形成的小同阶段采用小同的教学手段和方法，使我们体育教学的手段和方法具有很强的针对性。
