宝宝腹泻了吃胡萝卜是不错的，因为胡萝卜营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民人参”。胡萝卜的提取物能够有效地预防肠道功能紊乱，对于预防腹泻腹痛有一定的作用。
研究发现表明，胡萝卜含有胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等，这些元素可以有效保护肠黏膜，并能增殖肠道内的有益菌群。实验表明，连续7天服用研究所研制的胡萝卜素制剂，可以使受试人群肠道内的有益菌群增殖100多倍，对于降低腹泻发生的情况很有效，而且就算没发生腹泻，吃胡萝卜也对有近视的人可以起到一些治疗作用。其实胡萝卜的用处非常多，并不只有预防腹泻这一样，像严重烧伤、创伤、缺血性休克、大手术、肿瘤化疗放疗和长时间超负荷运动等情况下，都易导致肠黏膜遭到破坏，肠道内菌群失去控制和肠道免疫功能低下，最终导致腹泻等许多症状的发生，严重时多器官衰竭，吃胡萝卜也可以预防这些情况的发生。
