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让厌睡宝宝“乖乖”睡觉

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让厌睡宝宝“乖乖”睡觉
时间:2015-08-27 18:37:16     小编:

我想,我一定是生了个“小怪物”!

别人家的孩子每天中午雷打不动地睡两三个小时,她却一刻不睡;别人家的孩子每晚九时准会犯困,她不到十点半绝不上床。但她也有一点与别人家的孩子相差无几――每天早上八时,她一定会重新睁开大大的眼睛,不管前一天晚上多晚才睡。

我绞尽脑汁,想出各种办法,试图让她中午睡一会儿,或是晚上早睡一些。

讲故事――从“狼来了”到“小猫钓鱼”,再到“拇指姑

娘”,我昏昏欲睡,她却翻出一本更厚的故事书塞到我手里:“妈妈,你再给我讲这个吧!”

唱摇篮曲――我自信五音皆全且声音柔美,果然,唱到嗓子干哑时终于见她睫毛轻垂,安然如美丽的天使。但下一刻,她那细密的睫毛轻轻一抖,一双黑亮的眼睛像盛满了一湖秋水,声音里满是意犹未尽:“妈妈,你怎么不唱了?”

打屁股――事实证明这也是一个失败之策。打得轻时,丫头完全不在意,一副“打是亲,骂是爱”的悠然;打得重了,柔弱娇气的小丫头瞬间哭得眼泪鼻涕一大把,浪费大量纸巾,却于事无补。

体能消耗――我想尽办法哄着不爱运动的她围着小区不大不小的公园跑一圈。她果然因此在下午有些倦意,我瞅准时机哄她睡觉,依然无果。她却对应地开启了“中午不睡,下午崩溃”模式,困极了,她便找个由头,发一通脾气或哭上一阵,我更是欲哭无泪。

于是,两岁多的她继续制造着全家共同的难题,我们无从解决,她却乐在其中。

转机忽然出现。那天,我和老公带女儿到动物园玩,因为起得早,回到家后我们都很累。正是下午两点多,老公倒在床上酣然入睡,我躺在床的另一侧歇息。女儿坐在我们中间,时而抠抠爸爸的手表,时而玩一下手中的小汽车。阳

光和煦,我很快进入梦乡。

迷迷糊糊中,女儿骑到我身上,然后趴到我肚子上,我下意识地搂着她。不知过了多久,我忽然清醒。怀里的小身体渐渐放松,呼吸均匀平稳!此刻,她细软的头发轻轻贴着脸庞,白里透红的脸蛋润泽如玉,黑而密的睫毛弯弯地垂着,多漂亮的小女孩呀!

欣喜之余,我不忘反思,难道是两个人制造的瞌睡虫多一些,顺利传染给了她?这似乎不太科学!我试图从女儿的角度还原这一神圣的过程:小女孩独自坐在午后的阳光里,片刻便对玩具失去了兴趣,父母近在身侧,却完全不理会她的百无聊赖。她便爬到妈妈身上寻找安慰,不料听着妈妈悠长的呼吸声竟慢慢睡着了!

我恍然大悟,我们试了多种方式帮助她入睡,却从没想过用装睡来引导她睡觉!想到这一点,我惊喜万分。晚上,我督促着女儿,提前了半小时上床,她在床上拽着被子藏猫猫,我陪她玩了几分钟,便打了个大大的哈欠说:“好困呀,你玩会儿吧,妈妈先睡了。”说着,我闭上眼睛沉沉地“睡”了。女儿见我没了动静,随即凑上前来抠我的眼睛,我始料不及,赶紧翻个身,躲在被子里。

这下,小丫头彻底没了脾气,沉默了一会儿,她试着拍拍我的背,又骑在我身上待了会儿,

而后似乎太过郁闷,“嘤嘤”地哭起来。不到一分钟,小家伙的哭声变成了哼哼声,最后竟唱起了儿歌。十来分钟后,小家伙拉过我的胳膊,往我怀里使劲钻了钻,渐渐安静了下来。我试探性地摸摸她的小手,她丝毫不动。哈哈,果真是睡着了!

首战告捷的我从此用上了“装睡大法”,一路屡战屡胜。虽然女儿依然很少睡午觉,但晚上她基本都会在九时前入睡。而我,只需陪她一同躺在床上,以逸待劳地“睡”一会儿,有时则是她在被窝里翻腾,我躺在另一个被窝里偷偷刷微博,悠然地等她睡着。

