在体育活动中，表现出丰富多彩的美，许多运动项目与艺术发生着千丝万缕的联系，竞技场已成为人们进行审美活动的重要场所，并为艺术创造活动提供了一块独特而富有魅力的沃土。因此，体育美与现代生活的关系越发密切。
1.对体育美的认识。体育离不开“身体”和“运动”这两大要素。体育美也是由身体美和运动这两大部分组成。那么认识体育美，应先从身体美和运动美这两方面作切入点。
1.1体育美的基石――身体美。身体美，是人类健康的身体所呈现出的美，它是一种由机体良好的生理状态综合显示出的健康之美，是充盈着旺盛生命力的美，它要求严格符合解剖学特点和新陈代谢的生理规律。也就是说，体育美具有形象性这一特征，它主要是由人体表现出来的。在体育实践中，人体通过不同形式的运动，以匀称的体型、健美的肌肉、正确的姿态充分展示出体育美深厚的内涵。如：一套刚劲有力的健美操，足球守门员一次飞身跃起扑球的空间造型，跳高运动员腾空过杆的英姿，这些具体生动丰富有感染力的形象充分显示了人的本质力量。
在竞争日益激烈、人们的精神压力不断增大的当今社会，体育可大大丰富人们的业余文化生活，使大脑得到完完全全的松弛，同时，运动场上，观众的鼓掌，观众的喝彩也能有效地激发运动员的兴奋性，在这美好情感的作用下，能激发运动员超水平发挥运动技术水平，在观众和运动员的这种相互交流中，体育之美随之产生。所以说，体育运动之美是体育美的充分展现，也是现代生活中人们普遍追求的一种精神享受。
2.体育美的创造----行为美
为人类社会创造健康的美，是体育的最终目的之一，我们在体育事业中已经发现了美，享受了美，还要把所意识到的美反作用于实践，按照美的规律来创造美的运动。但是，在人类创造体育美的同时，不健康的行为也时有发生，服用违禁药物，采用种种不正当的、非人道的手段去夺取奖牌、竞赛中的赌博之风，竞技中的暴力等等丑恶行径，使体育奖杯染上了斑斑血迹，给体育之美蒙上了阴影，这与体育的终极目标背道而弛。
我们知道，指导大众体育健康发展，是每一位体育工作者义不容辞的职责。而且实施过程中，体育事业更需要不断创造新的运动方式，不断创造新的体育美，才能减缓人们由于高效率工作和快节奏的家庭生活带来的精神紧张；才能吸引更多的人投身健身大潮，才能使更多的人将体育作为一种富有乐趣的生活内容来度过自己的余暇时间，从而得到全面休息、放松和享受。
