工作中充满了各种相互依赖的关系，虽然有时需要与之合作的人并不是我们所喜欢的，也不是我们所尊敬的人。所以如果你觉得某个人对于你完成工作、取得成功至关重要，就请忘记自己是否喜欢他，因为你对他人的评判会影响你构建有效的工作关系。
不幸的是，我们周围充满了各种评判，而且我们经常会不自觉地快速作出评判。一旦我们对他人下了结论，便很难从其他角度了解这个人，即使是获得了新的信息也无法改变对这个人的看法。人们不可能喜欢对自己有消极看法的人。所以，如果你想获得权力，就下决心少做评判，因为权力在很大程度上取决于你维护良好人际关系的能力。
评判与成长
斯坦福大学的社会心理学家研究发现，两种不同的心理定向对自己和他人会产生影响。一种心理定向是学习或发展型，促使人们发展自己的能力，接受挑战。另一种心理定向是评估或评判型，促使人们寻求对自身能力的积极评判，躲避挑战与风险，以避免失败。不同的心理暗示，会让学习和成长的结果产生巨大差异。
举一个简单的例子：从评估或评判型心理定向的角度，如果某人打高尔夫并未获得高分，就会认为自己并不擅长打高尔夫，应该避免参加该活动;而从学习或发展型心理定向的角度，虽然他们可能也未得高分，却会认为自己在这方面的技能还有欠缺，需要多加练习并请教练指导。
尝试着练习让自己不评判，至少不那么频繁地作出评判，这是一个值得努力的新规划。
