在室内养上一缸金鱼，可以美化居住环境、给生活增添情趣。还对身心健康也有益，具体来说有三大好处：
保护眼睛。人们久呆空调房，上网时间也长，常会出现眼目干涩、疼痛等症状。在室内养几条金鱼，不时驻足缸前逗趣，能让人眼目频频转动。同时，缸里水能湿润空气，有助预防干眼症。
预防疾病。国外曾将饲养及观赏金鱼用于辅助治疗多种慢性疾病，比如，国外有些疗养院的医生让患有高血压、神经衰弱、忧郁症的老年病人，每天3次观赏金鱼，每次15分钟，治疗效果比单用药物治疗有明显提高，深受患者的欢迎。专家认为，观鱼对预防老年痴呆或延缓其发展，都有积极作用。
调节情绪。金鱼性情温和，观鱼能让人悦目赏心，有助松弛神经，消除工作后的紧张和疲劳。有人采用这种方法治疗儿童的心理紊乱、思想不集中，也多能收到较好效果。