现在,倚仗着“以逸待劳”的大计,女儿每晚都能轻松入睡,不仅改善了睡眠质量,还养成了自主睡眠的好习惯。

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母乳喂养无疑能使带着小宝宝的露营之旅变得极为简单。一想到携带、储存和加热配方奶(或者即便是由于某种原因无法亲喂而吸出来的母乳)这些事情,任何一个妈妈都会在享受野外大自然的时光中感到紧张。然而,对于亲自喂母乳的妈妈来说,......
宝宝喝多少果汁合适?
发布时间:2023-07-24
100%纯果汁确是健康食品;但若过量摄取,则会引起腹泻、牙齿腐蚀,营养不良和肠胃病等不良后果。 提到果汁,家长会认为这是健康食品,孩子喝得越多越好。但美国儿科学会(AAP)建议儿童饮用果汁要适度。100%纯果汁确是健康食品:但......
蓝宝石宝石中的“贵族”
发布时间:2023-07-02
蓝宝石的价值体现在其颜色上,一方面,蓝色蓝宝石本身会因蓝色的差异而有不同的价值;另一方面,彩色蓝宝石则因其不同的色彩及色调的轻微变化,显示出价值的差异。蓝宝石,是在生活中经常能听到的名字,“苹果手机的屏幕是蓝宝石的”,“我们这个美容仪器是蓝宝石的镜头”,“戴安娜王妃留给凯特王妃的传世蓝宝石戒指”,各种以蓝宝石为噱头的宣传层出不穷。蓝宝石就是蓝色的宝石吗?其实不然。这个宝石中的“贵族”英文名sapp.........
宝宝在园服饰安全点滴
发布时间:2022-10-20
孩子绚丽多彩的童年,离不开可爱时尚服饰的点缀,有些年轻的潮爸潮妈为孩子选择服装时,迁移了自己的着装喜好,他们将时尚、美观作为主要参照条件。一些商家捕捉到了这些信息,市场上售卖的儿童服饰也就迎合了年轻家长的“口味”,于是不理智、不科学的幼儿着装观念也就愈演愈烈。我是一线的幼儿老师,每天都要直面班级幼儿安全问题,希望下面的几则案例对年轻的爸爸妈妈有一些启示,以期他们能够树立安全、舒适、健康的儿童着装观.........
“多睡一小时”有多难?
发布时间:2015-08-26
也许大家总以为不失眠就算是好的睡眠了,其实夜间多梦、睡觉时拳打脚踢等也是睡眠障碍的表现。 病例1:睡眠中多动,属睡眠障碍 最近60多岁的王大爷非常郁闷,老伴被打得鼻青脸肿的,还说是王大爷晚上睡觉的时候打的。而且王大爷自......
老瞌睡,警惕心脑病
发布时间:2023-01-04
睡眠不足或过度疲累时,人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7~8小时的睡眠,白天还常常打瞌睡,甚至在看电视时不知不觉睡着,可能就是某些疾病“作祟”了。 爱瞌睡要警惕脑血管疾病 中老年人的脑血管如果发生了硬化,出......
给宝宝接种疫苗,怎么选?
发布时间:2022-11-13
育儿路上,特别是宝宝出生后的第一年,我们或主动或被动地接触了各种信息――老人的、育儿嫂的、亲戚朋友的、专家医生的、育儿书的……信息多有其好处,但需要当心,一些道听途说的东西有时也会把我们引入歧途哦。我们会每期选取一个坊......
宝宝护耳,请你听我说(2)
发布时间:2023-05-15
每一位爸爸妈妈都希望自己的宝宝耳聪目明,但我们无法屏蔽一些先天因素或后天因素无形中对宝宝耳朵造成的伤害。怎样让宝宝的耳朵减少一些不必要的伤害呢?就让我们继续跟着儿童保健专家一起,聆听宝宝耳朵发出的呼声吧! 遗传性耳聋......
睡前搓搓头 晚上不失眠
发布时间:2015-08-28
失眠是小病,但对老年人的影响却很大。有没有一种简单、有效的方法防治失眠?为了家中老人的健康,我查询了很多偏方,其中有一个方法就是睡前搓搓头。 患有失眠的老年人可在临睡前先用热水泡脚30分钟,擦干后排除杂念静坐一会儿;然......
5招帮助宝宝断夜奶
发布时间:2022-07-27
很多妈妈都有宝宝吃夜奶的烦恼,让孩子吃夜奶,不但累坏了妈妈自己,宝宝也睡不安稳。但是断夜奶也是个技术活,尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝更是需要漫长的时间来断奶。但是,随着宝宝年龄越来越大,断夜奶也是必然趋势,妈妈们可......
宝宝腹泻可吃胡萝卜
发布时间:2023-01-29
宝宝腹泻了吃胡萝卜是不错的,因为胡萝卜营养价值丰富,包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,因此被称作“平民人参”。胡萝卜的提取物能够有效地预防肠道功能紊乱,对于预防腹泻腹痛有一定的作用。 研究发现表明,胡萝卜含有胡萝......
新生宝宝为何爱揉眼
发布时间:2016-06-23
生活中,我们常常见到一些宝宝因为瞌睡而揉眼睛。严重时宝宝会把眼睛揉出红血丝。如果不及时采取恰当措施,会让小问题变成大麻烦。但很多时候,宝宝揉自己的眼睛并不是想睡觉。细说起来,新生宝宝总揉眼睛主要有以下几种原因,年轻的......
