【摘 要】克服女生就业求职过程中的心理障碍，提高心理健康水平，是女生成功就业的根本之道。针对女大学生在就业中处在弱势的具体表现，女生在就业过程中存在的多种心理压力，高校可以从学校整体和女生个体两个方面，解决女生就业心理困扰、加强女生就业心理引导。
【关键词】女生就业；心理困惑；心理引导
一、高校女大学生就业现状
在就业前，用人单位招聘女生的条件比男生苛刻，同样的岗位、学历、专业要求，不仅对女生内在素质、外表有较高的要求，而且在结婚、生育等方面也有苛刻条件。有些单位打出了“只限男生”或者“男生优先”的牌子。在就业过程中，女生所花费的时间成本、物质成本、心理成本比男生要高，有些用人单位对待男女生的面试方法和态度也不同，比如：对女生往往会多提出一些恋爱状况、婚育计划等方面的问题。
二、高校女大学生就业心理困惑
自卑心理。在传统观念里，女生就应该乖巧、内敛、听话，在这种传统理念教育下的女生，在平时就不擅长表达和推荐自己，不太积极参加各项活动，缺少对能力的培养，也缺乏对自己正确的认知，有着强烈的自卑心理。
依赖心理。女生从小到大受到家庭的关心照顾多，几乎所有的事情都由父母决定和包办，自我进取心和自我实现感不强，在就业时主动性不强，寄希望于学校或家庭，潜意识中有“等、看、靠”的思想。
焦虑心理。从环境压力来看，目前公认女大学生就业环境比男生更不利，同时，受认知、情绪、价值观、生理特点等内在因素影响，都会让女生产生更多的焦虑心理。
求稳心理。女生通常缺乏挑战和创新的勇气，有着一劳永逸的心态求职，不能主动的调整期望值，过分强求报酬较高、环境较好、工作轻松、相对较稳定。
三、女大学生就业心理引导对策
（一）学校层面
1.贴合女生实际引导女生做好职业生涯规划，培养自身优势。从入学开始就指导女生做好职业生涯规划，帮助女生认清就业环境，引导女生客观认识自我，结合自身兴趣、性格和能力倾向，合理设计职业生涯，确立职业目标，制定行动方案。
2.突出实践能力指导，提升综合素质。一是在学科规划、专业和课程设置方面以社会需求为导向，充分考虑女性教育特点，实行“因性（别）施教”，抓好女生自尊、自爱、自立、自强“四自”教育；二是开设适合女生完善知识结构与能力结构的实习和实践课程；三是开展第二课堂活动与社会实践活动，鼓励女生利用假期到社会上兼职，强化其能力和素质提高；四是引导、鼓励女生考取各种职业资格证书，增加就业筹码。
3.开展有效的职业指导，提高女生的就业优势。一是在高校就业指导中心下设专门女生就业指导站，加强对其就业动机、就业心理、就业观念的引导，在形象礼仪、简历设计、面试技巧等方面进行专门培训；二是强化用人单位提供需求女生信息的意识，掌握对女生人才的需求数量，建立女生人才库，加大对女生的推荐工作，组织专门为女生服务的供需见面会。
4.开展全程化、个性化的就业心理指导，加强女生就业心理咨询工作力度。一是加强就业心理培训，引导女生积极调整心态，适应就业需要。二是邀请成功的职业女性给女生讲述成长经历，让女生认识到女性的社会价值，提高就业自信心和成就感；三是通过开展心理团体或个体咨询，让女生学习自我调节的方法；四是引导女生树立自主创业的自信心。
5.重视高校中的女生组织，发挥其潜在力量。发挥高校学生会女生部为女生服务的功能，丰富女生课余生活，维护女生权益，为女生提供就业指导、心理辅导等服务。
（二）女生自身
1.树立正确就业价值观，做好职业生涯规划。要在对具体环境条件、社会需求和个人能力充分认识的基础上，进行分析判断，确立适合自己的职业目标，做出科学的职业生涯规划，引导积极主动学习，为自己以后的就业做好充分准备。
2.正确认识自我，纠正认识偏差。一般来说，女生的优势主要表现在语言能力、思维能力、管理能力、交际能力和忍耐能力等方面。因此，女生不要轻视自己的性别，要在就业过程中充分展现女性优势，增强竞争意识。
3.积极参加各种实践活动，提高社会、职场适应力。通过各类实践活动，涉猎本专业及相关专业知识，参与更多的实践、实训和继续教育、职业教育、专业技能培训等，形成过硬的专业本领、出色的实践应用能力、过强的能力特长。
4.学会心理自我调适，清除消极心理影响。要自觉主动选择诸如自我适度宣泄法、自我转化法、自我静思法及理性情绪法等心理调适方法来调节自身心理平衡，使自己能够以健康的心态完成求职择业。
