昨天已成过去，今天正在进行，明天尚未展开。如果你还是停留在昨天，延误了今天，你的明天就会成为昨天；如果你在空想明天，闲置了今天，你的明天就会成为今天。学会把握今天，做好应该做的事，闲暇之时才回想昨天，展望明天吧。
昨天可能是假日，你过得十分愉快。面对要上班的今天，也许你会抱怨，感叹自己命不好，生来就是劳碌命。上班的时候，你还会想着昨天的轻松愉快，没有精神去完成手上的工作。直到领导催促，你才会匆忙去做。你可能完成不了今天的任务，只能加班或者留到明天，但明天又会有新的任务。如此下去，你的工作将会更加忙碌，对工作也会越来越提不起劲。或许要到临近周末的时候，你才有冲劲去完成工作，让自己好好地放个假。学会把握今天，不要把昨天的情绪带到今天，做到今日之事今日毕，这样就不会延长工作时间，相对来说会比较轻松，也有利于明天的工作。休息的时候回忆一下昨天和今天，反思是否还有改进的地方，是否可以进一步提高工作效率和工作质量。下班的路上可以想想明天的计划，为明天做好充分的准备。
明天可能是周末，你会在上班的时候想着明天要怎么度过，无法专心地工作。这时候就容易出错，影响接下来的工作，也会让自己变得烦躁不安。当你完成不了今天既定的工作，为了明天就只好加班，结果周末就没有精神。或许你还得继续工作，让周末成为工作日。学会把握今天，工作的时候抛开对明天的想象，全身心地投入工作。完成一天的工作后再想明天不是更愉快吗？你就不需要再担心工作，可以完全放松心情享受假日，为下一个工作日储备能量。
今天还没有结束，还有努力追赶的余裕，不要把时间浪费在留恋昨天，想象明天上面。如果不能把握今天，昨天和明天都只是在重复今天。当你的日子一直在重复的时候，当中遇到不顺就会变成压力，让你身心更加疲惫。或许有人会觉得宁愿明天辛苦一点，也要今天过得轻松一些。这种想法就像如今大多数人都有的拖延症一样，为了享受一时的轻松，就算之后要付出更多的时间和精力也在所不惜，可能还得承受事情没有做完的心理压力，让自己更累。其实不妨换一个角度去想：今天努力一点，明天就可以轻松一些。合理安排今天，既不会耽误明天，也不会让自己过于疲累，何乐而不为呢？
把握好今天，就等同于过好了每一天，你的昨天就不会留下遗憾，你的明天就不会成为空想。学会把握今天，也是在把握自己的生命。当你充分利用今天，就相当于补回之前虚度的时间，可以为未来争取更多的时间，对未来也会有更多的期待，自然就可以过得更好，让自己的生命更精彩了。