探析爱新觉罗宝廷诗歌的艺术成就
发布时间:2023-02-17
诗歌,是一种文学体裁,透过语言,除了表达文字的意义外,也表达情感与美感,引发共鸣。诗能够自成一格,也能与其他艺术相结合,如诗剧、圣诗、歌词或散文诗,文字配上音乐则称为歌。诗根源于简洁、有力地想像觉察,或与经验、想法、情绪反应作联想,将意义、意识和潜意识的表现、象征化、正式或非正式的式样、声音和韵律等以某种规则加以重组安排。这种文学类型包含叙述性、戏剧性、讽刺性、训诫式、情色和个人形式。摘要:宝廷的.........
宝宝的玩具世界,你懂吗?
发布时间:2022-12-23
Lily(男宝宝2岁) 玩具安全健康最重要 首先是安全健康,一定要选择有3C认证标志的玩具。3C认证的玩具材质安全、安全无毒,而无认证的玩具往往是由劣质材料、劣质涂料制作的,不能保证宝宝的健康。另外选购的玩具必须外形光滑柔和......
如何对待宝宝的“破坏欲”
发布时间:2023-01-06
刚刚会挪步,有了一点自由的宝宝最让妈咪不放心了。积木掀翻了,茶杯打碎了,玩具架推倒了,有时不免还要摔上一跤。有些妈咪为避免“恶性事故”的发生,就寸步不离孩子,不让宝宝独自玩;有些妈咪认为宝宝的“破坏”行为不利于良好习......
宝宝吃水果的四大学问
发布时间:2023-01-02
宝宝吃水果也有很多学问,吃得好,身体就好;吃得不妥,会对宝宝的健康造成影响。家长一定要掌握以下宝宝吃水果的四大学问。 学问一:掌握食用时间 水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收。若是堵在胃中,就很容易形成胀气,以致......
宝宝手上长倒刺怎么办?
发布时间:2022-11-11
最近,王女士发现自己2岁的宝宝原本白白嫩嫩的手指上,从指甲边上翘起一根长长细细的“刺”,让宝宝很不舒服,无论咬、抓,可是这个“客人”就是赶不走。这可怎么办呢?医生指出:冬春之季,空气中的湿度下降,宝宝容易出现不同程度的......
宝玑Breguet
发布时间:2023-01-28
宝玑Breguet 品牌创立于1775年,从18世纪开始,宝玑品牌一直致力于为皇室成员以及各个领域的杰出人物提供作品和服务。在业界宝玑有“表王的称号”,同时也有“现代制表之父”的美誉。 很少有当代腕表拥有如宝玑Tradition传世系列这......
给宝宝按摩没学过,别乱摸
发布时间:2023-02-11
时下,很多婴儿洗浴中心都纷纷推出“宝宝按摩”这一服务项目,深受新爸爸妈妈们的喜爱。育婴专家表示,婴儿按摩确实利于宝宝的健康,但宝宝洗澡、抚触都是个技术+细心的活,所以提醒爸爸妈妈们不要贪方便轻易将宝宝交托给婴儿洗浴中心......
戴橙色眼镜有助睡眠?
发布时间:2023-04-16
橙色眼镜片可以阻挡从电子屏幕发出的特定波长的光线,使人更容易入睡。研究表明,此类光线(尤其是光谱的蓝色部分)可抑制人体制造褪黑素――一种可帮助人们入睡的激素。 一项来自瑞士涉及13名十几岁男孩的研究显示,受试者们在一周......
睡前做6个养生动作
发布时间:2023-05-28
运动并不只限于健身房或运动场,“控制呼吸与肌肉收缩”都是运动,所以运动应是无时无刻、随时随地都能进行。近日,台湾保健专家简文仁专门针对老人设计运动,这些动作在床上就能完成,方便老人在入睡前、起床后活动筋骨。专家表示,......
宝宝餐具:选择重点在材质
发布时间:2015-08-27
如何为宝宝选购安全、适用的餐具?给宝宝选购餐具,最好选择专用的儿童餐具,因为这些餐具是根据孩子的生理特点加以设计的,比较适合宝宝使用。 买餐具时,最好应带孩子一起去,因为这餐具是给孩子使用的,如果让他挑选了自己喜欢的......
不想带着宝宝去婆婆家
发布时间:2023-04-09
关键词:周末 忘记了 花心思 粗糙 哄宝宝睡觉 喂饭 楼主事故:婆婆打电话来,问我这个周末回不回去。我知道她很盼望我们回去,可我真心不想回去,就随口编个理由说老公这礼拜公司有事,我们回不来了。婆婆有点儿沮丧,埋怨地说:“......
详解宝宝生长发育曲线
发布时间:2022-10-22
解读生长发育曲线4项指标 1.体重 体重是反映宝宝生长发育最重要、最灵敏的指标。它可以反映出宝宝近期的营养状况。当然,除了营养因素,体重还会受到疾病等因素的影响。 2.身高(或身长) 身高也是宝宝生长发育的重要指标,但......
磨蹭宝宝分级解决策略
发布时间:2023-01-24
相信每位宝爸宝妈都有过边计算时间边催促宝宝的经历,宝爸宝妈像上满发条的闹钟,而宝宝却依然不买账,磨蹭依旧。准时上床睡觉、准时上幼儿园……似乎成了遥不可及的美好梦想。 其实,不同年龄宝宝的磨蹭原因大不一样,只要把好症结......